یکی از ارقام کاهو در ایران کاهو یزدی است که برگ های آن بسیار نرم بوده و کالری آن به نسبت سایر کاهو ها پایین تر است.
کاهو یزدی
کاهو ارقام بسیاری دارد که پرورش آن در زمین های زراعی و گلخانه ها انجام می شود.
یکی از ارقام درجه یک این محصول که مزه خاص و منحصر به فردی دارد کاهو یزدی است.
برگ های این کاهو کمی کشیده تر بوده و بافت ساقه آن بسیار نرم است.
این رقم از کاهو کالری کمی دارد و کالری آن 18 می باشد؛ افرادی که رژیم دارند یا می خواهند سوخت و ساز بدنشان افزایش پیدا کرده و وزن خود را کاهش دهند می توانند در برنامه غذایی خود این کاهو را به مقدار فراوان استفاده کنند.
این کاهوی مرغوب آب فراوانی دارد که خوردن آن در فصل گرما تشنگی را برطرف می کند.
مشخصات کاهو یزدی
مشخصات کاهو یزدی به لحاظ فیزیکی با سایر کاهو ها متفاوت است و میزان ترکیبات معدنی و سایر ترکیبات مغذی آن بیشتر می باشد.
این کاهو برگ های پهن تر و قد کشیده تری دارد و طعم آن کمی تلخ به نظر می رسد.
| عنوان | توضیحات |
| کالری | 18 |
| کاربرد | کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن |
| رنگ | سبز |
| طعم | شیرین |
لبه برگ های این کاهو پیج بیشتری دارد رنگ این قسمت ها نیز کمی تیره تر است.
رنگ ساقه این رقم از کاهوی ایرانی سفید و طعم آن به نسبت برگ شیرین تر است.
کاهو های یزدی بیشترین میزان ویتامین ث، کلسیم، منیزیم و پتاسیم را نسبت به دیگر نمونه های این سبزی دارند به همین خاطر کارشناسان علوم تغذیه خوردن آن را به افراد مختلف توصیه می کنند.
خرید کاهو یزدی
به هنگام خرید کاهو یزدی باید به فرم و رنگ برگ های این کاهو توجه کنید.
فرم برگ های این کاهو فر بیشتری دارد و و مچاله تر به نظر می رسد و رنگ آن کمی تیره تر است.
این کاهو هرچه تازه تر باشد کیفیت و ارزش های غذایی بیشتری دارد بنابراین قبل خرید بهتر است از زمان برداشت آن مطلع شوید.
ارگانیک بودن کاهو روی طعم آن نیز تاثیر به سزایی دارد لذا اگر می خواهید طعم واقعی این سبزی را به خوبی حس کنید نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید.
نکته قابل ذکر اینکه کاهو های ارگانیک اغلب بسته بندی شده و با برچسبی که دارای شماره سلامت است در اختیار متقاضیان قرار می گیرد.
قیمت کاهو یزدی + خرید و فروش
قیمت کاهو یزدی براساس پارامترهای متعددی از جمله هزینه های تولید، درجه کیفیت کاهو، روش عرضه، میزان تقاضا و میزان صادرات آن به خارج از کشور تعیین می شود.
علاوه بر پارامترهای فوق نرخ عرضه این کاهو در بازار شهرهای مختلف به جهت فاصله فروشنده از تولیدکننده متفاوت می باشد.
حدود قیمت فروش این رقم از کاهو به صورت کیلویی بین 10000 تا 20000 هزار تومان در نظر گرفته شده اما در خرید های عمده این قیمت ها تغییر پیدا می کند.
برای اینکه از قیمت خرید عمده ای کاهو یزدی دقیق تر مطلع شوید پیشنهاد می توانید از طریق بخش پشتیبانی این سایت با کارشناسان ما ارتباط برقرار کنید تا برحسب تقاضایی که دارید قیمت کاهو یزدی را به شما ارائه دهند.
پاسخ به ۲ سوال درباره کاهو یزدی
۱: کاهو یزدی دارای چه مزایایی می باشد؟
این محصول برای کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن بسیار مناسب می باشد.
۲: کاهو یزدی دارای چه میزان کالری می باشد؟
این محصول با کالری 18 برای بدن بسیار مفید می باشد و برای رژیم نیز بسیار مناسب است.