خرید بهترین انواع ماهی با قیمت عالی

خرید بهترین انواع ماهی با قیمت عالی

از متدوال ترین سوالی که پرسیده می شود این است که آیا ماهی سرخو گرم است یا سرد؟ در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد و همچنین پروتئین موجود در آن نیاز روزانه شما را به این مواد مغذی برطرف می کند.

مصرف آن، هر دو یا سه روز مخصوصا برای افرادی که دارای اضافه وزن می باشند توصیه می شود که به دلیل کالری بالا باعث احساس سیری در معده می شوند و اشتهای آن ها کاهش می یابد.

کالری ماهی ها ی خام

نوع میزان کالری نوع میزان کالری
اردک ماهی (۱۰۰ گرم) ۸۸ شمشیر ماهی (۱۰۰ گرم) ۱۲۰
ازون برون (۱۰۰ گرم) ۱۱۵ صدف (۱۰۰ گرم) ۸۶
خاویار (۱۰۰ گرم) ۲۵۲ کیلکا (۱۰۰ گرم) ۱۵۸
خرچنگ (۱۰۰ گرم) ۸۷ کوسه (۱۰۰ گرم) ۱۳۰
سفره ماهی (۱۰۰ گرم) ۱۱۷ گربه ماهی (۱۰۰ گرم) ۱۰۵
شاه ماهی (۱۰۰ گرم) ۱۵۸ لابستر (۱۰۰ گرم) ۹۰
میگو (۱۰۰ گرم) ۱۰۶ ماهی سفید (۱۰۰ گرم) ۱۳۴
ماهی تن (۱۰۰ گرم) ۱۰۳ ماهی قزل آلا (۱۰۰ گرم) ۱۳۸
ماهی حلوا (۱۰۰ گرم) ۹۰ ماهی کپور (۱۰۰ گرم) ۱۶۲
ماهی ساردین کنسرو شده در روغن (۱۰۰ گرم) ۸۲۰ ماهی کفشک (۱۰۰ گرم) ۹۰
ماهی سالمون قرمز نروژی (۱۰۰ گرم) ۱۶۸ ماهی مرکب (۱۰۰ گرم) ۱۷۵
ماهی سرخو (۱۰۰ گرم) ۱۰۰ ماهی هامور (۱۰۰ گرم) ۹۲

کالری ماهی های بخار پز

ماهی خاردار بخار پز (۱۰۰ گرم) ۱۱۷ ماهی آزادبخار پز (۱۰۰ گرم) ۲۰۶
ماهی روغنی بخار پز (۱۰۰ گرم) ۱۰۵ نیزه ماهی بخار پز (۱۰۰ گرم) ۱۵۵

ماهی سرخو تیغ دارد

افراد برای سرو راحت تر سوال می کنند که آیا ماهی سرخو تیغ دارد؟ در مناطق جنوب کشور با توجه به آب و هوای گرمی که دارد مناسب رشد این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد معمولا در اندازه های بزرگ و سنگین وزن هستند.

بدنه آن پر از فلس و دارای دهان رو به جلو می باشد پرفروش ترین محصول خلیج فارس ایران در فصول سرد زمستان می باشد.

ماهی سرخو جیوه دارد

بیشترین نگرانی که در بین افراد وجود دارد این است که آیا ماهی سرخو جیوه دارد؟

این ماده خطرناک عملکرد سلول های عصبی را دچار مشکل می کند که باعث می شود خون در رگ ها به خوبی به جریان نیفتد و به مرور دست و پا ها دچار خواب رفتگی و گزگز شوند در برخی افراد بزرگسال در قسمت زانو و ساق پا دچار درد شدید می شوند به طوری که نمی توانند کارهای روزمره خود را به خوبی انجام دهند و در کودکان هم سبب کند شدن رشد آن ها می شود.

ایا ماهی سرخو خار دارد

مادران برای آماده کردن غذا به کودکان خود بسیار حساس هستند و سوال می کنند که ایا ماهی سرخو خار دارد؟

افراد برای تامین ویتامین امگا 3 و 6 و همچنین پروتئین های مورد نیاز بدن خود باید در هفته به طور متوسط سه بار ماهی بخورند که برای تقویت حافظه مخصوصا برای محصل ها و دانشجویان در دوران امتحانات که دچار استرس شدید می شوند، لازم است.

استرس باعث فراموشی و اختلال در یادگیری آنان می شود. پس مصرف این خوراک مغذی را در رژیم غذایی خود قرار دهند و حتما بعد از سرو این مواد خوراکی دو یا سه عدد خرما برای رفع سردی میل نمایند تا دچار سوزش معده و دیگر مشکلات نشوند.

ماهی سرخو در خلیج فارس و دریای عمان صید میشود

در فصل زمستان ماهی سرخو در خلیج فارس و دریای عمان صید میشود زیرا این مناطق بسیار گرم بوده و افراد برای کار در بیرون از منزل دچار مشکل می شوند. برای درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل افسردگی و آلزایمر خوردن روغن ماهی توصیه می شود زیرا فسفر موجود در آن جلوگیری از پیش روی عارضه مغزی آن ها و کنترل بیماری می شود.

فسفر و امگا 3 موجود در آن ویتامین ضروری بدن آن ها را تامین می کند. طبخ غذای روزانه این افراد با این مواد خوراکی علاوه بر طعم خوشمزه ای که دارد از کلسترول کمتری نسبت به دیگر روغن ها مانند جامد نباتی برخوردار است و در حفظ وزن ایده آل آن ها کمک می کند. 

ماهی شبیه سرخو

در آکواریوم های تزئینی ماهی شبیه سرخو به دلیل زیبایی و رنگ آن استفاده می کنند. برخی افراد برای مسافرت و محل کار برای تامین پروتئین و ویتامین های مورد نیاز بدن خود کنسرو ماهی میل می نمایند قبل از مصرف 20 دقیقه در آب می جوشانند تا میکروب ها و باکتری های موجود در آن از بین بروند.

پس می توتن به همین راحتی یک غذای کامل مغذی را انتخاب کرد که زمان و هزینه کمی از ما را می گیرد. برای کارمندان و کارگران که حداقل 8 ساعت مشغول کار هستند بسیار مناسب است.

همچنین برای کسانی که بوی زمخت ماهی را نمی توانند تحمل کنند این محصول علاوه بر اینکه مزه بد گوشت را ندارد سرشار از فسفر بوده است و برای مصرف روزانه افراد بسیار عالی می باشد.

غذای ماهی سرخو چیست

افرادی که علاقه به نگه داری آبزیان در منزل یا محیط کار خود دارند سوالمهمی که در ذهن آن ها به وجود می آید این است که غذای ماهی سرخو چیست؟ برای تهیه این مواد خوراکی مقوی چند روش پخت وجود دارد که افراد با توجه به هر سلیقه ای که دارند می توانند برای خود درست کنند.

