مواد مغذی و خواص خرمای مضافتی مشکین به سلامت و عملکرد ورزشی شما کمک می کند و برای تناسب اندام و تقویت عضلات مفید است و علاوه بر این طعم بی نظیری نیز دارد.
خرمای مضافتی مشکین
خرما سرشار از مس، سلنیوم، منیزیم و ویتامین K است که با تنظیم انعقاد خون برای حفظ سلامت استخوان و جلوگیری از اختلالات مرتبط با آن مفید است.
اگر به طور منظم ورزش می کنید، بهتر است خرما را در برنامه غذایی خود قرار دهید؛ خرما منبع انرژی بالا و سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل به راحتی می تواند ماده غذایی ارزشمندی برای ورزشکاران باشد.
خرما می تواند قدرت شما را بعد از یک تمرین سخت دوباره تأمین کند.
کربوهیدرات های موجود در خرما نه تنها می تواند به شما در تامین انرژی در طول فرآیند تمرین کمک کند، بلکه می تواند پس از آن نیز نیروی از دست رفته شما را دوباره تأمین کند.
به یاد داشته باشید، از آنجایی که خرما حاوی مقداری شکر است، آن ها را بیش از حد مصرف نکنید زیرا می تواند منجر به سطوح بالای قند و دیابت شود.
مشخصات خرمای مضافتی مشکین
خرمای مضافتی مشکین نیز همانند گوشت حاوی پروتئین و چربی است و همچنین دارای فیبر غذایی فنولیک و آنتی اکسیدان می باشد و همچنین دارای شیره طبیعی و رطوبت فراوان بوده که شرایط نگه داری خاصی را می طلبد.
اندازه این خرما بین 2 تا 4 سانتی متر، به شکل بیضی، به رنگ قهوه ای تیره و دارای بافتی نرم و شیرین با طعم غلیظ و فشرده کاراملی می باشد که شیرینی آن دلیل بر رسیدن خرما می باشد.
| عنوان | توضیحات |
| مواد معدنی | منبع عالی ویتامین C و D، مس، سلنیوم، منیزیم و ویتامین K |
| خواص | کاهش التهاب، انرژی زا، دارای فیبر غذایی فنولیک و آنتی اکسیدان |
| اندازه | 2 تا 4 سانتی متر |
| اشکال ظاهری | شکل بیضی، رنگ قهوه ای تیره، دارای بافتی نرم و شیرین با طعم غلیظ و فشرده کاراملی |
خرمای مضافتی منبع عالی ویتامین C و D است که به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و پوست شما را صاف نگه می دارد.
از آنجایی که سرشار از آهن است، گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد که به رشد سریع مو کمک می کند.
مطالعات نشان داده اند که آن ها می توانند سیستم ایمنی را تحریک کنند، التهاب را کاهش دهند، از آسیب DNA جلوگیری کنند و تنظیم هورمونی را بهبود بخشند.
خرید خرمای مضافتی مشکین
برای انتخاب و خرید خرمای مضافتی مشکین با توجه به ظاهر متفاوت آن ها به دنبال خرماهای چاق و پوست براق باشید که خیلی چروک یا خشک نباشند.
همچنین هنگام خرید مراقب لکه های سفید روی پوست خرما باشید که نشان دهنده کهنگی خرماست که قند آن ها شروع به کریستال شدن کرده است.
از انتخاب خرماهایی که به حدی خشک شده اند که به سختی لمس می شوند، خودداری کنید، خرماهای که مدت زیای از تولید آن ها گذشته باشد رطوبت خود را از دست می دهند.
بو یک شاخص واضح است که به شما در مورد خرمای فاسد هشدار می دهد؛ خرمای مضافتی عطری لطیف و ملایم دارد؛ اگر بوی تند، نامطلوب یا پوسیده را تشخیص دادید، از انتخاب آن خوددرای کنید.
از انتخاب خرمای له شده، شکرک زده، آفت زده و یا ترش شده خوددرای کنید مواد خارجی یا حشره در آن دیده می شود،
عواملی چون ترش شدن خرما، شکرک زدن خرما، له شدن، وجود مواد خارجی، آفت های زنده و نحوه بسته بندی همه از عواملی به شمار می آیند که در کاهش قیمت تمام شده خرما تاثیر دارند.
قیمت خرمای مضافتی مشکین + خرید و فروش
از جمله عواملی که بر قیمت خرما تأثیر گذار است، میزان آسیب دیدگی خرما به علت نفوذ انواع کرم ها یا آفت می باشد، همچنین نحوه بسته بندی، شکرک زدن، له شدگی خرما می تواند منجر به کاهش قیمت خرما گردد.
بنابراین شرایط تولید، بهره برداری و نگه داری خرمای مضافتی از جمله مواردی است که می تواند سبب کاهش یا افزایش قیمت خرما گردد.
به طور کلی قیمت خرمای مضافتی مشکین با وزن و بسته های متفاوت بین 20 هزار تومان تا 500 هزار تومان متغیر بوده که بسته بندی های یک کیلویی و دو کیلویی قیمت بیشتری دارند.
به منظور کسب اطلاعات بیشتر از قیمت به روز محصولات، می توانید از طریق شماره تماس های موجود با ما در ارتباط باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره خرمای مضافتی
۱: مقدار مصرف خرما در روز چقدر باید باشد؟
به طور کلی مصرف 100 گرم خرما در روز بسیار مفید است. بدیهی است به دلیل وجود قند و کالری بالای خرما افراد با وزن بالا باید در مصرف خرما زیاده روی نکنند.
۲: بزرگترین وارد کنندگان خرما در جهان کدام کشورها هستند؟
کشورهای هند، اندونزی، ترکیه، آلمان، انگلستان، چین، روسیه و ایالات متحده از بزرگترین وارد کنندگان خرما در جهان هستند.
