گوشت بلدرچین یکی از سالم ترین نوع گوشتها است که می توان برای بیماران قلبی هم از این گوشت خوش طعم استفاده کرد.
خصوصیات گوشت بلدرچین کالی
انواع و اقسام گوشتها را می توان برای تهیه خورشتها استفاده کرد اما گوشت بلدرچین یکی از سالم ترین نوع گوشتها است که می توان برای بیماران قلبی هم از این گوشت خوش طعم استفاده کرد.
- بیشتر بخوانید: گوشت بلدرچین مشهد
در ادامه به سایر خواص این گوشت خوش طعم بیشتر اشاره شده است.
بافت این گوشت لذیذ بوده و طعم خوبی هم دارد، از طرفی به علت دارا بودن مواد معدنی مفید و همچنین کالری کم برای بیماران قلبی مناسب می باشد.
به طور کلی بهترین نوع گوشت برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی گوشتهایی است که از میزان کالری کمتر و اسید اوریک کمتری برخوردار باشند.
- بیشتر بخوانید: بلدرچین وحشی
این دو ماده دشمن سلامتی قلب هستند بنابراین افرادی که دچار بیماری قلبی هستند باید از مصرف این دو ماده دوری کنند.
به همین علت است که متخصصان تغذیه و پزشکان مصرف گوشت بلدرچین را برای بیماران قلبی تجویز می کنند چون از میزان کالری و اسید اوریک کمتری نسبت به سایر گوشتها برخوردار است.
همانطور که می دانید گوشت بلدرچین در دسته گوشتهای پرندگان قرار می گیرد که به سبب نوع تغذیه و شرایط پرورش گوشت پرندگان، از چربی کمتری برخوردار است.
گوشت بلدرچین یک منبع غنی از امگا 3 می باشد که وجود امگا 3 برای بدن لازم و ضروری است و باعث تولید انرژی برای سوخت و ساز بدن می شود و به نحوی باعث افزایش متابولیسم می گردد.
به طور کلی رژیم غذایی که برای بیماران قلبی توصیه می شود رژیم غذایی عجیب و غریبی نیست بلکه رژیمی است که برای افزایش سلامت کل افراد یک جامعه رعایت آن لازم است.
- بیشتر بخوانید: گوشت بلدرچین ارگانیک
ضمنا همانطور که گفته شد گوشت بوقلمون برای این دسته از افراد جامعه یعنی بیماران قلبی مفید است اما روش پخت آن بسیار مهم تر است که بهترین نوع به صورت کبابی و یا پخته شده می باشد.
با سرخ کردن میزان کالری و چربی گوشت افزایش یافته و سلامتی بیماران قلبی به خطر می افتد ضمنا مصرف این گوشت برای افرادی که چربی خون بالایی هم دارند هیچ مشکلی ندارد.
افراد بسیاری در دنیا دچار مشکلات کم خوابی و یا بی خوابی هستند، شاید برای شما جذاب باشد که بدانید گوشت بلدرچین دارای سرتونین، سلنیوم و برخی از ویتامینهای گروه B می باشد.
موارد ذکر شده به ترتیب در آرام شدن بدن، بهبود خواب و کنترل بی خوابی موثر می باشند و از این رو مشکل این دسته از افراد تا حد زیادی با مصرف بلدرچین حل می شود.
همچنین افراد دیابتی نیز می توانند با خیال راحت از گوشت بلدرچین در وعده های غذایی خود استفاده کنند، چرا که این گوشت پر خاصیت باعث کنترل دیابت می گردد.
از طرفی مواد معدنی و املاح فراوانی همچون فیبر، پتاسیم، آهن، روی، فسفر، سلنیوم، منیزیم و غیره در گوشت بلدرچین یافت می شود که در ادامه به سایر خاصیتهای این گوشت می پردازیم.
- بیشتر بخوانید: گوشت بلدرچین
گوشت بلدرچین برای بیمار
اگر بخواهیم یک لیست از انواع گوشتهای مقوی و سالم را معرفی کنیم، گوشت بلدرچین جزء این لیست است که مصرف آن برای بیمار هم موردی ندارد.
