گرفتن نفخ لوبیا چیتی ( چگونه نفخ حبوبات را بگیریم؟ )

لوبیا چیتی گیاهی یکساله از تیره بقولات می باشد که دانه های آن گرد و قلوه ای با رنگهای قهوه ای و قرمز می باشد که جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی برای استفاده بهتر از این نوع حبوبات بسیار مهم است.

گرفتن نفخ لوبیا چیتی

از ویژگیهای این گیاه دارای برگهای پهن و گرد و نوک تیز که در زمان گلدهی گلهای سفید مایل زرد دارد و میوه آن به صورت غلافدار و باریک بوده که دانه های لوبیا در آن جای می گیرد.

لوبیا از گروه حبوبات و به صورت دو لپه ای بوده که به آن لوبیا رومی هم گفته می شود.

آراد برندینگ

با آراد برندینگ در مسیر پیشرفت

 

این تیره از لوبیا در میان ایرانیها، ترکیه ایها، ایتالیاییها، پرتغالیها محبوبیت دارد.

کشت و پروش این گیاه مانند آلو بخارا طلایی در استان لرستان در منطقه جاپلق کشت می شود.

میان انواع لوبیا طعم و مزه لوبیا چیتی از میان انواع لوبیا در نوع خود بهترین است و خوردن این نوع لوبیا کمتر نفاخ بوده با وجود آمینواسیدهای ضروری و درصد پروتئین قابل توجه که دارد جایگزین مناسبی برای گوشت می باشد.

لوبیا چیتی دارای پوسته ای به رنگ قهوه ای با رگه های قرمز و سفید می باشد که درون آن دو لپه کنار هم قرار گرفته اند و لوبیا چیتی در مقایسه با دیگر انواع لوبیا دارای فیبر مناسبی است که خوردن آن به درمان بیماریهای گوارشی از جمله یبوست کمک کننده است، در ادامه روشهایی که نفخ لوبیا را چگونه بگیریم ارائه می دهیم.

آراد برندینگ

در مسیر بهروزی و کامیابی با آراد برندینگ همراه شوید.

 

انواع مختلفی از لوبیا شامل:

لوبیا چیتی، لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سبز و غیره می باشد. یک فنجان لوبیا چیتی با وزن تقریبی  195 گرم چیزی معادل 670 کالری دارد .

لوبیا چیتی علاوه بر داشتن مقادیری پروتئین، کربوهیدرات و قند دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم، آهن، سدیم و ویتامینهای مختلف و فسفر می باشد که دارا بودن میزان آهن و اسید آمینه و پروتئین آن جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز می باشد.

لوبیا چیتی دارای خواص درمانی هم می باشد، لوبیا چیتی و خرما خارک زرد به دلیل وجود مقادیر بالای آهن و فولیک اسید برای زنان باردار بسیار مفید است و پزشکان تغذیه برای جلوگیری از نقصهای مادر زادی آن را برای مادران باردار توصیه می کنند.

پروتئین موجود در لوبیا چیتی منبع خوبی به شمار می آید ترکیبات ویژه خود را درون بدن آزاد می نماید.

از ترکیبات مفید لوبیا چیتی برای فعال سازی هورمون لپتین می توان اشاره داشت.

هورمون لپتین هورمونی است که نقش مهمی در کاهش میزان اشتها درون بدن دارد و لوبیا چیتی که منبع غذایی خوبی برای درمان پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به اختلالات کلیوی و پیشگیری از سرطان روده بزرگ می باشد.

آراد برندینگ

آراد برندینگ برتر در تجارت

 

حبوبات سرشار از فیبر و پروتئین و مواد ضروری برای بدن می باشند که برخی از آنها مثل لوبیا چیتی و نخود فرنگی نفاخ بوده اما به دلیل خواص ویژه آن مصرف آنها بسیار مفید می باشد به همین منظور باید بدانیم چگونه نفخ لوبیا چیتی را بگیریم که در ادامه چند ترفند ارائه می شود.

عنوان توضیحات
نام مستعار لوبیا رومی
بیشترین کاربرد ایران، ترکیه، ایتالیا، پرتغال 
مشخصه ظاهری  پوسته ای به رنگ قهوه ای با رگه های قرمز و سفید 
خواص کاهش اشتها، پیشگیری از سرطان و اختلالات کلیه

از گذشته تا به امروز و حتی در طب سنتی نیز روشهای زیادی برای گرفتن سردی و نفخ حبوبات پیشنهاد شده است که در اینجا چند روش برای گرفتن نفخ لوبیا را ارائه می دهیم.

  • خیساندن لوبیا چیتی در آب به مدت 4 تا 48 ساعت.

زمانی که حبوبات را در آب نگه می دارید می توان بیشتر از این مدت زمان هم باشد هرچه زمان خیساندن حبوبات در آب بیشتر باشد آب به بافتهای گیاه نفوذ بیشتری می کند و زمان پخت را کاهش می دهد.

همچنین می توان تا مرحله جوانه زدن دانه حبوبات را درون آب نگهداری کرد و بعد از جوانه زدن پوستشان جدا می شود و همین مسئله هضم را آسان تر می کند و نفخش به طور کامل گرفته می شود.

آراد برندینگ

نکات درست تجارت را در آراد برندینگ بیاموزید.

 

  • دومین روش جوشاندن حبوبات است.

روشی بسیار سریع و موثر در گرفتن نفخ حبوبات این است که حبوبات از قبل خیس خورده را به مدت چند دقیقه بجوشانید و آب آن را خالی نمایید.

  • روش دیگر استفاده از خیار است.

در این روش زمانی که برای تهیه حبوبات آماده عجله دارید و زمان کافی برای خیساندن آن وجود ندارد بهترین روش استفاده از خیار است.

می توانید یک عدد خیار به همراه پوست را درون آبی که می خواهید حبوبات را درون آن بپزید بیندازید و در آخر مرحله پخت خارجش کنید.

روش دیگر استفاده از ادویه و مواد ضد نفخ می باشد.

ادویه هایی نظیر زیره، رزماری، نعنا خشک تازه، آویشن و برنج در طب سنتی برای گرفتن نفخ حبوبات استفاده می شود.

آراد برندینگ

با عضویت در خانواده بزرگ آراد برندینگ به تاجر ماهر تبدیل شوید.

لوبیا چیتی نفخ دارد

یکی از عوارض استفاده مداوم از حبوبات و لوبیا چیتی نفخ آن می باشد، البته باید در نظر داشت که این عارضه گوارشی تحت تاثیر عوامل دیگر و فعل و انفعالات شیمیایی بدن نیز می باشد.

برای رفع این مشکلات گوارشی توصیه می شود مصرف این مواد محدود گردند تا جای امکان از نفخ آن در بدن بپرهیزد.

مصرف زیاد حبوبات و لوبیا چیتی در بسیاری از افراد ایجاد مشکل می کند از همین منظور غذاهای پرحبوبات مانند عدسی و خوراک لوبیا چیتی باید کمتر مصرف شوند که باید توجه داشت حبوبات و تخم مرغ خانگی از منابع قوی ویتامینی برخوردار می باشد.

