عرق شاتره اصل یکی از غنی‌ترین منابع عصاره گیاهی است و به دلیل ترکیبی منحصر به فرد از مواد غذایی مفید مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات فعال گیاهی به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع ویتامینی در جهان شناخته می‌شود.
خواص عرق شاتره اصل
یکی از بزرگ‌ترین خواص عرق شاتره اصل تقویت سیستم ایمنی بدن است ترکیبات فعال گیاهی موجود در این عرق به بهبود عملکرد سلول‌های سفید خون و افزایش تولید و استفاده بهینه از آنها کمک می‌کند این ویژگی موجب می‌شود که خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کاهش یابد.
ویتامین‌های موجود در عرق شاتره اصل نقش مهمی در حفظ جوانی و سلامت پوست، مو و ناخن‌ها دارند از طرفی این عرق میتواند به بهبود تقویت و بهبود کارایی مغز کمک کند ترکیبات آنتی اکسیدانی که در عرق شاتره اصل یافت می‌شوند با خنک نگه داشتن سلول‌ها از مشکلات پیری زودرس و افت قابل توجه عملکرد مغز جلوگیری می‌کنند.
کاربردهای عرق شاتره اصل
در حال حاضر عرق شاتره اصل به عنوان یک مکمل گیاهی برای بهبود سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد این عصاره گیاهی در قالب کپسول‌ها، عصاره‌ها و همچنین مکمل‌های مایع موجود است از طرف دیگر میتوان از عرق شاتره اصل به عنوان یک مکمل غذایی در طبخ و پخت استفاده کرد.
با توجه به خواص ضد التهابی و آرامش‌بخش عرق شاتره اصل مصرف آن میتواند در درمان برخی بیماری‌های التهابی مانند التهاب دستگاه گوارش و عفونت‌های ریوی مفید باشد همچنین افرادی که به دنبال رفع مشکلات خواب و استراحت بهتر هستند می‌توانند از خواص آرامش‌بخش عرق شاتره اصل بهره‌برداری کنند.
عرق شاتره اصل عرقی است که در آن خواص و کاربردهای فراوانی خوابیده است این عصاره گیاهی نه تنها باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود کارایی مغز می‌شود بلکه همچنین تاثیر قابل توجهی بر روی زندگی روزمره شما خواهد داشت بنابراین اگر به سلامتی و زندگی بهتری علاقه‌مند هستید حتما عرق شاتره اصل را به رژیم خود اضافه کنید و از خواص بی‌نظیر آن بهره‌برداری کنید.
روش‌های مصرف و تهیه عرق شاتره اصل
همانطور که گفته شد عرق شاتره اصل به عنوان مکمل گیاهی و نیز به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است برای بهبود سلامتی و بهره‌برداری از خواص عرق شاتره اصل میتوانید روش‌های مصرف متنوعی را انتخاب کنید.
مصرف به صورت کپسول یا عصاره: شرکت‌های تولیدکننده عرق شاتره اصل این عرق را به صورت کپسول یا عصاره در دسترس قرار می‌دهند برای مصرف این نوع مکمل‌ها بهتر است به دستور مصرف هر شرکت تولیدکننده رعایت کنید معمولاً توصیه می‌شود روزانه یک یا دو کپسول مصرف شود.
استفاده به عنوان مکمل غذایی: عرق شاتره اصل را میتوان به عنوان یک مکمل غذایی استفاده کرد میتوانید چند قطره از آن را به نوشیدنی‌های خود اضافه کنید بهتر است قبل از استفاده دستورات مصرف را با یک متخصص تغذیه مشاوره کنید.
استفاده زمان بیرون‌بر: میتوانید عرق شاتره اصل را بر روی پوست خود به صورت موضعی استفاده کنید برخی افراد از آن برای بهبود مشکلات پوستی مانند آکنه، عفونت‌های قارچی و التهاب‌ها استفاده می‌کنند در این موارد پیش از استفاده احتمالی برای حساسیت واکنش نمایید.
دستور طبخ مواد غذایی: عرق شاتره اصل را میتوان در تهیه غذاها و دسرهای مختلف استفاده کرد میتوانید آن را به سس‌ها، رب و یا حتی نوشیدنی‌ها اضافه کنید. بهتر است قبل از استفاده، دستور طبخ مربوطه را مشاوره کنید.
عرق شاتره اصل ممکن است برای برخی افراد با حساسیت‌ها و عوارض جانبی همراه باشد در صورت بروز هر گونه واکنش ناخوشایند مصرف را قطع کنید و با پزشک خود مشورت کنید.
