عناب به صورت درخت یا درختچه است و جزو درختان مرتفع می باشد که گاه ارتفاعش به ۱۲ متر و حتی بیشتر نیز می رسد و این گیاه قابلیت تحمل دمای پایین را دارد و برای مثال این گیاه قادر است دمای ۲۰ - را تحمل کند.
عناب میوه ای است که برگ های سبز روشن دارد و در بیشتر مناطق کشورمان رشد می کند و از این جهت کشورمان جزو بیشترین تولیدکنندگان عناب می باشد و عناب به خاطر داشتن خاصیت دارویی فوق‌العاده در بین مردم شناخته شده است.
خواص و اهمیت عناب
همانطور که میدانیم امروزه طب سنتی در بین مردم به خوبی جایگاه خود را پیدا کرده است و مردم بیشتر راغب به استفاده از آن شده اند.
مهم ترین خاصیت عناب ضد سرفه بودن آن است به این ترتیب که موقع سرماخوردگی که دچار سرفه های خشک می شوید، کافیست که چند عدد عناب را در آب جوش خوب خیس نمایید و بعد به همراه آب آن میل کنید و سرفه های خود را درمان نمایید.
عناب ضد التهاب هست بنابراین برای سرماخوردگی هم مفید است همچنین مصرف عناب باعث تصفیه خون می شود و به مرور موجب روشن شدن و شفافیت رنگ پوست می شود.
مصرف عناب برای کاهش وزن
در طب سنتی از عناب به عنوان یک لاغر کننده بی ضرر یاد شده و علت آن بخاطر کالری کم آن می باشد ولی چون مواد مغذی و مفید بسیار زیادی دارد پس از مصرف فرد احساس سیری می کند و کمتر به سراغ خوراکی ها و تنقلات می رود و به مرور شاهد کم شدن وزن خود می شوند.
یکی دیگر از مزیتهای عناب برگ درخت عناب می باشد که برای کاهش وزن و لاغری در طب سنتی اسلامی توصیه می شود و مصرف آن به این صورت است که از برگهای سبز و تازه مقداری را در آب خیس کرده و اجازه می دهید تا یک شبانه روز بماند.
سپس هر روز صبح مقداری از آن را مصرف می کنید و با گذشت مدتی شاهد کم شدن وزن خود می شوید و سریعتر و راحتر از دیگران که با روشهای شیمیایی به دنبال لاغری هستند به هدف خود می رسید.
خواص عناب در طب سنتی
همانطور که در بالا نیز اشاره شد عناب خواص دارویی بی شماری دارد و در این بخش از مطلب می خواهیم بیشتر به خواص عناب در طب سنتی بپردازیم.
در طب سنتی عناب خاصیت سردی دارد و بنابراین برای افرادی که سرد مزاج هستند، مصرف بی اندازه باعث بروز برخی ناراحتیها مثل نفخ معده می شود و به همین دلیل توصیه می شود این افراد عناب با خوراکی هایی مثل مویز یا عسل میل کنند و در خوردن این میوه پرخاصیت زیادروی نکنند.
عناب خاصیت ملینی دارد و برای افرادی که مشکل گوارشی دارند مصرف عناب بسیار توصیه می شود ولی باید در نظر داشت که مصرف بی‌رویه عناب باعث کاهش میل جنسی می شود و از این جهت باید به اندازه میل شود.
بدین ترتیب که میوه های رسیده را پس از چیدن بر روی یک پارچه سفید و تمیز در یک جایی که سایه باشد می ریزیم و چند روز فرصت می دهیم تا به خوبی خشک شده و آماده مصرف باشد و باید به این نکته توجه کرد که عناب خشک را باید در جای خشک و سرد نگهداری شود تا به مرور خراب نشود.
طبق تحقیقات به عمل آمده آنتی اکسیدانهای موجود در عناب باعث عملکرد بهتر مغز و بهبود خواب می شود و همچنین تحقیقات انجام شده نشان می دهد که دمنوش عناب موجب تقویت سیستم عصبی شده و تا حد زیادی از بروز آلزایمر و جلوگیری از پیشرفت این بیماری بسیار موثر و مفید است.
مصرف عناب در دوران بارداری برای مادران نیز توصیه می شود چون باعث رفع استرسها و تنشهای ناشی از تغییرات هورمونی می شود و به دلیل خاصیت سم زدایی که دارد موجب روشن شدن رنگ پوست جنین و در نتیجه موجب زیبایی کودک می شود.
علاوه برآن مصرف عناب در بارداری موجب افزایش انرژی مادر می شود و همچنين حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری را تا حدود زیادی کاهش می دهد و برای همین است که بیشتر متخصصان زنان و زایمان توصیه به استفاده از عناب تازه و خشک در دوران بارداری می نمایند.
خواص عناب در طب اسلامی
خیلی از افراد از خواص شگفت انگیز عناب در طب اسلامی بی خبر هستند و امروز در این مقاله به گوشه ای از خواص آن پرداختیم و می خواهیم به بررسی سایر خواص عناب بپردازیم.
همانطور که می دانیم این میوه رنگ قرمز و قرمز تیره دارد و در اندازه های ریز و درشت و طعم شیرین و دلچسب وجود دارد که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد که در هر دو حالت هیچ تغییری در خواص و فواید آن ایجاد نمی شود.
از خواص دارویی عناب در طب اسلامی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• تصفیه کننده خون
• خاصیت سم زدایی
• ضد سرماخوردگی
• لاغرکننده و تقویت سیستم گوارشی
• تقویت سیستم ایمنی بدن
لازم به ذکر است که خواص دارویی این میوه اعجاز انگیز در این مطلب کوچک نمی گنجد و ما فقط تعداد محدودی از خواص مهم عناب را ذکر کردیم.
اگر شما هم با خواندن این مقاله تصمیم به خرید عناب کردید، کافی است با ارتباط گیری از واحد مشاوران ما به راحتی مرغوب ترین عناب ها را خرید نمایید.