آراد برندینگ

برای رسیدن به آرزوهای خود با آراد برندینگ همراه شوید.

 

لوبیا سبز نفخ دارد

گفته می شود انواع لوبیا و حبوبات از جمله لوبیا سبز و لوبیا قرمز کبسولی نفخ دارد و بهترین و راحت ترین روش برای رفع نفخ حبوبات جوشاندن آن می باشد.

برای برخی افراد سوال ایجاد می شود که آیا با دور ریختن آب حبوبات خیس خورده خواص و ترکیبات آن از بین می رود؟

این سوال به طور بسیار کلی مطرح شده است که باید در نظر داشت که برخی از ویتامینها قابلیت حل شدن در آب را دارند یا به گرما حساس می باشند و ممکن است از بین بروند.

آراد برندینگ

اگر به دنبال سرمایه هستید به آراد برندینگ ملحق شوید.

 

اما در نظر داشته باشید که هدف از مصرف حبوبات فقط معطوف به ویتامینهای محلول در آب و یا حساس به گرما نمی باشد.

دیگر خواص مفید در آنها وجود دارد که انواع لوبیا علاوه بر داشتن مقادیری پروتئین، کربوهیدرات و قند دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، سدیم و ویتامینهای مختلف و فسفر می باشد.

دارا بودن میزان آهن و اسید آمینه و پروتئین آن جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز می باشد و در رژیم غذایی افراد گیاهخوار که مصرف گوشت را به طور کامل قطع نموده اند بسیار مفید و مقرون به صرفه می باشد.

به دلیل تنوع در گونه های مختلف لوبیا که دارای ارزش غذایی بالا می باشند استفاده از آنها برای تهیه انواع غذا ایرانی و فرنگی به کار گرفته می شود و محبوبیت بالایی دارد.

آراد برندینگ

نگران زندگی خود در آینده نباشید با آراد برندینگ آینده روشن است.

 

برای تهیه محصولات با کیفیت و اصل مقرون به صرفه به صورت عمده از طریق سایت زیر می توانید اقدام نمایید با وارد شدن به لینک زیر و کلیک در قسمت فرم ثبت سفارش، سفارش خود را انجام دهید یا از طریق شماره تماس با مشاوره مجموعه در ارتباط باشید.

پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا چیتی

۱: برای گرفتن سردی و نفخ حبوبات چه کارهایی می توان انجام داد؟

خیساندن لوبیا چیتی در آب به مدت 4 تا 48 ساعت، دومین روش جوشاندن حبوبات می باشد.

۲: از چه ادویه هایی برای رفع نفخ حبوبات استفاده می کنند؟

از ادویه هایی نظیر زیره، رزماری، نعناع خشک، آویشن و برنج در طب سنتی برای گرفتن نفخ حبوبات استفاده می شود.

سفر رایزنان تجاری آراد برندینگ به بیروت لبنان
این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۳.۳۸ / ۵ تعداد رأی: ۴۲
آراد برندینگ

ارسال نظرات (۲۱۲ نظر)

زهرا

لوبیا چیتی یا هر لوبیا دیگه ایی بخواین مصرف کنین بهتره برای گرفتن نفخش آب شو چند بار عوض کنین هم پختش آسانتره هم نفخش گرفته میشه

۰

۰

سلنا

حتی وقتی یه دفعه ای تصمیم به درست کردن لوبیا کردین لوبیارو تو اب جوش یساعت بزارین نفخشو کامل میگیره

۰

۰

طاهره دمرچی لو

سلام خانم کرد موفق باشین🌹
حبوبات از منابع پر مصرف و پر کاربرد مواد غذایی می باشد ممنون از اطلاعات مفید
دمر چی لو تاجر 🌿سبزی خشک🌿

۰

۰

فاطمه کاشی

با سلام و احترام

روش خیساندن را استفاده می کنم همیشه
خوب و موثره

بسیار ممنون

♥️نارا بپوش مثل انار خاص باش♥️

Naaraaa.com

۰

۰

اسما حسن زاده

سلام
لوبیا چیتی، حاوی مولیبدن است که در بهبود تولید انرژی در سلول‌های بدن و توسعه سیستم عصبی نقش مهمی ایفا می‌کند

🌴🤎 اسما حسن زاده 🤎🌴
🌴🌴 تاجر خرما و مشتقات خرما 🌴🌴

۰

۰

محمدحسین حمزه ای

بهترین راه برای گرفتن نفخ لوبیا یا نخود یا هر محصول غذایی دیگری قراردادن آن در آب در یک مدت زمان خاصی است

۰

۰

سمیرا عسگری

خواصش کاهش اشتها پیشگیری ازسرطان و اختلالات کلیه

dariaplast.com

۰

۰

عبدالله بهارلوبی(تاجر شیره جات)

سلام
حبوبات یکی مواد غذایی است که سرشار از کلسیم ومواد معدنی است ودربعضی موارد جایگزین خوبی برای گوشت محسوب می شود

۰

۰

مهدی سعدی

حبوبات و خصوصا لوبیا چیتی سرشار از فیبر و پروتئین و املاح ضروری مورد نیاز بدن است که می‌بایست حتما در برنامه غذایی افراد قرار بگیرد و از خواص آن بهره‌مند شوند.

saadifood.com

۰

۰

عبدالله بهارلوبی(تاجر شیره جات)

سلام
لوبیا چیتی یکی از حبوبات هایی است که در اکثر غذا ها استفاده می شود
ممنون از اطلاعات کاربردی
موفق باشید

۰

۰

لیدا سلطانیان

سلام لوبیا پروتئین خوبی هم داره وحتی میتونه جایگزین گوشت بشه البته دوستان دیگر هم قبلا اشاره کرده بودن وبا وجود گرانی گوشت میتونه جایگزین خوبی باشه
لیدا سلطانیان تاجر کفپوش

Kafposhan.com

۰

۰

احمد شریفی

سلام و درود ✌️
حبوبات از جمله خوراکی های مقرون به صرفه برای عموم هست که در همراه غذاهای دیگر میل می‌شود حبوبات به دلیل داشتن پروتئین بالای گیاهی در مقایسه با گوشت برای سلامتی انسان مفید تر هت
🍩🍩🍩🍩🍩🍪🍪🍩🍩🍩🍩🍩💕💕

barancookie.com

۰

۰

لیلا محمدکریمی

با عرض سلام لوبیا چیتی یکی از حبوبات تقریبا پرمصرف هست

۰

۰

علی نصرالهی

سلام
حبوبات از مواد غذایی که در تمام خانه ها و تمام دنیا مصرف دارن و منبع غذایی بسیار بالایی و نیاز خیلی ضروريست و خوشبختانه کشور ما تولید این محصولات را دارد.

