سیر همراه غذا؛ افزایش سوخت ساز بدن ضد سرطان حاوی ویتامین B A

مهدی رازقی

سیر اگه با غذا مصرف بشه خیلی خوبه، چون چربی غذا ها رو نمیزاره تو خون رسوب کنن و هضمشونم راحت تر میشه

رقیه

سیر انواع مختلفی دارد که هر کدام از شکل و رنگ خاصی برخوردار هستند، این محصول دارای بسیاری از مواد معدنی است که مواد بدن را تامین می کند.

ساره

ما همگی خونواده ای از طعم سیر خوشمون میاد به خاطر همین توی همه غذا ها من استفاده می کنم

زهرا

سیر خواص درمانی زیادی داره و همراه غذا خوشمزست و باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش فشار خون میشه

س ن

سیر دارای طب بسیار گرمی می‌باشد و برای غذا های سردی بهتر است استفاده شود.

soror

سیر تازه کنار غذا خیلی اشتها آور و دلچسب مخصوصا اگه سیرتازه رو با ماست و خیار مخلوط کنید که طعم و خاصیتش دوبرابر میشه وکمک میکنه به سلامت و شادابی پوست و مو

حوا

من سیر خام رو فقط به آش دوغ اردبیل میریزم. به جز اون نمیدونم تو کدوم غذا میشه اضافه کرد. سیر خیلی خاصیت داره اما به خاطر بوش زیاد مصرف نمیکنم. در حد ماهی یکی دوبار

کامران

سیر نه فقط خیلی خوشمزه است که غذاها رو هم خیلی خوشمزه میکنه عجیبه که خاصیت هم داره فقط مشکل بوی بد شه که باز هم به این همه طعم و مزه خوب و خاصیتش می ارزه

نسترن مشیری

چون سیر طبیعت گرمی داره وقتی که با غذا میخوریم باعث افزایش سوخت و ساز میشه و وزن بدن را کم میکنه

میلاد

در طب سنتی به خوردن سیر بسیار توصیه شده چون خواص فراوانی برای بدن دارد از بهتر است هر روزه مقداری از آن را در غذاها یا به صورت خام استفاده کنیم

فاطمه

سیر خام خیلی بوی تندی میده ولی پودر سیر و ترشی سیر اینقدر بود نداره من همیشه پودر سیر یا ترشی سیر استفاده می کنم به جای سیر خام

پری

من تو همه غذاها از سیر استفاده می کنم خیلی مفیده پیشنهاد می کنم شما هم تو اکثر غذا هاتون ازش استفاده کنید. سیر برای قلب مفید است فشار خون را تنظیم میکند و کلی فواید دیگه هم دارد

ستاره احمدی

مصرف یک حبه سیر خام در طول به افزایش متابولیسم یا سوخت و ساز بدن کمک موثری میکنه و خاصیت ضد باکتری هم داره.

علی

سیر همراه غذا همیشه میخورم باعث افزایش سوخت ساز بدن میشه یک ضد سرطان قویه چون انتی اکسیدان داره و از همه مهمتر حاوی ویتامین B A

دریا

من همیشه برای اینکه سیر توی غذا مشخص نباشه چون خیلیا دوست ندارن رندش می کنم میریزم هم خوش عطرش میکنه هم خوشمزه

زهرا

سیر خواص خیلی زیادی داره اما اگر که میخواین سیر بخورین حداقل نباید ۲۴ ساعت از خونه خارج بشین چون که بوی بد دهن ممکنه بقیه رو اذیت کنه

پریسا

استفاده کردن از سیر خام همراه غذا می‌تونه سطح سوخت و ساز بدن رو بالا ببره و برای لاغری و کاهش وزن انتخاب خیلی مناسبیه

سحر

مامانم هر وقت پا ها درد می‌کنه یه حبه سیر رو می‌ذاره رو سر برنجی که دم زده وقتی پخت اون با غذا میخوره پاهاش واقعاً آروم میشن

امیر

از بوی بد سیر بیزار نباشید سیر هفتاد بیماری را از بدن دفع می کنه و در کنار غذا خوردن سیر بسیار مفیده و باعث زود هضم شدن غذا میشه

شیدا حسینی

میل کردن سیر کنار غذا میتونه سیستم ایمنی بدن‌ شما رو تقویت کنه و اجازه نده به کرونا و آنفولانزا مبتلا بشید

زهرا

من خودم سیر خام خیلی دوست دارم ولی به خاطر این که بعدش دهنم بو میگیره واسه همین زیاد تمایلی به خوردنش ندارم

اعظم بیدی

اگه سیررودروعده های غذایی نورداستفاده قراربگیره سوخت وسازبدن بالامیره وبه کاهش وزن کمک میکنه

ابریزه محمدی

سیر از بروز سرطان جلوگیری میکنه از عفونت بدن جلوگیری میکنه و بهترین گزینه برای افرادی که میخوان لاغر بشن و چربی دور شکم رو آب کنن و به صورت کیلویی به فروش میرسه و سوخت و ساز بدن رو بالا میبره

حسین سالم

سیر یکی از انواع سبزیجات است که به عنوان یک ادویه در طبخ غذاها استفاده می‌شود. طعم تند و تیزی دارد و معمولاً با غذاهای گوشتی مانند کباب یا خورشت‌ها همراه می‌شود. سیر همچنین خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی دارد و می‌تواند به بهبود سلامتی بدن کمک کند.