برگه زردآلو در رژیم لاغری؛ آفتابی گوگردی تیزابی فیبر آهن Vitamin C

تأثیرات مثبت برگه زرد آلو در رژیم غذایی لاغری به دلیل وجود فیبر در این میوه و تنظیم عملکرد سیستم گوارشی به اثبات رسیده است.

برگه زرد آلو در رژیم لاغری

برگه زرد آلو در واقع همان میوه زردآلو است که بر طبق شواهد به دست آمده خاستگاه این محصول کشورهای مصر، ایران و ارمنستان می باشد.

این محصول تمام خواص موجود در میوه زردآلو را دارد بنابراین شما با مصرف این محصول امکان بهره مندی از تمام خواص زردآلو را در فصول دیگر خواهید داشت.

با توجه به کمبود وقت و مصرف غذاهای فست فودی، گنجاندن برگه زردآلو در رژیم غذایی کارمندان و دانش آموزان یکی از بهترین راههای دریافت ریز مغذیها است.

یکی از شناخته شده ترین و در عین حال خوش طعم ترین انواع برگه زرد آلو نوع قیسی آن است که راه خود را در ظروف آجیل نیز گشوده است.

برگه زردآلو

مشخصات برگه زرد آلو در رژیم لاغری

مشخصات برگه زرد آلو بستگی به نوع زردآلو خشک شده و نحوه خشک کردن آن بستگی دارد برای مثال قیسی سیاه در معرض نور مستقیم خورشید خشک می شود.

در حال حاضر معروف ترین برگه های زردآلو موجود در بازار به انواع آفتابی، پیوندی، افغانستانی، سکه ای، گوگردی، قیسی، دودی و تیزابی تقسیم می شود.

عنوان توضیحات
طبع گرم و خشک
انواع  آفتابی، پیوندی، افغانستانی، سکه ای، گوگردی، قیسی، دودی و تیزابی
مواد مغذی فیبر، آهن، ویتامین سی و انواع مواد معدنی و مغذی 
خواص مناسب رژیم لاغری و انرژی بخش

رطوبت برگه زردآلو در حداقل ممکن می باشد بنابراین ماندگاری این محصول طولانی بوده و در شرایط مناسب می توان به مدت یک یا دو سال از آن استفاده کرد.

برگه زردآلو حاوی مقادیر مناسبی فیبر، آهن، ویتامین سی و انواع مواد معدنی و مغذی می باشد که با ایجاد احساس سیری باعث لاغری از طریق کم کردن دریافت کالری می شود.

برگه زردآلو در رژیم لاغری

خرید برگه زرد آلو در رژیم لاغری

خرید برگه زرد آلو با توجه به تنوع این محصول نیازمند کسب اطلاعات و اطلاع از بازار این محصول است.

برگه های قیسی و صادراتی از مرغوب ترین انواع برگه زرد آلو هستند که از نظر ظاهری اندازه ای درشت داشته و بافتی آب دار دارند.

ظاهر این محصول اطلاعات خوبی از سلامت آن در اختیار شما قرار می دهد بنابراین در هنگام خرید برگه زردآلو به خوبی تمام قسمت های برگه ها را بررسی کنید.

وجود هر گونه حشره، حفره، نقاط سیاه رنگ و بافت سفت حکایت از عدم مرغوبیت و کهنه بودن برگه ها دارد و در صورت مشاهده هر یک از این موارد از خرید محصول صرف نظر کنید.

برگه زردآلو در بارداری

قیمت برگه زرد آلو در رژیم لاغری + خرید و فروش

قیمت برگه زرد آلو با توجه به سال برداشت، نوع برگه، تناژ خرید، محل خرید، فله یا بسته ای، قیمت نهاده های کشاورزی و غیره متغیر است.

در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم برگه زرد آلو در حدود 200 تا 400 هزار تومان می باشد که متناسب با عوامل یاد شده می تواند متغیر باشد.

برگه زردآلو به دلیل داشتن خواص فوق العاده در سطح جهان از خرید و فروش خوبی برخوردار است و حجم نسبتا زیادی از این محصول به کشورهای همسایه صادر می شود.