⚙️ دلیر صنعت ⚙️

DalirSanat.con

۰

۰

علی نصرالهی

سلام
حبوبات یکی از محصولات پرمصرف و نیاز همیشه مردم است

⚙️ دلیر صنعت ⚙️

DalirSanat.con

۰

۰

رحیم زرگر

بهتر هر حبوبات مخصوصاً لوبیا چیتی نفخ گیری شود تا موقع مصرف هضم راحتی داشته باشد زیرا لوبیا چیتی ضد سرطان می باشد.بسیار مفید است

۰

۰

مسعود شیبانی

سلام
در خصوص لوبیا چیتی و خواص آن توضیحات مبسوطی ارائه شده است ،با توجه به اینکه در این اوضاع تورم و روند روبه رشد قیمت گوشت ، حبوبات بویژه لوبیا میتواند جایگزین مناسبی باشد.
در برخی از شهرها لوبیا چیتی را مانند نخودگرمک بصورت پخته و با انواع سس ها آب لیمو دست فروش ها بویژه در فصل زمستان در کنار خیابان عرضه می کنند.
برای تاجران حبوبات آرزوی رونق و سودآوری روزافزون دارم

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

۰

۰

محمدکورزی صفدر

بسیار متشکرم تجربه‌های بسیار خوبی اختیارمان میگذارید انشاالله الله توفیقات بیشمار بیشتری اعطا نماید

۰

۰

صدیق خالدی

سلام درود
برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

1. آب خوردن لوبیا چیتی:
قبل از پختن لوبیا چیتی، آن را حداقل ۸ تا ۱۰ ساعت به آب خیسانده کنیم و سپس آن را ابپز کنیم. این کار باعث افزایش جذب آب توسط دانه ها و جلوگیری از نفخ آنها می شود.

arjankala.com

۰

۰

صدیق خالدی

سلام درود
برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

1. آب خوردن لوبیا چیتی:
قبل از پختن لوبیا چیتی، آن را حداقل ۸ تا ۱۰ ساعت به آب خیسانده کنیم و سپس آن را ابپز کنیم. این کار باعث افزایش جذب آب توسط دانه ها و جلوگیری از نفخ آنها می شود.

arjankala.com

۰

۰

رسول چا‌پی

باسلام
خیلی مطلب خوب وقابل تاملی بود باشد که الطاف الهی نصیب بنده شود

۰

۰

ابراهیم زمانی

با سلام
لوبیاچیتی مانند لوبیا قرمز و نخود، نفخ دارد و روشی را که معمولا خانم ها و آشپزها به کار بسته اند و به کار می برند، خیساندن آن است. اما به تازگی، روش مخلوط کردن خیار را هم شنیده ام. این حبوبات، در بسیاری از غذاهای ایرانی استفاده می شوند و افزون بر خوشمزه کردن غذا، مواد مغذی فراوانی برای بدن انسان دارند.

۰

۰

دادورغفاری

سلام انشاالا روزی ارادیها بتوانند با ای پتانسیا قوی که دارند با شرکتهای رسمی جهان در دادست باشند

۰

۰

محمد گودرزی صفدر

باتشکر وسلام وادب و احترام متقابل با این دستگاه پر برکتخواهان موفقیت های بیشتری انشاالله

۰

۰

حسین حکیمی

بنام رزاق
حبوبات را هر کاری کنیم باز هم نفخ ایجاد می‌کنند، ولی با خیساندن و اضافه کردن ادویه ، مقدار نفخش را کاهش می‌دهد. اما کسانیکه معده‌شان اذیت می‌شود، بهتر است کمتر از حبوبات استفاده کنند.
با آرزوی موفقیت خانم کرد در تجارت این محصول خوب

۰

۰

الهه آذری

لوبیا چیتی دارای خواص درمانی هم می باشد، لوبیا چیتی و خرما خارک زرد به دلیل وجود مقادیر بالای آهن و فولیک اسید برای زنان باردار بسیار مفید است و پزشکان تغذیه برای جلوگیری از نقصهای مادر زادی آن را برای مادران باردار توصیه می کنند. امیدوارم همواره کسب و کارتون پرفروش و پربرکت باشه 💯💯💯💥💥💥💫💫💫💫💫💫💫💫💥💥💥💯💯💯💯

💯💥💫$ آذری-گیاهان دارویی-عصاره های گیاهی $💫💥💯

۰

۰

سیدپیام موسی زاده

سلام وقت بخیر
لوبیا از حبوبات باارزشی غذایی بالاست که به تنظیم وزن و سیستم گوارش کمک می کند .
موفق باشید

۰

۰

لیلا آزور

سلام
حبوبات همه نفخ دارند میتوانیم آنها را از شب قبل خیساند واب آن را عوض کرد تا نفخ آن از بین برود
ولی اگر وقت نداشتیم می توانیم مقداری آب جوش کرد و لوبیای چیتی را درون آن ریخت وبعد از چند قل زدن آن را برداشت و درون آبکش ریخته وبعد آن را پخت

۰

۰

لیلا آزور

سلام
لوبیای چیتی یکی از حبوبات های بسیار خوب وپر طرفدار هست که طرفداران زیادی دارد وبسیار خوشمزه وپر کاربرد در انواع غذاها استفاده می شود

۰

۰

رقیه روح اللهی

برای این که نفخ لوبیا گرفته بشه اون رو مقداری عرق نعنا و آب یک روز کامل خیس کنید.

۰

۰

مریم.ح

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی دو روش وجود دارد؛ اولی این که به مدت ۲۴ ساعت لوبیا را درون آب بخیسانید و روش دوم مناسب زمانی است که عجله دارید بدین گونه که لوبیا ها را به مدت چند دقیقه بجوشانید.

۰

۰

کامران رحیمی

لوبیا چیتی دارای ماده نفخ زای بسیار قوی است و البته روش های بسیار ساده ای برای حذف این نفخ وجود دارد.

۰

۰

زهرا رضیعی

لوبیا چیتی بسیار خوشمزه وخوش طعم ولذیذه وخواص درمانی داره پیشنهاد میکنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

۰

۰

نازگل

لوبیا چیتی انواع مختلفی دارد و دارای سایز های ریز و درشت می باشد انواع لوبیا چیتی به صورت کیلویی مصرف میشود

۰

۰

بهاره امیدی

سلام، چقد خوب که میشه با این روش هایی که گفتین نفخ لوبیا رو گرفت چرا که افراد زیادی به دلیل اینکه با مصرف لوبیا نفخ معده پیدا می کنند از خوردن آن صرف نظر می کنند

۰

۰

فرشته

لوبیا مانند سایر حبوبات دارای نفخ است و برای گرفتن نفخ آن بهتر است قبل از پخت 24 ساعت آن را در آب خیساند.

۰

۰

کیانا

سلام وقت بخیر برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی باید آن را به مدت یک روز خیساند تا نفخ آن از بین برود تا موقع خوردن غذا دلپیچه و دل درد نداشته باشیم

۰

۰

مرضیه صابری

لوبیا را قبل از پخت باید به مدت ١٢ ساعت در آب خیساند و در این مدت نیز آب آن را عوض کرد تا نفخش از بین برود.

