برای اینکه شما بتوانید ورزشهای مناسب هوازی و بدنسازی را انجام دهید احتیاج به تجهیزات خاصی دارید که یکی از آنها کش ورزشی می باشد، شما برای اطلاع ازقیمتهای کش ورزشی پا در 39 مدل متنوع برای انواع حرکات بدنسازی می توانید به سایت زیر مراجعه کنید.
قیمت کش ورزشی پا
افرادی که نمی توانند برای تناسب اندام خود به باشگاه ها مراجعه کنند یک گزینه مناسب و کارآمد برای شان وجود دارد، استفاده از تجهیزات ورزشی در منزل کار آنها را راحت می کند مخصوصا بانوانی که فرزند کوچک دارند یا کارمندانی که سرکار می روند.
کش بدنسازی دارای انواع مختلفی می باشد که برای هر دوره ورزشی مبتدی، حرفه ای و بدنسازی متفاوت است، کسانی که میخواهند ورزشهای هوازی و لاغری جانبی را انجام بدهند بهترین گزینه برای آنها استفاده از این نوع می باشد.
به خاطر همین ما پیشنهاد می دهیم برای خرید مناسب و ارزان کش ورزشی پا با کیفیت به سایت ما مراجعه کرده و بعد از مطالعه مطالب اقدام به خرید کنید.
- بیشتر بخوانید: کش ورزش پیلاتس
یکی از این تجهیزات ورزشی عبارتند از کش بدنسازی قیمت کش بدنسازی به نسبت دیگر تجهیزات مانند ویبراتور، تردمیل و دوچرخه ثابت بسیار ارزان تر و تاثیر آن نیز بیشتر می باشد، البته باید توضیح دهیم که کش بدنسازی صرفاً برای افراد مبتدی طراحی نشده است.
ورزشکاران حرفه ای که به دنبال ورزشهای قدرتی هستند تا بتوانند عضله سازی حجیم انجام دهند معمولاً از کش بدنسازی قوی و اصل استفاده می‌کنند، که ما در اینجا به شما پیشنهاد می دهیم نسبت به دیدن و مشاهده محصولات ما از سایت زیر اقدام بفرمایید.
کسانی که به دنبال تمرینات منحصر بفرد هستند و می خواهند حرکات متفاوتی را تجربه کنند، می توانند به جای ورزش ساده فینیتس بر روی تشک از کشهای ورزشی استفاده کنند، این کشها جزو ساده ترین نوع ابزار ورزشی می باشد.
- بیشتر بخوانید: کش ورزشی پیلاتس
کش های بدنسازی جزء که برای لاغری موضعی نیز بسیار پرکاربرد می باشد را می توان در تمرینات ورزش پیلاتس و یوگا استفاده کرد، به هنگام استفاده از کش ورزشی باید اطلاعات و آگاهی لازم در مورد آن را داشته باشید.
چون هر نوع کش برای ورزش و تمرینات خاصی بکار می رود و تنها بر روی یک قسمت از عضلات تاثیر مستقیم می گذارد، بنابراین قبل از خرید و استفاده از این نوع کش حتما در مورد استایل مورد نظر خود با مربی ورزشی مشورت کنید.
بطور مثال کسانی که بدنبال لاغری هستند، باید از کراس فیت استفاده کنند چون باعث چربی سوزی بیشتر می شود، از مهمترین ویژگیهای کش بدنسازی می توان به سبک بودن آن اشاره کرد.
همچنین این نوع کشها به گونه ای طراحی شده‌اند که فضای خیلی کمی را اشغال کرده، به همین خاطر به راحتی می توان آن را در کیف و یا ساک خود حمل کرد و حتی در مسافرت نیز از آن استفاده کنید.
