انجیر آردی یکی از جذابترین و خواصبخشترین ترکیبات طبیعی است که گاهبرای مصارف آشپزی و تنقلات به کار میرود دور از اینکه از تنوع گنجایش در زندگی شما بگذرد این انجیر خشک با ارزشهای تغذیهای سرشار به حساب میآید.
خصوصیات منحصر به فرد انجیر خشک آردی
برخلاف انجیر خشک معمولی که از خشککردن انجیرهای تازه بدست میآید انجیر خشک آردی تازه تر و بیشترین رطوبتش را حفظ میکند زیرا انجیرهای تازه ابتدا آسیاب شده و بعد از آن خشکمیشوند این روش سبب میشود تازگی انجیر تازه ایجاد شود و طعم و بوی انجیر تراکم بهتری داشته باشد.
انجیر خشک آردی از نظر تغذیهای بسیار حاوی منابع غذایی ارزشمندی میباشد این محصول حاوی فیبر، پتاسیم، آهن، کلسیم و ویتامینهای گروه B است ضمناً انجیر خشک آردی دارای خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی میباشد حتی برخی مطالعات نشان دادهاند که مصرف منظم انجیر خشک میتواند برای کاهش کلسترول خون و کنترل قند خون مفید باشد.
خواص دارویی انجیر خشک آردی
انجیرخشک آردی از نظر ظاهری با دانههای آرد شده شبیه به تار برنج بوده و ترکیب شیرین و اناری خود یک تزیین زینتی برای دسرها و کیکهای مختلف پیش روی شما قرار میدهد همچنین این انجیر خشک باعث آرامش و خنکی دایمی میشود و احساس بسیار خوبی برای شما ایجاد میکند.
به طور خلاصه انجیرخشک آردی با طعم لذتبخش و خواص بینظیری که در اختیار شما قرار میدهد یک انتخاب عالی برای تنقلات و مواد غذایی سالم است از خصوصیتهای غنی خود با انواع ویتامینها و مواد معدنی برای سلامتی شما بهرهمند شوید و از خوشمزهترین طعمها و خواص طبیعی آن لذت ببرید.
راهکارهای نگهداری و استفاده از انجیرخشک آردی
برای حفظ تازگی و طعم خوب انجیرخشک آردی میتوانید آن را در ظرفی مناسب در محیط خشک و خنک نگهداری کنید همچنین میتوانید از این انجیر خشک برای تهیه دسرها خوراکیها مخلفات و سالادها استفاده کنید و با ترکیب انجیر خشک آردی با سبوسها و غلات مختلف میتوانید از خواص غذایی آن بهترین استفاده را بردارید.
انجیرخشک آردی با طعم خوشمزه خواص غذایی فراوان و روش تهیه خاص خود یک انتخاب عالی برای افزایش تنوع تنقلات سالم و خوشمزه شماست با استفاده منظم از این خوراکی شیرین و مفید میتوانید به بهبود سلامتی خود کمک کنید و از خواص و طعم منحصر به فرد انجیرخشک آردی لذت ببرید.
پس از این به بعد هر وقت انجیر خشک آردی را مشاهده کردید به یاد داشته باشید که کنجکاوی و تجربهی آن را از دست ندهید و از تمام خواصی که در اختیارتان قرار میدهد بهرهمند شوید.