سویا برای لاغری راهی بی ضرر برای دسترسی به اندام مناسب است که استفاده از آن مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین می نماید.
سویا برای لاغری
سویا یکی از حبوبات پر مصرف در سراسر جهان می باشد که به دلیل خواص مغذی موجود در آن دارای طرفداران بسیار و خاصی است دانه سویا کیلویی یکی از این موارد می باشد.
لذا امروزه برای استفاده و بهره مندی از خواص آن انواع مختلفی این ماده غذایی مانند به شکل تازه یا بصورت آجیل مصرف می گردد.
همچنین روغن استخراج شده از آن به صورت خوراکی یا مانند پمادی که دارای خواص درمانی می باشد در طب سنتی طرفداران بسیاری دارد.
لذا سالانه مقدار زیادی از آن کاشت می شود و شرکت های مختلفی در جهان به تولید انواع گوناگون آن پرداخته و به بازار عرضه می نمایند.
سویا دارای خواص و ویژگی های غذایی بسیاری می باشد که آشنایی با آن برای طرفداران این ماده غذایی سالم بسیار حائز اهمیت است.
مهمترین ویژگی آن پروتئین بالا مورد نیاز بدن بوده که می تواند جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز باشد از اینرو مطلوب طرفداران محیط زیست است.
| عنوان | توضیحات |
| ویژگی | سرشار از پروتئین و امگا 3 |
| انواع | سبز، زرد و قهوه ای |
| کاربرد | تهیه شیر سویا و آرد سویا |
| ویژگی | بدون کلسترول |
حاوی سرشار از پروتئین و امگا 3 بوده که برای بدن بسیار ضروری می باشد و آنتی اکسیدان موجود در آن از ابتلا به سرطان جلوگیری می نماید.
همچنین این ماده غذایی سرشار از فیبر بوده و چربی موجود در آن از نوع چربی مفید می باشد لذا برای افرادی که رژیم های لاغری دارند بسیار مفید است.
جهت خرید سویا برای لاغری از بازار که دارای کیفیت بالایی باشد آشنایی با نکات مهمی و رعایت آن بسیار حائز اهمیت است.
این ماده غذایی باید به صورت تازه خریداری شود که از مشخصات آن داشتن رنگ شفاف، اندازه بزرگ و بدون کرم خوردگی و کپک زدگی می باشد.
این محصول در انواع فله و بسته بندی شده در بازار وجود دارد که روی بسته آن باید اطلاعاتی مانند تاریخ تولید، نشان سیب سلامت و ارزش غذایی درج شده باشد.
جهت خریداری باید متناسب با نوع مصرف از انواع تازه که در غلاف های گیاه می باشد یا نوع خشک شده آن برای استفاده تهیه نمایید.
امروزه به دلیل کاهش منابع طبیعی و تولید پروتئین حیوانی خرید و فروش انواع دانه های پروتئینی گیاهی مانند سویا در بازار رو به افزایش می باشد.
تغییر شرایط آب و هوایی و افزایش هزینه های تولید منجر به تغییرات قیمت سویا برای لاغری از بسته ای 20 الی 30 هزار تومان شده است.
از آنجا که سبک زندگی امروزی مردم منجر به ایجاد مشغله برای آنها گردیده لذا افراد برای تهیه وسایل مورد نیاز خود تمایل به انجام خرید های آنلاین دارند.
در همین راستا می توانید با کارشناسان مجموعه ما در خصوص تهیه و خرید محصول مورد نظر خود تماس گرفته و از راهنمایی آنها استفاده نمایید.
پاسخ به ۲ سوال درباره سویا
۱: سویا دارای چه فوایدی می باشد؟
سویا سرشار از پروتئین و امگا 3 می باشد.
۲: سویا دارای چه رنگ هایی می باشد؟
سویا دارای رنگ های سبز، زرد و قهوه ای می باشد.