به طور مثال اکثر کودکان غذای سوخاری شده را دوست دارند برای طبخ آن ابتدا ماهی را خوب شسته و با سس خانگی که از موسیر، زعفران و کمی روغن زیتون تهیه شده است را روی آن بمالید.

سپس در یخچال به مدت 60 دقیقه قرار دهید و بعد در مایکروفر با درجه حرارت مناسب بگذارید تا خوب پخته شود طعم تردی به خود می گیرد و بوی زمخت آن از بین می رود و برای افرادی که طعم گوشت را نمی پسندند بسیار مناسب است.

ماهی سرخو مال کجاست

عده ای سوال می کنند که ماهی سرخو مال کجاست؟   

برای پاک کردن این محصول افرادی دچار مشکل می شوند و یا اصلا بلد نیستند در فروشگاه هایی که خودشان تمیز می کنند می توانند خرید کنند و یا خود در خانه ابتدا با چاقو به شکم آن برش بزنند سپس همه مواد داخل آن را خالی کنند و همچنین پولک های سطح بدن آن را با لبه ی تیغ تیز به آرامی جدا کنند.

همچنین برای زیبایی سفره خود می توانید دم و سر آن را نبرید و سپس آن را به خوبی بشویید می توانید برای یک وعده غذایی خود یک ماهی شکم پر خوشمزه درست کنید. برای این کار ابتدا داخل آن را از سبزیجات تازه، سیر، زرشک، لیموترش و انواع ادویه مورد نیاز خود را پر کنید و سپس در فر قرار داده تا خوب بپزد.

علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد برای تزئین در بشقاب بزرگ چینی و پذیرایی از مهمان می تواند گزینه مناسبی باشد به همین علت در اکثر رستوران ها و غذا خوری ها از این نوع پخت استفاده می کنند زیرا از طرفداران زیادی برخوردار است.

ماهی سرخو مال کدام دریا است

در شمال و جنوب کشور صید انواع آبزیان صورت می گیرد به همین علت برای افرادی سوال پیش می آید که ماهی سرخو مال کدام دریا است؟

متاسفانه گاهی به چشم دیده می شود که برخی از مردم هنگام مسافرت به آلودگی محیط زیست دقت نمی کنند و زباله های خود را در طبیعت رها می کنند و این مواد اگر پلاستیکی و یا از آهن و ... باشند تجزیه نمی شوند و اگر در دریا به خورد ماهی ها بروند علاوه بر اینکه باعث مرگ بعضی از آن ها می شود باعث مریض شدن و مشکلات دیگری می شود.

همچنین بعد از صید به بازار عرضه شده و دوباره مورد مصرف همین افرادی که احترام به محیط اطراف خود نمی گذارند قرار می گیرد این چرخه تا زمانی که به اهمیت این موضوع پی نبرند همچنان ادامه دارد.

امروزه به دلیل افزایش جمعیت و گرم شدن زمین به میزان کافی آب و هوای سالم وجود ندارد و ما هر کدام وظیفه حفظ پاکیزگی آن ها را داریم تا نسل های بعدی هم بتوانند از نعمت طبیعی که خدا در اختیار بندگان خود قرار داده استفاده کنند، و اگر رعایت نکنیم به قول معروف دودش به چشم خودمان می رود.

ماهی سرخو مربوط به کدام یک از آبهای ایران است

از مهم ترین سوالاتی که وجود دارد این است که ماهی سرخو جنوب مربوط به کدام یک از آبهای ایران است؟ این محصول به دلیل رشد در شرایط آب و هوایی گرم در مناطق جنوب کشور یافت می شود.

این مواد خوراکی حاوی امگا 3 باعث آبرسانی به پوست و جلوگیری از خشکی و ترک برداشتن می شود و مانند یک مرطوب کننده با کیفیت عمل می کند و همچنین دست و صورت شما را در مقابل اشعه فرابنفش خورشید محافظت می کند و همچنین رشد موها را تسریع می بخشد.

ویتامین ای و دی موجود در آن باعث روشن شدن بدن و مانع از تیرگی قسمت های مختلف آن می شود و همچنین در درمان بسیاری بیماری های خود ایمن مانند پسوریازیس که گلبول های سفید خون به دلیل کمبود ویتامین ها و آب کافی بیش از حد در بدن این افراد وجود دارد این محصول تعداد آن ها را کنترل می کند و از رشد بیش از حد آن ها جلوگیری می کند

ماهی سرخو برای زن باردار

یکی از مواد خوراکی ضروری و مغذی ماهی سرخو برای زن باردار می باشد برای رشد جنین مخصوصا قسمت مغز و قلب فسفر و امگا 3 مورد نیاز می باشد که با این محصول تامین می شود و همچنین باعث کاهش وزن مادر در این دوران می شود زیرا به دلیل مصرف زیاد غذا های چرب بعد از زایمان دچار چاقی و بعضا بیماری دیابت می شوند.

آهن و مواد معدنی موجود در این خوراک آبزی گلبول های قرمز خون نوزاد را تنظیم می کند و از عارضه کم خونی در بزرگسالی در امان نگه می دارد و همچنین سبب پر پشت شدن موهای آنان می شود و پوستی شاداب و روشن به آن ها می بخشد اما در اندازه مصرف این محصول زیاده روی نکنید زیرا به دلیل طبع سردی که دارد ممکن است انرژی شما را کاهش دهد یا سبب افت فشار خون و سرگیجه های مزمن شود.

تفاوت ماهی چمن و سرخو

برخی افراد دچار تردید در تشخیص تفاوت ماهی قزل آلا پرورشی و سرخو هستند در حالی که در یک گروه از آبزیان قرار دارند و هر دو در مناطق جنوب کشور رشد می کنند به دلیل اینکه زندگی در آب پرنمک از ید کافی برای جلوگیری از بیماری گواتر برخوردارند.

از این محصول مرغوب برای درست کردن انواع خوراکی ها به کار می برند که ته چین ماهی یکی از پرطرفدار ترین آن ها می باشد مواد لازم برای پخت آن سیر، برنج، روغن کنجد، زعفران و رزماری و ... می باشد که ابتدا ماهی را طعم دار کنید و بگذارید به داخل آن نفوذ کند و سپس همه  مواد را در قابلمه با کمی آب می پزید و بعد برنج دم شده را کم کم به آن اضافه می کنید.

برای چاشنی بیشتر انواع ادویه دلخواه خود را به آن اضافه کنید. این مواد خوراکی علاوه بر فواید فراوانی که دارد اگر زیاد مصرف شود طبیعی است برای بدن ضرر داشته باشد و از همه مهم تر اینکه در دریای آلوده زندگی می کنند و بسیاری میکروب ها و باکتری ها را به خود جذب می کنند.

اگر حاوی جیوه باشد باعث رشد سلول های سرطانی و انواع بیماری های خطرناک دیگر می شود و همچنین متیل مرکوری که در محل زندگی آن ها موجود می باشد باعث مسمومیت و حالت تهوع شدید در بین افراد می شود.