نکته بعدی که به هنگام خرید کش بدنسازی باید به آن دقت کرد با توجه به نوع قدرت خود ابن محصول را خریداری کنید، هیچگاه یک ورزشکار حرفه ای از کش ورزشی مبتدی استفاده نمی کند و بر عکس یک فردی که اولین بار وارد باشگاه شده است، نمی‌تواند با کش ورزشی مخصوص ورزش کند.
یعنی مهمترین عامل انتخاب شما برای کش ورزشی میزان توانایی عضلات بدن شما است، اگر شما به ورزشکار حرفه ای نیستید بهترین گزینه برای شما خرید کس ساده و مبتدی می باشد، پس از یک دوره قوی شدن عضلات می توانید کش های حرفه ای را خریداری کنید.
کارکرد این کش ها به گونه ای است که انقباض و انبساط عضلانی را مورد چالش قرار می دهد، همچنین با بالا بردن قدرت بدنی می تواند استقامت ماهیچه ها را نیز افزایش دهد، با گسترده تر کردن دامنه حرکتی و تمرینی فرد انعطاف پذیری را در مفصل و ماهیچه ها را بدنبال دارد.
- بیشتر بخوانید: کش ورزشی حرفه ای
از انواع کش های بدنسازی میتوان به کش پاور بند، کش مقاومتی سی ایکس، کشهای پیلاتس، کش مینی لوپ، کش بدنسازی ۴ طرفه و در اخر کش بدنسازی 8 اشاره کرد.
در این مقاله سعی میکنیم توضیحات مختصری در مورد هر کدام از این کشهای ورزشی داشته باشیم تا شما بتوانید اطلاعات کافی قبل از خرید کسب کنید، در ابتدا توضیحی در مورد کشهای پاور بند یا کش بارفیکس داشته باشیم این نوع کشها مخصوص تمرینات پایین تنه می باشد.
طول آنها معمولاً یک الی سه متر می باشد دارای ضخامت و عرض متفاوت بوده و کمپانی بر حسب نوع مقاومتی که دارند رنگ مشخصی برای شان در نظر گرفته شده است.
کشهای مقاومتی CX معمولاً برای تمرینات مخصوص بالاتنه و پایین تنه می باشد به کار می‌رود، دارای دسته است و از کشهای لوله ای از جنس لاستیک سخت استفاده می شود تنوع تمرینات انجام شده با این کش ورزشی بسیار زیاد است.
نوع دیگر کش به خاطر مقاومت پایینی که دارد برای بیماران توانبخشی و یا در قسمت فیزیوتراپی بیمارستان به کار برده می شود البته این روکش برای بدنسازی بانوان نیز تاثیر زیادی دارد.
اما پرکاربردترین نوع کش بدنسازی و با کیفیت ترین آن، همچنین بسیار پر فروش می باشند و با استفاده از آن همزمان بالاتنه و پایین تنه تحرک خیلی زیادی دارد، مخصوصاً برای تخت کردن شکم به کار می‌رود و مورد علاقه بانوان است کش بدنسازی چهار طرفه است.
همانطور که در بالا نیز اشاره کردیم در ورزش یوگا احتیاج به کش بدنسازی دارید که به کش بدنسازی 8 مشهور است، به خاطر نوع طراحی و دسته های مخصوص بکار رفته مناسب ورزش یوگا بوده ولی باید یادآوری کرد که دامنه حرکاتی این کش محدود می باشد.
اگر می خواهید تناسب اندام داشته باید و هزینه زیاد صرف نکنید، با خرید کشهای بدنسازی با کیفیت و مرغوب می توانید به نتیجه برسید، شما با پرداخت هزینه کمی برای خرید کش ورزشی می توانید نتایج بیشتری را کسب کنید.
من به شما توصیه می کنم به سایت ما مراجعه کرده و بعد از اطلاع پیدا کردن از قیمتها با توجه به اطلاعات فوق و دوره ورزشی خودتان، همچنین شناخت قدرت عضلانی بدن تان می توانید بهترین نوع کش ورزشی را برای خود انتخاب کرده و آن را سفارش دهید.
