تخم مرغ عمده؛ آهن فراوان فسفر 2 رنگ قهوه ای سفید ویتامین (A B)

پریسا

سفیده تخم مرغ منبع بسیار مهمی از پروتئین و کلسیم هست و زرده تخم مرغ روغن های خیلی مفیدی مثل امگا۶ داره که برای سلامت پوست و مو اهمیت زیادی داره به خاطر همین حتماً روزانه تخم مرغ مصرف کنین.

نینا توکلی

تخم مرغ ارزش غذایی بالایی داره و مصرف روزانه اون باعث بالا رفتن کلسترول خوب و پروتئین بدن میشه و تناسب اندام رو حفظ می کنه

فاطمه

من همیشه تخم مرغ و شونه ای میخرم و کیک و شیرینی وغذا میشه باهاش درست کنین بعضی تخم مرغها دو زرده هستن که خواص بیشتری دارن باید به تاریخ تخم مرغ دقت کنین و داخل یخچال نگهداری کنین.

عاطفه

خرید تخم مرغ به صورت فله ای خیلی خیلی به صرفه تر از تخم مرغ های بسته هست و موقع خرید باید به این مورد دقت کنیم

کبری

تخم مرغ از خوراکی هایی ست که سرشار از پروتیین و امگا سه است و مصرف آن به زنان باردار برای افزایش هوش جنین توصیه میشه

جباری

تخم مرغ یه ماده غذایی پرخاصیت حساب میشه که استفاده ازش حداقل هفته ای یه بار به شدت توصیه میشه البته تو مصرفش نباید زیاده روی هم بشه چون کلسترول بالایی داره

فلور

من توی خونه کیک درست می کنم برای همین برای این که برام به صرفه باشه تخم مرغ رو عمده میخرم اینطوری هزینه هاش برام خیلی کمتر در میاد، و سایت شما بهترین عرضه کنندس.

ندا

تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را بطور متعادل تأمین می نمایه تخـم مرغ دارای پروتئین با کیفیت بالاداره

شیدا قربانی

تخم مرغ عمده قیمت مناسبی داره وبرای رشد کودکان مفیده وخیلی مقوی هس

نگار

تخم مرغ یکی از خواراکی های پر ویتامین است که پروتئین بالایی داره و برای رشد بچه خیلی خوبه مخصوصا در وعده صبحانه

مهین

تخم مرغ خیلی مقوی و دارای ویتامین زیاد هست من همیشه موقع خرید عمده میخرم چون همیشه استفاده میکنم اینجوری به صرفه تره

پروین

تخم مرغ در بازار هم بصورت تکی وهم شانه ای و هم عمده ای موجود هست که اگر تخم مرغ رو بصورت عمده ای خریداری کنیم مقرون به صرفه تر هست تخم مرغ یکی از نیاز اقلام پر فروش در مواد غذایی است.

مریم

تخم مرغ یکی ازغذاهای کامل محسوب میشه که سرشار از ویتامین گروه b هستش و پروتئین خیلی زیادی داره که برای بدن خیلی عالیه

هوشنگ

سلام
تخم مرغ خیلی حساس هست و اینکه متاسفانه از ظاهرش تازه یا کهنه بودنش مشخص نیمشه واسه همین باید از جاهای معتبر خرید کنید که مشکلی براتون پیش نیاد

صبا امینی

من همیشه تخم مرغ محلی میخرم و میگم از دهات برام میفرستن برای اینکه نشکنه اونو توی ارد یا کاه میفرستن

نیلا

تخم مرغ برای سلامتی خیلی مفیده و برای تمام سنین خوبه و داخل بیش تر غذاها ازش استفاده میشه مثل انواع کوکو، املت

فاطمه مهربان

تخم مرغ خیلی برای کمخونی خوبه کلی هم کالریه بالایی داره از قدیم هم گفتن ک هر چی اون قسمته زردش پررنگ تر باشه اینو نشون میده ک تغذیه ی مرغ بهتر بوده واین تخم مرغهایی ک زردشون پررنگتره تقویت بیشتری برای بدنمون داره

حنا

تخم مرغ رو صبح پخته شده رو من میخورم واسه اینکه رژیم گرفتم تخم نرغ پخته شده به کاهش وزن خیلی کمک میکنه پروتئین تو تخم مرغ خیلی خوبه

حوا

مصرف تخم مرغ به صورت آب پز برای افراد ورزشکار یه منبع پروتئین عالیه. بهترین شکل مصرف این ماده همون آب پز کردنشه. من تا حالا نشنیدم سفیده ی تخم مرغ برای کسی یا بیماری مضر باشه. اما قسمت زردش برای افرادی که کلسترولشون بالاس، مضره

هدیه

تخم مرغ که اهن وفسفر زیادی داره وخوردن تخم مرغ برای کودکان بسیار توصیه میشه وبه صورت دونه ی وکیلویی فروخته میشه

لیلا

من برای صرفه جویی بصورت شانه ای تخم مرغ می خرم .خیلی کم پیش میاد که به صورت فله ای خرید کنم اونم اگه شانه ای پیدا نکردم فله ای می خرم .

اهورا

تخم مرغ یه خوراکی پروتئین دار و پرخاصیته خودش به تنهایی یه غذای کامله کسایی که میرن باشگاه یا کسایی که میخوان لاغر بشن تخم مرغ ابپز میخورن باعث عضله سازی میشه