شیره انگور دارای ویتامین و فواید بسیاری برای سلامتی می باشد.
این شیره طبع گرم وتر است و برای افرادی که سرد مزاج هستند مفید می باشد.
بیایید باهم نگاهی به فواید عالی شیره انگور داشته باشیم که این فواید شامل:
شیره انگور دارای ویتامین های A ,B ,C می باشد و همچنین این شیره به دلیل آهن، منیزیم، کلسیم و فسفر است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.
شیره انگور دارای قند طبیعی است و همچنین باعث افزایش انرژی بدن می شود.
فواید عالی شیره انگور:
- تقویت سیستم ایمنی
- افزایش انرژی بدن
- درمان کم خونی
- پیشگیری از سرطان
- تقویت حافظه
- بهبود سرفه
همچنین جالب است بدانید شیره انگور برای پوست و ترمیم بافت های آسیب دیده بسیار مفید است.
شیره انگور به دلیل وجود ویتامین E و آنتی اکسیدان برای رشد و سلامت مو، همچنین ریزش آن بسیار مفید است.
خواص شیره انگور:
شیره انگور برای رشد کودکانی که ضعیف و لاغر هستند بسیار مهم است زیرا که مصرف این شیره دارای ویتامین های فراوانی است.
شیره انگور حاوی کلسیم و آهن است که آهن موجود در آن می تواند باعث کاهش درد در دوران قاعدگی می شود.
شیره انگور به دلیل مواد مغذی و فراوانی که دارد موجب انرژی زیاد بر بدن می شود.
استفاده هایی که از شیره انگور می شود:
با شیره انگور می توان شربت شیرین، خوش طعم و دلنشینی را تهیه کرد.
همچنین می توان از شیره انگور برای یک صبحانه مقوی و کامل استفاده کرد.
برای درمان کم خونی بهتر است که شیره انگور را هرصبح برای صبحانه میل کنید.
یک الی سه قاشق غذاخوری شیره انگور اندازه مناسبی برای مصرف شما است.
شیره انگور باعث افزایش آهن در بدن می شود و کم خونی شما را برطرف می کند.
