مصرف الوچه خشک به دلیل احساس سیر بودن طولانی مدتی که به ما می دهد باعث سرعت روند لاغری و کاهش چربی شکم می شود.
الوچه خشک و لاغری
الوچه خشک علاوه بر طعم دلچسب و بی نظیری که دارد دارای خواص، مواد معدنی و ویتامین ها نیز می باشد که در بهبود سلامت عملکرد سیستم گوارش و همچنین بهبود وضعیت استخوان ها نقش بسزایی دارد.
مصرف الوچه خشک در خانوار های ایرانی سابقه دیرینه ای دارد چه در مناسبت ها و دورهمی ها به خصوص زمستان و چه استفاده آن به هنگام پذیرایی در میهمانی ها رواج زیادی دارد.
علاوه بر مواردی که در بالا گفته شد محققین انگلیسی با بررسی نتایح یک پژوهش به این نتیجه رسیده اند که مصرف روزانه الوچه خشک باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت و در پی آن لاغری و کاهش وزن نیز می گردد.
از مشخصات این محصول می توان به ارزش غذایی بالای آن که حاوی مواد مغذی از جمله انتی اکسیدان، فیبر و ویتامین ها است اشاره کرد.
با توجه به افزایش اهمیت رژیم غذایی به دلیل ارتباط مستقیم آن با سیستم ایمنی بدن در چند دهه اخیر بسیار هائز اهمیت است.
الوچه یکی از میوه های پر طرفدار است که استفاده از آن به صورت خشک شده در انواع غذا ها از جمله خورشت ها نیز رواج بسیاری دارد و در عین حال طعم خوشایندی به غذا می دهد.
| عنوان | توضیحات |
| خواص | کاهش ابتلا به تصلب شرایین، ایجاد احساس سیری و بهبود عملکرد سیستم گوارش |
| مواد مغذی | انتی اکسیدان، فیبر و ویتامین ها |
| مصارف | در انواع غذا ها از جمله خورشت ها |
| مشخصات | ارگانیک و طبیعی، بدون افزودن رنگ و طعم های غیر مجاز خوراکی |
مصرف الوچه از نوع خشک می تواند به کم شدن تجمع چربی و کلسترول در رگ ها نیز شود که نتیجه این امر مهم کاهش ابتلا به تصلب شرایین نیز می باشد.
برای خرید الوچه خشک باید در نظر داشت که این محصول، ارگانیک و طبیعی و بدون افزودن رنگ و طعم های غیر مجاز خوراکی، در محیطی مناسب و عاری از هرگونه آلودگی خشک شده باشد.
رنگ شفاف و کهنه نبودن پوست الوچه نشان از کیفیت بالای آن می دهد.
بطور کلی خرید این محصول به همه افراد به خصوص خانم های باردار، کودکان و افراد دارای اضافه وزن که تصمیم به اصلاح رژیم غذایی خود دارند توصیه می گردد.
از دیگر مشخصه هایی که به هنگام خرید باید به آن دقت کرد بسته بندی محصول می باشد که برای پیشگیری از آلوده و یا خراب شدن آن اهمیت بالایی دارد.
قیمت خرید و فروش این محصول در بازار وابسته به عواملی همچون کیفیت، اندازه الوچه ها، روش خشک کردن و بسته بندی محصول متفاوت و دارای نوسان است.
اما به طور میانگین قیمت آن از 100.000 الی 150.000 تومان به ازای هر کیلو گرم، متفاوت و دارای نوسان است.
بطور کلی گنجاندن الوچه از نوع خشک که محبوبیت زیادی هم دارد؛ در رژیم غذایی افراد با توجه به مزایایی که پیش تر گفته شد خالی از لطف نیست و مزایای زیادی به بدن می رساند.
شما می توانید برای تهیه این محصول پر طرفدار از نوع مرغوب و با کیفیت آن با همکاران ما از طریق شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید.
پاسخ به ۲ سوال درباره الوچه خشک و لاغری
۱: مصرف روزانه الوچه خشک چه فوایدی دارد؟
مصرف روزانه الوچه خشک باعث ایجاد احساس سیری طولانی مدت و در پی آن لاغری و کاهش وزن نیز می گردد.
۲: الوچه خشک دارای چه مواد مغذی می باشد؟
انتی اکسیدان، فیبر و ویتامین ها
