قیمت خرید توت خشک سفید + عکس

از جمله میوه های پر خاصیت که در اکثر مناطق جهان یافت می شود، می توان به توت سفید خشک اشاره کرد، خواص و طعم خوب آن باعث شده است تا نوع خشک شده این میوه هم وارد بازار فروش شود.

خواص توت سفید خشک شده

این میوه خوشمزه چه طبعی دارد؟

این سئوال از جمله سئوالاتی در مورد توت خشک است که همواره مطرح شده است با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید تا به پاسخ این سئوال و بسیاری سئوال دیگر درمورد توت سفید برسید.

توت سفید میوه‌ ای درختی است که خواستگاه اصلی آن چین بوده و هم‌ اکنون در بسیاری از کشور‌های دنیا یافت می‌ شود، درخت توت می تواند تا ارتفاع ۲۰ متری نیز رشد کند.

به دلیل سازگاری خوب آن با شرایط آب و هوایی گوناگون، در اغلب مناطق قابل رشد است، احتمالا شما هم بارها درختان توت کاشته شده‌ ای را در کنار خیابانها و معابر دیده‌ اید و طعم شیرین میوه آن‌ را چشیده‌ اید.

درخت توت سفید درختی است دائمی و خزان کننده که به دلیل مقاومت بسیار بالا در برابر بادهای شدید، نیاز به آبیاری نسبتا کم (یک بار درهفته) و قابلیت تحمل آب و هوای بسیار گرم و بسیار سرد، محبوب مهندسان کشاورزی شهرداریها و باغداران است و اغلب در کنار خیابانها و جاده‌ ها و حاشیه مزارع و جنگلها کاشته می شود.

درخت توت علاوه بر میوه، برگهای پرخاصیتی دارد که می توان از آن در تهیه انواع دمنوش استفاده کرد و این میوه پرطرفدار را به دلیل خواص و فواید بی‌شمار می توان آن را میوه‌ ای دارویی نامید، همین امر باعث شده است فراورده‌ های بسیاری از توت سفید تولید شود که از جمله آنها می توان به توت خشک و شیره توت اشاره کرد.

حدود صد گرم توت سفید خشک حاوی ۳۶۰ کالری انرژی و ۰/۹ گرم پروتئین گیاهی است، این مقدار توت که معادل حدودا یک فنجان است، ۱/۱ گرم چربی، ۱۶ میلی گرم کلسیم، و ۰/۸ میلی گرم آهن است، در ضمن توت سفید حاوی مقدار بسیار زیادی ویتامین A , B1, B2, B3, C و مقادیر قابل توجهی فیبر، تانن و منیزیم است.

برخی از خواص دارویی و درمانی توت خشک سفید شامل موارد زیر است: کاهش وزن و لاغری: توت سفید به صورت تازه یا خشک، معمولا پای ثابت رژیمهای لاغری است، دلیل این امر این است که توت حاوی مقادیر بسیاری فیبر است که باعث کنترل اشتها و پرخوری می شود‌.

همچنین مصرف چای برگ توت قبل از وعده‌ های غذایی کمک شایانی به افزایش سوخت و ساز بدن و چربی سوزی می کند.

کنترل اعصاب: توت سفید خشک خلق و خو را بهبود داده و سبب کنترل اعصاب و کاهش اضطراب و افزایش تواناییهای ذهنی و جسمی می شود‌، علاوه بر این می توانید برای درمان بیخوابیهای مکرر و خستگی مزمن از توت سفید خشک استفاده کنید.

پیشگیری از کبد چرب: توت سفید برای سلامت کبد فواید بسیاری دارد، از جمله این فواید می توان به ممانعت از تجمع چربی دور کبد اشاره کرد، شما می توانید با مصرف روزانه توت سفید خشک از خطر ابتلا به کبد چرب جلوگیری کنید.

پیشگیری از بیماریهای گوارشی: توت سفید به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی فیبر برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است، مصرف توت سفید خشک باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و کمک می کند تا حرکات روده دارای روندی منظم شوند و از ابتلا به مشکلات و بیماریهای گوارشی جلوگیری شود.