آهن یکی از مواد معدنی موجود در گوشت بلدرچین است و برای افرادی که به کم خونی و فقر آهن دچار هستند مصرف این گوشت می تواند در جهت تامین نیازهای بدن آنها به آهن موثر واقع شود.
همچنین فسفر یکی از بهترین املاح معدنی برای بهبود عملکرد برخی از قسمتهای مغز است.
با مصرف گوشت بلدرچین به علت وجود فسفر می توان به افزایش تمرکز و تقویت حافظه کمک کرد و از بروز بیماریهای مغزی همچنین آلزایمز جلوگیری کرد.
- بیشتر بخوانید: طبع گوشت بلدرچین
روی یکی از مهمترین املاح معدنی است که در کمتر ماده غذایی یافت می شود اما خوشبختانه این ماده پر خاصیت به مقدار قابل قبولی در گوشت بلدرچین وجود دارد.
فسفر می تواند به رشد مو، سلامت پوست، رفع مشکلات آکنه و لکه پوستی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس، سریع شدن زمان بهبود زخم، از بین بردن آثار سوختگی، درمان اسهال و غیره کمک فراوانی کند.
بنابراین برای تامین نیاز بدن به ماده معدنی روی یا همان زینک استفاده از گوشت بلدرچین را سعی کنید در برنامه غذایی خود و خانواده جای دهید.
گوشت بلدرچین برای فشار خون
آیا شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر به دنبال مصرف گوشت بلدرچین هستید؟ آیا می دانید گوشت بلدرچین برای فشار خون بالا بسیار مفید بوده و مورد تجویز پزشکان و متخصصان تغذیه در دنیا می باشد؟.
لازم است بدانید یکی از بهترین نوع گوشتهای سالم و بسیار مقوی برای جلوگیری و درمان بیماری فشار خون، همین گوشت بلدرچین می باشد.
همانطور که گفته شد به علت کالری کم، مورد پسند افراد بسیاری مخصوصا بیماران و افراد ورزشکار است.
- بیشتر بخوانید: گوشت بلدرچین رژیمی
بیشتر افراد ورزشکار تغذیه ی پروتئینی و کم کالری را باید داشته باشند تا بتوانند انرژی لازم برای انجام فعالیتهای ورزشی خود داشته باشند.
قیمت خرید گوشت بلدرچین کالی
اگر شما هم پس از خواندن این مطالب به اهمیت بالای استفاده از گوشت بلدرچین رسیدید و یا اگر پزشک و یا متخصص تغذیه مصرف این گوشت را به شما توصیه کرده است.
بهتر است بدانید تازه بودن این گوشت اهمیت فراوانی در میزان مواد معدنی آن دارد پس به دنبال خرید گوشت بلدرچین تازه با بهترین قیمت باشید.
همچنین جا دارد در اینجا مجموعه با سابقه خود را به شما معرفی کنیم که یکی از بهترین فعالان در زمینه توزیع گوشت بلدرچین تازه می باشد.
- بیشتر بخوانید: گوشت بلدرچین گرم
مجموعه ما این اطمینان را به شما عزیزان می دهد که با کمترین قیمت و بدون صرف هزینه های اضافی رفت و آمد و همچنین با صرفه جویی در زمان، با کیفیت ترین و تازه ترین گوشت بلدرچین را برای خرید شما مهیا سازد.
خوشبختانه سایت ما امکان خرید غیر حضوری را برای تمامی عزیزان در سراسر دنیا فراهم کرده است تا شما سروران گرامی در هر جایی توانایی خرید و ثبت سفارش را داشته باشید.
لازم به ذکر است به علت شرایط نگهداری حساس، گوشت بلدرچین و جلوگیری از خراب شدن آن در بهترین شرایط حمل و نقل جابجایی صورت می گیرد.
شما می توانید با استفاده از تماس گرفتن با تیم پشتیبانی ما سفارشات عمده خود را ثبت نمایید، همچنین مشاوران ما آماده ی راهنمایی کردن و پاسخ به سوالات شما خریداران محترم می باشند.
- بیشتر بخوانید: گوشت بلدرچین منجمد