در صورت تمایل به کسب اطلاعات بیشتر درباره نحوه خرید و فروش و همچنین اطلاع از نرخ روز محصول می توانید با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

برگه زردآلو آفتابی

پاسخ به ۲ سوال درباره برگه زردآلو

۱: مواد مغذی موجود در برگه زردآلو چیست؟

برگه زردآلو حاوی مقادیر زیادی از فیبر، آهن، ویتامین سی و انواع مواد معدنی و مغذی می باشد.

۲: برگه زردآلو چند نوع دارد؟

برگه زردآلو دارای انواع آفتابی، پیوندی، افغانستانی، سکه ای، گوگردی، قیسی، دودی و تیزابی است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۳۴ نظر)

فاطمه قادرنژاد

برگه زرد آلو سرشار از فیبره واسه کسایی که رژیم غذایی خاصی دارن مفیده من خودم تو رژیم غذایم ازش استفاده می کنم واسه کاهش وزن خیلی عالیه.

علی ستاری

من به خاطر اینکه وزن بالایی داشتم رفته بودم دکتر تغذیه اونم واسم توی تغذیم برگه زرد الو نوشته بود که هر روز چند تا بخورم

ز

سلام وقت بخیر من عاشق برگ زردآلو هستم و همیشه خشک شدش رو مصرف میکنم که برای درمان و پیشگیری از خیلی بیماریها بخصوص کم خونی موثره

امیر مهدی

برگه ی زردالو طرفداران زیادی داره این برگه دارای ویتامین ها و کلسیم های نسبتا زیادی است که میتونه روی عملکرد اعضای بدن موثر باشه

ساحل

قیسی های زیادی از انواع میوه وجود داره اما به نظرم خوش رنگ ترینشون که اشتها رو تحریک میکنه قیسی زرد الو هست

فاطمه

برگه زردآلو خیلی خوشمزه اس .من تو دوران بارداریم خیلی برگه زردآلو میخورم البته میگن برا لاغری خوبه ولی من طعمش و دوس دارم خیلی .قیمتش مناسبه واقعا

مرضیه

قیسی خیلی خوشمزس و خواص زیادی هم داره برای بهتر کار کردن دستگاه گوارش خیلی عالیه و طعم خیلی خوبی هم داره برای میانوعده بچه ها عالیه

ساحل احمدی

یکی ازخوشمزه ترین برگه زردآلوهاکه من عاشقشم قیسی اینقدرعطروطعم فوق العاده عالی داره که ازطعمش سیرنمیشین من همیشه سفارش میدم خداییش تازه وشیرین ان حتمابخرین

کیهان

برگه زردآلو فیبر فراوانی داره که مصرفش باعث میشه مشکلاتی مثل یبوست خیلی سریع از بین بره مصرف مرتب برگه زردآلو باعث عملکرد بهتر دستگاه گوارش میشه

ناز💜

سلام خسته نباشین
برگه زردآلو واقعا خوشمزس و برای بدن خیلی خاصیت داره

الهه رستمی

من عاشق برگ زردآلو هستم و همیشه داخل خیلی از غذاهام ازش استفاده میکنم که طعم و مزه ای بی نظیر داره

فاطمه.د

برگه زردآلو آفتاب خشک شده برای سلامتی بهتره ویتامینهای زرد آلو خشک شده از نوع تازش بیشتره و زمان بیشتری میشه ازش استفاده کنین.

فاطمه باقری

نمیدونسم برگ زردآلو یا همون قیسی برا لاغری خیلی خوبه ‌‌باید بخرم و بخورم چون قصد کاهش وزن و لاغری دارم و می‌خوام لاغر بشم.

مهرسا

برگه زردآلو فوق العاده خوشمزه و مقویه و باعث کاهش وزن و لاغری میشه و سرشار از فیبر و کلسیمه و واسه میان وعده و پذیرایی تو مهمونیا عالی و مناسبه.

