گردو، کشمش و عسل از میان تمام خوراکی ها برای دفع کراتینین بسیار مفید هستند.
در اصل بخواهیم کراتینین را تعریف کنیم باید بگوییم که کراتینین زباله های مولکولی کراتین هستند که درخون استقرار دارند و به کلیه ها منتقل می شوند که از آن جا به سمت مثانه جهت ادرار حرکت می کنند.
در واقع کراتینین انرژی اعضای بدن را افزایش می دهد و موجب می شود که انسان به درصد بالایی از اکسیژن دست پیدا کند اما زمانی که درصد این ماده زیاد می شود دیگر بعنوان یک ماده مفید انرژی زا محسوب نمی شود بلکه یک سم مهلکی به حساب خواهد آمد.
به گونه ای که هنگامی که با مصرف بالای گردو و بادام زمینی عراقی حجم بالایی از آن وارد کلیه ها می شود و وظیفه کلیه ها دفع این ماده می باشد که وقتی با تمام قدرت مشغول به دفع است حجم بالای کراتینین اجازه نمی دهد که توان آن را داشته باشد تا به دفع آن ها بپردازد.
به هر حال با عدم دفع این ماده مقداری از آن در کلیه ها باقی می ماند و مابقی به خون باز گردانده می شود تا جایی که تمام خون را در بر می گیرد و انسان دچار مریضی و بیماری های کلیوی و عروقی می شود.
در این هنگام خوردن عسل می تواند درصد کراتینین را به شدت پایین بیاورد و انسان را از خطرات بیماری نجات خواهد داد.
خواص کشمش و گردو
شاید تا به حال برایتان اتفاق افتاده باشد که در جمعی نشسته باشید و آن ها از خواص خوراکی های متفاوتی مانند کشمش سبز آجیلی و گردو صحبت می کنند ولی شما نتواستید حتی یکی از خواص این ها را نام ببرید، ما در این مقاله به شما یاد خواهیم داد که کشمش چه خواصی دارد.
در واقع کشمش همان دانه های انگور می باشد که پس از فرایند خشک کردن به کشمش تبدیل می شود و علاوه بر خاصیت های قبل به خاصیت های جدیدی دست پیدا خواهد کرد.
ناگفته نماند که کشمش را به چند روش میتوان درست کرد.
ابتدا روش سنتی می باشد که دانه های انگور را بسیار تمیز شسته و آن را در محلی مناسب و خنک ولو کرده تا خشک شود و پس از مدتی که گذشت دانه های انگور به کشمش تبدیل می شود.
در روش اصطلاحا صنعتی می توان گفت که انگور را بعد از شستن داخل دیگ های بزرگی می ریزند و با حرارت بالایی آن را خشک می کنند که زمان بسیار کمتری نسبت به روش سنتی دارد.
نکته قابل ذکر این است که در برخی از این کوره ها اسیدهایی را واریز می کنند که به آن کشمش تیزابی می گویند و تیزاب برای افرادی که بیماری های داخلی و گوارشی مانند نارحتی معده دارند اصلا توصیه نمی شود.
در واقع کشمش سرشار از ویتامین های مختلف همچنین آهن، فسفر و انواع پتاسیم می باشد که برای سلامتی بدن و حافظه بسیار مفید می باشد.
ناگفته نماند که کشمش یک منبع انرژی بسیار غنی است که به نوبه خود در بسیاری از منابع می توان آن را بمب انرژی دانست.
گردو و کراتینین
زمانی که در کلیه افراد با افزایش کراتینین مواجه می شویم خوردن خوراک هایی مانند گردو و عسل چند گیاه طبیعی بسیار کمک می کنند به کاهش آن و برای تنظیم آن می توان مصرف دائمی داشت.
گردو یک منبع غذایی بسیار غنی می باشد که دارای انواع ویتامین ها، پروتئین ها و فیبر های فراوانی می باشد.
| عنوان | توضیحات |
| مواد معدنی کشمش | آهن، فسفر و انواع پتاسیم |
| گردو | درمان کراتینین |
| خواص برگ گردو | مفید برای اسهال و نفخ |
| گردو و عسل | درمان کم خونی |
در نظر داشته باشید حتما برای صبحانه از گردو استفاده نمایند.