تفاوت ماهی سرخو و سلطان ابراهیم

خیلی ها بعضی آبزیان را با هم اشتباه می گیرند و تفاوت ماهی سرخو و سلطان ابراهیم را نمی دانند. رنگ هر دوی آن ها قرمز است اما مزه آن ها باهم فرق دارد از این رو حتی طرز پخت هر یک از آن ها متفاوت از یکدیگر می باشد.

ماهی گندمو به دلیل بوی زمختی که دارد به این نام معروف است و بیشتر در روغن سرخ می شود تا طعم لذیذی تری داشته باشد از استخوان های ریز زیادی برخوردار است که هنگام خوردن باید دقت کرد تا در گلو گیر نکند سعی کنید مخصوصا اگر غذای کودکان شما می باشد قبل از مصرف گوشت آن را از خار با دقت جدا کنید.

تفاوت ماهی سرخو و انگز

صیادان گاهی متوجه تفاوت ماهی سرخو و انگز نمی شوند زیرا هر دو از یک خانواده و با خصوصیات ظاهری شبیه به هم می باشند در مناطق جنوب کشور از محبوبیت خاصی در بین مردم برخوردارند. عده ای نمی دانند برای تهیه این محصول مرغوب و ارگانیک به کجا باید مراجعه کنند.

از آنجایی که گاهی افراد سودجو در بازار یافت می شوند که تنها هدفشان کسب درآمد بالا و بدون در نظر گرفتن سلامتی افراد می باشد به همین علت به مراکز معتبر و دارای استاندارد غذایی مراجعه کنید تا از این بابت نگرانی نداشته باشید.

مجموعه ما ماهی سرخو تازه و با کیفیت در وزن های مختلف و در بسته بندی های بهداشتی برای شما عزیزان تدارک دیده است برای دریافت اطلاعات بیشتر فرم داخل وب سایت ما را پر کنید تا مشاورین با تجربه ما در اولین فرصت با شما تماس بگیرند و راهنمایی های لازم را در این خصوص در اختیار شما قرار دهند حفظ سلامتی شما مهم ترین هدف ماست چرا که شما لایق بهرین ها هستید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۶۴ / ۵ تعداد رأی: ۱۴
آراد برندینگ

ارسال نظرات (۳۷۸ نظر)

مینا

ماهی جز محصولات پر مصرف در سبد غذایی خانوار است و مصرف آن خاصیت فراوانی به بدن می رساند

ارزو حیدری

اطلاعات سودمند ی بود تا حالا از ماهی سر خو استفاده نکرده بودم و اطلاعاتی از ارزش غذایی آن نمی‌دانستم ممنون از اطلاع رسانی خوبتون

نوید باقریان

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد و دارای گردن ضخیم و گوشتالویی است . دهان سرخو بزرگ بوده و کوهان دارد، وزن آن به سه تا چهار کیلو هم می رسد. این ماهی در سطح پشتی دارای10 عدد شعاع و 13-14 خار می باشد. به طور کلی در اطراف بدن رنگ خطوط افقی زرد تا نقره ای، سایه ای از نقره ای سفید در شکم و زیر سر و همچنین یک نوار پهن بزرگ سیاه و سفید عمدتا بالای خط جانبی دارا است

مریم غلامی

کلا غذاهای دریایی برای انسان مفیدند و بهتره بچه ها رو به خوردنشون عادت بدیم و تو وعده های غذایی بگنجونیم.

اسی

ماهی یک ماده مغذی است که سرشار از فسفر است برای هوش کودکان بسیار مفید واقع شده

مینا اخوی

ماهی سرخو سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بوده که مصرف آن در هفته دو بار به همه افراد توصیه می شود.

مجتبی حاجی میرزاخانی

ماهی های جنوب بو بیشتری نسبت به ماهی های شمال دارن،و باید به خوبی مزه دار شوند،بهتر هست ماهی سرخو با آتش تنوری شود.

مهری نوروزیان

مصرف ماهی سرخو برای جلوگیری از ترک دست و پا و هم چنین برای پوست بسیار ضروری مفید است.

اهورا ملکی

مطالب درباره ماهی سرخو کاملاً جامع و آموزنده بود. ممنون از سایت بسیار خوب و آموزنده شما که اینقدر واضح، مختصر و مفید توضیحات لازم را ارائه می دهید.

رقیه محمدی

ماهی یکی از بهترین نمونه غذاهایی دریایی است این این محصول روش های پخت متفاوتی دارد و هر کس بنا به ذائقه خودش درست می کند هرکس دوست دارد خانواده باهوشی داشته باشد هیچ وقت از خوردن ماهی غافل نمی شود.

مینا

ماهی سرخو از خوشمزه ترین ماهی های جنوب ایران است که برای پخت نیاز به ادویه خاصی ندارد.

فاطمه.ج

در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد

مژگان صابری

ماهی سرخو با توجه به آب و هوای گرمی که مناطق جنوبی دارند، برای رشد این ماهی بسیار مناسب می باشد. این نوع ماهی رنگ قرمز روشنی دارد و گوشت آن لذیذ می باشد و سنگین وزن است و دارای دهان رو به جلو و بدنه ای پر از فلس می باشد.

ستایش

خوردن ماهی سرخو در دوران بارداری سبب سلامتی جنین و تقویت بدن مادر می شود.

سکینه عهدنو

ماهی سرخو یکی از ماهی هایی است که دارای طعم خوب و منحصر به فردی است

قدیمی

خانم های باردار با مصرف ماهی سرخو می توانند همه ی نیاز های خود و جنینشان را به املاح معدنی تامین کنند.

سید محسن محمدیان

سلام از خواص و فواید ماهی سرخو می‌توان به منبع سلنیوم و پروتئین بودن آن اشاره کرد.
مصرف ماهی سرخو به صورت کباب شده یا پخته شده خطر حملات قلبی را کاهش می دهد و باعث نگرفتن ماهیچه های قلب میشود

سپیده

ماهی سرخو را به روش های مختلف می توان پخت که بهترین و خوشمزه ترین آن ها کباب کردن آن است.

حسینی

مصرف ماهی برای رشد بهتر کودکان و تقویت حافظه آن ها اهمیت ویژه ای دارد و نباید از سبد غذایی ما حذف شود.

دارابی

از خوش طعم ترین و لذیذ ترین ماهی ها می توان به سرخو اشاره کرد که بدون هیچ گونه بو می باشد و گوشت بسیار خوشمزه ای دارد.

صدیق

شما می توانید ماهی را به روش های مختلف به صورت کبابی، شکم پر، قلیه و... طبخ کنید و میل نمایید.

کلهر

ماهی سرخو امگا۳ فراوانی دارد که برای سلامت مغز و خون رسانی بیشتر به مغز مفید می باشد.