اعظم بیدی

زردآلویکی ازمیوه های تابستان است خیلی خوش مزه ولذیذه وبرای اینکه زمستان هم داشته باشیم خشک میکنم به صورت برگه که خیلی خوبه

زهرا

برگه زردآلو به خاطر وجود فیبر میتونه به کاهش وزن کمک کنه چون که فیبر مانع از گرسنگی زود رس و زود هنگام میشه

هلما

برگه زردالو فیبر داره برای سیستم گوارش مناسبه برای لاغری خوبه انواع مختلفی داره دودی و قیسی.زردآلو خیس شده برای یبوست خوبه داخل غذام میشه ریخت زردآلو خوب باید هم درشت وهم آبدار باشه

حسن

قیسی طهم غذا رو خیلی خیلی خوب و عالی میکنه و وقتیم که توی خورشت میریزیم به شدت طعم خوبی میگیره و هم طعم ترشش رو داره و هم شیرینش

سارا رضایی

تو دوره ی بارداری من برگه زردآلو خیلی میخوردم به گفته ی پزشک تغذیه م از یبوست تو این دوره جلوگیری می کنه برای جنین هم عالیه

الهام قادرنژاد

برگه زردآلو ویتامین،آهن،کلسیم زیاد داره این خوراکی واسه کسانی که رژیم غذایی دارن خیلی مفیده زیرا باعث لاغری میشه وتمام سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنه.

مهرسا

برگ زردآلو فیبر زیادی داره برای گوارش بدن مفید هست هم بصورت قیصی خوشمزه هم میشه داخل خورشت ازش استفاده کرد.

زهرا فیروزی

دخترخاله من توی همه خورشتاش از برگه زردآلو استفاده می کنه چون معتقده که طعم خورشت رو خیلی عوض می کنه

ناهید

زردآلو و برگه زردآلو از میوه های هستش که سرشار از فیبر و ویتامین سی و خیلی خوبه که مانتوی رژیم غذایی خودمون استفاده کنیم و نیاز بدن خودمون تامین کنیم

هدیه فراهانی

من خیلی برگ زردآلو میخورم و دوست دارم ونمیدونستم خوردن این برگ باعث لاغری میشه وگرنه بیشتر ازش میخوردم😊

ناشناس

برگه زردآلو یه طعم ملسی خوبی داره و واسه غذا های خورشتی خیلی خوبه من به همه خورشتام مثل مرغ و سیب زمینی و قیمه علاوه بر آلوچه حتما قیسی هم میزنم و واقعا طعم عالی به غذا میده

آیلار

اونی که رژیم گیاهی داره خوردن برگه زردآلو از کم خونی و بعضی از بیماری ها جلوگیری میکنه و باعث شادابی پوست میشه

سمیه سادات

برا کسایی که آهن خونشون خیلی کمه و همش بی انرژی ان توصیه میکنم که هر روز چنتا برگه زردآلو بخورن عالیه برا تقویت انرژی

محمد رسول صفری

شما می توانید به جای تنقلات ناسالم برای کودکان خود از این نوع قیسی ها خریداری کنید و که بسیار سالم و پرخاصیت است.

محمد حسین

برگه زرد آلو خیلی خوشمزس و طعم فوق العاده ای داره سرشار از ویتامین و کلسیمه وبرای دستگاه گوارش مناسبه ودر کاهش وزن هم مفیده

فاطی

باسلام و وقت بخیر، تأثیرات مثبت برگه زرد آلو در رژیم غذایی لاغری به دلیل وجود فیبر در این میوه و تنظیم عملکرد سیستم گوارشی به اثبات رسیده..

سامان

برگه زردالوطرفدارهای زیادی داره عطرطعم فوق العاده ای داره برای درمان یبوست خیلی مفیده

فاطمه

با هر بار خوردن این برگ های زرد آلو احساس سیری میکنم و مصمم تر از قبل به رژیمم ادامه میدم چون ضعف نمیکنم

زهرا

من معمولاً از برگه زردآلو به عنوان میان وعده و تنقلات سالم خیلی استفاده می کنم، این خشکبار و خوشمزه در کنار طعم خوبش خاصیت زیادی داره

اکرم

برگه زردالو برای درمان کم خونی خیلی خوبه برای خرید یک برگه زرد الو با کیفیت باید مطمئن بشیم زردالویی مورد استفاده پیوندی و رنگ نارنجی داشته باشه

ناصر نژاوند