طناب ورزشی حرفه ای ارزان ترین و در عین حال کارآمد ترین وسیله ورزشی است که در اینجا شما با ویژگی ها و انواع آن بهتر آشنا می شوید.
طناب ورزشی حرفه ای
با طناب زدن میتوانید در مدت 15 دقیقه بین 100 تا 300 کالری بسوزانید.
در هنگام طناب زدن بدن گرمایی بسیاری تولید می کند و بدن شما برای تامین انرژی مورد نیاز کالری می سوزاند.
از آنجا که اغلب ماهیچه های اصلی شما هنگام ورزش درگیر میشود این یک ورزش ترموژیک شناخته می شود.
در حین طناب زدن ضربان قلب بالا می رود و باعث افزایش عملکرد خون رسانی به قلب می شود.
- بیشتر بخوانید: طناب ضخیم ورزشی
برای بیمارانی که ریسک بیماری قلبی دارند بسیار ورزش مهم و خوبی است، در هنگام طناب زدن حداکثر اکسیژنی که مصرف میکنیم افزایش پیدا می کند.
هرچقدر بیشتر ورزش کنید ماهیچه ها و استخوان های قوی و سالمی خواهید داشت و در پیری و سالخوردگی بهتر از همسن های خود خواهید بود.
طناب ورزشی یک ورزش حرفه ای برای ورزش کارانی است که دوست دارند بدنی سالم و سلامت داشته باشند، طناب زدن استخوان های شما را محکم تر می کند.
مشخصات طناب ورزشی حرفه ای
طناب ورزشی باید دارای استحکام کافی و بدنه مقاوم باشد همانطور سایز و وزن آن نکته بسیار مهم و حائز اهمیت است.
طناب یک وسیله ای ساده و ارزان است البته جنس خوب و مرغوب کمیاب تر در بازار وجود دارد.
| عنوان | توضیحات |
| کالری | مدت 15 دقیقه از بین رفتن 100 تا 300 کالری |
| مزایا | تناسب اندام، محکم شدن استخوان و ماهیچه ها |
| انواع | قدرتی و سرعتی |
| رنگ | سبز، آبی و قرمز |
- بیشتر بخوانید: طناب ورزشی جورکس
یک طناب خوب از ظاهر آن مشخص است از جز وزشکاران بدنسازی هستید طناب سنگین بهترین گزینه برای شما است.
اگر جز ورزشکارانی هستید که دوست دارید سریعتر وزن کم کنید طناب سبک رو امتحان کنید که از آن پشیمان نخواهید شد.
خرید طناب ورزشی حرفه ای
طناب ورزشی وزن کمی دارد و بادوام است به این صورت که با یکبار خرید آن میتوانید سالیان سال با این محصول ورزش کنید.
قبل از خرید طناب ورزشی به نکات زیر توجه کنید.
- بیشتر بخوانید: طناب ورزشی صورتی
اگر میخواهید روزانه برای سلامتی بدن خود طناب بزنید، بهتر از از طناب کابلی استفاده کنید، و همچنان اگر می خواهید در مکان نرم و صاف طناب بزنید میتوانید از طناب چرمی یا پلاستیکی استفاده کنید.
کالری طناب زدن از ورزش های دیگه هوازی بیشتر است و جز بهترین ورزش های کاهش وزن شناخته می شود.
قیمت طناب ورزشی حرفه ای + خرید و فروش
قیمت طناب ورزشی نسبت به طول و جنس و بدنه و ساختار و ویژگی آن است، که شما میتوانید از سایت ما بهترین جنس طناب را خریداری کرده و استفاده کنید.
در طناب زدن چندین قسمت از بدن باید باهم هماهنگ عمل کنند هماهنگی و تعادل افزایش یافته و بدن دارای یک هماهنگی خاص می شود و سرعت عمل و پایین تنه نیز افزایش پیدا می کند.
- بیشتر بخوانید: طناب ورزشی کراس فیت
بازه قیمتی این طناب ها از 300 تومان تا 500 هزار تومان می باشد.
طناب زدن و ورزش کردن به دلیل پرش های زیادی که ایجاد می شود ریسک پوکی استخوان را کاهش می دهد و بدن را مستحکم و متراکم می سازد.
برای خرید این محصول پر کاربرد با مشاورین ما ارتباط بگیرید و سفارش خود را ثبت کنید.
پاسخ به ۲ سوال درباره طناب ورزشی
۱: چند دقیقه باید طناب زد تا کالری زیادی بسوزانیم؟
هر 15 دقیقه باعث از بین رفتن 100 تا 300 کالری می شود.
۲: طناب دارای چه مدل هایی می باشد؟
دارای مدل های متنوع و در دو نوع سرعتی و قدرتی تولید می شود.