شریفی

ماهی سرخو مقادیر زیادی ویتامین آ و ث دارد و خیلی خوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

لطفی

در هنگام خرید ماهی سرخو باید توجه داشته باشید که اشتباها ماهی انگز نخرید؛ چون این ماهی بسیار شبیه سرخو می باشد. بنابراین برای رفع این مشکل به مراکز معتبر مراجعه کنید.

مریم

مصرف ماهی به خصوص سرخو به علت داشتن ویتامین e برای داشتن پوستی سالم، روشن و شفاف و بدون لک تاثیر زیادی دارد.

رادمهر

مصرف ماهی می تواند همه نیاز های بدن را به املاح معدنی و ویتامین ها به خوبی برطرف کند.

مینا

این ماهی برای درمان کم خونی هم مورد استفاده قرار می گیرد و توصیه می شود.

حمیدوند

ماهی سرخو از ماهی های پرطرفدار و محبوبی است که در جنوب کشور صید می شود.

اسرا کریمی

سلام خدارو شکر در شمال و جنوب کشور صید انواع آبزیان صورت می گیرد وانواع ماهی ها در شمال و جنوب وجود دارد

آزاده محمدی

ویتامین های گروه بی ک برای بدن خیلی ضروری هستند و همینطور امگا 3 و ماده معدنی به نام فسفر در ماهی سرخو به مقدار زیاد وجود دارند.

دانیال رمضانی

سلام در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد

زهرا

ماهی سرخو، یک ماهی خوشمزه‌‌ی دریایی برای سرخ کردن یا کباب کردن است.بدون بوی آزاردهنده و معروف به ماهی معطر است.طعمی دلچسب و گوشت با کیفیت لطیف و سفیدی دارد.سرشار از پروتئین بوده و بسیار راحت الهضم است.میزان خار و دور ریز این ماهی پائین است.به دلیل امگا3 بالا و کلسترول کم، برای بیماران قلبی مناسب است.و طبع این ماهی سرد و تر است

ملیحه عمران زاده

ماهی سرخو با داشتن چربی کم بهترین گزینه برای ورزشکاران است تا قند‌خونشان به اعتدال برسد. همچنین فسفر موجود در ماهی سرخو جنوب برای سلامت استخوان و حافظه عالی است.

امیرمهدی قاضی

ماهی سرخو دارای خواص درمانی زیادی است از جلوگیری برای بیمار های قلبی گرفته تا سرطان ها و دیگر بیماری ها، گوشت ماهی سرخو درمان همه این ها است.

پریا نجفی

ماهی سرخو که به عنوان ماهی جنوبی شناخته شده است و به دلیل ظاهر متفاوت و رنگ‌ قرمزی که دارد این نام را بر روی آن گذاشته اند و مزه گوشت آن نیز بسیار لذیذ می باشد.

شقایق علیجانی

ماهی سرخو یکی از محبوب ترین ماهی های جنوب می باشد که به صورت های مختلف مانند قلیه ماهی، سرخ شده و کبابی سرو می شود. این ماهی جنوبی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد.

اسی

در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد و همچنین پروتئین موجود در آن نیاز روزانه شما را به این مواد مغذی برطرف می کند که مصرف آن هر دو یا سه روز مخصوصا برای افرادی که دارای اضافه وزن می باشند توصیه می شود که به دلیل کالری بالا باعث احساس سیری در معده می شوند و اشتهای آن ها کاهش می یابد.

رحیمی

ماهی سرخو از جمله ماهی های جنوبی است که افراد می توانند با استفاده از آن، غذاهای متنوعی را حاصل نمایند.

سمیه یحیوی

ماهی سرخو بسیار طعم و مزه خوبی را دارد و از غذاهای دریایی با امگا ۳ بالا به شمار می رود.

سکینه ذاکری

ماهی سرخو به دلیل داشتن ویتامین دی و امگا 3 برای خانم های باردار بسیار مفید می باشد و به رشد مغز جنین کمک بسیار زیادی خواهد کرد.

سیامک بهرامی

ارزش غذایی ماهی سرخو در این مطلب به طور کامل آورده شده است و می تواند راهنمای مناسبی برای کسانی باشد که اطلاعاتی در مورد این محصول ندارند.

سمانه

مصرف ماهی سرخو به صورت کباب شده یا پخته شده خطر حملات قلبی را کاهش می دهد

شبنم ارشاپور

با سلام
ماهی سرخو سرشار از پروتئین و امگا۳ است و هم چنین به دلیل داشتن ویتامین ب نقش مهمی در خون سازی بدن دارد. برای داشتن اطلاعات دقیق تر سایت آراد برندینگ را بررسی کنید زیرا تمامی اطلاعات در مورد ماهی سرخو در آن نوشته شده است.

پریان محمدی

سلام من تا حالا اسم وخاصیت این ماهی رو نمی‌دونستم خیلی ممنون از توضیحات کامل واموزنده تون

ابوالفضل

ماهی کبابی سرخو طعم عالی داره حتما یک بار امتهان کنید

محبوبه صیفی

سلام ماهی سرخو از خواص و ارزش غذایی بالایی برخوردار است خصوصاً در افراد باردار بسیار مفید می باشد

امیرمحمد

ضمن عرض سلام و خسته نباشد . مطالب شما به‌دردبخور بود و اطلاعات زیادی از ماهی سرخو تیغ دارد و ماهی سرخو جیوه دارد و ایا ماهی سرخو خار دارد یادگرفتم  موفق باشید خدا قوت بهتون.

مبینا

وقت بخیر . عنایت کنید که افراد برای تامین ویتامین امگا 3 و 6 و همچنین پروتئین های مورد نیاز بدن خود باید در هفته به طور متوسط سه بار ماهی بخورند که برای تقویت حافظه مخصوصا محصل ها و دانشجویان در دوران امتحانات که دچار استرس شدید می شوند و همین موضوع باعث فراموشی و اختلال در یادگیری آنان می شود مصرف این خوراک مغذی را در رژیم غذایی خود قرار دهند و حتما بعد از سرو این مواد خوراکی دو یا سه عدد خرما برای رفع سردی میل نمایند تا دچار سوزش معده و دیگر مشکلات نشوند و با آرزوی بهترین ها برای یکایک شما

یاسمین

سلام وقت شما بخیر و خوشی . این موضوع که افراد برای سرو راحت تر سوال می کنند که آیا ماهی سرخو تیغ دارد؟ و توضیحات درمورد ماهی سرخو تیغ دارد و ماهی سرخو جیوه دارد و ایا ماهی سرخو خار دارد کامل بود و اطلاعات خوبی رو با خواندن این توضیحات کسب کردم. مطالب خوبی بود .

علیرضا

سلام و احترام. قاعدتا افراد برای تامین ویتامین امگا 3 و 6 و همچنین پروتئین های مورد نیاز بدن خود باید در هفته به طور متوسط سه بار ماهی بخورند که برای تقویت حافظه مخصوصا محصل ها و دانشجویان در دوران امتحانات که دچار استرس شدید می شوند و همین موضوع باعث فراموشی و اختلال در یادگیری آنان می شود مصرف این خوراک مغذی را در رژیم غذایی خود قرار دهند و حتما بعد از سرو این مواد خوراکی دو یا سه عدد خرما برای رفع سردی میل نمایند تا دچار سوزش معده و دیگر مشکلات نشوند و با تشکر فراوان .

