کشک خشک در بارداری؛ تقویت استخوان جنین حاوی فسفر پروتئین Vitamin

ندا

کشک اثر مرطوب کنندگی بر روی پوست فرد داره و به طور طبیعی پوست خشک فرد رو التیام می بخشه.

سمیرا

کشک حاوی کلسیم های زیادی میباشد کسانی که در بارداری قادر ب مصرف شیر یا ماست نیستند می‌توانند بخاطر مزه خوب کشک از کشک خشک استفاده کنند

دریا

خیلی دوست داشتم زمان بارداریم کشک میخوردم اما متاسفانه اون موقع اصلا خوشم نمیومد الان خیلی پشیمونم کاشکی به زور هم که شده میخوردم

مینا کرمی

خوردن کشک همیشه توصیه میشه مخصوصا در دوران بارداری فقط باید حواسمون به نمکش باشه، من از این سایت کشک خشک گرفتم واقعا خوشمزه بود

محمد،س

کشک نسبت به سایر لبنیات میزان کلسیم بالایی داره و زنان باردار اگه مصرف کنن استخون بندی جنین محکم و سالم شکل میگیره

آنا

کشک رو میشه به صورت کشک بادمجون درست کرد و هم میشه همونجوری استفاده کرد در هر دو صورت ویتامین به بدن می رسه و به عنوان یکی از تنقلات مفید برای بچه ها میشه به کار برد

ناهید

کشک سرشار از ویتامینه کشک خشک کلسیم فراوانی داره و برای بچه ها و خانم های باردار عالیه به رشد و استحکام جنین کمک میکنه، من همیشه کشک تو خونه دارم به بچه ها میدم خیلی دوست دارن.

شکوفه

زمان بارداریم خیلی خشک استفاده میکردم پسرم وقتی دنیا اومد ماشالله هم قدش بلندبود هم اینکه الان عاشق کشک هستش

حاتم

کشک رو ما برای پخت آش ازش استفاده میکنیم و طعمش عالیه علاوه بر اون برای سلامتی بدن هم فواید زیادی داره

پری

دروان بارداری از مهمترین دوران زندگی هر زنیه چون که تمام مواد مغذی بدنش برای جنین می‌ره باید تغذیه مناسبی داشته باشه تا هم خودش سالم باشه و هم مواد مورد نیاز رو برای جنین تامین کنه.

زینب موسوی

کشک یکی از فرآورده های لبنی پر خاصیته که بیشتر کشورهای دنیا باهاش آشنایی داشته و به عنوان یک ماده غذایی ترش مزه از اون استفاده می کنن

مریم

خواص بی شمار و باورنکردنی این ماده ی لبنی و تاثیرات مفید اون بر سلامتی، کشک رو به یک فرآورده ی لبنی با ارزش تبدیل کرده است.

زهرا

کشک غیر از خوش طعم کردن غذاهای مختلف، می‌تونه عملکرد سیستم گوارش و هضم غذا رو بهبود ببخشه و به تقویت استخوان و دندان‌ها هم کمک بکنه.

رویا

کشک یکی از فرآورده های حاصل از شیره که دارای خواص زیادی برای سلامتیه، این محصول به وسیله ی فرآیند تخمیر با اضافه کردن باکتری به شیر انجام می شه

نیکا

این ماده ی غذایی پروتئین بیشتری نسبت به شیر در حالت عادی داره و علاوه بر اون، این فرآورده ی شگفت انگیز دارای خواص و مزایای سلامتی بی شماریه 

صادق

روش سنتی تولید کشک به این صورته که دوغ رو درکیسه‌ای ریخته و آب اون رو می‌گیرن، بعد از رفتن آب چیزی که باقی میمونه مانند ماست چکیده سفته که اون رو به اندازه و شکل های مختلف در آورده و خشک می کنن، بعد از خشک شدن چیزی به دست میاد که در اصطلاح به اون کشک خشک می گن.

شیما

کشک یکی از فراورده های شیره و دارای چندین ماده مغذی ضروری مانند کلسیم، ویتامین  B-2، ویتامین B-12 ، پتاسیم و منیزیمه

تمنا

کشک یک ماده ی پروبیوتیک عالی به شمار میاد، پروبیوتیک ها موادی هستن که در ترکیباتشون دارای باکتری های زنده و مفیدن

احدی

از قدیم کشک رو برای تسکین سیستم هضم و گوارش ملتهب شناخته شده و برای درمان ناراحتی معده به کار می بردن.

شیدا

آنتی اکسیدان های موجود در کشک قابلیت مبارزه با میکروب های بیماری زا رو دارن و از روده، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی فرد محافظت می کنن

کیمیا

کشک مملو از ویتامین و پروتئین به همراه لاکتوباسیلوسه که به تقویت سیستم ایمنی بدن فرد می پردازه.

ترنم

کشک یک ماده زیبایی عالی برای پوست صورته، همچنین حاوی اسید لاکتیکه که به عنوان لایه بردار عمل کرده و تمام سلولهای مرده و لکه ها رو از بین می بره.

