ایران از کشور هایی می باشد که انواع برنج سفید و برنج قهوه ای را تولید می کند و برنج قهوه ای هندی، پاکستانی و ایرانی همه در دسته ی برنج های مرغوب می باشند.
چراکه قیمت خرید، خواص، کاربرد و مصارف آن ها با یکدیگر برابر می باشند و ایرانیان تمایل زیادی به مصرف برنج دارند و حتی در بسیاری از شهری های ایران حتما باید در طول روز یک وعده ی آن ها برنج سفید و یا قهوه ای باشد.
برنج از غلاتی می باشد که دارای خاصیت های بسیاری برای بدن بوده و برای رشد کودکان نیز بسیار مفید می باشد که برنج سفید با برنج قهوه ای تفاوت زیادی در خاصیت ندارد و فقط رنگ آن ها با یکدیگر فرق می کند که آن هم به دلیل پوسته ی جدا نشده ی برنج می باشد.
برنج دارای چندین پوسته می باشد که هر یک از این پوسته ها در مراحل مختلف از برنج جدا می شوند و پوسته ی آخر که بر روی برنج قهوه ای طارم باقی می ماند باعث می شود تا به آن برنج قهوه ای بگویند.
خواص برنج قهوه ای پاکستانی هندی ایرانی
غلاتی مانند برنج و گندم ارزش غذایی زیادی دارند و خواص برنج قهوه ای با برنج سفید تقریبا برابر می باشد و برنج قهوه ای دارای سبوس بسیار بیشتری نسبت به برنج سفید می باشد و پوسته ی رویی که بر روی برنج قهوه ای وجود دارد سرشار از سبوس می باشد که برای سلامتی بدن بسیار ضروری است.
برنج قهوه ای سرشار از مواد معدنی می باشد و وجود این مواد معدنی در آن باعث شده تا بیشتر مردم به مصرف این نوع برنج علاقه مند شوند که کلسیم به مقدار قابل توجه ای در برنج قهوه ای وجود دارد که برای استحکام استخوان ها بسیار توصیه شده است.
برنج قهوه ای برای افرادی که قند خون آن ها بالا می باشد بسیار مفید می باشد به گونه ای که حتی اثر بخشی آن برای کاهش قند خون بیشتر از برنج سفید می باشد و آنتی اکسیدان به مقدار قابل توجه ای در برنج قهوه ای یافت می شود که برای مقابله با رادیکال های آزاد بدن بسیار وجوش ضروری می باشد.
برنج قهوه ای سرشار از فیبر می باشد که این فیبر برای سیستم گوارشی مفید می باشد و سلامت دستگاه گوارش را تضمین می نماید که هورمونی به نام هورمون خواب در برنج قهوه ای موجود می باشد که از آن به عنوان یک ماده ای برای تنظیم خواب می توانید استفاده کنید و ویتامین ب موجود در برنج قهوه ای باعث می شود تا سیستم عصبی به صورت منظم و دقیق کار کند.
کاربرد و مصارف برنج قهوه ای پاکستانی هندی ایرانی
اهمیت کاربرد و مصارف برنج قهوه ای بسیار توصیه شده است به نحوی که باید در حد معمول در طول روز مورد استفاده قرارگیرد که برنج مورد استفاده ی بیشتر مردم در سطح دنیا می باشد و مصرف برنج مرغوب نیز برای سلامتی بسیار مفید می باشد و برنج قهوه ای را می توانید به عنوان یک پلو در بیشتر غذا ها به کار ببرید و حتی همراه خورشت نیز می توانید مورد استفاده قرار دهید.
برنج قهوه ای نیز در مدل های مختلفی مانند دانه کوتاه و یا دانه بلند وجود دارد که هر کسی می تواند با توجه به تغذیه ی خود آن را انتخاب نماید که برنج قهوه ای به دلیل اینکه سرشار از سبوس می باشد برای پختن آن شما نیازمند آب بیشتری هستید به صورتی که برای پختن آن باید مدت زمان وآب بیشتری را صرف کنید تا برنج به طور کامل بپزد و مورد مصرف قرار بگیرد.
از کشور هایی که سالانه به میزان قابل توجه ای برنج سفید و برنج قهوه ای تولید می کند می توان به پاکستان اشاره کرد و برنج قهوه ای پاکستانی دارای مواد مغذی زیادی می باشد که این برنج دارای دانه های بلندی می باشد و در مزارعی با خاک های حاصل خیر کشت و برداشت می شود.
برنج قهوه ای پاکستانی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان، جلوگیری می کند از ابتلای افراد به بیماری هایی نظیر سرطان که یکی از بیماری های رایج امروزه می باشد و افرادی که از مصرف غذا هایی که کلسترول دارند منع شده اند به راحتی می توانند برنج قهوه ای را مصرف کنند زیرا روغن موجود در آن به صورت طبیعی می باشد.
یکی از کشور های آسیایی که انواع برنج در آن کشت و برداشت می شود، می توان هند را نام برد و برنج قهوه ای هندی دارای عطر فراوانی می باشد و بسیار نیز خوش پخت است.
این نوع برنج سرشار از منزیم و پتاسیم می باشد که مصرف آن برای افرادی که مواد معدنی در بدن آن ها کم می باشد بسیار مفید است و سلامت برنج قهوه ای بسیار بیشتر از برنج سفید می باشد و نشاسته در برنج سفید بیشتر از برنج های دیگر مانند برنج قهوه ای می باشد و همین موضوع باعث شده تا افراد دیابتی به راحتی آن را مصرف کنند زیرا نشاسته ی زیاد برای آن ها مضر می باشد.
بهترین و خوش عطر ترین برنج ها مختص ایران می باشد که برنج قهوه ای ایرانی نیز از برنج دیگر کشور ها خوش عطر تر می باشد که برنج ایرانی در سطح جهان حرف اول را می زند و بهترین نوع برنج شمال را هر ساله تولید کرده و حتی به سطح جهان ارسال می کند و ایران به دلیل داشتن زمین های حاصل خیر محل مناسبی برای کشت این محصول می باشد.
وجود سلنیوم برای سلامت قلب ضروری می باشد که بهترین گزینه برای تامین این ماده خوردن برنج قهوه ای می باشد و برنج قهوه ای ایرانی نیز از نظر پخت بسیار خوب می باشد و در حین پخت کیفیت خود را از دست نمی دهد و همچنین این موضوع باعث شده تا بیشتر مردم به خوردن این برنج روی بیاورند و آن را جزو جدایی ناپذیر سفره های خود کنند.
قیمت خرید برنج قهوه ای
محصولات دارای قیمت های متفاوتی هستند همچنین قیمت خرید برنج قهوه ای نیز با توجه به حجم خرید شما متفاوت می باشد و برنج از محصولاتی می باشد که به صورت کیلویی به فروش می رسد که برنج قهوه ای در بسته بندی های مختلف با وزن های متفاوت در بازار به فروش می رسد تا هر کسی بسته به میزان نیاز خود آن را خریداری نماید و برنج از محصولاتی می باشد که برای خرید آن از مراکز معتبر خریداری نمایید زیرا کهنگی و تازگی آن در طعم بسیار تاثیر می گذارد.
سایت ما از سایت هایی می باشد که برنج قهوه ای را با کیفیت بسیار بالا و به صورت تازه به فروش می رساند همچنین قیمت آن بسیار مناسب تر از دیگر مراکز و سایت ها می باشد زیرا خود توزیع کننده اصلی می باشد.