حلما

سلام وقت شما خوش . مطلب افرادی که علاقه به نگه داری آبزیان در منزل یا محیط کار خود دارند سوالمهمی که در ذهن آن ها به وجود می آید این است که غذای ماهی سرخو چیست؟ نافع بود . نهایت احترام و همچنین تقدیر و تشکر از تیم خوب شما که زحمت می کشید و این مطالب نافع را درباره ماهی سرخو تیغ دارد و ماهی سرخو جیوه دارد و ایا ماهی سرخو خار دارد در اختیار ما قرار می دهید. با آروزی موفقیت .

نیازی

بهتر است مادران باردار از کنسرو ماهی استفاده نکرده و به جای آن انواع ماهی های خوشمزه و مقوی مانند ماهی سوخو را مورد مصرف قرار دهند. امگای موجود در این نوع ماهی موجب تکامل بهتر سیستم عصبی جنین می شود.

حمیده نوری

مناطق جنوب کشور با توجه به آب و هوای گرمی که دارد مناسب رشد این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد هستند و خیلیییی خوشمزه اند

غفار درمنش

ماهی سرخو دارای تیغ های فراوانی است اما گوشت بسیار لذیذی دارد

سیروانا

مطلب خوبی بود لطفا در مورد پخت این ماهی نیز مطلبی ارائه دهید

منصوره حیدرزاده

سلام وقت شما بخیر ماهی سرخو یکی از خوش طعم ترین ماهی هایی هستش که ما استفاده کردیم اطلاعات مفید و خوبی رو در مورد ماهی سرخو ارائه دادین ازتون تشکر میکنم موفق باشید.

بیژنی

سلام باتشکر از شما بابت مطالب مهم درمورد ماهی سرخو در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد و همچنین پروتئین موجود در آن نیاز روزانه شما را به این مواد مغذی برطرف می کند

حلیمه شریفی

ماهی سرخویکی ازمحبوب ترین ولذیذترین هاست بدلیل گوشتی بودن وداشتن خاروتیغ کم ودارابودن امگا3، وامکان طبخ آن به شکل های مختلف بسیارعالی ست.

حسن علی نصراللهی

جدول ارزش غذایی ماهی سرخو به کمک کرد تا مصرفمو بالا ببرم این محصول ارزش غذایی زیادی دارهه

مهدی

ماهی سرخوخاردارازانجایی ک امگا ۳ودرماهی فسفروجودداردوبرای بدن مفیده ودارای ویتامین دی میباشد

مهدی

ماهی سرخودردریای عمان وخلیج فارس صیدمیشودوبرای بیماری افسردگی کبد وبرای رشد بدنمفیده

مهدی

تفاوت بین ماهی سرخووسلطان ابراهیم ازلحاظ ظاهری با هم یکی هستنددرپخت انها فقط میتوان فهمید

مهدی

افرادی برای پروتیین وویتامینی که درماهی داردب علت مسافرت ویا کارنمیتوانن مصرف کنن ازتن ماهی استفاده میکنن

مهدی

ماهی سرخوبرای زنان باردارمفیده برای رشدمغزواستخوان جنین بسیارفایده داره ب علت فسفروپروتیینومصرف زیادان بعداززایمان باعث چاقی میشود

صدیقه موسوی گورابی

ماهی سرخو یکی از معروف ترین ماهی های جنوب است که برای درمان کم خونی بسیار مفید است.

صدیقه موسوی گورابی

ماهی سرخو دارای رنگ و ظاهری زیبا است به همین دلیل در برخی از آکواریم ها برای تزئین از ان استفاده می کنند.

صديقه موسوي گورابي

ماهی سرخو دارای ارزش غذایی بالایی می باشد و خوردن آن در هفته سبب تقویت حافظه و جلو گیری از ابتلا به آلزایمر می شود.

صديقه موسوي گورابي

ماهی سرخو سبب درمان کم خونی می شود، این نوع ماهی دارای چربی کمی است و برای ورزشکاران مناسب است.

رسمیه خوزان زان زاده

ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب ۱۲ برای تنظیم موثر میباشد وپروتئین موجود در آن یکی از خوراکی ضروری و مغذی ماهی سرخو برای زن بار دار وبرای رشد جنین مخصوصا در قسمت مغز و قلب فسفر واما 3مورد نیاز میباشد

زهرا

ماهی سرخ و از ماهی های بزرگ است که حاوی مقادیر فراوانی امگا ۳ و امگا ۶ می باشد

صحرا

ماهی سرخو دارای پوست قرمز رنگ است و معمولاً در آبهای گرم جنوب کشور صید میشود

تقی عاملی

ماهی‌هایی با گوشت سفید، به ویژه نسبت به سایر منابع پروتئین حیوانی، چربی کمتری دارند و ماهی‌های روغنی، سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ یا چربی‌های «خوب» هستند.

نازنین حرمی

اگر در به خواب رفتن یا در خواب ماندن مشکل دارید، خوردن ماهی بیشتر ممکن است در بهبود کیفیت خواب شما موثر باشد

مجتبی کیفی

بر اساس مطالعه‌ای که توسط یک مجله پزشکی خواب بالینی منتشر شده است، افزایش مصرف ماهی کیفیت خواب را برای اکثر افراد بهبود می‌بخشد

آوات رشیدی

ماهی دارای چربی‌های «بد» بسیار کمی است که معمولا در گوشت قرمز به وفور یافت می‌شود و با نام اسیدهای چرب امگا ۶ آن‌ها را می‌شناسیم

قدرت عزتی

از آنجایی که بدن انسان نمی‌تواند مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی ضروری موجود در ماهی را تولید کند، این ماده غذایی بخش مهمی از رژیم سلامت افراد محسوب می‌شود

مختار غیبی

علاوه بر تاثیرات ساختاری کلی، از دیگر خواص ماهی برای پوست می‌توان به کمک در بهبودی آکنه‌ها اشاره کرد. چه آکنه هورمونی داشته باشید و چه آکنه معمول بزرگسالان، ماهی می‌تواند به بهبودی و تسکین پوست شما کمک کند

فرهاد مولوی

به گفته یک مطالعه منتشر شده توسط BioMed Central، روغن ماهی می‌تواند برای پاکسازی پوست افراد مبتلا به آکنه متوسط ​​تا شدید مفید باشد.

