معمولاً مصرف عرق نعنا برای هیچ گروه سنی منع مصرف ندارد اما در بعضی از سنین باید مصرف آن با احتیاط بیشتر انجام گیرد. یکی از گروه هایی که مصرف عرق نعنا در آن باید با احتیاط و توجه بیشتری صورت گیرد نوزادان هستند.
نوزادان تازه متولد شده معمولاً از دل درد و نفخ رنج بسیاری می برند و موجب آزار و اذیت خانواده ها نیز می شوند با استفاده از عرق نعناع رقیق شده در این دوران می توان به رفع این دردها کمک بسیاری کرد.
عرق نعنا برای یبوست و درمان آن بسیار مفید می باشد اگر نوزاد شما در دفع مشکل دارد و پی در پی به یبوست مبتلا می شود سعی کنید در هفته دو تا سه مرتبه به او عرق نعنا رقیق شده بدهید با این کار مطمئن باشید عملکرد دستگاه گوارش آن ها بهبود خواهد یافت در ادامه درباره فواید دیگری از عرق نعنا برای درمان بیماری های مختلف بازگو خواهیم کرد..
طرز تهیه عرق نعنا
عرق نعنا محصولی است که با استفاده از گیاه نعنا تهیه می شود. طرز تهیه این محصول برخلاف تصور عمومی کار بسیار آسانی است فقط کافی است برای گرفتن نتیجه بهتر با نحوه تهیه این محصول آشنا باشید.
برای تهیه عرق نعنا در ابتدا سعی کنید از نعناع تازه استفاده نمایید بعد از پاک کردن و شستشوی برگ ها و ساقه های گیاه آن ها را بر روی حرارت قرار دهید بهتر است مقداری آب به درون ظرف بریزید تا در اثر جوشیدن نعناع آب موجود در ظرف بخار شود.
- بیشتر بخوانید: عرق نعناع ربیع
گیاه نعنا بعد از حرارت دیدن و تحت فشار قرار گرفتن به بخار تبدیل می شود در این مرحله بخار خارج شده باید درون ظرف های مخصوص قرار گیرد و به سرعت سرد گردد. مایعی که در اثر تبخیر و سرد شدن از گیاه نعنا در داخل ظرف دیگری جمع می شود عرق نعنا است.
این محصول دارای خاصیت های فراوانی است اگر شما بتوانید عرق نعنا را در منزل تهیه کنید از نظر کیفیت و خالص بودن قابل قبول تر و مطمئن تر است توجه داشته باشید خاصیت گیاه نعنا در اثر عرق گیری از بین نمی‌رود و در مواقعی خاصیت آن چند برابر می شود عرق نعنا خالص و با کیفیت دارای عطر زیادی است و طعم تلخی و تندی دارد و بهتر است برای مصرف با نبات و یا عسل مصرف شود.
جوشانده بارهنگ و عرق نعنا نی نی سایت
بارهنگ گیاهی با دانه های بسیار ریز قهوه ای رنگ است که دارای خاصیت های فراوانی می باشد این گیاه به تنهایی برای درمان سرفه و سرماخوردگی بسیار مفید است. در صورتی که بارهنگ و عرق نعنا با یکدیگر مصرف شود خاصیت آن ها چند برابر می گردد برای درمان سرفه های خشک و از بین رفتن عفونت گلو می توان از جوشانده بارهنگ و عرق نعنا استفاده نمود.
ترکیب این دو محصول با یکدیگر باعث می شود خاصیت آن ها افزایش یابد و بتوان برای درمان بیماری هایی مانند عفونت زنان نیز از آن استفاده نمود عفونت زنان یکی از رایج ترین بیماری ها در بین زنان است که می تواند زنان را در دوران مختلف زندگی درگیر نماید.
طبق تحقیقاتی که در ارتباط با عرق نعنا و خواص آن به دست آمده مشخص شده مصرف مرتب این محصول می‌تواند در پیشگیری از این بیماری بسیار تاثیر گذار باشد حتی در مواقعی مشاهده گردیده است که در صورت بروز این بیماری نیز می توان با استفاده از جوشانده برگ تازه نعنا این بیماری را درمان نمود.
جوشانده بارهنگ و عرق نعنا در درمان بیماری های زنانه از جمله عفونت رحم بسیار تاثیر گذار می باشد. این جوشانده می تواند به عنوان یک محصول قاعده آور نیز مورد استفاده قرار گیرد بانوانی که با مشکل قاعدگی مواجه هستند با استفاده از جوشانده بارهنگ و عرق نعنا می تواند تا حد زیادی مشکل خود را برطرف نمایند.
مصرف این محصول می‌تواند به تنظیم هورمون های زنانه بدن بانوان کمک بسیاری نماید و در صورت استفاده به شکل مرتب به تنظیم دوران قاعدگی نیز کمک شایانی نماید.
