در این مقاله قصد داریم در مورد نخود فرنگی پمینا، تبرک، راین و زشک بپردازیم. نخود فرنگی یک صیفی جات پرطرفداری است که مردم در اغلب غذاها مورد استفاده قرار میدهند و دارای خواص زیادی می باشد که برای بدن خیلی مفید است. از جمله خواص آن عبارت اند از: کنترل قند خون: با مصرف این محصول به دلیل گلیسمی پایینی که دارد، باعث می شود از بالا رفتن قند خون جلوگیری شود.
سرشار از پروتئین: با خوردن نخود فرنگی به دلیل پروتئین بالا تاثیر فراوانی در کاهش وزن دارد. منبع غنی از فیبر: فیبر موجود در نخود فرنگی تاثیر زیادی برای سلامت گوارش دارد و از سرطان روده جلوگیری می کند.
پشگیری از سرطان: ویتامین K موجود در نخود فرنگی در پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پروستات تاثیر دارد.
نخود فرنگی دارای خواص فراوانی می باشد که باز هم خواص آن را در مقاله ها دیگر بیان می کنیم.
- بیشتر بخوانید: نخود فرنگی قوطی
نخود فرنگی یا نخود سبز منبع غنی از ویتامین ها از جمله ویتامین B ،B1 ،B6، ویتامین C و ویتامین E می باشد. مصرف نخود فرنگی برای خانم های باردار یا شیرده خیلی مفید است و توصیه می شود که در این دوران حتما استفاده کنند.
نخود فرنگی پمینا
نخود سبز یا همان نخود فرنگی پمینا در کارخانه به بهترین نحو ممکن توسط ماشین آلات کشاورزی و تجهیزات صنعتی بدون دخالت دست دانه دانه شسته می شود و در مرحله بعدی برای بسته بندی قرار می گیرد.
این سایت عرضه کننده نخود فرنگی های با کیفیت، تازه، مرغوب و سالم می باشد. ارزش غذایی نخود فرنگی در 50 گرم: انرژی 33 کیلو کالری قند 9.40 گرم کلسترول 0 گرم فیبر 2.5 گرم اما ارزش غذایی نخود فرنگی در برند های مختلف به تولید کننده آن بستگی دارد.
نخود فرنگی به دلیل پروتئین موجود در آن برای افزایش قدرت عضلانی، سلامت استخوان ها و کاهش وزن بسیار مفید است، پس مصرف آن را به شما توصیه می کنیم.
مواد مغذی موجود دیگر در نخود فرنگی شامل پتاسیم، اسید فولیک، مس، فسفر، منیزیم، کلوئین، منگنز و آهن می باشد.
نخود فرنگی به دلیل کلسیم بالایی که دارد از پوکی استخوان جلوگیری می کند و استخوان ها را تقویت می کند و همچنین ویتامین K موجود در نخود فرنگی برای پیشگیری از آلزایمر مفید است.
همانطور که توضیح دادیم نخود فرنگی منبع غنی از ویتامین ها و مواد مغذی هستند و مصرف آن باعث می شود که سیستم دفاعی بدن تقویت شود.
این سایت از جمله سایت های معتبری می باشد که نخود فرنگی را با قیمتی مناسب به فروش می رساند و می توانید از این سایت با حجم دلخواه خود به راحتی و در کمترین زمان تهیه کنید و در کنار رژیم غذای خود استفاده کنید.
- بیشتر بخوانید: نخود فرنگی تازه
نخود فرنگی تبرک
همانطور که می دانید کارخانه تبرک عرضه کننده محصولاتی مانند کنسرو نخود فرنگی رژیمی و... می باشد که محصولات آن جزء پرفروش ترین ها است.
همانطور که بیان کردیم نخود فرنگی دارای خواص های زیادی می باشد.
باز هم به خواص نخود فرنگی خواهیم پرداخت.
فیبر موجود در نخود فرنگی باعث می شود که غذا به راحتی هضم شود، متابولیسم بدن را تنظیم می کند که آن هم برای بهبود هضم مفید است.