فرشید کسانی

از دیگر خواص ماهی می‌توان به اثرگذاری آن در بهبود علائم آرتریت روماتوئید اشاره کرد. خوردن ماهی بیشتر می‌تواند به کاهش تورم و درد ناشی از این بیماری کمک کرده و باعث بهبود التهابات مفاصل شود

شهاب همایونی

ماهی یک منبع عالی برای تامین پروتئین است که در حفظ سلامت ماهیچه‌ها، اندام‌ها و رگ‌های خونی ضروری است. در واقع پروتئین به حمایت از تقسیم سلولی، رشد مو و حتی سیگنال‌دهی هورمونی کمک می‌کند

یکتا مبین

یک کالج روماتولوژی مطالعاتی انجام داده که براساس آن، به نظر می‌رسد مصرف بیشتر ماهی در واقع فعالیت بیماری در آرتریت روماتوئید را کاهش می‌دهد.

آرمان ناصبی

طبق گفته انجمن قلب آمریکا، ماهی یک منبع عالی پروتئین است با این تفاوت که بر خلاف بسیاری دیگر از انواع گوشت‌ها، چربی اشباع شده بسیار کمتری دارد

فخری خوشب

بر اساس مطالعات انجام گرفته، مصرف دو وعده ماهی در هفته توصیه می‌شود به ویژه ماهی‌های چربی که از اسیدهای چرب امگا ۳ بالاتری برخوردار هستند.

عطا منفعت

این ماده غذایی مفید علاوه بر ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین لازم برای عضله‌سازی، دارای مواد مغذی ضروری دیگری مانند اسیدهای چرب امگا ۳ است. خواص ماهی علاوه بر تقویت ماهیچه‌ها، بر سایر عملکردهای بدن از جمله کبد، مغز و حتی خواب نیز تاثیرگذار است

ایران بایرامی

مجموعه مقالات مرکز پزشکی دانشگاه بیلور اشاره کرد که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی می‌توانند به کاهش سطح LDL بدن که به آن کلسترول بد نیز گفته می‌شود کمک کند

پرویز نانوا

خواص ماهی چرب، بیشتر از سایر انواع ماهی‌ها است. از طرفی دیگر گفته می‌شود خواص ماهی کبابی، بخارپز یا آب‌پز شده، به علت حفظ بهتر اسیدهای چرب امگا 3، در مقایسه با ماهی سرخ‌شده بیشتر است.

بهمن علی نیا

بر اساس یافته‌های دانشگاه بیلور، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی باعث کاهش چربی‌های سازنده کلسترول در خون می‌شوند.

هانیه پورانی

بعضی از انواع ماهی‌هایی که سرشار از امگا ۳ هستند، مانند ماهی کپور که در ایران نیز صید می‌شود، جزء بهترین گزینه‌ها برای قرارگیری در رژیم غذایی هفتگی خانواده به حساب می‌آیند.

بهمن علی نیا

ماهی تن حاوی نوعی از اسیدهای چرب امگا 3 به نام اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است که برای کاهش وزن، به ویژه در ناحیه شکم، تاثر دارد

سنا شایسته

در واقع مهم‌ترین خواص ماهی آمور یا کپور نیز مانند سایر ماهی‌های چرب، از وجود اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در آن ناشی می‌شوند.

کوروش طهماسب

بسیاری از متخصصان تغذیه، از خواص ماهی تن که مبتنی بر وجود DHA است در رژیم غذایی کاهش وزن استفاده می‌کنند

جمشید پیامی

خواص ماهی برای سلامت مغز در جلوگیری از آلزایمر خلاصه نمی‌شود. مطالعات انجام گرفته نشان داده‌اند که مصرف ماهی به دلیل میزان بالای اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در آن، می‌تواند خطر سکته مغزی را نیز کاهش دهد.

فاطمه میداوودی

به طور کلی خواص انواع ماهی بسته به نوع آن متفاوت است و با توجه به شرایط رشد آن‌ها می‌تواند اثرگذاری متفاوتی روی سلامت افراد داشته باشد

سهند پیری

به گفته محققان، محتوای بالای ویتامین D موجود در ماهی، به ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز کمک می‌کند.

رز برکتی

براساس مطالعات منتشر شده، مصرف ماهی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده عروق کرونر قلب را کاهش دهد. ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است که به طور کلی برای سلامت قلب مفید هستند

کیانوش باصفا

ماهی را به عنوان یک رژیم غذایی ضروری برای مغز معرفی می‌کنند. طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۶ روی خواص ماهی انجام گرفت، به نظر می‌رسید مصرف متوسط غذاهای دریایی می‌تواند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر شود. این مطالعه همچنین نشان داد در افرادی که به طور منظم ماهی مصرف می‌کنند، وضعیت ماده خاکستری مغز بهتر است.

مهیار دین پرست

خواص ماهی برای سلامت روان نیز می‌تواند مفید باشد. براساس مطالعات انجام گرفته توسط یک مجله روانپزشکی و علوم اعصاب، دریافت روغن ماهی در صورتی که همراه با داروهای ضدافسردگی SSRI (مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین) باشد در کاهش علائم افسردگی موثر است.

فرهان سلطنتی

طبق گفته موسسه ملی بهداشت امریکا، ماهی سرشار از ویتامین D است و یکی از بهترین منابع غذایی برای این ماده مغذی ضروری محسوب می‌شود

حجت نامدار

ویتامین D در جذب کلسیم نقش دارد و برای سلامت و رشد استخوان‌ها مفید است. از آنجایی که افراد زیادی هر سال میانگین مصرف تخمینی ویتامین D را برآورده نمی‌کنند، اضافه کردن این ماده مغذی به رژیم غذایی و استفاده از خواص ماهی می‌تواند بسیار مفید باشد.

کتاب علی قلی

خواص ماهی امروزه بر کسی پوشیده نیست. در حقیقت ماهی یک ماده غذایی مغذی با پروتئین بالا و چربی کم است که طیف وسیعی از فواید سلامتی را به همراه دارد

فاتح عبدوی

مطالعات یک آژانس تحقیقات و کیفیت مراقبت‌های بهداشتی دریافت که اسیدهای چرب امگا ۳ برای بهبود بینایی و سلامت چشم مفید هستند

حامد جیرانی

تداخل علائم قبل از قاعدگی در زندگی روزمره زنان با بالا بردن مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که در بیشتر ماهی‌ها وجود دارد، به شدت کاهش می‌یابد.

بهنام رضانژاد

خواص ماهی، بخش بسیار مهمی از یک رژیم غذایی سالم است، زیرا ماهی و سایر غذاهای دریایی منابع اصلی چربی‌های سالم امگا 3 با زنجیره بلند هستند

منصور کلام پور

تحقیقات به ما نشان می‌دهند افزایش مصرف ماهی، یک راه آسان برای سلامت خانواده و تغذیه سالم همه اعضای آن در سنین مختلف است.

