تأثیرات مثبت برگه زرد آلو در رژیم غذایی لاغری به دلیل وجود فیبر در این میوه و تنظیم عملکرد سیستم گوارشی به اثبات رسیده است.
برگه زرد آلو در رژیم لاغری
برگه زرد آلو در واقع همان میوه زردآلو است که بر طبق شواهد به دست آمده خاستگاه این محصول کشورهای مصر، ایران و ارمنستان می باشد.
این محصول تمام خواص موجود در میوه زردآلو را دارد بنابراین شما با مصرف این محصول امکان بهره مندی از تمام خواص زردآلو را در فصول دیگر خواهید داشت.
- بیشتر بخوانید: قیسی افغانی
با توجه به کمبود وقت و مصرف غذاهای فست فودی، گنجاندن برگه زردآلو در رژیم غذایی کارمندان و دانش آموزان یکی از بهترین راههای دریافت ریز مغذیها است.
یکی از شناخته شده ترین و در عین حال خوش طعم ترین انواع برگه زرد آلو نوع قیسی آن است که راه خود را در ظروف آجیل نیز گشوده است.
مشخصات برگه زرد آلو در رژیم لاغری
مشخصات برگه زرد آلو بستگی به نوع زردآلو خشک شده و نحوه خشک کردن آن بستگی دارد برای مثال قیسی سیاه در معرض نور مستقیم خورشید خشک می شود.
در حال حاضر معروف ترین برگه های زردآلو موجود در بازار به انواع آفتابی، پیوندی، افغانستانی، سکه ای، گوگردی، قیسی، دودی و تیزابی تقسیم می شود.
عنوان | توضیحات |
طبع | گرم و خشک |
انواع | آفتابی، پیوندی، افغانستانی، سکه ای، گوگردی، قیسی، دودی و تیزابی |
مواد مغذی | فیبر، آهن، ویتامین سی و انواع مواد معدنی و مغذی |
خواص | مناسب رژیم لاغری و انرژی بخش |
- بیشتر بخوانید: قیسی زردآلو صادراتی
رطوبت برگه زردآلو در حداقل ممکن می باشد بنابراین ماندگاری این محصول طولانی بوده و در شرایط مناسب می توان به مدت یک یا دو سال از آن استفاده کرد.
برگه زردآلو حاوی مقادیر مناسبی فیبر، آهن، ویتامین سی و انواع مواد معدنی و مغذی می باشد که با ایجاد احساس سیری باعث لاغری از طریق کم کردن دریافت کالری می شود.
خرید برگه زرد آلو در رژیم لاغری
خرید برگه زرد آلو با توجه به تنوع این محصول نیازمند کسب اطلاعات و اطلاع از بازار این محصول است.
برگه های قیسی و صادراتی از مرغوب ترین انواع برگه زرد آلو هستند که از نظر ظاهری اندازه ای درشت داشته و بافتی آب دار دارند.
ظاهر این محصول اطلاعات خوبی از سلامت آن در اختیار شما قرار می دهد بنابراین در هنگام خرید برگه زردآلو به خوبی تمام قسمت های برگه ها را بررسی کنید.
- بیشتر بخوانید: قیسی آفتابی
وجود هر گونه حشره، حفره، نقاط سیاه رنگ و بافت سفت حکایت از عدم مرغوبیت و کهنه بودن برگه ها دارد و در صورت مشاهده هر یک از این موارد از خرید محصول صرف نظر کنید.
قیمت برگه زرد آلو در رژیم لاغری + خرید و فروش
قیمت برگه زرد آلو با توجه به سال برداشت، نوع برگه، تناژ خرید، محل خرید، فله یا بسته ای، قیمت نهاده های کشاورزی و غیره متغیر است.
در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم برگه زرد آلو در حدود 200 تا 400 هزار تومان می باشد که متناسب با عوامل یاد شده می تواند متغیر باشد.
برگه زردآلو به دلیل داشتن خواص فوق العاده در سطح جهان از خرید و فروش خوبی برخوردار است و حجم نسبتا زیادی از این محصول به کشورهای همسایه صادر می شود.
- بیشتر بخوانید: قیسی شیرین
در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه خرید و فروش و همچنین اطلاع از نرخ روز محصول می توانید با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره برگه زردآلو
۱: مواد مغذی موجود در برگه زردآلو چیست؟
برگه زردآلو حاوی مقادیر زیادی از فیبر، آهن، ویتامین سی و انواع مواد معدنی و مغذی می باشد.
۲: برگه زردآلو چند نوع دارد؟
برگه زردآلو دارای انواع آفتابی، پیوندی، افغانستانی، سکه ای، گوگردی، قیسی، دودی و تیزابی است.