در دنیا پر مشغله امروز، غذاهای آماده جایگاه ویژه ای در بین مردم یافته اند و اخیرا دسرها به خصوص پودر پودینگ شکلاتی وانیلی فوری مجلسی با قیمت مناسب نیز به این گروه اضافه شده و از محبوبیت زیادی برخوردار گشته اند.
پودینگها شکلاتی، دسرهای شیرینی می باشند که از شش ماده اولیه، شیر، شکر، پودر کاکائو یا شکلاتهای تخته ای، آرد یا نشاسته ذرت، وانیل و کره و در زمانی کمتر از ده دقیقه، تهیه و آماده می گردند.
از این رو می توان گفت، پودینگهای شکلاتی با تکه های فندق خوشمزه بهترین، سالم ترین، مقوی ترین، مغذی ترین میان وعده هایی می باشند که می توان در خانه، مدرسه، محل کار و غیره از آن استفاده کرد.
بیش از نیمی از مردم جهان وگان یا همان گیاه خوار می باشند، یعنی محصولات حیوانی و مشتقات آنها را میل نمی کنند و پودینگها به سبب داشتن شیر و کره که منشا حیوانی دارند.
برای وگانها قابل استفاده نمی باشد. اکنون ما برای حل این موضوع و همینطور چشیدن طعم بی نظیر پودینگ توسط وگانها، برای شما در ادامه رسپی تهیه پودینگ شکلاتی وگان را شرح می دهیم.
- بیشتر بخوانید: پودینگ شکلاتی ساده
قیمت پودینگ شکلاتی
با توجه به نوسانات بازار و تغییر مداوم قیمتهای مواد اولیه، قیمت پودینگ موزی شکلاتی نیز مدام تغییر می کند. این دسرهای خوشمزه دستور پخت آسانی داشته و بسیار سریع آماده می شود از این رو برای جشنهای تولد و مناسبتهای این چنینی گزینه بسیار مناسبی می باشد.
در بالا به پودینگهای شکلاتی وگان یا پودینگهای مخصوص گیاه خواران اشاره شد و اکنون در این قسمت به طرز تهیه آن می پردازیم. تنها تفاوت پودینگهای وگان با پودینگهای معمولی در شیر و کره آن می باشد، چرا که تنها ماده غیر گیاهی یا جانواری همان شیر و کره است که به جای آن در پودینگ وگان از شیر سویا یا شیرها و کره های گیاهی استفاده می نماییم.
برای تهیه پودینگهای شکلاتی گیاهی وگان، یک قابلمه متوسط را بردارید و درون آن شکر، کاکائو و نشاسته ذرت بریزید و به خوبی هم بزنید. قابلمه را بر روی حرارت ملایم قرار دهید و شیر گیاهی را به آن اضافه کرده و مدام هم بزنید تا به جوش آید و پس از آن که به جوش آمد اجازه دهید تا کاملا غلیظ و براق گردد و در این هنگام کره گیاهی و وانیل را اضافه نموده و هم بزنید.
پس از این که به مدت 3 دقیقه جوشید و غلیظ و براق به نظر می رسد، آن را از روی حرارت بردارید. در صورت تمایل می توانید آن را گرم میل نمایید یا اجازه دهید خنک شود و آن را در یخچال قرار دهید.
این پودینگ فوری شکلاتی وگان هر چقدر که در یخچال بمانند غلیظ تر می شوند و آنها به مدت یک هفته در یخچال ماندگاری دارد، اما معمولا این دسرهای را به صورت گرم میل می کنند.
این نکته را فراموش نکنید که در صورت نگهداری پودینگهای شکلاتی وگان در یخچال، سریعا آن را مصرف نمایید، زیرا این پودینگهای ارگانیک فاقد نگه دارنده بوده و به سبب داشتن شیره و کره به سریعا فاسد می شوند. امروزه این پودینگها را به صورت آماده در فروشگاه ها به فروش می رسانند و می توانید به جای این که در خانه وقت خود را برای آماده سازی آن تلف نمایید.
از نمونه های آماده در بازار خریداری کرده و استفاده کنید. برای تزئین این دسرهای بی نظیر و خوشمزه می توانید از توت فرنگی و خامه های فرم گرفته استفاده نمایید و همچنین می توانید برگهای خوراکی مانند نعنا و به لیمو و غیره استفاده کرده و ظرف خود را زیباتر کنید.
اگر در رژیم به سر می برید استفاده از پودینگهای شکلاتی را به شما توصیه نمی کنیم، زیرا این دسرهای تابستانی دارای کالری بالایی می باشند؛ اما ارزش غذایی بالایی نیز دارند و دسری سالم برای بدن و سلامتی به حساب می آیند.
ارزش غذایی پودینگ آماده شکلاتی در هر 100 گرم به شرح زیر است:
- 351 کیلو کالری انرژی دارد.
- پودینگهای شکلاتی دارای 86.04 گرم کربوهیدرات می باشند.
- این دسرهای ژله ای 2.60 گرم پروتئین دارند.
- میان وعده های سالم شکلاتی دارای 0.10 گرم چربی دارند.
- پودینگهای شکلاتی دارای 10.40 گرم آب و 0.90 گرم فیبر می باشند.
- این دسرها فاقد کلسترول بوده و تنها 0.90 گرم قند دارند.
پودینگهای شکلاتی به میزان اندکی دارای ویتامین A، D، E، K، C و تیامین ریبو فلاوین، نیاسین، کولین، فولات و ویتامین B6 می باشد. از جمله مواد معدنی موجود در پودینگهای شیرین شکلاتی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز و سلنیم می باشد.
امروزه در تمامی فروشگاه های سراسر کشور و دنیا نمونه های آماده پودینگهای شکلاتی و پودینگهای شکلاتی مخصوص گیاه خواران موجود می باشد که می توانید آنها را تهیه کرده و مصرف نمایید. همانطور که مشاهده نمودید این دسرها پر از خاصیت بوده و می تواند گزینه ای عالی برای میان وعده های شما و به خصوص فرزندانتان باشد.
این دسرهای خوشمزه با آزاد کرده انرژی فراوان به کودکان در مدرسه به فهم تکالیف و درس کمک شایانی می نماید. با پیشرفت علم و تکنولوژی شیوه خرید کردن نیز پیشرفت کرده و بر خلاف شیوه سنتی و سابق نیازی به مراجعه حضوری به فروشگاه ها و مراکز خرید نمی باشد. امروزه فروشگاه های مجازی شده و صاحبان کالا، آن را به صورت آنلاین و مستقیم به فروش می رسانند.
از جمله مزیتهای این شیوه خرید نوین، کم شدن واسطه ها و دلالان و در نتیجه پایین آمدن قیمت کالا می باشد و همچنین نیازی به حضور در مکان خاصی نبوده و در هزینه کرایه و رفت و آمد نیز صرفه جویی می شود.
ما نیز از این غافله عقب نمانده ایم و به منظور راحتی شما در خرید پودینگهای شکلاتی دست به طراحی و تولید سایت فروش زده ایم. چنانچه قصد خرید پودینگ خانگی شکلاتی درجه یک و با کیفیت را دارید می توانید به سایت فروش ما مراجعه نماید و یا با تماسهای تلفنی به طور مستقیم سفارش خود را ثبت نمایید.
بدین منظور راهنماییهای لازم و راه های ارتباطی موجود در این صفحه آمده است که می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر از آن استفاده نمایید.