عبدالله نادری

تحقیقات انجام شده توسط گروه علوم تغذیه و سلامت انسان در دانشگاه گوئلف روی خواص ماهی نشان داد که اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی به وفور یافت می‌شوند، تاثیر مثبتی بر متابولیسم بدن دارند

رامین نصری

بر اساس مطالعه‌ای که توسط یک مجله زنان و زایمان منتشر شده است، ماهی می‌تواند به علائم قبل از قاعدگی در زنان کمک کند

رضا پاشازاده

ماهی سر خو گوشت بسیار لذیذی دارد واگر میخواهید این ماهی را با کیفت بالا و در بسته بندی های متنوع خریداری کنید به این سایت مراجعه کنید .

فاطمه بشپول

مصرف ماهی سرخو برای زنان باردار خیلی مفیده چون هم برای سلامت جنین و هم برای سلامت مادر مفیده

عثمان

ماهی سرخو دارای ویتامین ب۱ خیلی زیاد و گلبول قرمز خون رو بالا میبره

پرنیان قدیری

قیمت ماهی سرخو تحت تاثیر عوامل بسیار زیادی است یکی از عوامل اینه که در چه آبی پرورش پیدا کرده

زهرا ایرجی مقدم

ماهی سرخو به دلیل داشتن پروتئین و به ۱۲ یک ماده غذایی بسیار کامل و مفید به شمار می آید

سهند

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد

محمدحسین ایرجی مقدم

تا به حال اطلاعی از ماهی سرخو نداشتم.ممنون از اطلاعات مفیدتون.

مرضیه

این ماهی نیز مانند سایر آبزیان منبع خوبی از پروتئین است. ماهی سرخو منبع ویتامین B6 و B12 است

پریسا شیرازی

ماهی سرخو دارای امگا ۳ و امگا ۶ است و مصرف آن به تقویت حافظه و هوش کودکان کمک می کند و بسیار خوشمزه و لذیذ می باشد.

یگانه

ماهی سورخو درواقع همان ماهی سوخاری می باشد که برای سرخ شدن رنگ آن باید بیشتر روی شعله گاز بماند. این ماهی ماهی خلیج فارس و دریای عمان است و دارای طبعی گرم است. این ماهی برای محافظت از مو و عدم ریزش ناگهانی آن بسیار توصیه شده است و ویتامین های درون آن از ریزش مو جلوگیری می کنند.

محسن هاشمی

ماهی سرخو طبع سردی دارد و بعد از خوردن این غذای لذیذ حتما چند عدد خرما و یا نبات میل کنید تا باعث سوزش معده نشوید، ماهی سرخو گوشت بسیار لذیذی دارد و جنوبی ها این ماهی را بسیار خوشمزه درست می کنند، حتماً یکبار هم شده امتحان کنید

عاطفه

در مناطق جنوب کشور با توجه به آب و هوای گرمی که دارد مناسب رشد این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد معمولا در اندازه های بزرگ و سنگین وزن هستند و بدنه آن پر از فلس و دارای دهان رو به جلو می باشد پرفروش ترین محصول خلیج فارس ایران در فصول سرد زمستان می باشد

در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد

پندار

ماهی سرفه یکی از پر طرفدار ترین ماهی های آبزی در کشور است و فروش بالایی هم دارد

زهرا ایرجی مقدم

ماهی سرشار از امگا۳می باشد که تاثیر زیادی بر هوش و حافظه افراد دارد.

فائزه قهرودی

ماهی یکی از غذا های دریایی با پروتئین زیاد می باشد که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته است.

شیدا

مصرف آن هر دو یا سه روز برای افرادی که دارای اضافه وزن می باشند توصیه می شود که به دلیل کالری بالا باعث احساس سیری در معده می شوند.

زهرا کوهی

سلام خسته نباشید خدمت شما. ماهی کلا به هر شکلی که باشد خاصیت های مخصوص خود الخصوص امگا سه را دارد.

سحر موسوی

ماهی سرخو دارای امگا ۳و۶ میباشد که برای تقویت حافظه مفید است بدلیل سردی این مواد غذایی بعد از صرف ان باید چندعدد خرما میل شود

مهدیه

امروزه صید های بی رویه این گونه ماهی ها باعث شده رفته رفته نسل ماهی هاسرخو منقرض بشه توجه داشته باشید در فصل زاد و ولد ماهی سرخو اقدام به صید نکنید.

صدرا

این مواد خوراکی حاوی امگا 3 باعث آبرسانی به پوست و جلوگیری از خشکی و ترک برداشتن می شود

عفت

ماهی پلو، یکی از غذاهای مورد علاقه مردم در ایران است زیرا مصرف ماهی برای سلامت قلب و عروق موثر و تاثیر گذار می باشد.

لیلاشهری

ماهی سرخو منبع بسیار خوب پروتئین است و مصرف ۱۰۰ گرم از این ماهی حدود 60 درصد نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین می کند،

مریم یوسفی

ماهی سرخو یکی از بهترین مواد غذایی باارزش است که برای دوران بارداری بسیار مفید می باشد‌.

دارا

سلام در جدول ارزش غذایی ماهی سرخو ویتامین ب 12 برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار موثر می باشد

کیانا شه بخش

ماهی سرخو بسیار مفید مغذی و خوشمزه است و ارزش غذایی بالایی داره این ماهی سرشار از فسفر است.

سارینا میثمی

ماهی دارای طبع سردی است بهتر است بد از گرمی بخورییم تا از سردی بدن جلو گیری کنیم

پروانه احمدی

ماهی به دلیل داشتن گوشتی نرم و لطیف سریع پخته می شود و ماهی را در هر منطقه به روش خاصی درست می کنند.

رفیعی

ماهی سرخو رنگ قرمز یا نارنجی داره و رنگ گوشتش سفیده و طعم گوشت این ماهی خیلی لذیذ و خوبه.

مرضیه

ماهی سرخو سرشار از ویتامین و آهن و مواد معدنی است که بسیار برای سلامتی بدن مفید است.

مریم رفعتی هراب

یک زن باردار می تواند از خوردن ماهی سرخو استفاده کند چرا که برای سلامتی خود و جنینش بسیار مفید است.

سجاد احمدی

در مناطق جنوب کشور با توجه به آب و هوای گرمی که دارد مناسب رشد این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد معمولا در اندازه های بزرگ و سنگین وزن هستند و بدنه آن پر از فلس و دارای دهان رو به جلو می باشد پرفروش ترین محصول خلیج فارس ایران در فصول سرد زمستان می باشد.

فرزاد زلیخائی

در مناطق جنوب کشور با توجه به آب و هوای گرمی که دارد مناسب رشد این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد معمولا در اندازه های بزرگ و سنگین وزن هستند و بدنه آن پر از فلس و دارای دهان رو به جلو می باشد پرفروش ترین محصول خلیج فارس ایران در فصول سرد زمستان می باشد.

آریا سلیمان زاده

میگو به دلیل فسفر بالایی که دارد برای بچه ها و افراد مسن مفیدو ضروری است و باعث تقویت سلول های مغز میشود.