استفاده از نخود فرنگی برای افرادی که مشکل بینایی دارند، بسیار مفید است و به دلیل ویتامین A، آنتی اکسیدان های لوتئین، کاروتن موجود در آن می باشد.
افرادی که با کمبود آهن با مشکل مواجه شده اند، می توانند با مصرف روزانه نخود فرنگی این مشکل را بر طرف کنند و همچنین برای خانم های باردار و شیرده هم بسیار مفید است.
مصرف نخود فرنگی به جلوگیری از پیری کمک می کند، همچنین به دلیل آنتی اکسیدان برای تغییر رنگ پوست و جلوگیری از چین و چروک هم موثر است.
نخود فرنگی هیچ قند اضافه ای به همراه ندارد، به همین خاطر باعث می شود قند خون را کنترل کند.
با مصرف نخود فرنگی از بیماری آب مروارید در امان می مانید.
نخود فرنگی برای درمان سرما خوردگی خیلی مفید می باشد، اگر شما علائم سرما خوردگی را دارید با مصرف نخود فرنگی سرما خوردگی خود را رفع کنید.
نخود فرنگی راین
این روز ها نخود فرنگی راین در برخی از فروشگاه ها فروش بالایی داشته است.
در این مقاله می خواهیم از مضرات نخود فرنگی هم صحبت کنیم.
خانم ها از نخود فرنگی در آشپزی استفاده های زیادی می کنند، برای مثال در الویه، سالاد ماکارونی، نخودپلو، تزئین سالاد کلم، کوکوی نخود فرنگی، استانبولی، ماکارونی و... اصلا نگران تغییر طعم غذا نباشید.
از آن جایی که بعضی از مواد غذایی خواص و مزایا دارد، همانطور هم عوارض هایی را به همراه دارد.
افزایش وزن: برای مثال گفته بودیم که به دلیل پروتئین موجود در نخود فرنگی برای کاهش وزن مفید است، اما استفاده ی بیش از حد از نخود فرنگی باعث چاقی هم می شود، پس باید مقدار مصرف آن در رژیم غذایی رعایت شود.
ایجاد نقرس: استفاده زیاد از نخود فرنگی باعث می شود که اسید اوره در بدن ایجاد کند و منجر به ایجاد نقرس می شود.
نفخ معده: زیاده روی در مصرف نخود فرنگی باعث نفخ معده می شود و بالا آمدن شکم را به همراه دارد.
به یاد داشته باشیم که تمام مواد غذایی و میوه هایی که دارای خواص می باشند، همانطور هم در مصرف بیش از حد فواید آن ها به ضرر تبدیل می شود.
داشته باشید که مصرف نخود فرنگی خام باعث سرگیجه می شود.
پس نخود فرنگی را با برنامه در رژیم غذایی خود استفاده کنید تا با مشکل مواجه نشوید. اشخاصی که سنگه کلیه، نقرس، تیروئید، زخم روده، سردرد، فشارخون بالا، کلسترول دارند از مصرف نخود فرنگی پرهیز کنند.
نخود فرنگی زشک
امروزه در پچ پچ های مردم به نخود فرنگی های زشک اشاره می شود.
نخود فرنگی دانه های کوچک سبزی هستند که درون غلاف های گیاه قرار دارند.
سال ها است انسان ها کنسرو نخود فرنگی را در رژیم غذایی خود به کار می برند. خواص دارویی دیگر از نخود فرنگی موارد زیر می باشد:
- درمان پوکی استخوان
- بالا بردن سیستم دفاعی بدن
- جلوگیری از بیماری های قلبی
- افزایش انرژی بدن
- مناسب برای رشد کودکان
- جلوگیری از پیری زودرس
- رفع چین چروک یا همان جوانسازی پوست
- درمان سرفه
- درمان زخم معده
- درمان یبوست
- درمان التهاب روده
اگر رژیم لاغری گرفته اید می توانید با مصرف نخود فرنگی اشتهای خود را کاهش دهید.