۰

۰

سکینه ذاکری

بسیار ممنونم از شما. به کمک این مطالب به خوبی متوجه شدم که چطور می توان نفخ لوبیا را قبل از پخت گرفت. من همیشه با این موضوع در زمان آشپزی مشکل داشتم.

۰

۰

طلا

عزیزانی که می‌خواهند نفغ حبوبات را بگیرند بهتر است که یک شب قبل را خیسانده و چند بار آب آن را عوض کنند

۰

۰

عباس

سلام وقت بخیر مطالب سایت بسیار مفید و کاربردی بود من بخاطر نفاخ بودن لوبیا چیتی خیلی کم ازش استفاده میکردم ولی بااین تفاسیر میتونم تو برنامه غذایی بیشتر از فوایدش بهره مند بشم

۰

۰

سمیه یحیوی

اگر لوبیا چیتی را یه شب بخیسانید و آب آن را دور بریزید، به راحتی می توانید نفخ آن را بگیرید.

۰

۰

محمد جواد کلهری

لوبیا دارای کلسیم و پتاسیم است و برای نفخ بسیار مفید است و طعم خوبی هم دارد

۰

۰

سعید شهسواری

لوبیا چیتی از موادغذایی پرفیبره و بسیار مغذیه و میشه باهاش غذاهای مختلف و خوشمزه ای پخت

۰

۰

مینا رحیمی

لوبیا چیتی لوبیایی بسیار خوش طعم است که به صورت فله و بسته بندی شده و حتی کنسرو شده هم به فروش می رسد

۰

۰

صدیقه

من برای جلوگیری از ایجاد نفخ لوبیا چیتی که یکی از مغذی ترین حبوبات موجود در بازار است آن را به مدت 24 ساعت قبل از مصرف در ظرفی مناسب خیس می کنم. این روش بسیار موثره و اگر زمان کافی ندارید حتما از آویشن که ضد نفخ است، استفاده کنید.

۰

۰

جوشاندن و خیساندن حبوبات دو راه مناسب جهت رفع نفخ آن ها می باشد.

۰

۰

قدیمی

منم از همین روشی که توی مقاله بهش اشاره شده برای گرفتن نفخ لوبیا استفاده می‌کنم. لطفا طرز تهیه خوراک لوبیا رو به روش‌های جدید توی سایت قرار بدین. مرسی

۰

۰

قصران غلامی

روش های مختلفی برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی وجود دارد فرگاز جز آنها است

۰

۰

فاطمه

لوبیا دارای کلسیم و و پتاسیم است که برای بدن مفید بوده و مصرف آن به درمان بیماریهای بدن کمک می کند

۰

۰

نجمه امیدیان

کاری که من انجام میدم اینه که بعد از خرید حبوبات اونا رو یه روز کامل میزارم خیس بخورند و بعد بسته بندی بندی میکنم و میزارم تو فریزر ،اینجوری نفخشون تا حدودی گرفته میشه

۰

۰

ثکر غلامی

از شب قبل اگر لوبیا چیتی در آب خیس شود نفخ آن حدود زیادی گرفته می شود

۰

۰

فاطمه

لوبیاها دارای اسیدهای آمینه هستند. اسیدهای آمینه به‌عنوان موادی شیمیایی در ترکیب با یکدیگر پروتئین را ایجاد می‌کنند و پروتئین‌ها نیز ماهیچه‌ های بدن را می‌سازند

۰

۰

ابولفضل با گناه

لوبیا چیتی علاوه بر داشتن مقادیری پروتئین، کربوهیدرات و قند دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم، آهن، سدیم و ویتامینهای مختلف و فسفر می باشد که دارا بودن میزان آهن و اسید آمینه و پروتئین آن جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز می باشد.

۰

۰

Roni

لوبیا یه نوع خوراک پر خواص وخوشمزه است .

۰

۰

سودابه

لوبیا چیتی از حبوباتی است که سرشار از پروتئین گیاهی است که می تواند جایگزین مناسبی به‌ جای گوشت باشد

۰

۰

ستاره

سلام
من همیشه برای گرفتن نفخ لوبیا ۲۴ ساعت قبل از مصرف آن ها را داخل آب خیس می کنم و بعد آب پز می کنم

۰

۰

عاطفه

لوبیا در استان لرستان کشت میشه و به صورت فله هم میشه خرید

۰

۰

زهرا حسین پور

لوبیا چیتی جزو حبوباتی هست که خیلی نفخش زیاده و اگر به خیس کردن و مرتب عوض کردن آب اون نپردازیم مشکلات نفخ و معده برامون ایجاد میکنه.

۰

۰

مهرنوش

برای از بین بردن نفخ لوبیا چیتی قبل از پخت آن را در آب بخیسانید و چند بار آب آن را تعویض کنید نفخ آن کمتر می شود.

۰

۰

پروانه س

برای خیساندن لوبیا .لوبیا ها را داخل ی ظرف میریزیم و مقداری نمک اضافه می کنیم و هر چند ساعت یکبار آب آن را عوض می کنیم

۰

۰

محیا

سلام‌.لوبیا چیتی در مقابل با بقیه حبوبات ها دارای نفخ خیلی زیادیه
بهتره قبل از طبخ و خوردن این نوع لوبیا از یک روز قبل اون رو تو آب خیس کنیم

۰

۰

نور

برای اینکه لوبیا چیتی که مصرف می‌کنید نفخ نداشته باشد ۲۴ ساعت قبل از پخت آن را خیس کنید

۰

۰

آمنه. علیخانی

برای کاهش نفخ معده در اثر خوردن لوبیا چیتی بهتر است آن را از شب قبل در آب خیس کنید.

۰

۰

رعنا عباس زاده

سلام وقت بخیر از خیار می‌توانید موقع خیساندن حبوبات هم استفاده کنید.
این روش گرفتن نفخ حبوبات سریع‌ترین روش است راه دیگر گرفتن نفخ حبوبات در طب سنتی، پختن آن‌ها به همراه زیره و کمی برنج است.

۰

۰

بهار

برای اینکه بتوانید نفخ لوبیا چیتی را به راحتی از بین ببرید، بهتر است که آن را با آب سرد حداقل به مدت سه ساعت بخیسانید.

۰

۰

زکیه

با خیساندن یا جوشاندن و دورریختن آب حبوبات، برخی از ویتامین‌های محلول در آب یا حساس به گرما، ممکنه از بین بروند اما خواص اصلی آم باقی می ماند

۰

۰

دیانا

لوبیا گیاهی با برگ های گرد و پهن است که این گیاه میوه ای قلاف دار دارد که دانه های لوبیا در ان قرار دارد

۰

۰

زهرا

من همیشه برای اینکه نفخ لوبیا چیتی رو از بین ببرم شب قبل در آب قرار می دهم تا نفخش گرفته شود.

۰

۰

مریم خونساری

لوبیا چیتی در غذاهای مختلف کاربرد فراوانی دارد. من با خواندن این مقاله بهترین روش های برطرف کردن نفخ لوبیا چیتی را آموختم. از این به بعد با استفاده از این روش ها نفخ لوبیا را از بین می برم.

