شما می توانید در بسیاری از غذاها از آلو بخارا استفاده کنید و علاوه بر داشتن غذایی خوشمزه سلامتی خود را حفط نمایید.
طبخ غذا با آلو بخارا
یکی از خوراکی هایی که طرفداران زیادی دارد و در بسیاری از غذاها هم مورد استفاده قرار می گیرد آلو بخار می باشد که طعم فوق العاده ای به غذای شما می دهد.
- بیشتر بخوانید: آلو بخارا
شما با اضافه کردن چند عدد آلو بخارا به مرغ طعم بی نظیرتری به خورشت می دهید و همچنین کسانی که مشکل در گوارش دارند مصرف آلو را در غذا فراموش نکنند.
در غذاهایی مانند تاس کباب، خورشت به آلو، آلو اسفناج، انواع شوربا می توانید از این محصول پر طرفدار بهره ببرید و طعم عالی به غذای خود بدهید.
همچنین در تهیه دلمه برگ مو استفاده از آلو بخارا می تواند طعم لذیذ آن را دو چندان نماید و از خوزدن آن لذت ببرید.
بسیاری از افراد به دلیل اینکه از خاصیت بالای آلو بخارا آگاهی دارند در اکثر غذاهای خود این محصول را استفاده می کنند.
شما می توانید در خورشت فسنجان هم از آلو بخارا استفاده کنید و همچنین با این محصول می توانید انواعی از دسرها را تهیه نمایید.
آلو بخارا منبعی از آنتی اکسیدان بسیار قوی می باشد که کلسترول خون شما را تنظیم کرده و باعث می شود گردش خون در رگ ها به خوبی انجام شود.
- بیشتر بخوانید: آلو خشک خانگی
از جمله خاصیت آلو بخارا برای بدن:
موجب تقویت بینایی در افراد می شود.
از پوست محافظت نموده و در درمان آکنه بسیار موثر می باشد.
موجب کاهش وزن در افراد می شود.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
اثرات ضد پیری دارد و همچنین استفاده از آن از ریزش مو جلوگیری می نماید.