فیبر موجود در نخود فرنگی فراوان می باشد که دارای ویژگی هایی برای بدن می باشد، به طور مثال به سیستم گوارش کمک میکند که هضم آسانی داشته باشیم.
فیبر موجود در نخود فرنگی برای سلامت گوارش بسیار مفید است، زیرا فیبر، باکتری های خوب روده را جذب می کند و این کار باعث می شود که باکتری های بد روده دفع شود و افزایش پیدا نکنند. باکتری های خوب روده باعث می شود از التهاب روده و سرطان روده ایمن شوید.
نخود فرنگی سحر
توضیحاتی درباره نخود فرنگی از محصولات کارخانه سحر ارائه خواهیم کرد.
در این کارخانه نخود فرنگی در بسته های متنوعی در چند گرم مختلف بسته بندی میشود و وارد بازار عرضه می گردد.
طرز نگهداری از نخود فرنگی بدین گونه است: روش های مختلفی برای نگهداری نخود سبز انجام می دهند، اما بهترین و راحت ترینش این است که ابتدا پوست آن ها را جدا کرده و در قابلمه ای آب میریزیم تا جوش آید، بعد از این که آب به جوش آمد به مدت 5 دقیقه در آب بجوشانیم و آبکش می کنیم و آب سرد روی آن می ریزیم، آب آن که کامل کشیده شد، بسته بندی کرده و داخل فریزر قرار می دهیم. با این روش حداقل تا 5 ماه می توانید در فریزر نگهداری کنید.
کنسرو نخود فرنگی قدس
حتما شما نیز از آن دسته از افرادی هستید که در خرید کنسرو نخود فرنگی به برند آن اهمیت بالایی می دهید.
ما میتوانیم به شما کنسرو نخود فرنگی برند قدس را معرفی کنیم که جز دسته های معروف برند ها می باشد.
زیرا که کارخانه قدس قبل از کنسرو کردن نخود فرنگی قوطی ها را استریل کرده و بدون دخالت دست با دستگاه اتوماتیک همه نخود ها را دانه دانه شسته و در قوطی ها ریخته می شود.
اگر در کمترین زمان می خواهید کنسرو نخود فرنگی تهیه کنید این سایت یکی از معتبر ترین سایت ها می باشد که با قیمت مناسب و با کیفیت بالا به صورت عمده به دست مشتریان می رساند.
کنسرو های نخود فرنگی در مقدار وزن های مختلف بسته بندی می شوند.
نخود فرنگی مهرام
تا به حال صد در صد برند مهرام به گوش شما خورده و از محصولات آن استفاده کرده اید، نخود فرنگی مهرام یکی از مرغوب ترین و با کیفیت ترین محصول شناخته شده است.
در مقالات قبلی از خواص و مضرات نخود سبز و بذرنخود فرنگی بیان کردیم.
اما در ین مقاله می خواهیم متفاوت باشیم شاید این سوال برایتان پیش آمده که آیا میتوان نخود فرنگی را خود پرورش دهیم؟ در پاسخ باید بگوییم بله می توانید این کار را انجام بدهید، اما باید یک سری از نکاتی را که به شما آموزش می دهیم را رعایت کنید. اولین نکته برای کاشت نخود فرنگی این است که باید بذری که خریداری می کنید مرغوب باشد.
- بذر نخود سبز را در اوایل بهار بکارید.
- فاصله ی بین بذر ها باید از 3 تا 4 سانتی متر باشد.
- بذر هایی که می کارید باید در دو ردیف قرار بگیرند، به طوری که فاصله ی بین دو ردیف 50 سانتی متر باشد.
- در خاکی که بذر داخل آن می کارید باید تقویت کننده گیاه اضافه کنید و بعد از کاشت یک ماه یکبار تکرار کنید.
- در منطقه ای که کاشت نخود فرنگی انجام میدهید، دقت داشته باشید که باید در آن منطقه باران زیادی ببارد.