تنظیم قند خون و مفید برای دیابت: توت سفید خشک علی‌ رغم طعم شیرین خود می تواند به کاهش قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک بسیاری کند، بنابراین توت سفید خشک یکی از بهترین گزینه‌ ها برای جایگزینی مصرف قند است.

به جوان سازی پوست کمک می‌ کند: توت سفید به دلیل داشتن مقادیر بسیاری ویتامین C، ویتامین A، و انواع آنتی اکسیدانهای قوی برای سلامت پوست، مو و ناخن بسیار مفید است، با مصرف مرتب و روزانه توت خشک می‌توانید گام مثبتی جهت بهبود سلامت پوست اعم از جوان‌ سازی، از بین بردن لکه‌ های پوستی و چروکهای کم عمق بردارید.

از دیگر خواص شگفت انگیز توت سفید می توان به بهبود سلامت قلب و عروق، پیشگیری از آلزایمر، بهبود گردش خون، کاهش کلسترول بد خون، درمان بیماریهای زنان و غیره اشاره کرد.

توجه داشته باشید که مصرف هیچ ماده غذایی در افراط صحیح نبوده و می تواند اثرات منفی داشته باشد‌، مصرف بیش از حد توت سفید خشک نیز از این قاعده مستثنا نیست و می تواند باعث افت قند خون به ویژه در افراد دیابتی شود.

طبع توت سفید خشک چیست

این میوه تازه دارای طبعی گرم و تر است، بنابراین بسیار مناسب افراد با طبع بلغمی و به خصوص سوداوی است، توت سفید خشک نیز دارای طبع گرم درجه دوم است و مصرف متعادل آن به طور روزانه برای همه مزاجها فواید بسیاری دارد، اما باید توجه داشت بانوان باردار و افرادی که مزاج بسیار گرمی دارند بهتر است مقدار کمی از آن را مصرف کنند.

مصرف زیاد از حد توت سفید به صورت تازه یا خشک برای افرادی که طبع گرم دارند می تواند زیان آفرین باشد بنابراین این افراد بهتر است هم زمان ماده غذایی دیگری مصرف کنند تا طبع آن را تغییر داده یا متعادل کند، به این مواد مصلح گفته می شود، مصلح توت سفید، سکنجبیل یا زیره است که حتما باید بعد از مصرف توت میل شود.

توجه داشته باشید هنگام خریداری توت سفید خشک شده نوع تازه آن را خریداری نمایید، هنگام خرید توت سفید خشک به موارد زیر توجه کنید: حتما توت خشکی که قصد خریداری آن را دارید مزه کنید.

توت خشک تازه مزه شیرینی متناسبی دارد، به ظاهر توتها توجه کنید، هرچه ظاهر توتها سالم تر باشد مرغوبیت آن بیشتر است، سعی کنید همیشه توت خشک خالص و یک نوع خریداری کنید.

مخلوطی از چندین نوع توت خشک یا خشکبار دیگر باعث می ‌شود متوجه نامرغوبی توتها نشوید، هرقدر رنگ توت سفید خشک روشن تر باشد یعنی کیفیت آن بیشتر است، برای اینکه متوجه شوید توتهای خشک تمیز هستند مقداری از آنها را داخل آب بریزید، درصورت وجود گرد و خاک، بعد از مدتی گرد و خاک در آب ته نشین می ‌شوند.

حتما دقت کنید توتها کاملا خشک باشند، مرطوب بودن یا نرم بودن توت می تواند دلیلی مثل آب زدن به توت یا یخ زدن توتها باشد، عده‌ ای از فروشندگان هنگامی که توتها کرم می‌ افتد جهت از بین بردن آنها، توتها را داخل فریزر می گذارند.

مجموعه ما با بهتربن و کامل ترین دستگاه های خشک کن و به بهداشتی ترین صورت ممکن با برداشت ساالم ترین توتها این خوراکی مغذی را برای شما عزیزان در شکیل ترین بسته بندیها آماده کرده است تا شما عزیزان از خوردن آن لذت ببرید.