اغذیه های بسیاری برای مصرف میان وعده و صبحانه وجود دارد که یکی از این اغذیه های خوشمزه بیسکویت می باشد که به صورت میان وعده می توان آن را مصرف کرد.
- بیشتر بخوانید: بیسکویت وانیلی از تولید به مصرف
انواع بیسکویت شکلاتی
بیسکویت تغذیه ای بسیار مناسب است که در این مقاله به بررسی انواع بیسکویت شکلاتی خارجی و ایرانی خوشمزه می پردازیم و بیسکویت تغذیه ای شبیه به نان استو بیسکویت از ترکیب آرد، شکر و چربی تهیه می شود.
بیسکویت ها سرشار از مواد مغذی هستند که بدن شما برای تولید انرژی به آن نیاز دارد، به خصوص در صبح و این اجزا اغلب حاوی کربوهیدرات های پیچیده ای هستند که به تدریج آزاد می شوند و شما را برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنند.
- بیشتر بخوانید: شکلات غلات رژیمی
علاوه بر این، آنها دارای غلات کامل، فیبر و پروتئین هستند که برای تولید انرژی ضروری هستند و برخی از بیسکویت ها ممکن است ویتامین B نیز داشته باشند که نقش مهمی در آزادسازی انرژی دارند.
امروزه در رستوران ها و کافه ها برای تهیه ی دسرها و شیک های خوشمزه از انواع بیسکویت شکلاتی و بیسکویت کره ای دانمارکی در مارک های متنوع خارجی، ایرانی و یا حتی خانگی استفاده می شود.
1. بیسکویت با روکش شکلات: بیسکویت ها را می توان با روکش شکلاتی آغشته کرد و این روکش می تواند از ترکیب شیر و شکلات یا شکلات تلخ ذوب شده تشکیل شده باشد.
بیسکویتها پخته شده را در سس شکلاتی فرو می روند و با آجیل ها یا تکه های شکلاتی تزئین می شوند.
- بیشتر بخوانید: بیسکویت پذیرایی خارجی
2. بیسکویت شکلاتی با آجیل: این بیسکویت های مخصوص دارای آجیل هایی همچون بادام، فندق و پسته هستند و استفاده از آجیل در بیسکویت ها ارزش غذایی آن را دوچندان و طعم آن را خوشمزه تر می کند.
3. بیسکویت شکلاتی با مرکز کرم نرم: انواع کرم های مختلف نظیر کرم کاراملی و خوشمزه پس از پخت بین بیسکویتهای شکلاتی قرار می گیرد، البته گاهی کرم شکلاتی را در میان بیسکویت های معمولی می گذارند که باز هم طعم بینظیری دارد.
بیسکویت شکلاتی معمولا دارای کالری و ارزش غذایی زیر است:
کالری: 84
چربی کل: 3.8 گرم
چربی اشباع: 1.9 گرم
چربی ترانس: 0 گرم
چربی اشباع نشده: 0.8 گرم
چربی تک غیر اشباع: 0.9 گرم
کلسترول: 1.7 میلی گرم
سدیم: 46 میلی گرم
کل کربوهیدرات: 11 گرم
فیبر رژیمی: 0.4 گرم
شکر: 6.8 گرم
پروتئین: 0.9 گرم
ویتامین دی: 0 میکروگرم
کلسیم: 13 میلی گرم
آهن: 0 میلی گرم
پتاسیم: 34 میلی گرم
با خوردن بیسکویت شکلاتی از فواید فوق العاده شکلات نیز بهره مند می شوید که عبارت است از:
مصرف شکلات از دیرباز با بیماری هایی مانند دیابت، بیماری عروق کرونر قلب مرتبط بوده است.
اعتقاد بر این است که شکلات حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها است که برخی مطالعات نشان داده اند که شکلات می تواند سطح کلسترول را کاهش داده و از کاهش حافظه جلوگیری کند.
شکلات حاوی مقدار زیادی کالری است و شکلات می تواند تمرکز شما را افزایش دهد که از پوست شما در برابر کم آبی محافظت می کند و از عملکردهای قلب شما پشتیبانی می کند.
شکلات فشار خون را کاهش می دهد و کاکائو سرشار از مواد مغذی خوب است که سطح انرژی شما را افزایش می دهد و شکلات برای زنان باردار مهم است.
افرادی که به دنبال کاهش یا حفظ وزن هستند باید بیسکویت شکلاتی را در حد اعتدال مصرف کنند یا از بیسکویت جوانه مینو استفاده کنند.
