عدس کیلویی امروز؛ کشت ایران هضم سریع غذا فیبر زیاد Vitamin B

فرامرز کبیری

عدس یکی از حبوباتیه که میشه باهاش غذاهای زیادی درست کرد و خودش به تنهایی باعث میشه کمبود آهن در بدن جبران بشه و برای بچه ها خیلی مفیده

سام

من هفته ای یکبار بعد از باشگاه آش عدس درست میکنم و میخورم چون که پر از پروتئینه و به عضله سازی خیلی کمک میکنه

مهدی تندرست

عدس سرشار از ویتامین های مفید و یک صبحانه عالی برای حتی آدم هایی که صبحانه دوست ندارند بخورند می باشد

شکیبا

عدس جزو حبوبات پر خاصیته و سرشار از آهنه، میشه باهاش کلی غذا های متنوعی درست کرد.
عدس تازه رنگ روشنی داره و عدس کهنه تقریبا کدر رنگه.

شیرین

پدر من کشاورزه و هر سال عدس و لوبیا میکاره و میفروشیم سود خوبیم داره چون باهاش میشه غذاهای و اش های خوشمزه درست کرد

نامدار

سلام وقت بخیر عدسی یکی از محبوب ترین حبوبات هاست که باهاش میتونیم غذا های زیادی را درست کنیم و برای کسانی که کم خونی دارند بسیار گزینه مناسبیه

لیلا

این نوع چه خاصیت زیادی داشته که من نسبت بهش بی اهمیت بودم.چون زیاد به خوردن حبوبات علاقه ای ندارم بخاطر این زیاد توی خاصیتشون نرفتم .ولی حتما باید برای دید بینایم مصرف کنم

مرضیه

عدس ویتامین زیادی داره برای بدن خیلی مفید برای کم خونی هم عالیه عدس باید زود بپزه و زود نرم بشه این مدل عدس قیمت خیلی مناسبی داره و خرید اون خیلی به صرفه هست

زهرا کمالی

عدس بسیار برای کودکان مفید است و می‌توان با آن غذاهای زیادی را درست کرد.بسیار عالی و درجه یک. تنوع غذایی خیلی برای خوانواده ها اهمیت دارد که با عدس می‌توان تنوع به غذاهایمان بدهیم

سهیلا آذرخش

خانم ها به سبب عادت ماهیانه بهتر است بیشتر از عدس مصرف کنند چون این محصول خونساز می باشد و از کم خونی پیشگیری می کند.

نوید آقایی

برای تهیه عدسی و عدس پلو بسیار مناسب هستند، سنگریزه هم ندارند و کاملا پاک هستند

زهرا کمالی

عدس بسیار برای کودکان مفید است و می‌توان با آن غذاهای زیادی را درست کرد.بسیار عالی و درجه یک. تنوع غذایی خیلی برای خوانواده ها اهمیت دارد که با عدس می‌توان تنوع به غذاهایمان بدهیم

احمدیان

عدس از خانواده حبوبات است در غذاهای ایرانی بسیار پرکاربرد می باشد و همچنین غذاهایی که با عدس درست میشه بسیار طرفدار دارد

آیدا

من بدنسازی کار میکنم و عدس در رژیم غذاییم جایگاه ویژه ای داره چون ارزش تغذیه ای بالایی داره و عضله ساز هست

زهرا

عدس برخلاف خیلی از حبوبات دیگه طبع سرد داره و اگر که اون رو زیاد مصرف کنید ممکنه باعث ایجاد غم توی شما بشه

نصرتی

عدس تنوع غذایی زیادی داره و میشه براحتی تو وعده های غذایی قرارش داد چون خیلی مفیده مخصوصا برای بچه هایی که تو سن رشد هستن

هانیه گودرزی

با استفاده از عددهای این مجموعه می‌توان غذاهای متنوع و بسیار خوشمزه درست کرد و همچنین سلامت خود و اعضای خانواده خود را به خوبی افزایش داد.

مهرسا

سلام عدس یکی از حبوبات پرمصرف هست و کاربرد زیادی در غذاها داره و سرشار از آهن و روی. برای سلامت بدن و مو خیلی خوبه و عدسی یکی از خوشمزه ترین غذاهاس

اکرم

من فقط از عدس سبز و قهوه ای رنگش استفاده کردم برام جالبه که اینقدر تنوع رنگ داره و حتما از انواع دیگه این محصول میخرم

اتریسا

من همیشه برای میان وعده ی باشگام عدس میخورم چون خیلی مقوی و پر خاصیته و انرژیمو زیاد میکنه.

