سویا تفت داده؛ قهوه ای زرد سیاه حاوی فیبر Protein

لیلی

سویا منبع پروتئینه و چون کلسترول هم نداره برای افرادی که غلظت خون و کلسترول بالا دارن مصرفش می تونه خیلی خوب باشه چون با استفاده از سویا پروتئین مورد نیاز بدنشون تامین میشه در عین حال کلسترولشون هم بالا نمیره

آبان

من ترجیح سویای رو خشک و تفت نداده تو بسته بندی های مشخص بخرم، تا موقع نیاز خودم بخیسونم و تفت بدم چون اینجوری تازه تر به نظر میرسه و هر ادویه ای که خودم بخوام بهش بزنم

همراز

سویا چون حاوی فیبر زبادی هستش مصرفش باعث میشه دستگاه گوارش عملکرد بهتری داشته باشه و برای رفع یبوست خیلی خوبه

فهیمه

سویا یه پروتئین گیاهیه که میتونیم به جای گوشت تو غذاهایی مثل ماکارونی استفاده کنیم و طعم خوبی و خاصیت خیلی زیادی داره

فریبا

سویا جز حبوبات محسوب میشه حبوبات هم منبع خوبی برای پروتئین و ویتامینه حتی فیبر عالی هم داره همین مواد مغذی باعث شده سویا برای درمان خیلی از بیماری ها مفید باشه

زهرا

سویا در درمان بی خوابی بسیار مناسب است و برای جلوگیری از فشارخون بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند

مرو

سویای آماده رو خودمون بخریم و بخیسونیم خیلی بهتره چون هم خوب سرخش میکنی و هم ادویه دلخواهتو اضافه میکنی بنظرمن اینجوری بهتره

Neda

من سویا رو با نخودچی کشمش قاطی میکنم و به عنوان میان وعده به بچه ها میدم که خیلی خوشمزه و مقوی هستش و بچه ها خیلی دوس دارن

زرگل

برای جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی و همچنین به درمان کم خوابی کمک شایانی می کنه من همیشه ازش استفاده میکنم

Nar🍀

یه میان وعده خوشمزه و سالم هستش که حاوی پروتئینه و برا ورزشکارای عزیز خوردنش توصیه میشه،چه به صورت پودر شده و چه خوردن دانه اون

پروانه

سویا منبع پروتئینه و جلوگیری میکنه از کلسترول خون و یه جایگزین خوب برای گوشته و می تونیم به جای گوشت استفاده می کنیم و هم به صورت فله و هم به صورت بسته بندی شده عرضه میشه

حوا

من نمیدونستم توی آجیل هم سویا میریزن. تا حالا اون مدلشو نخورده بودم. امسال جاریم برام سوغاتی آجیل مخصوص شمال آورده بود. وای یعنی من عاشق طعمش شدم. میخام بگم برام سفارش بده، باز بیاره

وحیده بنیادی

سویای تفت داده دارای مواد مغذی بسیار زیادی هست و همچنین برای پوکی استخوان و کمر درد بسیار موثره.

پانیا

سویای تفت داده از ارش بالای برخوداره و سرشار از فیبر و ویتامین و پتاسیم و کلسیمه که برای بدن مفیده

الهام خ

سویا های تفت داده شده رو میتونیم به صورت خالی کنار آجیل های دیگه مصرف کنیم خاصیتش خیلی زیاده من قبل از این سویاها رو خریدم و توی خونواده تقریباً همه دوستش دارن

حجت خ

تامین سرمایه ها خیلی خوبه و به نظرم خیلی خوشمزه هستش اگر تا حالا از این سویا ها استفاده نکردید پیشنهاد می کنم که برای یکبار هم که شده حتما امتحان کنید عاشقش میشید

جمیله ش

مطلب در مورد سویا خیلی عالی و جذاب بوده امیدوارم که بقیه دوستان و هم از این مقاله استفاده کنند

تینا

خیلی خوشمزه است کاملا بهداشتی قیمتش خوبه برای رفع یبوست خیلی عالیه پروتئین داره برای درمان بی خوابی خیلی عالی جلوگیری از بیماری قلبی عروقی کاهش کلسترول

بهنام خ

من خودم ترجیح میدم که توی هارو به صورت بسته بندی شده بخرم چون فکر میکنم اینطوری خیلی بهداشتی تر هستش

کریمی

سویا برای بدن بسیار مفیده و ویتامین و پروئتین داره که برای مصرف غذا و تنقلات ازش استفاده میکنند که از کم خونی و استخوان ساز هم هست

نگین

مامان من از این سویا بوداده می گیره قاطی آجیل می کنه خیلی خوب می شه طعمدخوبی هم داره برای سلامتی و قلب هم خیلی میده من که خیلی دوست دارم

مهدی

سویا بو داده برای پخت انواع غذا ها مفیده و ما می تونیم از این محصول به جا گوشت استفاده کنیم چون خیلی سالمه و به سلامت بدن کمک می کنه

مرضیه

سویا خواص زیادی برای بدن داره پروتئین خیلی زیادی داره و برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکته قلبی خیلی موثره طعم خوبی هم داره

ناشناس

اولین باری که دونه سویا خریدم تصمیم داشتم که ازش روغن بگیرم چون خودم توی خونه یه دستگاه روغن گیر خونگی داشتم واقعاً مقدار کمی دونه‌ی سویا یه ظرف بزرگ روغن به من داد

آیلین ملکی

سویای بو داده یه میان وعده عالی و ترده که از دونه سویا بدست میاد این دونه رو تر آب خیس میکنن و سپس بو میدن یا کبابی می کنن

فرشته

سویا پروتئین گیاهیه و برای رشد کودکان خیلی عالیه، البته باید بتونی درست بپزیش، سویا رو باید اول با آب حالت آب پز کرد بعد آبش رو گرفت و کاملا شست و بعد برای غذا استفاده کرد، در غیر این صورت بوی نامطبوعی میده

جعفری

ضمنا این سویا قادر است تمام نیازهای مواد معدنی بدن را فراهم کند.وخیلی خمشزه است.