عرق نعنا در حاملگی خوبه
دوران حاملگی دورانی بسیار حساس است که زنان باردار در این دوران باید استفاده از هر محصولی را زیر نظر پزشک انجام دهند. مصرف عرق نعنا نیز در حاملگی می تواند در صورتی که بیش از حد مصرف شود مشکل ساز گردد و حتی به سقط نیز منجر شود.
زنان باردار در دوران حاملگی بیشتر از ناراحتی های دستگاه گوارش رنج می برند و مشکلاتی مانند رفلاکس معده و نفخ روده را تجربه می نمایند این افراد برای اینکه بتوانند دوران حاملگی را به راحتی پشت سر بگذارند بهتر است که استفاده از برخی عرقیجات را در برنامه غذایی خود داشته باشند یکی از عرقیجاتی که در دوران حاملگی می تواند به زنان باردار کمک کند عرق نعنا می باشد.
مصرف عرق نعنا به شکل رقیق شده با آب می تواند از ابتلا به رفلاکس معده جلوگیری نماید زنان باردار در ماههای ششم و هفتم معمولاً از رفلاکس معده رنج می برند در این دوران با استفاده از عرق نعنا می توان تا حد زیادی این مشکل را برطرف نمود.
عرق نعناع چون دارای طبع گرم است بهتر است در ماه های هشتم و نهم بارداری مورد استفاده قرار نگیرد. استفاده از مواد غذایی با طبع گرم در ماه های هشتم و نهم می تواند بعد از تولد جنین برای او مشکلاتی پیش آورد.
یکی از بیماری هایی که در اثر مصرف بیش از حد گرمیجات در نوزاد ایجاد می شود بیماری زردی است اگر می خواهید کودک شما به زردی مبتلا نشود بهتر است از خوراکی های با طبع گرم در ماه های هشتم و نهم استفاده نکنید و به استفاده از عرقیجات با طبع سرد مانند کاسنی بپردازید.
عرق نعنا و اسهال
عرق نعنا یکی از عرقیجات بسیار پرخاصیت است که برای درمان سوء هاضمه و دل درد ها بسیار موثر می باشد این محصول خاصیت بسیار خوبی در رفع نفخ شکم دارد و مصرف آن باعث برطرف شدن نفخ روده و معده می شود.
با مصرف عرق نعنا می توان از ابتلا به دل درد نیز جلوگیری نمود بیماری اسهال بیماری شایع در بین مردم است که ممکن است برای همه افراد برای یک بار هم که شده است پیش بیاید برای درمان این بیماری می توان از درمان های خانگی نیز استفاده نمود.
- بیشتر بخوانید: عرق نعنا ارومیه
یکی از محصولاتی که در درمان اسهال موثر است عرق نعنا می باشد معمولاً بیماری مانند اسهال بعد از مصرف غذا های نفاخ و یا غذا هایی با طبع سرد ایجاد می شود.
عرق نعنا چون دارای طبع گرم است می‌تواند باعث برطرف شدن بیماری اسهال شود افرادی که در اثر استفاده از غذا هایی با طبع سرد به اسهال مبتلا می شوند می توانند با استفاده از عرق نعنا به بیماری خود پایان دهند. البته در مصرف این محصول نیز نباید زیاده روی کنند چون مصرف بیش از حد این محصول می تواند پرز های روده را از بین ببرد.
عرق نعناع قدح
اگر برای شما امکان تهیه عرق نعنا در منزل وجود نداشت و یا اینکه با طرز تهیه این محصول آشنا نبودید بهتر است آن را به شکل بسته بندی شده خریداری کنید.
در بازار نوع های مختلفی از عرق نعنا را با بسته بندی های و برند های مختلف مشاهده خواهید کرد که شاید در نگاه اول انتخاب را برای شما سخت نماید.
عرق نعناع در کشور توسط شرکت های مختلفی تولید می گردد و سعی کنید محصولاتی را خریداری نمایید که توسط شرکت های معتبر تولید شده اند و در زمینه تولید عرقیجات دارای سابقه و تجربه بالایی باشند.
برای اینکه شما موفق به خرید محصولی با کیفیت شوید حتماً به تاریخ تولید و انقضای محصول توجه داشته باشید. بر روی همه بسته بندی های عرق نعنا تاریخ تولید و انقضا باید هک شده باشد در غیر اینصورت سعی کنید محصولی را که فاقد این موارد است خریداری نکنید.
عرق نعناع و غلظت خون
امروزه بیماری غلظت خون به یک بیماری شایع تبدیل شده است که برخلاف گذشته که این بیماری بیشتر در افراد میانسال و کهنسال مشاهده می شده است در بین افراد جوان نیز دیده می‌شود.
با توجه به سبک زندگی افراد و تغذیه نامناسب بیشتر مردم بیماری غلظت خون در جوامع مختلف روز به روز افزایش می یابد.
با استفاده از برخی مواد طبیعی می توان مانع از بروز این بیماری شد عرق نعنا در کاهش غلظت خون بسیار موثر است افرادی که دارای کلسترول بالا و غلظت خون هستند بهتر است هم برگ نعنا را به شکل تازه استفاده کنند و هم عرق نعنا را مورد استفاده قرار دهند.