۰

۰

الین

از لوبیا چیتی برای پخت‌ خوراک لوبیا استفاده می کنند. لوبیا جزء حبوبات نفخ آور بوده و بهتر است یک روز قبل در آب خیسانده شود.

۰

۰

نسرین فدائی وطن دوست

گرفتن نفخ لوبیا و کلا حبوبات خیلی مهم است چون به معده اسیب میزند. پیشنهاد من دوبار پز کردن لوبیا میباشد .

۰

۰

رزا دیاری

بهترین روش گرفتن نفخ لوبیا خیساندن آن در آب است

۰

۰

بیتا

مصرف لوبیا برای همه گروه های سنی توصیه شده است چرا که فیبر بسیار زیادی دارد و کلسیم و فراوان آن برای بدن لازم است

۰

۰

ندا

بهترین روش پخت لوبیا این است که چند ساعت قبل از استفاده آن را در آب سرد خیس کنیم تا نفخ آن گرفته شود و باعث دل درد نشود

۰

۰

نوید

خوراک لوبیا یکی از محبوب ترین غذاهایی است که در ایران استفاده می شود چرا که بسیار پرخاصیت و مفید برای کودکان و بزرگترها است

۰

۰

نوید

بهترین و یکدست ترین لوبیا را به صورت بسته بندی شده من از این سایت خریداری کردم و از خریدم راضی هستم

۰

۰

علی

سعی کنید لوبیایی مصرفی تان را به صورت بسته بندی شده خریداری کنید تا هیچگونه کثیفی و آلودگی نداشته باشد و اینکه لوبیا ها یک دست و یک اندازه باشد

۰

۰

حنا

لوبیا در پخت انواع مختلف غذاهای ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد و فیبر بسیار زیاد آن به رفع بیماری ها گوارشی کمک می کند

۰

۰

هادی

لوبیا هایی که در این مرکز به فروش می رسد بهترین و درجه یک ترین لوبیا های کشت شده در ایران می باشد که به صورت بسته بندی شده عرضه می گردد

۰

۰

ناهید فدایی وطن دوست

سلام وقت بخیر. حبوبات سرشار از فیبر و پروتئین و مواد ضروری برای بدن می باشند

۰

۰

حنا

تنوع لوبیا در ایران زیاد است انواع مختلف لوبیا های سبز, قرمز, لوبیا چشم بلبلی و لوبیا سفید و لوبیا کشاورزی تولید می شود که هر کدام از آنها برای پخت یک غذا مناسب می باشد

۰

۰

حمیده عسکرانی

در پخت غذاهای خانگی برای جلوگیری از نفخ لوبیا در غذا آن را از چند ساعت قبل باید در آب خیس کرد تا نفخ لوبیا باعث ضرر زدن به معده یا اذیت کردن نشود

۰

۰

حمیدرضا

سلام خدمت همه.به نظر بنده برای جلوگیری از نفخ لوبیا حتما از عرق نعنا استفاده کنید ممنون بابت مطالب بی نظیرتون.

۰

۰

علی

سلام وقت بخیر لوبیا چیتی سرشاراز ویتامین های زیادی است وپرفروش ترین محصولات این سایت است ممنون ازسایت خوبتون کمال تشکر را دارم ازسایت خوبتون

۰

۰

سهیل

برای جلوگیری از نفخ با مصرف لوبیا باید ابتدا لوبیا ها را به خوبی بخیسانید.

۰

۰

حدیثه

پتاسیم و ویتامین های گروه ب در لوبیا چیتی برای درمان ریزش مو مفید است و با تحریک رشد مو به سلامت مو کمک می کند.

۰

۰

جوادی

خوراک لوبیا یکی از غذاهای عالی و پر خاصیت از نظر منه که بسته به نوع لوبیا و تازه بودنش در طبخ این خوراک بسیار تاثیر گذاره.

۰

۰

سلام وقت بخیر حتما قبل از درست کردن هر حال بانی از قبل اون رو چند ساعت خیس بدید نفخ آن کاملا برطرف میشه و خیلی خوبه

۰

۰

زینب

برای جلوگیری از نفخ لوبیا باید ۲۴ ساعت قبل آن را خیس کنیم

۰

۰

اسدی

لوبیا چیتی زیر مجموعه لوبیا است که دارای پروتئین فراوان می باشد همچنین فیبر موجود در این لوبیا باعث کاهش اشتها می گردد

۰

۰

سپیده

لوبیا چیتی یکی از خوشمزه ترین حبوبات که باید با مقدار مناسب خورده سود البته زیاد آن نفخ میکند

۰

۰

معصومه غفوری

پروتئینی که به مقدار زیاد در لوبیای قرمز وجود دارد، فازولین است که در برخی افراد ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد کند لوبیا همچنین حاوی پروتئین های دیگری مانند لکتین ها و مهار کننده های پروتئاز هستند

۰

۰

رویا

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی و تمام حبوبات آنها را از یک روز قبل در آب بخیسانید

۰

۰

فاطمه گل محمدی

خیس کردن لوبیاچیتی برای خوشت باعث میشودنفخ آن گرفته شود

۰

۰

ریحانه عزیزی

لوبیا چیتی را میتوان در غذاهایی همچون خوراک لوبیا ریخت این غذا سرشار از مواد معدنی میباشد

۰

۰

هایده صباحی

اگر ۱۲ ساعت قبل از طبخ لوبیا چیتی آن را در آب نمک قرار دهید کاملاً نفخ آن گرفته می‌شود

۰

۰

امیررضا

اگر برای هضم کردن لوبیا یا کل حبوبات مشکل دارید میتوانید یک روز جلوتر این محصول را خیس کرده که نفخ آن گرفته میشود

۰

۰

سیروان یوسفی

سلام برای گرفتن نفخ لوبیامیتوانیدیک شبانه روزآن رادرآب بخیسانیدتانفخ آن گرفته شود

۰

۰

سیروان یوسفی

سلام برای گرفتن نفخ لوبیامیتوانیدیک شبانه روزآن رادرآب بخیسانیدتانفخ آن گرفته شودممنون ازآرادبرندینگ

۰

۰

ژیلا رضایی

برای گرفتن نفخ لوبیا میتونین اون رو ۱۲ تا ۲۵ ساعت روی آب بگذارین و در طول این مدت زمان چند بار آبش رو عوض کنین

۰

۰

سلطانی

لوبیا چیتی از حبوباتی است که مصرف آن علاوه بر اینکه سبب سیر شدن فرد می‌شود از کالری نسبتا کمی هم برخوردار اسد

۰

۰

کژال مقدی پور

باسلام لوبیا چیتی دارای نفخ هستش وبرای مادرانی که شیر می دهند مصرف ان جدأخوداری می شود زیرا باخوردن ان و شیر دادن به بچه باعث دلپیچه بچه می شوند

۰

۰

محمدعلی نفری

برای کم نفخی لوبیا چیتی باید آنرا در آب خیساند و حتی الامکان چند بار آب آنرا عوض کرد

۰

۰

مهران

مصرف لوبیا چیتی برای زنان باردار بسیار مفید می باشد زیرا سرشار از آهن و فولیک اسید می باشد.