ملیحه

من هفته ای یکبار عدسی یا عدس پلو درست می کنم چون عدس خیلی خاصیت داره و برای درمان کم خونی خوبه

سمانه

عدس سرشار از آهن هستش و برای بچه‌ها و خانومهای باردار بهترین ماده غذایی طبیعی به حساب میاد و با اون میشه غذاهای خوشمزه درست کرد مثل عدس پلو، عدسی و غیره

پریسا

عدس دارای مقادیر بالایی از آهن می باشد به همین دلیل افرادی که گیاه خوار هستند باید حتماً از عدس در وعده‌های غذایی خود استفاده کنند تا آن را جایگزین گوشت قرمز کنند.

فرزانه

من برای صبحانه پسرم از عدسی بیشتر استفاده می کنم چون سرشار از آهن هست و برای کم خونی خیلی مفیده

اسدالله مالکی

هر دو عدس قرمز و عدس سبز سرشار از خواص بی نظیری هستن که شامل انواع املاح معدنی و مواد مغذی برای بدن می شود

سحر

سلام یکی از حبوباتی که مقویه و برای رفع کم خونی و فقر اهن مفیده عدسه. هم بصورت تنها میتونین میل کنین هم بعنوان غذا چون عدس پلو

ثریا اصلانی

من عدس ریز رو به عدس درشت ترجیح میدم احساس میکنم هم خوشمزه تره و هم به آش و حلیم لعاب بیشتری میدن

الهام

من هفته ای یک بار رو عدسی درست می کنم چون عدس دارای خواص زیادی است مخصوصا برای بچه ها خیلی خوبه.

مرضیه

این عدس ها کیفیت خیلی بالایی دارند و برای پخت انواع غذا ها مثل عدس پلو و عدسی خیلی مناسبه عدس آهن بالایی داره و برای بدن خیلی مفیده

مهدیه

من خودم همیشه تمایل دارم عدس را به صورت کیلویی و حتی فله خریداری کند زیرا در این صورت سود خوبی نصیب خودم می گردد

مریم کیانی

سلام وقت بخیر
عدس یک ماده غذایی سرشار از آهن و فیبر است که می‌توان غذاهای مختلفی با آن درست کرد و هم از خوشمزگی اش و هم مواد مغذی آن استفاده کرد

فیروز وظیفه دوست

سلام
با کیفیت عالی و مرغوب

ماهره سمندر تاجر موزاییک پلیمری

سلام
☘️وقت بخیر☘️
حبوبات مفیدترین ها در تغذیه بشریت اثاب شده است انواع پروتئین ها و ویتامین های مفید برای سلامتی انسان ها لازم و ضروری می باشد.
تشکر از مطالب خوبتون خانم کرد امیر 🌹

🏗️🏗️🏗️🔲موتا موزائیک 🔲🏗️🏗️🏗️

سمیه انصاری

با سلام و احترام 🌹
عدس از خانواده‌ی حبوبات است که همگی منبع خوب پروتئین، فیبر، ویتامین‌های گروه‌ی B، آهن و پتاسیم به شمار می‌روند.
☘🌿🍀🌱سبزی خشک آلما

امید رحمانی

فواید و خواص ، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن · بهبود سلامت قلب · تقویت دستگاه گوارش · کمک به کنترل دیابت

سعادت مختاری

با سلام و درود خدمت شما
عدس حاوی فیبر، آهن و ویتامین ب است و در درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرد.
🍀🌷گیاهان دارویی سینا🌷🍀

سميرا عسگری

مصرف بیش از حد باعث زخم معده و سنگ کلیه میشه
به هضم بهتر غذا کمک میکنه
باعث افزایش انرژی میشه
تاجر نایلون

حامد صداقت موحد

سلام و درود. عدس یکی از خوراکی‌های پر ارزش است که دارای خصوصیات سلامتی بسیار مفیدی است. برخی از خواص عدس عبارتند از:

🌿 منبع عالی فیبر: عدس حاوی فیبر غذایی بالا است که می‌تواند به بهبود گوارش کمک کند.

💪 منبع پروتئین: عدس حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای ساخت بافت‌ها و عملکرد بهتر بدن ضروری است.

🌱 کمک به کاهش قند خون: باعث پایین آمدن قند خون می‌شود و برای افراد دیابتی و کسانی که مشکلات مربوط به قند خون دارند مفید است.

🍽️ کمک به کاهش وزن: به دلیل حجم بالای فیبر و پروتئین در عدس، می‌تواند در کنترل وزن کمک کند.

💊 منبع موثری از مواد معدنی و ویتامین‌ها: از جمله آهن، فسفر، منگنز، مس و ویتامین‌های گروه ب.

🤝 افزایش سیستم ایمنی: مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در عدس می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند.

به طور کلی، مصرف عدس به عنوان یک قسمت از رژیم غذایی متنوع و سالم می‌تواند به بهبود سلامتی و پیشگیری از برخی از بیماری‌ها کمک کند.