گردو و امگا 3 دو جزء جدایی ناپذیر از هم می باشند، گردو برای سلامتی بدن مفید بوده و برای رشد طبیعی بدن کاملا ضروری است.
گردو و امگا 3
گردو با داشتن چربی امگا 3 می تواند تاثیر چشمگیری بر رشد بهتر جسمی کودکان داشته باشد، به همین دلیل استفاده کردن از این محصول برای کودکان توصیه شده است.
بهتر است گردو را برای وعده غذایی صبحانه و میان وعده استفاده کنید، زیرا جذب مواد مغذی گردو قبل از خواب، بهتر صورت می گیرد.
- بیشتر بخوانید: گردو تازه و یبوست
امروزه گردوها در ارقام مختلفی قابل مشاهده هستند و میزان چربی آنها بخصوص چربی امگا 3 متغیر است، گردوهایی که میزان چربی بالاتری دارند، امگا 3 بیشتری را دارا هستند.
امگا 3 موجود در گردو باعث افزایش انرژی بدن می شود، به همین دلیل افراد بزرگسال نیز می توانند از گردو استفاده کنند.
مشخصات گردو و امگا 3
امروزه انتخاب کردن گردو باکیفیت، اهمیت بالایی برای افراد دارد، به همین دلیل بهتر است مشخصات دقیق گردو را بدانیم و بهترین نوع این محصول را انتخاب کنیم.
هر یک از انواع گردوها بسته به منطقه رویششان اندازه های متفاوتی دارند، گردوهایی که بزرگتر هستند میزان چربی بالاتری دارند و دارای ویتامینهای بیشتری می باشند، همچنین میزان امگا 3 در این گردوها بالاتر است.
- بیشتر بخوانید: گردو کاغذی ایرانی
| عنوان | توضیحات |
| خواص | افزایش انرژی بدن |
| مواد مفید | چربی و ویتامین |
| مزیت | سلامتی |
| نوع پوست | کاغذی و ساده |
گردوها در دو مدل پوست کاغذی و ساده مشاهده می شوند، مدلهای پوست کاغذی استفاده آسان تری دارند و به راحتی می شکنند.
پوسته خارجی گردو مرغوب کاملا بسته است، اگر پوسته آن باز باشد ممکن است حشرات درون گردو نفوذ پیدا کرده و بافت گردو را تخریب کند.
خرید گردو و امگا 3
در هنگام خرید گردو و امگا 3 مطمئن شوید که تمامی گردوها سالم و تازه باشند، در صورتی که گردوها کهنه باشند دچار کپک زدگی می شوند.
مطمئن شوید گردوهایی که قصد خریدشان را دارید در محیطهای کاملا خشک نگهداری شوند، در صورتی که گردوها در محیطهای مرطوب نگهداری شده باشند مواد معدنی مختلف از جمله امگا 3 خود را از دست می دهند.
- بیشتر بخوانید: گردو پوست کاغذی همدان
در هنگام خرید گردو حتما مطمئن شوید که گردوهای شما به چه شکلی ارسال می شوند، در هنگام ارسال گردوها محصولات باید در بسته بندیهای مناسبی قرار بگیرند.
زمانی که قصد خرید گردو را دارید باید به مشخصات دقیق گردو توجه کنید، زیرا برخی از گردوها در مدلهای پوست کاغذی عرضه می شوند و برخی دیگر ساده می باشند.
قیمت گردو و امگا 3 + خرید و فروش
خریداران گردو انتظارات زیادی در مورد قیمت، کیفیت و سالم بودن گردوها دارند، به همین دلیل در هنگام خرید آنها به نکات زیادی توجه می کنند.
امروزه قیمت گردوها دچار نوسانات مختلفی شده است که تمامی این عوامل منجر به عدم ثبات قیمت انواع گردوها می شود.
- بیشتر بخوانید: گردو گلو درد
قیمت گذاری گردوها به صورت کیلویی صورت می گیرد، قیمت هر کیلو گردو به طور متوسط از 100000 هزار تومان شروع می شود و تا 500000 هزار تومان نیز قابل مشاهده می باشد.
شما عزیزان می توانید با تماس گرفتن از طریق شماره های ثبت شده در سایت، قیمت گردو و امگا 3 را به صورت دقیق دریافت کنید.
پاسخ به ۲ سوال درباره گردو
۱: پوست گردو چگونه است؟
پوست آن دو نوع کاغذی و ساده است.
۲: گردو چه خواصیتی دارد؟
موجب افزایش انرژی بدن می شود.
