یکی از موارد بسیار مهمی که روزانه برای مصرف کنندگان رب انار به وجود می اید آن است که رب انار دقیقا برای چه چی خوبه و آیا استفاده از رب انار ممکن است مشکلی برای ما به وجود آورد، در پاسخ به این سوال باید توجه کرد که رب انار یکی زا پر خاصیت ترین مواد خوراکی می باشد.
انار برای سلامتی یکی از میوه های بسیار مقوی و سالم می باشد، متخصصان تغذیه، انار را یکی از میوه های فوق مغذی برای بدن می دانند، این میوه اولین بار در ایران کشت شد.
یکی از قدیمی ترین میوه های کشت شده در جهان است، فواید فرآورده های انارمثل رب یا آب انار برای سلامتی دقیقا مانند خود میوه است و بسیاری آن را دارویی برای درمان بسیاری از بیماریها می دانند.
انار فاقد چربی است و قند کمی دارد میزان کالری تخمینی انار 80 کالری در هر 100 گرم با 5 گرم فیبر و 15 درصد ویتامین C است. در مقایسه با میوه، رب و آب انار کمی بیشتر کالری دارند و در هر 100 گرم آن 120 کالری دارند.
آنتی اکسیدانها موجود در انارها قدرت مقابله با آسیبهای وارد شده به سلولهای انسان در نتیجه میکروبهای بیماری زا را دارند و به بدن ما کمکهای بسیار زیادی می کنند.
- بیشتر بخوانید: رب انار خانگی درجه یک
اگرچه تعداد زیادی از غذاها حاوی آنتی اکسیدان هستند، اما انار ژله ای و فرآورده های انار دارای یکی از قوی ترین ذخایر انتی اکسیدان در بین خوراکیها می باشد.
رب انار دارای پلی فنول آنتی اکسیدانی غنی است که می تواند فشار خون را کنترل و التهاب عروقی را کاهش می دهد، این خوراکی اثرات ضد التهابی دیگری نیز دارد که به احتمال زیاد پس از یک قاشق در روز به مدت دو هفته، داشتن حس بهتر را به خوبی حس می کنید.
رب سرشار از فیبر، ویتامینها، مواد معدنی می باشد، این خوراکی همچنین حاوی مقداری مشخصی قند نیز هستند.
رب انار حاوی آنتی اکسیدانها و ویتامینهای B است که فواید سلامتی متفاوتی دارد، آنتی اکسیدانهای رب انار به خوبی می توانند از سیستم ایمنی شما حمایت کنند، رب انارمی تواند التهاب روده را به حداقل برساند و هضم را بسیار بهبود ببخشد.
این خوراکی قابلیت درمان بیماری کرون، کولیت اولسراتیو و سایر اختلالات التهابی روده راهم دارد. رب انار همچنین برای سلامت کودکان بسیار مفید است، سرشار از مواد معدنی، ویتامینهای سی و E است، این مواد مغذی قوی به دفع میکروبهای آزاد از بدن کمک می کند و از کودک شما در برابر بیماریهای مختلف با تقویت بدنشان محافظت می کند.
- بیشتر بخوانید: رب انار مرغوب
این خوراکی با از بین بردن عفونت باکتریایی به طور موثر التهاب را باکاهش می دهد، این ماده های بیوشیمیایی و آنزیم آب رب اناردارای خواصهای ضد التهابی می باشد. سیستم گوارشی کودکان از سیستم گوارشی افراد بالغ ضعیف تر است و به همین دلیل در صورت تغذیه ناسالم ممکن است دچار مشکلات روده ای بسیار زیادی شود.
آب و رب انار برای درمان استفراغ و مشکلات روده بسیار مفید است و می تواند از اسهال خونی و اسهال در کودکان مبتلا به بیماری جلوگیری کند همچنین رب انار یک درمان سنتی، طبیعی برای درمان یبوست افراد بزرگسال می باشد.
یکی از مشکل دیگری که گاهی اوقات کودکان و بزرگسالان با آن مواجه می شوند، کرم روده است، چنین انگلهایی در روده کوچک یا بزرگ قرار می گیرند و با تغذیه مواد مغذی که مصرف می شود تولید مثل می کنند، رب انار سنتی می تواند این گونه انگلها را به سرعت از بین ببرد و بدنی سالم به ما هدیه دهد.
این خوراکی مدل همچنین در درمان تب کودکان نیز موثر است، پس درصورتی که کودکتان دچار تب خفیف شد می توانید از این خوراکی را به عنوان تقویتی استفاده کنید زیرا که از رب انار نه تنها تب بدن را کنترل می کند بلکه تمام مواد مغذی مصرف کننده آن را نیز فراهم می کند.
- بیشتر بخوانید: رب انار سمنان
همچنین رب انارسرشار از ویتامین سی، فیبر غذایی، فولات و پتاسیم است و یکی از بهترین مواد غذایی برای تنظیم سطح قلب و قند خون است.
انار حاوی ترکیبی سالم ویتامین سی، ویتامین ب 5، ویتامین کا، پتاسیم و روی است ویتامین ب 5که از آن به عنوان اسید پانتوتنیک نیز یاد می شود، به عنوان یک عامل ضروری برای داشتن پوستی سالم و تضمین عملکرد صحیح اعصاب بدن انسان در نظر گرفته همچنین می تواند از گرفتگی عضلات، مقاومت به انسولین و نارسایی آدرنالین بدن به خوبی جلوگیری کند.
این خوراکی به صورت کلی خواصهای بسیار مهمی دارد که باعث می شود که این خوراک را بتوان برای موارد مختلف مورد استفاده قرار داد همچنین رب انار از فرآورده های میوه های دیگر سطح آنتی اکسیدان بسیار بیشتری دارد، همچنین سه برابر بیشتر از چای قرمز و چای سبز آنتی که به عنوان منابع انتی اکسیدان شناخته می شود انتی اکسیدان دارد.
- بیشتر بخوانید: رب انار
آنتی اکسیدانهای رب انار می توانند با از بین بردن میکروبهای مضر باعث جلوگیری از آسیب به سلولهای و کاهش درد بدن کمک کنند و همچنین یک قاشق رب انار بیش از ۴۰ درصد نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین می کند .
این موضوع باعث شده که ضعیف شدن مغز کند شود و ما از بیماری آلزایمر در ما جلوگیری می کند این موارد به خوبی هر چه تمام تر نشان می دهد که این خوراکی شیرین و ملس را به خوبی نشان می دهد.
این خوراکی لذیذ در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گرفته است البته در این مدل از خوراکیها باید به مواردی توجه کرد. طبع رب انار با توجه به مزه متفاوت می باشد، رب انار شیرین دارای طبع سرد و نسبتا معتدل است و نسبت به انار ترش و ملس خواص درمانی و تقویتی کمتری دارد، طبع رب انار ملس سرد، مرطوب و نزدیک به اعتدال می باشد.
همچنین رب انار ترش دارای سردی و رطوبت بیشتری از بقیه می باشد، به همین دلیل افرادی مخصوصا برای افرادی که مزاج سرد دارند باید از زیاده روی در مصرف رب انار ترش خودداری کنند و بیشتر مدلهای متعادل تر مانند شیرین و ملس استفاده کنند. برای خرید این خوراکی اعلا، خوشمزه و مفید با قیمتهای مناسب می توانید با کارشناسان فروش ما تماس حاصل فرمایید.