اگر افراد با بیماری غلظت خون به شکل ناشتا این محصول را استفاده کنند نتیجه خیلی بهتری از مصرف آن خواهند گرفت بهتر است عرق نعنا در افرادی که غلظت خون دارند به شکل رقیق شده با آب استفاده شود چون طعم عرق نعنا خالص تند و تلخ است و ممکن است استفاده آن برای افراد سخت باشد در این صورت می توان عرق نعنا را با آب ترکیب کرد و آن را به شکل رقیق شده استفاده نمود.
بیماری غلظت خون اگر درمان نشود می تواند باعث ایجاد بیماری های دیگری مانند فشار خون و در نهایت ناراحتی های قلبی گردد پس بهتر است در صورت بروز این بیماری آن را جدی بگیرید و هر چه زودتر به درمان آن بپردازید
برای آگاهی از این بیماری علاوه بر توجه به علائم و نشانه های آن بهتر است حتماً آزمایش خون بدهید در صورتی که متوجه این بیماری شدید بهتر است هرچه زودتر آن را درمان کنید.
یکی از علائم شایع بیماری غلظت خون، گزگز کردن دست و پا می باشد اگر شما در هنگام راه رفتن و یا نشستن طولانی مدت با این مشکلات مواجه شدید بدانید که می‌تواند نشان دهنده بروز بیماری مانند غلظت خون در شما باشد.
درمان غلظت خون هم با استفاده از دارو های شیمیایی امکان پذیر است و هم با استفاده از دارو های گیاهی می توان آن را درمان کرد. امروزه استفاده از دارو های شیمیایی برای درمان غلظت خون کمرنگ تر شده است و افراد ترجیح می دهند مانند درمان بیماری های دیگر برای درمان بیماری غلظت خون نیز از دارو های گیاهی استفاده کنند.
یکی از تاثیر گذارترین عرقیجات و درمان های گیاهی که برای کاهش غلظت خون وجود دارد استفاده از عرق نعناع است البته باید توجه داشته باشید که اگر می خواهید نتیجه خوبی از مصرف عرق نعنا برای کاهش غلظت خون گرفته باشید باید آن را به شکل مرتب و مداوم استفاده کنید در غیر این صورت نتیجه خوبی را نخواهید گرفت.
عرق نعنا چاق کننده است
شاید برای شما این سوال پیش بیاید که آیا مصرف عرق نعنا می تواند باعث افزایش وزن شود در این ارتباط تحقیقات بسیاری انجام گرفته است که مشخص شده مصرف عرق نعنا می تواند در افراد لاغر به وزن گیری آن ها کمک نماید.
همیشه لاغری نیز مانند چاقی می تواند برای فرد آزار دهنده باشد و افراد لاغر به دنبال مصرف مواد خوراکی هستند که به افزایش وزن آن کمک کند یکی از مواد غذایی که می تواند در افراد به وزن گیری و افزایش وزن کمک نماید عرق نعنا می باشد.
عرق نعنا و عرق یونجه اگر در هفته دو تا سه مرتبه توسط فرد لاغر مورد استفاده قرار گیرند حتماً بعد از یک تا دو دوره مصرف نتیجه عالی را برای وزن گیری در فرد لاغر خواهند داشت.
اگر شما دارای کودکانی لاغر هستید که همیشه برای خوردن غذا با آن ها با مشکل مواجه می باشید بهتر است که عرق نعنا را در رژیم غذایی آن ها بگنجانید. حتی شما قبل از صرف غذا نیز می‌توانید از یک قاشق مرباخوری عرق نعنا برای کودکان استفاده کنید مصرف عرق نعنا قبل از غذا باعث اشتها آوری می شود و اشتهای کودک شما چند برابر خواهد شد.
شما با هزینه بسیار اندک می توانید به افزایش اشتهای کودک خود بسیار کمک کنید و بدون اینکه از دارو های شیمیایی که دارای عوارض بسیاری هستند استفاده کرده باشید کودک خود را ترغیب به استفاده از غذا نمایید.
همچنین بیماری یبوست نیز در نوزادان بیماری شایعی است که می توان با استفاده از عرق نعنا به رفع این بیماری نیز کمک نمود. خانواده ها فقط توجه داشته باشند عرق نعنا را برای سنین نوزادی به شکل رقیق شده حتماً استفاده نمایند چون نوع خالص این محصول می‌تواند برای نوزادان مشکل ساز شود.
همه افرادی که مشکل سوء هاضمه و درد در ناحیه معده و روده هستند با استفاده از عرق نعنا می توانند تا حد زیادی درد های این نواحی از بدن را کاهش دهند البته اگر مشکل و بیماری جدی در این نواحی وجود نداشته باشد فرد بیمار بعد از اطمینان از نبود مشکل جدی می تواند از عرق نعنا استفاده کند.