باور غلطی در بین مردم رواج دارد که پنیر را در صبحانه تنها می خورند و این بسیار مضر می باشد در صورتی که باید حتما از پنیر و گردو با هم همزمان استفاده نمایند.
خواص گردو با عسل
در این اوضاع که تغذیه نامناسبی در بین مردم الگو گرفته باید بتوانیم از خوراک خواص دار ترکیبی مانند گردو با عسل استفاده نمود که به ما قدرت و انرژی کافی را بدهد.
اگر بتوانیم میزان انرژی پذیری و مقوی بودن بدن مان را بالا ببریم قطعا دیرتر مریض خواهیم شد و بدن سالمی را تجربه خواهیم کرد.
گردو با عسل خصوصا در صبحانه می تواند علاوه بر خواصی که دارد یک چاشت بسیار لذیذی برایمان باشد.
در مرحله بعدی هر دوی این خوراک ها یک منبع بزرگ مغذی و ضد سرطان می باشند که پس از مصرف می توانیم به بالاترین حد ممکن در برابر مقاوم بودن در برابر سرطان باشیم.
مشکل کم خونی که بیشتر خانم ها درگیر آن هستند، با مصرف این دو خوراک قطعا می توان بهترین منبع خون ساز باشد.
گردو عسل
مشکل کم خونی که بیشتر خانم ها درگیر آن هستند، با مصرف گردو عسل قطعا می توان بهترین منبع خون ساز برای آن ها باشد.
خواص خرما و گردو
از بهترین خوراک جنوب ایران که همه دنیا آن را می شناسند می توان ترکیب خواص خرما زاهدی درجه یک و گردو را نام برد.
گردو زنیان
ترکیب دو ماده گردو و زنیان می تواند بزرگ ترین خوراک برای درد ها و ناراحتی های کلیه می باشد که کلیه های شما را بسیار گرم نگه می دارد.
گردو عسل و دارچین
از میان گرمی جاتی که برای بدن بسیار مفید هستند می توان گردو، عسل و دارچین را نام برد که عسل دارای طبع گرم و معتدلی می باشد.
عموما این تغذیه های نامناسب که اکثرشان دارای طبع سرد می باشند مصرف این خوراک گرمی می تواند بسیار عالی باشد.
خواص روغن گردو
اگر می خواهید خواص روغن گردو را خریداری کنید حتما به چند نکاتی توجه کنید، اول آن که باید شفاف باشد و دارای بوی گردو بدهد و یکدست باشد.
دوم آن که روغن گردو باید از خالص بودن بهره ببرد و با روغن دیگری ترکیب نشود.
خواص پوست گردو
همه ما وقتی گردو را می خوریم پوست آن را به دور می اندازیم و بدون توجه به خواص آن، به اسراف دست می زنیم.
در واقع پوست گردو بسیار زیاد برای شفاف سازی پوستتان مفید می باشد و اگر در داخل کرم دست و صورت تان مقداری از پودر آسیاب شده گردو را بریزید متوجه تغییر پوست تان خواهید شد.
خواص برگ گردو
انگور دارای خواص بسیار زیادی می باشد که درخت گردو هم مانند درخت انگور به این صورت می باشد.
حتی خواص برگ گردو را می توانید به این صورت ببینید که چگونه می باشد این برگ ها برای اسهال و نفخ بسیار مفید می باشد و میتوان آن را یک دمنوش بسیار مقوی برای پیشگیری بسیاری از بیماری ها دانست.
فروشگاه ما توانسته است با ترکیب چندین گیاه و دمنوش، بهترین کیفیت ها را به بازار عرضه کند و ما می توانیم به درستی کیفیت ها را در بالا ترین سطح نگه داریم تا رضایت شما مشتریان عزیز را جلب نماییم.
پاسخ به ۲ سوال درباره گردو
۱: خوردن چه ترکیبی از گردو برای کلیه مفید است؟
گردو زنیان
۲: برای خرید روغن گردو به چه نکاتی توجه کنیم؟
باید شفاف باشد، بوی گردو بدهد و یکدست باشد.