- بیشتر بخوانید: بیسکویت شکلاتی
انواع بیسکویت شکلاتی خارجی
صادرات و راه های ارتباطی امروزه راحت تر شده و انواع اقلام جنسی با کیفیت را می توان به راحتی وارد کشور کرد و انواع بیسکویت شکلاتی خارجی در فروشگاه ها ایرانی موجود است.
- بیشتر بخوانید: بیسکویت مادر ممتاز
برخی از مارک های شناخته شده و موجود در فروشگاه های ایران عبارتند از:
بیسکویت شکلاتی خارجی لکسوس: یکی از بهترین مارک های خارجی بیسکویت شکلاتی موجود در ایران بیسکویت شکلاتی لکسوس است و بیسکویت لکسوس ترد و خوش طعم می باشد.
بیسکویت شکلاتی خارجی اوریو: یکی از شناخته شده ترین مارک های بیسکویت شکلاتی در دنیا بیسکویت شکلاتی خارجی اوریو می باشد که در ایران نیز طرفداران بسیاری دارد.
این مارک بسیار در شبکه های اجتماعی خارجی ترند شده است و برند قوی دارد و بیسکویت شکلاتی خارجی اورئو دارای طعم فوق العاده و کیفیت عالی می باشد.
این مارک دارای دو قسمت خارجی بیسکویت های شکلاتی است که در میان آن از کرم هایی با طعم های مختلف استفاده شده است.
- بیشتر بخوانید: بیسکویت شکلاتی خارجی
انواع دیگر بیسکویت شکلاتی خارجی عبارت است از:
بیسکویت شکلاتی خارجی ساندو
بیسکویت شکلاتی خارجی بیسکولاتا
بیسکویت شکلاتی خارجی بورچاک
انواع بیسکویت شکلاتی ایرانی
- بیشتر بخوانید: بیسکویت شکلاتی خارجی
کارخانه ها و شرکت های ایرانی روز به روز پیشرفت کرده و خوراکی های متعدد با طعم های بینظیری تولید می کنند انواع بیسکویت شکلاتی ایرانی معروف و با کیفیت عبارتند از:
بیسکویت شکلاتی فرمند
بیسکویت شکلاتی نظری
بیسکویت شکلاتی ستاک
بیسکویت شکلاتی باراکا
بیسکویت شکلاتی سلامت
بیسکویت شکلاتی چی پف
بیسکویت شکلاتی آناتا
بیسکویت شکلاتی مینو
بیسکویت شکلاتی شیرین عسل
برندهای مینو و شیرین عسل از برندهای معروف و محبوب در بازار می باشند و یکی از مزیت های بیسکویت شکلاتی کرم دار ایرانی نسبت به خارجی قیمت مناسب آن می باشد که از تموع بسیاری برخوردار است.
مردم تمایل به مصرف زیاد بیسکویت دارند، اما باید بدانند که آیا بیسکویت برای مصرف سالم است و چه اجزای غذایی را شامل می شود.
بیسکویت ها اگر با مواد مغذی و ایمن تهیه شوند و کلسیم، فیبر، پروتئین و آهن را تامین کنند، می توانند به فواید سلامتی مختلفی کمک کنند.
- بیشتر بخوانید: بیسکویت خرمایی
با این حال، بیسکویت ها به دلیل برخی از مواد تشکیل دهنده خود می توانند به سلامتی شما نیز آسیب برسانند.
گنجاندن غلات تصفیه شده تولید شده با آرد غنی شده، مانند بیسکویت، در رژیم غذایی به شما کمک می کند نیازهای روزانه ویتامین و مواد معدنی خود را برآورده کنید.
علاوه بر افزایش انرژی، تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین ها و مواد معدنی به عنوان آنتی اکسیدان برای سیستم ایمنی، پوست خوب و مو عمل می کنند.
بسیاری از مردم ممکن است خوردن بیسکویت شکلاتی را برای میان وعده خود انتخاب کنند.
بیسکویت شکلاتی می تواند برخی از مزایای تغذیه ای از جمله منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، کالری و انرژی داشته باشد.
در فروشگاه های سطح کشور انواع بیسکویت شکلاتی موجود می باشد.
مجموعه آراد برندینگ یک مجموعه بزرگ و موفق می باشد که انواع بیسکویت های ایرانی و خارجی در کیفیت ها و مارک های متنوع، با قیمت مناسب را موجود دارد و به فروش می رساند.