۰

۰

سونیا

من هروقت عجله دارم و میخوام لوبیا چیتی بپزم درون قابلمه ی لوبیا یک عددد خیار با پوست ميندازم و در آخر پخت آن را بر میدارم برای جلوگیری از نفخ لوبیا خیلی موثر می باشد.

۰

۰

علی

لوبیا چیتی دارای نفخ بسیاری است میشود با جوشاندن آن و انداختن یه خیار در آن نفخ آن را از بین برد

۰

۰

فاطمه صفی قلی

برای گرفتن لوبیا می توانید آن را چند ساعت خیس کنید تا نفخ آن گرفته شود لوبیا سرشار از خاصیت و خواص دارویی دارد.

۰

۰

اعظم بشپول

بنظر من که لوبیا نباید بیشتر از بیست و چهار ساعت خیس بخوره بعد ممکنه طعم جوانه به خود بگیره

۰

۰

منصوره صبایی

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی روش های مختلفی وجود دارد که یکی از این روش ها خیساندن در اب است

۰

۰

دل آسا رستگار

معمولا برای گرفتن نفخ لوبیا باید آن را خیساند و یا بسیار آنرا بجوشانیم تا از این طریق نفخش را بگیریم.

۰

۰

مریم

برای جلوگیری از نفخ کردن لوبیا چیتی میتوانیم یک شب قبل از آن در آب بخیسانید و آن آب را دور بریزیم

۰

۰

شیخ زاده

اگر قصد خرید این محصول به صورت عمده را دارید می توانید به سایت معتبر آرادبرندینگ مراجعه و این محصول را با قیمت مناسب خریداری کرده و تحویل بگیرید

۰

۰

کوثرکریمی

اگر قبل از پختن حبوبات خیس بخورند نفخ انها گرفته می شود

۰

۰

سهیلا آذرخش

برای جلوگیری از نفخ پس از مصرف لوبیا چیتی، بهتر است از شب قبل در آب خیسانده شود.

۰

۰

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی باید از دو روز قبل لوبیا ها را در آب بگذاریم و نفخ آن گرفته میشه و دل درد به وجود نمیاره ممنون از سایت آراد برندینگ و محصولات خوبتون

۰

۰

مبینا

مصرف منظم لوبیا چیتی به شما در درمان سندرم روده و دیورتیکولوز کمک می کند. بنابراین اضافه کردن آن به رژیم غذایی به بهبود هضم کمک می کند.

۰

۰

حجت

با سلام و عرض ادب خدمت شما، برای گرفتن نفخ لوبیا یک شبانه روز انرا در اب خیس کنید

۰

۰

الهام

با سلام و عرض ادب خدمت شما، لوبیا چیتی یک لوبیای خوشمزه می باشد که سریع می پزد

۰

۰

اذر

سلام ،وقت بخیر . لوبیاچیتی بیشتر توی لرستان کشت میشه و خیلی پرکاربرده در غذاها ولی برای پیشگیری از نفخ باید قبل از استفاده خیس بخوره .

۰

۰

رزا

لوبیا چیتی گیاهی است دولپه بارنگ قرمز وقهوه ای، با برگهای پهن وگل سفید مایل به زرد
این خوراک بین ایران وترکیه طرفدار دارد

۰

۰

ماریا

امروزه در بازار لوبیا چیتی فامیلا طرفداران زیادی دارد.

۰

۰

عیسی موسویان

افرادی که دوران بارداری هستن می‌توانند استفاده کنند به رشد جنین و شیر مادر بهتر هست

۰

۰

آمنه علیخانی

برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی بهتره اون رو از شب قبل خیس کنید

۰

۰

بهنام رضانژاد

کشور ایران، هم در صادرات نوع چیتی و هم در صادرات کنسرو لوبیا در جهان رتبه شناخته شده‌ای دارد. محصولات ایران به کشورهای اروپایی، کشور عراق، روسیه و کشورهای خلیج فارس صادر می‌شوند. بهترین بسته بندی برای لوبیا چیتی صادراتی در نظر گرفته می شود. قیمت لوبیا چیتی درجه یک یا درجه دو برای صادرات متفاوت است.

۰

۰

شبنم مرادی

برای اینکه نفخ لوبیاگرفته شودبایدقبل ازاستفاده چن ساعت آنراخیس کردوچن بارآب آن راریخت.

۰

۰

پریسا

ب ای گرفتن نفخ لوبیا چیتی بهتر است آن را یک مرتبه بجوشونید و خالی کنید.

۰

۰

بهزاد

خسته نباشید
استفاده از لوبیا چیتی ب دلیل خواص فراوانی ک دارد بسیار عالیه

۰

۰

حمیرا

گرفتن نفخ لوبیا چیتی میتواند گلپر یا نعنای خشک در آن استفاده کرد

۰

۰

زهرامنتظری

نفخ بعد از خوردن خوراک لوبیا یکی از معزل ها برای اکثریت افراد می باشد، چقدر خوبه که برای رفع آن راهکار درستی پیشنهاد دادین.

۰

۰

زهرا

سلام وقت بخیر لوبیااگر در آب خیس شود نفخ آن گرفته می‌شود

۰

۰

فائزه جبلی

لوبیا چیتی علاوه بر داشتن مقادیری پروتئین، کربوهیدرات و قند دارای مواد معدنی از جمله پتاسیم، کلسیم، آهن، سدیم و ویتامینهای مختلف و فسفر می باشد

۰

۰

مجتبی حاجی میرزاخانی

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی باید لوبیا را داخل آب خیس کرد.

۰

۰

رقیه

لوبیا چیتی جزو دسته ای از حبوبات است که ممکن است نفخ به وجود بیاورد

۰

۰

حدیث رحیمی

مواد مغذی موجود در لوبیا چیتی ممکن است فواید متعددی داشته باشد، از جمله کنترل بهتر قند خون و سلامت قلب بهتر.

۰

۰

ریحانه عزیزی

لوبیا چیتی ارزش غذایی فوق العاده بالایی دارد و شما میتوانید ان را دراین سایت خریداری کنید

۰

۰

مهسا جوادی

معمولا به خاطر نفخ لوبیا افرادی کمتر استفاده می کنند در این مقاله چگونگی از بین بردن نفخ وجود دارد

۰

۰

مونا حاجی میرزاخانی

لوبیا چیتی دارای خواص درمانی هم می باشد و همچنین به دلیل آن که لوبیا چیتی دارای آهن و فولیک اسید است برای زنان باردار بسیار مفید است.

۰

۰

محمد رضایی

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی بهتر است 24ساعت لوبیا را در آب خیس کرده تانفخ لوبیا گرفته شود

۰

۰

شقایق علیجانی

لوبیا چیتی منبع غنی از انواع ویتامین ها و پروتئین های مفید است و ارزش غذایی بسیار بالایی دارد .

