یکی از شگفت انگیزی ها این است که توت خشک یبوست را درمان می کند و موجب کارکرد بهتر بوده و سیستم گوارش می شود.
توت خشک
توت خشک در انواع کیک، دسر و شیرینی ها، صبحانه و سالاد بکار برده می شود.
گاهی همراه با چای مصرف می شود که نوعی جایگزی قند است؛ همچنین میان وعده ای سالم است که همراه با سایر مواد آجیل ترکیب می شود، خصوصا با گردو که طعمی بی نظیر را القا می کند.
توت سفید بیشتر در قاره آسیا رشد می کند، خصوصا قسمت خاورمیانه که انواع آن متفاوت است، توت خشک خواص بسیار زیادی دارد و سموم را از بدن دفع می کند.
این توت به دو صورت ارگانیک و سنتی کاشت، خشک و برداشت می شود، در روش سنتی در معرض خورشید قرار می گیرد و با دست چینش می شود.
مشخصات توت خشک
توت خشک همان خشک شده انواع توت سفید است که به مدت طولانی می توان آن را در یخچال نگهداری کرد، این توت شبیه به تمشک بوده و اندازه های ریز و درشت و با طعم های مختلفی است.
توت خشک دارای ارزش های غذایی بسیاری مانند فیبر، پتاسیم، فسفر، مس، سدیم، آهن، منیزیم، ویتامین ها، قند و غیره می باشد، توت خشک به دلیل داشتن مقدار زیادی پروتئین، آهن و ویتامین یک وعده کامل غذایی محسوب می شود.
| عنوان | توضیحات |
| خواص | درمان یبوست |
| تولید | قاره آسیا |
| زوش های خشک کردن | ارگانیک و سنتی |
| ارزش های غذایی | فیبر، پتاسیم، فسفر، مس، سدیم، آهن، منیزیم، ویتامین ها، قند |
این توت به دلیل داشتن قند طبیعی دیابت را کنترل و از کم خونی پیشگیری می کند، همچنین در دسته رژیم غذایی برای لاغری نیز قرار می گیرد، یبوست را درمان کرده و سلامتی بوده را تضمین می کند.
خرید توت خشک
برای خرید توت سفید می توانید از نکات کلیدی درج شده بهره ببرید، اول آن که توت نباید سیاه و یا کپک زده، یا کرم خورده باشد، حتما توجه داشته باشید که توت سالم است و بهداشتی خشک و برداشت شده است.
توت باید در یک بسته بندی مناسب باشد و پس از خرید در یک محیط خنک قرار گیرد اما مرطوب نباشد، می توانید آن را در کنار سایر آجیل ها قرار دهید.
همچنین توت نباید خیلی ریز باشد چرا که این یعنی هنوز نارس بوده و به رشد کافی نرسیده است، توت های خیلی بزرگ اگر سیاه بود یعنی کیفیت پایینی دارد و احتمال کرم خوردگی آن زیاد است.
در زمان خرید حتما به نکات درج شده دقت کنید تا محصولی سالم و با کیفیت را به خانه ببرید.
قیمت توت خشک + خرید و فروش
قیمت توت خشک بسته به فاکتور های خرید دارد که تا چه حد با کیفیت بوده و سالم ایت یا اینکه در چه نوع بسته بندی قرار دارد و یا اینکه چه نوع توت خشکی است، توت های بسیار کوچک دز کیفیت مناسبی برخوردار نمی باشند.
قطعا یک محصول با کیفیت و سالم قیمتی دارد اما مناسب کیفیت آن محصول بوده بنابراین خیالتان از بابت قیمت راحت باشد.
در کل بازه قیمتی توت خشک هر کیلو از ۲۰۰ هزار تومان الی ۳۵۰ هزار تومان است که این قیمت برای انواع توت کلی می باشد.
اگر که برای خرید توت خشک احتیاج به کمک دارید کارشناسان ما در خدمت شما عزیزان هستند و می توانید با آن ها در تماس باشید.
برای خرید یک محصول خوب باید از آن محصول و آخرین قیمت های آن اطلاعات کافی داشته باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره توت خشک
۱: توت خشک دارای چه ارزش غذایی ای است؟
توت خشک دارای ارزش های غذایی بسیاری مانند فیبر، پتاسیم، فسفر، مس، سدیم، آهن، منیزیم، ویتامین ها، قند و غیره می باشد، توت خشک به دلیل داشتن مقدار زیادی پروتئین، آهن و ویتامین یک وعده کامل غذایی محسوب می شود.
۲: خواص درمانی توت خشک چیست؟
این توت به دلیل داشتن قند طبیعی دیابت را کنترل و از کم خونی پیشگیری می کند، همچنین در دسته رژیم غذایی برای لاغری نیز قرار می گیرد، یبوست را درمان کرده و سلامتی بوده را تضمین می کند.