نخود قلم؛ گرم پوکی استخوان کاهش کلسترول فسفر آهن ویتامین B

نخود قلم محصولی مغذی بوده که برای درمان بیماری های مختلف و تقویت بدن مورد استفاده مشتریان قرار می گیرد.

نخود قلم

یک سری مواد اولیه برای درست کردن نخود قلم نیاز است به طور مثال در میان این مواد به کار برده شده در این محصول می توان به نخود، بلغور گندم،

قلم گوسفندی، آب به میزان لازم نمک و مقداری روغن و پیاز اشاره کرد.

برای این که این محصول دارای نفخ زیادی نباشد نخودها را از قبل در آب خیس می کنند.

• بیشتر بخوانید: نخود تک خان

روزی که تمامی مواد باید با یکدیگر ترکیب شوند به این صورت است که ابتدا پیازها پخته شده سپس نخود و قلم با یک دیگر و با حجم مناسب در آب

گذاشته می شوند.

علاوه بر این باید به مصرف آبی که بلغور می برد نیز توجه شود زیرا بلغور نیز مانند نخود و قلم برای پخت به میزان زیادی آب نیاز دارد.

مشخصات نخود قلم

مواد مغذی این نوع خوراک بسیار زیاد است و جزو بهترین منبع ویتامین هایی بوده که برای بسیاری از بیماری‌ ها مفید است.

چون در این خوراک قلم و نخود استفاده‌ شده است شما می‌ توانید این را برای بیمارانی که کمبود ویتامین آهن و فسفر و حتی برای بیماران خاص سرطانی به کار ببندید.

برای بیمارهایی که دچار پوکی استخوان شده‌ اند نیز مصرف نخود قلم خیلی مفید است و کاهش کلسترول، کاهش سطح قند خون و افزایش باکترهای مفید در روده بسیار تاثیر گذار است.

• بیشتر بخوانید: نخود قرمز بوکان

به علاوه برای رشد کودکان نیز نخود قلم بسیار گزینه خوبی بوده که در لیست غذاهای آن ها قرار داده شود.

کودکان در در برخی سنین رشد خوبی نداشته ولی در بعضی سنین یعنی سنی بین دو تا سه سال پنج تا هفت سال رشد خوبی دارند؛ بنابراین شما می‌توانید از این نوع غذا یعنی

نخود که سرشار از ویتامین و پروتئین بوده برای آن ها استفاده نمایید.

مصرف نخود علاج بخش بسیاری از کمبودهای بدن است می توان برای بیمارانی که کمبود آهن و فسفر داشته نیز مصرف آن را در نظر بگیرید.

خرید نخود قلم

بر اساس مزیت ها و خواصی که برای محصول نخود قلم بیان شد، خرید نخود قلم جز موارد ضروری محسوب می شود.

یکی از مهمترین عناصر قابل توجه در این محصول برطرف کردن نیازهای حیاتی بدن بوده که اگر بدن با فقر هر کدام از آن ها روبرو شود قطعا حیات فرد به خطر خواهد افتاد.

• بیشتر بخوانید: نخود کرمانشاه عمده

امروزه برای خرید این محصول نیاز به زحمت زیادی وجود ندارد زیرا با چند کلیک ساده می توانید این محصول را درب منزل تحویل بگیرید.

در هنگام خرید یا سفارش محصول باید به وزن و بسته بندی محصول علاوه بر مدت تاریخ ماندگاری دقت شود.

بهتر است محصول با تاریخ انقضا بالا و بسته بندی های آسان باز شو تهیه شود.

قیمت نخود قلم + خرید و فروش

قیمت نخود قلم با توجه به وزن هر قوطی و یا بسته بندی آن فرق می کند.

نخود قلم به صورت قوطی های 70 هزار تومانی تا 200 هزار تومانی در بازار موجود است.

عموما به دلیل سنگین بودن مواد غذایی موجود در این خوراک از لحاظ ارزش غذایی مقدار زیاد آن در هر وعده توصیه نمی شود بلکه به دفعات یک مقدار مشخص آن می تواند به تامین احتیاجات لازم بپردازد.

• بیشتر بخوانید: نخود عراقی

بنابراین بهتر است در میان محصولات مختلف با توجه حجم قوطی و همچنین تعداد اعضای خانواده یک مورد انتخاب شود.

جهت تهیه نخود قلم می توانید با مراجعه به ما از محصول با کیفیت بالا، تنوع قیمتی زیاد شگفت زده شوید.