ماساژ چشم برای رفع خستگی باید از مهم ترین فعالیت های روزانه ما باشد چرا که چشم یکی از مهم ترین اعضای بدن ما است.
ماساژ چشم برای رفع خستگی
به طور کلی می توان گفت هر فعالیتی که در طول روز انجام می دهیم با بینایی در ارتباط است مخصوصا شغل هایی که فرد دائما با کامپیوتر و یا تلفن همراه سر و کار دارد.
به همین دلیل است که تلاش برای رفع خستگی چشم بسیار اهمیت دارد.
می توان برای تقویت عملکرد چشم از ماساژ مخصوص، استفاده از ویتامین های مناسب و غیره استفاده کرد.
ماساژ چشم یکی از مهم ترین فعالیت هایی است که می توان برای رفع خستگی چشم و تقویت قوای آن انجام داد.
جالب است بدانید شما می توانید با ماساژ دادن بعضی نقاط دیگر از بدنتان به طور مستقیم و یا غیر مستقیم بر تقویت بینایی خود اثر بگذارید.
شما می توانید ماساژ چشم برای رفع خستگی را به این صورت انجام دهید:
چشمان خود را ببندید، با انگشت وسط خود استخوان های حدقه و قسمت داخلی تا پل بینی را به آرامی ماساژ دهید.
برای مشاهده تاثیر لازم است این کار را 8 تا 10 بار تکرار کنید.
این ماساژ با کمک به افزایش گردش خون در صورت باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به گلبول های قرمز در اطراف چشم شما برسد.
| عنوان | توضیحات |
| مزایا | رفع خستگی و افزایش عملکرد چشم |
| انواع | روغنی، قاشقی، تای ماساژ |
| فواید | افزایش گردش خون و تقویت بینایی |
| اجرا | توسط درمانگران دوره دیده و خبره |
شما همچنین می توانید با فشار دادن نقاط حساس چشم خود که دقیقا زیر استخوان ابرو های داخلی قرار دارند به مدت 3 ثانیه به ماساژ چشم خود ادامه دهید.
همچنین با ادامه دادن همین کار با شقیقه و فشار دادن آن می توانید قسمت های مختلف ماهیچه های صورت خود را تحریک کنید.
لازم به ذکر است که انواع ماساژهای موجود برای چشم شامل استفاده از انواع روغن های گیاهی، تای ماساژ و همچنین ماساژ قاشقی می باشد.
شما می توانید برای ماساژ چشم های خود از فردی که در این کار دوره دیده و شناخت دارد کمک بگیرید که به اصطلاح درمانگر نامیده می شوند و اصولی کار می کنند.
دقت کنید بعضی افراد سودجو و فرصت طلب که تمام فکر و ذکرشان پول است و به چیز دیگری فکر نمی کنند؛ ممکن است ادعا کنند در این کار مهارت کافی دارند اما شما تا به صلاحیت آن فرد ایمان نیاورده اید هرگز به او اعتماد نکنید.
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و فراگیر شدن اینترنت می توان افراد زیادی را به صورت اینترنتی پیدا کرد که معتقدند توان این کار را دارند اما شما دقت کنید جز به سایت های معتبر در این امر اعتماد نکنید چرا که ماساژ چشم برای رفع خستگی است و با سلامت شما ارتباط مستقیم دارد.
آیا از قیمت ماساژ چشم برای رفع خستگی اطلاعی دارید؟
متاسفانه این گونه فعالیت ها به دلیل این که هر فرد با توجه به تخصص و دغدغه و از همه مهم تر انصاف خود قیمت گذاری می کند نمی توان در مورد قیمت آن رقم مشخصی را بیان کرد.
اما اگر بخواهیم به صورت حدودی در مورد قیمت آن صحبت کنیم باید گفت بسته به زمان، تخصص فرد و غیره قیمت متفاوت است و به ازای هر جلسه ماساژ ممکن است فرد قیمت 100000 تومان الی 300000 تومان طلب کند.
اما همانطور که گفته شد با توجه به تاثیر مستقیم بینایی بر سلامت بدن باید در انتخاب فردی که این کار را به خوبی بلد بوده و به ظرافت هایش آگاه باشد بسیار دقت نمود.
شما می توانید به منظور انتخاب فردی مطممئن، کار بلد و آموزش دیده در این کار با کارشناسان خبره ما تماس حاصل فرمایید.
پاسخ به ۲ سوال درباره ماساژ چشم
۱: چرا از ماساژ چشم برای رفع خستگی استفاده می شود؟
از ماساژ چشم برای رفع خستگی می توان برای تقویت عملکرد چشم با استفاده از ویتامین های مناسب استفاده کرد.
۲: ماساژ چشم برای رفع خستگی چه تاثیری در سلامت چشم دارد؟
ماساژ چشم برای رفع خستگی به افزایش گردش خون کمک می کند و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به گلبول های قرمز در اطراف چشم شما می رساند.