۰

۰

محمد

برای نفخ لوبیا چیتی می توان یک شبانه روز قبل از استفاده آن را در آب خیساند و هر چند ساعت یک بار آب آن را عوض کرد.

۰

۰

زهرا میرافضلی

سلام وقت بخیر لوبیا چیتی سرشار از فیبر است و برای تقویت دیتگاه گوارش بسیار مفید است

۰

۰

النا

لوبیا چیتی که منبع غذایی خوبی برای درمان پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به اختلالات کلیوی و پیشگیری از سرطان روده بزرگ می باشد

۰

۰

دلسا

برای گرفتن نفخ آن بهتر است که در آب خیس بماند

۰

۰

نیکنام وادی

مس و آهن موجود در لوبیا چیتی برای پیشگیری و درمان کم خونی در زنان در دوران بارداری و شیردهی مفید می باشد. مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا چیتی از یبوست دوران بارداری پیشگیری می کند.

۰

۰

مرضیه ا

اگر میخواهید نفخ لوبیا چیتی بره بهتره یک روز در آب بذارینش و آبشو عوض کنید دیگه نفخی نداره

۰

۰

اسرین احدی

برای اینکه نفخ لوبیا گرفته بشه باید 24ساعت توی آب داغ اونو خیس کنیم

۰

۰

احسان شهسواری

کسانی که به دنبال لاغری و لاغر شدن هستند و می‌خواهند یک رژیم غذایی خوب و مفید را تجربه کنند می‌توانند از این لوبیا های خوشمزه و پر از پروتئین و فیبر و کالری استفاده کنند تا موادی وارد بدن آنها شود که مفید باشد چه موادی که نمیدانیم چه ضررهایی برای بدن دارد و تبعات آن را باید به چه صورت پس بدهیم

۰

۰

زهرا

برای از بین بردن نفخ لوبیا چیتی میتوان ان را از شب قبل خیس کردو وقتی که خواستیم بپزیم بعد اینکه جوش امد اب ان راحالی کرده و دوباره گذاشت بپزه

۰

۰

امیررضا

بمن برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی یک روز مانده برای استفاده کردن خیس میکنم و اب اضافه لوبیا را بیرون میریزم و بعد به غذا اضافه میکنم

۰

۰

سکینه سعید

اگر بیست و چهار ساعت قبل از پخت لوبیا چیتی آنرا خیس بدهید و چند بار آبش را خالی و عوض کنید نفخش گرفته میشود

۰

۰

افسانه

منم بقیه ی روش ها رو برای از بین بردن نفخ حبوبات میدونستم به جزء روش سوم چقدر جالب باورم نمیشه خیار که خودش نفخ داره یعنی نفخ حبوبات رو میگیره

۰

۰

زهرا نوری

لوبیا چیتی چون نفاخ هست بهتره است تقریبا 48ساعت قبل از پخت خیسانده شود و چند بار آبش عوض شود تا نفخش گرفته شود.

۰

۰

حسین ابراهیمی

مصرف لوبیا چیتی نه تنها بر تقویت حافظه تاثیرات مثبتی می گذارد بلکه باعث حفظ سلامت سیستم عصبی انسان و جلوگیری از افت توان ذهنی در سنین بالا نیز می شود

۰

۰

نقره ساداتی

لوبیا چیتی نفخ زیادی دارد برای کودکان و مادران در دوران شیردهی مناسب نیست استفاده نکنید

۰

۰

آوا

لوبیا را قبل از پختن حتماً باید چند ساعت در آب خیساند تا نفخ خود را از دست بدهد

۰

۰

دریا

برای اینکه نفخ لوبیا را بگیریم باید از قبل آن را خیس کنیم

۰

۰

فاطمه

سلام یک روش مطمعن و تضمینی برای گرفتن نفخ حبوبات این است که وقتی به مدت ۲۴ ساعت آن را در آب خیس میکنید یک عدد خیار سبز در آن بگذارید کاملا نفخ آن را میگیرد .

۰

۰

سمیه .ش

برای جلوگیری از ایجاد نفخ خیلی بهتر است که لوبیا خیس شود

۰

۰

سمیه .ش

وقت بخیر خیلی ممنون از این مقاله ی خوب که درباره ی نفخ لوبیا گذاشتید

۰

۰

مهران

این لوبیا ها خیلی با کیفیت بودند و شما می تونید به صورت عمده بخرید از این سایت و لذت ببرید

۰

۰

سهیلا

سلام لوبیا چیتی دارای انواع ویتامین ها وآهن وکلسیم ومنیزیم وپروتئین وفیبر است ودردرمان مشکلات گوارشی عالی است

۰

۰

محبوب پورطیبی

همانطور که می دانید لوبیا قرمز ولوبیا چیتی از گروه حبوبات می باشد ودر همه جای دنیا کشت می شود

۰

۰

علی فارسی

لوبیا چیتی بسیار پر خاصیت و لذیذ میباشد لوبیا چیتی ۹۰۰ گرمی فامیلا پاک شده است و عاری از هر گونه سنگ و گل و خاک می باشد

۰

۰

مریم عبدی

برای از بین بردن نفخ لوبیا چیتی بهتر است آن ها را در آب خیس کرده و سپس در غذا استفاده نمود

۰

۰

سهیلا

سلام لوبیا چیتی دارای خواص فراوان وسرشار از ویتامین وفیبر است واگر چندین ساعت قبل از پخت درآب بخیسانیم لوبیا رانفخ آن گرفته میشود

۰

۰

الهام

لوبیا مقدار زیادی پتاسیم دارد و از ریزش مو و خشکی پوست و حتی فشارخون و اضافه وزن جلوگیری می‌کند

۰

۰

ماریا

برای گرفتن نفخ لوبیا ان را از یک شب قبل پخت غذا نم بگذارید

۰

۰

علیرضا منصوریان

سپاسگزارم بابت اطلاعات مفید و کاربردی

۰

۰

رز

سلام من شنیدم که برای گرفتن نفخ حبوبات می توان از خیار استفاده کرد

۰

۰

سمیرا

لوبیا چیتی یکی از محصولات درجه یک هست که باید چند ساعتی خیس باشه

۰

۰

مهدیه آصفی

برای جلو گیری از نفخ لوبیا چیتی بهتر است قبل از استفاده ان را چند ساعتی در اب بخیسانیم
از لوبیا چیتی در غذا های مختلفی نیز استفاده می شود

۰

۰

اعظم جهاندار

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی باید چند ساعت قبل از پخت آن را خیس کرد و آبش را عوض کرد و بعد پخت

۰

۰

سعید

برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی فقط کافیست بیست و چهار ساعت قبل از پخت لوبیاچیتی آن را خیس کنید و سپس بپزید

۰

۰

سعید

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی فقط کافیست بیست و چهار ساعت قبل از پخت لوبیاچیتی آن را خیس کنید و سپس بپزید

۰

۰

سعید

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی کافیست بیست و چهار ساعت قبل از پخت لوبیاچیتی آن را خیس کنید و سپس بپزید

۰

۰

حسن

برای این کار بهتره این محصول رو یک شب قبل تر توی آب قرارش بدید تا از نفخ جلوگیری بشه

۰

۰

سمیرا برزکار نژاد

برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی حتما اول بزارین حسابی خیس بخوره و آبش رو چند بار عوض کنید

۰

۰

سایه

سلام واقعا مطابتون عالیه این لوبیا سطح کلسترول را پایین‌می‌آورد

۰

۰

فاطمه کمالی

گفته می شود اگر انواع لوبیا مانند لوبیا چیتی چند ساعتی خیس بخورد و سپس پخته شود نفخ کمتری دارد.

