نمک به دلیل تاثیر زیاد بر سلامت انسان دارای ارزش زیادی می باشد و انواع مختلفی دارد مثل نمک دریایی، خوراکی و نمک صورتی هیمالیا، یکی از این نمک ها نمک صورتی هیمالیا می باشد.
رسوبات نمک دریا در حدود 200 میلیون سال پیش توسط گدازه ها پوشانده شدند و نمک صورتی هیمالیا را به وجود آوردند این نمک طی هزاران سال در یک زیستگاه دست نخورده و به دور از همه ی عوامل خارجی و آلودگی تشکیل شده است و به همین دلیل منحصر به فرد است بسیاری از مردم از فرهنگ های مختلف بر این باورند که پودر نمک صورتی خالص ترین نوع نمک موجود بر روی کره زمین است.
یک نکته شگفت انگیز در مورد نمک صورتی این است که 84 ماده معدنی مشابه با مواد معدنی موجود در بدن انسان است برخی از این مواد معدنی عبارت اند از : سدیم کلرید، سولفات، کلسیم، پتاسیم و منیزیم.
وقتی این نوع نمک را مصرف می کنید سدیم کمتری نسبت به نمک معمولی دریافت می کنید زیرا این نمک کمتر تصفیه شده و دارای قطعات بزرگتری است و نقش موثری در سلامتی انسان دارد.
خواص پودر نمک صورتی هیمالیا
نمک صورتی هیمالیا در کوه های هیمالیا یافت می شود که در سراسر چین، نپال، میانمار، پاکستان، بوتان، افغانستان و هند امتداد دارند رنگ صورتی و گلگون این نمک توجه هر کسی را برانگیخته است اما ویژگی های مهم این نمک اثر آن بر سلامتی و زیبایی است.
نمک خوراکی حاوی ید تزریقی است که پس از سفید شدن نمک و از بین بردن تمام مواد مغذی آن به نمک اضافه خواهد شد، ید اضافه شده مصنوعی اغلب جذب ید را سخت تر می کند.
- بیشتر بخوانید: نمک صورتی عمده
مطالعات نشان داده اند که به ازای هر گرم نمک خوراکی که بدن شما قادر به جذب آن نیست، فرد باید ۲۰ برابر آب مصرف کند تا سدیم کلرید موجود در بدن را خنثی کند، نکته مثبت تر اینکه تمام مواد معدنی موجود در پودر نمک صورتی به طور طبیعی بدون نیاز به دخالت انسان وجود دارد.
برای سم زدایی بدن انسان عالی بوده و به طور کلی به انتقال سموم از سلول های سالم به جریان خون کمک می کند تا مواد ناخواسته را از بدن خود دفع کنید، جذب آسان این نمک نسبت به سایر نمک ها منجر به تاثیر بهینه آن بر فشار خون و گردش خون می شود.
پودر نمک را می توان در وعده های غذایی استفاده کرد، همچنین به دلیل مواد معدنی غنی و مفید برای پوست می توان در اسکراب پوست استفاده کرد و با اضافه کردن آن به فیلتر هوا به عنوان یک تصفیه کننده هوا استفاده کرد، این پودر تاثیرات درمان فوق العاده ای برای بدن داشته که می توان به موارد زیر اشاره کرد.
در درمان آسم کاربرد دارد و می تواند به کاهش سرفه ها کمک کند، با افزایش متابولیسم بدن، کمک زیادی در کاهش وزن بدن دارد، با تامین ید در جلوگیری از بیماری گواتر موثر بوده و منجر به حفظ عملکرد طبیعی غده تیروئید می شود.
همچنین در پاکسازی کبد از اسید های مضر موثر بوده و از بین برنده استرس می باشد، در کاهش علائم پیری، تقویت استخوان ها و حفظ تعادل آب بدن نیز مفید می باشد.
- بیشتر بخوانید: نمک صورتی گرمسار
پودر نمک صورتی و تاثیر آن بر سلامتی بدن
با توجه به شناختی که نسبت به فواید این نمک پیدا کردیم حال باید به یک اصل مهم توجه کنید.
در تغذیه سالم همیشه در مصرف مواد غذایی مفید باید میانه روی کرده و از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کرد خصوصا در مورد نمک ها به دلیل دارا بودن سدیم کلرید.
بر اساس توصیه های پزشکی میزان مصرف روزانه نمک حدود ۵ گرم می باشد و مقدار آن نباید بیشتر از ۵ گرم باشد اما آمار میزان مصرف متوسط نمک در کشور ما نشان می دهد که این مقدار خیلی بیشتر است و این یعنی علاوه بر اینکه نمی توان از فواید نمک بهره مند شد، ضرر های آن بر بدن، سلامتی ما را به خطر می اندازد خصوصا وقتی نوع نمک مصرفی نمک خوراکی باشد زیرا این نمک در صورت مصرف زیاد منجر به افزایش فشارخون می شود و منجر به بروز بیماری های قلبی مثل هیپرتروفی بطن چپ و ضخیم شدن دیواره بطن چپ می شود که همه ی این عوامل خطر آریتمی های قلبی و سکته قلبی را افزایش می دهد.
همچنین جذب و دفع مواد در کلیه را مختل کرده و باعث بیماری های مزمن کلیوی شده و عملکرد مغز را نیز کاهش می دهد، پس با حفظ تعادل در مصرف پودر نمک هیمالیا می توان نیاز های بدن را برطرف نمود.
این پودر به اندازه ی کافی دارای ید بوده اما رعایت چند اصل به حفظ بهتر این ید کمک می کند از جمله نگه داری در ظروف سر بسته، در محیط های سرد و تاریک و اضافه کردن آن در مرحله ی آخر پخت غذا برای حفظ مواد معدنی موجود در آن، با توجه به خواص منحصر به فرد این نمک به تازگی محبوبیت زیادی میان مردم پیدا کرده و مشتریان زیادی را به خود جذب می کند.
زیرا این پودر را می توان در انواع غذا ها و سالاد ها خصوصا غذا های آسیایی به دلیل طعم خاص آن به کار برد ولی زمانی می توان از فواید آن بهره برد که از کیفیت و اصالت محصول خریداری شده مطمئن شد تا با خیال راحت بتوان از آن استفاده کرد، همچنین محدوده ی قیمت و مقرون به صرفه بودن و خرید محصول مرغوب و اعلا نیز حائز اهمیت می باشد.
پودر نمک هیمالیا را می توان از مغازه، عطاری ها، فروشگاه های حضوری و اینترنتی خریداری کرد در خرید آنلاین با امکان انتخاب نوع و وزن، می توان محصول مورد نظر را در معقول ترین قیمت ممکن خریداری کرد.
مجموعه ما در تلاش است تا با به کارگیری به روز ترین تکنولوژی و و کیفیت بالا در بسته بندی، عرضه و حفظ بهداشت محصول تولیدی موجب رضایت مشتریان خود شود شما خریداران عزیز با مراجعه به سایت فروشگاه ما و مقایسه انواع محصولات ارائه شده می توانید متناسب با نیاز خود محصول مورد نظر را خریدارای نموده و در اسرع وقت آن را دریافت کنید.