مهناز

پروتئین های خاص موجود در کشک به همراه مواد مغذی مانند پتاسیم و منیزیم به کاهش فشار خون بالا و تقویت قلب سالم کمک می کنن.

مرضیه

کشک یکی از لبنیات خیلی محبوب و پرطرفدار که طعم خیلی خوبی هم داره و برای تنقلات و میان وعده خیلی مناسب برای خانم های باردار هم خیلی توصیه میشه

میلاد

من از این نوع کشک خشک در ییلاقات شمال خرید داشته‌ام و تمام مسیر مشغول خوردن آنها بودم مزه فوق العاده عالی دارند و همچنین خواص بسیار مفید

مینا

کشک می تونه به پیشگیری از حملات قلبی پرداخته و به رفع مشکلات و بیماری های قلبی کمک بکنه.

نازنین

مصرف روزانه ی کشک و مواد غذایی حاوی اون در کاهش سطح کلسترول موثر بوده و عملکرد قلب رو تا حد زیادی بهبود می‌بخشه

راحله

این ماده ی لبنی می تونه در ایجاد آرامش و تعادل عملکرد مغز موثر عمل بکنه. این ماده غذایی خوشمزه، روی میزان استرس روزانه ی فرد اثرات کاهشی می‌ذاره و با اضطراب مقابله می کنه

مونا

کشک دارای ترکیباتیه که می تونه روی تنظیم عملکرد مغز اثرات مثبت بذاره، موارد گفته شده کشک رو به یک داروی جایگزین مناسب برای سلامت مغز تبدیل می کنه.

نگار

کشک چربی نداره و سرشار از پروتئینه، این ماده ی ترش مزه بسیار مغذی و دربردارنده کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین ب3) است.

محمدی

کشک ها ماده اصلی بسیاری از غذاهای سنتی مانند کاله جوش، انواع آش محسوب می شن و علاوه بر اون به عنوان ادویه یا نمک هم در تهیه ی برخی غذاها کاربرد دارن. 

عباسی

کشک خشک رو با قرار دادن در آب نرم کرده و به عنوان میان وعده با سبزیجات معطر مصرف می کنن. البته در بسیاری از مناطق کشک رو به عنوان تنقلات به صورت خشک گذاشته و می خورن

صبا

کشک برای کاهش وزن مناسبه، اما ممکنه مصرفزیاد روزانه ی اون منجر به چاقی بشه. مصرف بیش از حد این ماده ی غذایی می‌تونه برای بعضی از افراد سنگین و حجیم باشه و در اونا ایجاد یبوست بکنه.

آرزو

کشک باعث استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شه، اما افرادی که به آرتریت (التهاب مفصل) مبتلا هستن باید مصرف کشک رو فراموش کنن، زیرا کشک درد مفاصل رو افزایش می‌ده.

ساره

کشک محصول لبنی با کیفیت و خوبیه که کالری بالایی داره و میتونه به تنها یی کالری بدنو تامین کنه انرژی کافی رو به بدن بده

لعیا خانوم

من در دوران بارداری از این کشک استفاده میکردم و خیلی راضی بودم به خاطر این که به خاطر داشتن فسفر و پروتئین برای استخوان های جنین سالم و مفید و ضروری است حتما توصیه می کنم که استفاده بفرمایید .

لیندا

زمانی که خواهرم باردار بود به این توصیه کردم که کشک استفاده بکنه به خاطر اینکه برای جنینش مفید و ضروری بود الان خداروشکر بچه اش به دنیا اومده و استخوان هاش خیلی سالم و قوی هستن توصیه می کنم بهتون .

لارا

کشک به دلیل داشتن فسفر و کلسیم برای استخوان ها خیلی مفیده. چه در دوران بارداری و چه در دوران دیگه. حتما باید چند روز در هفته کشک بخوریم تا استخوان هامون سالم و قوی بمونن .

محمد حسین

کشک یکی از محصولات لبنی هست که حاوی کلسیم و پتاسیم هست وبرای سلامتی هم خیلی مفیده و بچه ها هم خیلی دوست دارن

مریم مرادی

چشم یکی از لبنیات بی نظیر یک سرشار از کلسیم و مصرف آن در دوران بارداری و بعد از اون بسیار توصیه میشه

فاطمه

کشک خشک دارای خاصیت های فراوانیه ، دارای فسفر ،نمک ،پروتئین و دیگر املاح معدنی دیگر هست برای بدن ضروریه اگه به دنبال سایت معتبری است که از آن کشک تهیه کنین بهترین سایت همین سایته.

حنا

شیر خیلی رو سلامتی بدن و استخوان ها تاثیر داره دیگه کشکی که از شیر تهیه میشه باید فوق العاده خوشمزه و پر خواص باشه

امید رحمانی

کشک برای داشتن موهای سالم و پر‌پشت نیز بسیار مفید است.
بسته به روش مصرف، کشک می‌تواند هم برای چاقی و هم برای لاغری مفید باشد.