۰

۰

الی

برای گرفتن نفخ حبوبات آن را ۲۴ ساعت درآب بخیسانید و چندبار آب ان را عوض کنید

۰

۰

مهسا

سلام عصر بخیر
زیره رزماری اویشن پونه نعنا نفخ حبوبات را میگردودیگر نفخ شکم ندارید

۰

۰

آریا

حتما قبل از درست کردن هر حال بانی از قبل اون رو چند ساعت خیس بدید نفخ آن کاملا برطرف میشه

۰

۰

سحر

من برای گرفتن نفخ لوبیا آن را خیس و چند بار آب لوبیا را عوض می کنم

۰

۰

کتایون

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی باید ۲۴ ساعت قبل از پخت لوبیا را خیس کرد و در این زمان چند بار آب آن را عوض کرد.

۰

۰

فاطمه رضایی

سلام وقت بخیر مطالب سایت بسیار مفید و کاربردی بود من بخاطر نفاخ بودن لوبیا چیتی خیلی کم ازش استفاده میکردم ولی بااین تفاسیر میتونم تو برنامه غذایی بیشتر از فوایدش بهره مند بشم

۰

۰

سمانه یوسفی

سرشار از کلسیم و پتاسیم هست همچنین طعم آن خوشمزه هست رنگ خوبی ام دارد

۰

۰

سمیه ص

برای گرفتن نفخ لوبیا چیتی باید از دو روز قبل لوبیا ها را در آب بگذاریم و مرتب آب آن را عوض کنیم اگر هم فرصت نداریم و می‌خواهیم لوبیا را زود بپزیم می توانیم ازخیار استفاده کنین خیار کمک میکند نفخ لوبیاگرفته شود

۰

۰

یگانه صالحی

حتما قبل از درست کردن هر حال بانی از قبل اون رو چند ساعت خیس بدید نفخ آن کاملا برطرف میشه.

۰

۰

پگاه منصوری

لوبیا چیتی سرشار از ویتامین برای بدن است که قیمتش نسبت به لوبیا قرمز گران تر است

۰

۰

مینا

لوبیا چیتی برای پخت انواع مختلفی از غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد و جز لوبیا های پر مصرف است

۰

۰

بهناز کاظمی وند

سلام وقت بخیر
نفخ لوبیا چیتی رو میشه با خیساندن گرفت و بهتر مصرف کرد ممنون ازسایت خوبتون

۰

۰

شهلا حاتمی

روش گرفتن نفخ لوبیا واقعا جالب و کابردی بود برام تاحالا امتحان نکرده بودم .روش عالی بود

۰

۰

بتول روح اللهی

برای اینکه جلوی نفخ حبوبات ازجمله لوبیا چیتی را بگیریم بهتر است قبل از پختن یک شب خیس بخورد

۰

۰

کریمی فر

همیشه برای استفاده از لوبیا چیتی سعی کنیم یک شبانه روز حبوبات خیس کنیم تا کمی از نفخ آن گرفته شود.

۰

۰

پروین

لوبیا چیتی جز خانواده حبوبات میباشد و طبع سرد دارد و برای از بین بردن خاصیت نفخ آوری آن حتماً قبل از پختن باید آن را در آب خیس کنیم یا با بعضی از ادویه ها از جمله رزماری آویشن و دیگر ادویه ها مخلوط کنیم و بعد بپذیریم

۰

۰

صدی.ام

این دسته از لوبیا ها کمتر نفخ دارند و به دلیل سر شار بودن از پروتئین می توان آن را جایگزین گوشت کرد.

۰

۰

زهره محمدی خسروی

برای جلوگیری از نفخ لوبیا چیتی، پیشنهاد می شود پس از خوردن آن مقداری عرق نعنا یا چای نبات رقیق میل نمایید.

۰

۰

مینا

واسه گرفتن نفخ لوبیا چیتی یک خیار و نصف کنید و بزارین باهاش بپزه طمعش هم عوض نمیکنه

۰

۰

سارینا فرهادی

لوبیا چیتی به دلیل اینکه خیلی پرخاصیت و مقوی است طرفداران خاصی دارد و برای جلوگیری از نفخ آن میتوانید لوبیا ها را یک بار به جوشانید و آب را خالی و دوباره با آن غذایی تهیه نمایید

۰

۰

هیوا

سلام و وقت بخیر روش خیساندن لوبیا چیتی قبل از جوشاندن آن کاملا صحیح میباشد و خیلی هم متداول است و آشنایی با شیوه های جدید که ارائه فرمودید بسبار کاربردی است تشکر از شما

۰

۰

لیلا عباسی

باخیس کردن بیست و چهار ساعت لوبیا از نفاخ بودن لوبیا میشه کاست

۰

۰

آزاده محمدی

برای از بین بردن نفخ لوبیا چیتی بهتر است که قبل از پخت به مدت 24 ساعت این لوبیا را خیس کنید.

۰

۰

احمدی

برای از بین بردن نفخ حبوبات و نخود باید آن را در آب خیس کنید و چند عدد خیار خرد شده به آن اضافه کنید

۰

۰

حوریه قدسی

لوبیا چیتی سرشار از فیبر و پرتئین است بهترین راه برای رفع نفخ ان جوشاندن آن است

۰

۰

علیاری

لوبیا چیتی هم مانند دیگر انواع حبوبات باید حداقل از یک روز قبل مصرف در آب خیسانده شود. خیس کردن و تعویض چند باره آب موجب برطرف شدن نفخ لوبیا چیتی خواهد شد.

۰

۰

فرشاد

لوبیا چیتی مثل همه ی حبوبات سرشار از مواد مغذی هست که برای سلامت بدن ضروری است

۰

۰

زهرا

برای جلوگیری از نفخ حبوبات بهتر است که یک روز قبل از پخت آنها را در آب خیس کنیم

۰

۰

مونس رحیم زاده

لوبیا چیتی درجه یک و مرغوب را می توانید از مراکز معتبر خریداری کنید و با آن انواع خوراک لوبیا و خورشت بپزید.

۰

۰

مهری نوروزیان

اگر میخواهید نفخ لوبیا برود دو روز خیس بگذارید و آب آن را بریزید

۰

۰

مریم

سلام وقت بخیر لوبیا سرشار از انواع ویتامین ها و فیبر است و برای کنترل وزن مفید است

۰

۰

هرام غلامی

لوبیا و نخود جز حبوبات بسیار نفاخ برای خاندان من در همه عمر است

۰

۰

لیلا کرد