نخود فرنگی نوبر سبز
مصرف روزانه نخود فرنگی فواید بسیاری برای بدن ما دارد میتوان نخود فرنگی نوبر سبز را به عنوان مصارف روزانه انتخاب کرد، زیرا که از بهترین متریال در این برند استفاده می شود.
نخود فرنگی نقش بسیار مهمی در سلامت استخوان های ما دارد و از پوکی استخوان ها جلوگیری می کند.
نخود فرنگی منبع غنی از ویتامین هایی می باشد و ویتامین های بدن ما را تامین میکند که شامل موارد زیر می باشد: ویتامین B1 ،B6 ،E ،A ،B21 ،C ،B12 ،K که هر یک از این ویتامین ها در بدن ما انسان ها یک فواید و خواصی دارد.
یکی دیگر از خواص شگفت انگیز نخود فرنگی این است که به دلیل ویتامین A موجود در آن برای سلامت بینایی تاثیر زیادی دارد.
همانطور که گفتیم با مصرف نخود فرنگی به دلیل فیبر موجود در آن دستگاه گوارش بدن را تقویت می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد.
حتی می توانید با نخود فرنگی پوست صورت خود را شفاف و درخشنده کنید.
شما می توانید نخود فرنگی را آب پز کنید تا به صورت خمیری در بیاید و بعد از سرد شدن آن، آن را روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 15 الی 20 دقیقه روی صورتتان بماند.
این کار را اگر به مدت چند هفته انجام دهید به نتیجه دلخواه خود می رسید.
و همچنین از همان خمیری که توضیح دادم می توانید برای زخم هایی مانند سوختگی استفاده کنید که بسیار مفید است. فقط از خمیر نخود فرنگی روی محل زخم بگذارید و آن را پانسمان کنید و بعد از مدت 30 دقیقه پانسمان را باز کنید.
نخود فرنگی یک و یک
در سوپر مارکت ها از سال های قبل نخود فرنگی با برند یک و یک فروش خیلی بالایی داشت.
اما الان به دلیل استقبال زیاد مردم از نخود سبز یا همان نخود فرنگی با برند های مختلفی وارد بازار می شود.
اما برند یک و یک با برند های دیگر قابل قیاس نیست، چرا که محصولات با کیفیت و مرغوبی را عرضه می کند.
معمولا نخود فرنگی جوانه زده یکی سبزیجات پرطرفدار است، به همین دلیل فروش نخود فرنگی زیاد می باشد.
از جمله نکاتی که باید هنگام خرید نخود فرنگی توجه کنیم، تازه بودن آن، بدون بوی بد، بدون سوراخ، یا بدون آفات می باشد. همچنین باید دقت کنید که دارای رنگ طبیعی است یا نه، در غیر این صورت فاسد است.
مصرف به موقع از نخود فرنگی باعث می شود که بدن سالمی داشته باشیم و از خطر ابتلا به سرطان تا اندازه ای ایمن شویم. همچنین ویتامین C بسیار زیاد موجود در نخود فرنگی باعث می شود که از التهاب های دهانی در امان بمانیم.
نخود فرنگی اتابک
در این مقاله درباره نخود فرنگی اتابک پرداخته میشود همانطور که در قسمت های قبل توضیح داده شد از خواص ها، فواید ها، طرز نگهداری، آموزش کاشت نخود سبز گفته شد.
در رژیمی که می گیرید حتما از نخود فرنگی و ذرت شیرین به طور صحیح استفاده کنید تا نتیجه ی مطلوب تری داشته باشید.
شما می توانید از این سایت به هر مقداری که مورد نیاز شما می باشد، تهیه کنید.
مشاورین و پشتیبان ما آماده ارائه ی هرگونه خدمات پس از فروش به شما مشتریان محترم می باشند، زیرا از کیفیت محصول به فروش رسیده اطمینان کامل را دارند که کاملا با کیفیت می باشد.
به همین خاطر این موضوع باعث شده که این سایت خریداران زیادی داشته باشد. مرغوبیت بالای محصول باعث جلب اعتماد مشتریان می باشد.
