چای ماسالا یکی از نوشیدنی های گرم و غنی از خاصیت ها و سلامتی است که به تازگی بسیار محبوب شده است؛ با ترکیب چای سیاه با مخلوطی از ادویه ها مانند دارچین زنجبیل هل فلفل سیاه و پسته چای ماسالا پسته ای طعم و عطری بی نظیر به مشروب دست داده است.
خاصیت های چای ماسالا پسته ای
بدن و آنتی اکسیدان ها:
چای ماسالا پسته ای سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است؛ این آنتی اکسیدان ها مسئول از بین بردن رادیکال های آزاد هستند که در بدن ما تولید می شوند و می توانند به سلول ها و بافت ها آسیب برسانند.
با مصرف چای ماسالا پسته ای در مقابل بیماری های قلبی سرطان و سایر بیماری های التهابی و مزمن به طور موثری مقابله می کنید.
افزایش انرژی و میزان تمرکز:
ترکیبات ادویه های موجود در چای ماسالا پسته ای می توانند به شما انرژی لازم را بدهند و میزان تمرکز و نیروی عضلانی را افزایش دهند.
زنجبیل موجب تحریک سیستم عصبی می شود و در نتیجه به افزایش انرژی و کاهش خستگی کمک می کند؛ همچنین دارچین و هل خواص ضد التهابی دارند که ممکن است به بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز و توجه کمک کنند.
حفظ سیستم گوارشی سالم:
ادویه های مختلف در چای ماسالا پسته ای می توانند به بهبود سیستم گوارشی کمک کنند؛ زنجبیل آرامبخش است و به خوبی می تواند مشکلات هضمی مانند سوء هاضمه و دل درد را درمان کند.
همچنین فلفل سیاه ممکن است به تحریک رشد باکتری های سالم در روده کمک کند و برای سیستم های گوارشی سالم شرایط مناسبی ایجاد کند.
چای ماسالا پسته ای علاوه بر طعم و عطر خوب، فواید و خاصیت های زیادی برای سلامتی بدن دارد و افزایش انرژی حفظ سیستم گوارشی سالم و حمایت از سیستم ایمنی فقط بخشی از این فواید هستند.
بنابراین با اضافه کردن چای ماسالا پسته ای به رژیم غذایی خود می توانید از تمام این خواص سلامتی بهره ببرید و همچنین لذت بردن از نوشیدن این مشروب لذتبخش را تجربه کنید.
مواد تشکیل دهنده چای ماسالا پسته ای
1- چای سیاه: چای سیاه که از برگ‌های داغ و فرمونته شده بوته‌های کامل داخل نمیوه چینی (جهانی) به‌دست می‌آید یکی از منابع غنی آنتی‌اکسیدان‌ها و فلاوونوئیدها است که می‌تواند سلامت قلب را تقویت کند و استرس را کاهش دهد.
2- پسته: پسته یک منبع عالی انرژی است که حاوی پروتئین‌ها، چربی‌های مفید، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند مس پتاسیم کلسیم و آهن است.
پسته همچنین دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف کمک کند.
3- دارچین: دارچین یک ادویه معروف است که خواص ضد التهابی ضد قارچی و ضد اکسیداسیونی دارد و همچنین مصرف مداوم دارچین می‌تواند به بهبود سلامت قلب کنترل قند خون و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
4- زنجبیل: زنجبیل به طور طبیعی سیستم ایمنی را تقویت می کند و خواص ضد التهابی قوی دارد؛ همچنین زنجبیل باعث تسکین درد، بهبود هضم و جامعه‌سازی افراد می شود.
5- هل: هل خوص‌های ضد التهابی و ضد انقباضی دارد و به بهبود گوارش و کنترل میزان قند خون کمک می‌کند.
6- فلفل سیاه: فلفل سیاه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی قوی و خاصیت ضد التهابی است که می تواند به سلامت معده و دستگاه گوارش کمک کند.
میزان مصرف چای ماسالا پسته ای
میزان مصرف چای ماسالا پسته ای به تناسب سلیقه و نیاز هر فرد است؛ معمولاً هر پکیج چای ماسالا حاوی 15 تا 20 بسته چای با طعم پسته است.
برای تهیه یک فنجان پر چای ماسالا پسته ای تنها کافیست یک بسته را در فنجان قرار دهید و آب جوش بر روی آن بریزید؛ زمان مونس شدن اقلام قرار‌دهیده در آب مدت زمان کمی نیاز دارد.