صبا امینی

سویا های بو داده سویا های خودنی هستن که میشه مثل تخمه واسه سرگرمی ازش استفاده کرد و خورد واقعا خوشمزن

نیلا

سویا بو داده ها خوشمزه هستن و برای جلوگیری از پوکی استخوان خوبه و در طعم های نمکی و فلفلی موجوده و مفیده.

حمیرا

سویا حاوی مواد معدنیه ما بجای گوشت از سویا تو ماکارونی‌ استفاده می‌کنیم وبسیارم خوشمزس

آنا

پروتئین آهن و فیبر موجود در سویا به قد زیاده که مصرفش رو به شما توصیه می کنم و من خودم علاقه زیادی به مصرف سویا دارم

پروین

من همیشه سویای تفت نداده میخرم چون اگر که مدت زیادی هم بمونه باز هم تازه و نو هست و مزه ی اون خیلی تغییر نمیکنه سویا بخاطر طعم خوبی که داره داخل آجیل هم ازش استفاده میکنن.

پریسا

سویای بوداده منبع غنی پروتئینه و مواد مغذی خیلی زیادی برای بدن داره میتونین از این سویای بوداده به عنوان میان وعده و خوراکی به بچه هاتون بدین و اونو جایگزین تنقلات مضر کنین.

امیر مهدی

من همیشه از سویا بو داده تو ماکارونی استفاده میکنم چون هم خاصیتش بیشتره و هم غذا رو خوشمزه می‌کنه پیشنهاد میکنم شماهم از این سویا تو غذاها استفاده کنین

کرمیان

ما تو خونه خیلی سویا بو داده شده مصرف میکنیم خیلی خوشمزه است دختر عاشق شه این سویا ها هست و سرشار از پروتئینه و برای رشد بچه ها عالیه

akram

سویا یکی از حبوبات پر مصرف و پر کاربرده که برای درست کردن غذا های مختلف ازش استفاده میشه سویا بو داده هم یه خوراکی خوشمزه ست که خیلی طرفدار داره

سمیه عزیزی

وای نمیدونستم مصرف سویا تا این مفیده و واسه سلامت بدن خوبه و از این به بعد میخوام روزانه سویا بخورم

سهیلا

سویای تفت داده بسیار خوشمزه و مقوی است و برای سلامتی خیلی خوبه و دارای ویتامین ها و کلسیم بسیار بالای و حتما در میان وعده بچه های خود از آن استفاده کنین

ز

سلام روز خوش. من پسرم زیاد گوشت قرمز دوست نداره و من همیشه بهش سویا میدم چون که پروتئینش زیاده و کمبود پروتئین در بدن رو جبران میکنه

سمانه

سویا تفت داده به جور آجیل‌ها و میشه به جای تخمه ازش استفاده کرد و به رنگه های قهوه ای و زرد و سیاه میشه از آجیل فروشی خریدش کرد و حاوی فیبر زیادیه

نشمیل

معمولاً بعد از باشگاه خوردن سویا خیلی توصیه میشه چون پروتئین زیادی داره و برای شادابی پوست هم خیلی خوبه

فاطی

باسلام و وقت بخیر،، سویا تفت داده از مواد غذاییه که به عنوان طعم دهنده استفاده می کنن و به دلیل طعم خوب با استقبال مواجه شده...

فاطیما

سویا خیلی برای بدن لازمه و برای صبحانه بچه ها استفاده میکنم و به هوش و ذهن بچه ها کمک میکنه و باعث میشه درس رو راحت متوجه بشن

واهد

سویا سرشار از پروتئینه من وقتایی که ماکارونی درست کنم توش سویا میریزم حتی اگه نودالیت بخرم به همراه سویا سرخ میکنن و نوش جان میکنیم

نوید باقریان

سلام بر شما سویا یک ماده مغذی بسیار مفید و حاوی پروتئین است و موجب سلامت استخوان ها می شود. سعی کنید هرگز لوبیای سویا را خام مصرف نکنید زیرا در دانه سویا مواد زیان آور و جود دارد که بر اثر حرارت از بین میروند. همچنین سویا کلسترول بد و بیماری های قلبی را کاهش می دهد

نوید باقریان

سلام بر شما سویا یک ماده مغذی بسیار مفید و حاوی پروتئین است و موجب سلامت استخوان ها می شود سعی کنید هرگز لوبیای سویا را خام مصرف نکنید زیرا در دانه سویا مواد زیان آور و جود دارد که بر اثر حرارت از بین میروند همچنین سویا کلسترول بد و بیماری های قلبی را کاهش می دهد

باقری

این سویا بو داده خیلی خواص درمانی داره برای افراد دیابتی عالیه و خوابم تنظیم میکنه من هر روز استفاده میکنم

بهار

وای من عاشق سویا تفت دادم چقدر دوران مدرسه میخوردم خیلی خوشمزه و مقویه و سرشار از پروتئین و فیبره که از ارزش غذایی بالاییم برخورداره ،قیمت مناسب و خوبی داره.

نرگس علیرضایی

وای این سویا تفت داده شده چقد خوبه واقعا خاصیت داره و به بی خوابی هم کمک زیادی میکنه و منبع پروتئینهای فراونه

ژینا

فرق بین سویای (پخت وپز) قهوه ای و کرمی چیه؟
کدومش واسه غذا بهتره؟
ممنون از شما🙏