ریحانه عزیزی

ممنون از مطالب مفیدتان درمورد ماهی سرخو

امیررضا

این ماهی سرخو تیع دار در جنوب کشور بیشتر است طعم خیلی خوبی دارد

محبوبه صیفی

برای تقویت حافظه مخصوصا محصل ها و دانشجویان در دوران امتحانات که دچار استرس شدید می شوند حتماً باید ماهی مصرف کنند

مهدی امیدی

سلام وقتتون بخیر

ماهی انواع گوناگونی و طمع های گوناگونی دارد و جز محصولات پر مصرف در سبد غذایی خانوار است و مصرف آن خاصیت فراوانی به بدن می رساند و ماهی سرشار از فسفر است

دیانا شه بخش

سلام وخدا قوت
ماهی سرخو طبع گرمی دارد ماهی سرخو بسیار خوشمزه هست وقیمت مناسبی هم دارد

فاطمه گمشادزهی

سلام خداقوت ماهی سرخو خیلی خوشمزه هس از طعم بینظری برخورداه و همچنین ممنونم از این سایت بابت اطلاعاتی که در اختیارمون گذاشتن در مورد ماهی سرخو

سولماز عبدلی

با توجه به خواص بسیار بالا برای پذیرایی از مهمان ها گزینه بسیار مناسبی است

نسرین رضایی

در دهه های اخیر پرورش ماهی و شیلات در ایران رشد اقتصادی داشته است.

مسعود کابلی

ماهی جز محصولات پر مصرف در سبد غذایی خانوار است و مصرف آن خاصیت فراوانی به بدن می رساند

مسعود کابلی

اطلاعات سودمند ی بود تا حالا از ماهی سر خو استفاده نکرده بودم و اطلاعاتی از ارزش غذایی آن نمی‌دانستم ممنون از اطلاع رسانی خوبتون

عارفه رحیمی

ماهی دربردارنده فسفرعظیمی درخود هست ماهی سرخو گوشت نرم و لذیذی داره که باب ذائقه خیلی از مردم هست

عرفان وفائی فرد

خیلی ممنون بابت جدول ارزش غذایی.اطلاعات کاربردی و خوبی در اختیار مردم قرار داد.تشکر از سایت آرادبرندینگ

فریبا

سفید در شکم و زیر سر و همچنین یک نوار پهن بزرگ سیاه و سفید عمدتا بالای خط جانبی دارا است

مرضیه موسوی

ممنون از اطلاع رسانی بسیار خوبتان اطلاعات کافی راجع به ماهی سرخو نداشتم ممنون از مطالب بسیارخوبتان

قاسمی

ماهی سرخو از جمله گونه های آب های جنوبی کشور است. اگر چند غذای محلی جنوبی بلد باشین می تونید با ماهی سرخو بهترین طعم را به غذا بدهید.

زهرا احمدی

باسلام، ماهی سرخو بهترین غذا از نظر املاح و موادنعدنی است و اگر برای بچه ها تهیه کنید خیلی به بهبود وضع تغذیه آنها کمک میکند و هوش انها را بالا میبرد. من ازین سایت خرید کردم و بسیار راضی بودم. با تشکر.

آزی

سلام وقت بخیر ماهی سرخو از ماهی های خوشمزه جنوب میباشد که بیشتر بصورت کبابی پخت میشود باتشکراز سایت آراد

الهام عزیزی

کلا غذاهای دریایی برای انسان مفیدند و بهتره بچه ها رو به خوردنشون عادت بدیم و تو وعده های غذایی بگنجونیم.

هانیه

ماهی سرخو با داشتن ویتامین B12 برای رفع کم خونی و رفع خستگی بسیار مفید است و طبخ آن هم خیلی راحت است.

زینب قدیمی

ممنون اطلاعات خوبی درباره ی ماهی ها کسب کردم ولی با این تورم و گرانی زیاد نمیتونم ماهی بخرم

خدیجه

خطوط افقی زرد تا نقره ای، سایه ای از نقره ای سفید در شکم و زیر سر و همچنین یک نوار پهن بزرگ سیاه و سفید عمدتا بالای خط جانبی دارا است

مریم الماسی

ماهی دارای طبع سرد می باشد و بهتر است بعد از آن موادی همچون خرما مصرف شود

کیارش شه بخش

سلام خدا قوت ماهی سرخو دارای امگا ۳ و پروتئین است این ماهی طعم خوشمزه و بی نظیری داره

محسن هاشمی

ماهی سرخو طبع سردی دارد و بعد از خوردن حتماً از خرما یا نبات استفاده شود، در جنوب کشور صید می شود و در جنوب طرفداران زیادی دارد، چون خیلی گوشت لذیذی دارد، و چون تفاوت ماهی سرخو با انگز زیاد نیست و شباهت زیادی دارند اکثر مردم نمی توانند این دو ماهی را تشخيص دهندبخاطر همین دلیل با مراجعه به مجموعه اراد برندینگ ماهی سرخو را با وزن‌های متفاوت در بسته بندی های بهداشتی می توان تهیه نمود

الهام عزیزی

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد و دارای گردن ضخیم و گوشتالویی است

حمیدتقی پور

سلام ماهی سرخو درهوای گرم جنوب کشورمان پرورش داده میشود دارای ویتامنها ارزش غذایی وکمک به گلبوهای خون مفیده

ماهی سرخو از محبوب ترین و پرفروش ترین نوع ماهی در فصول سرد، جنوب کشور می‌باشد که دارای طعم لذیذ و خوشمزه ای است.

بهرام

ماهی سه رو بسیار برای زن باردار مفید است و باعث رشد مغز جنین میشود

محمد

ماهی سرخو یکی از ماهی های جنوب است که دارای امگا ۳ فراوانی بوده و برای رشد جنین در شکم مادر و جلوگیری از افزایش وزن مادر نیز بسیار موثر می باشد.

مهدی جهان بین

سلام و باتشکر از این مطالب خوب، اگر مقدور است لیست قیمت ماهی سرخو را در سایت قرار دهید.

غزل

ماهی های سرخو محصول جنوب کشور می باشند این ماهی ها سرشار از ویتامین ب۱۲ هستند و به تنظیم گلبول های قرمز کمک می کنند وزن این ماهی ها سنگین است وهمان طور که از اسمشان پیداست قرمز رنگ هستند

ناهید

گوشت ماهی سرخو بسیار لذیذ می باشد، دارای بافت نرمی می باشد با خوردن گوشت این ماهی می توانید نهایت لذت را ببرید.

امیر محمد

سلام ماهی واقعا غذای مفیدی هست ممنونم از اطلاعاتی که در اختیار ما گذاشتید

وحیده

ماهی یک منبع عالی پروتئین است ولی چربی اشباع شده بسیار کمتری دارد و خیلی مفید است

سدنا میرایی

امسال صادرات میگو به کشورهایی همچون ترکیه، عراق، امارات، چین، اسپانیا و فرانسه انجام شده و بیشترین میزان صادرات به چین و امارات گزارش شده است.

محدثه عباسی

مطالب خیلی خوبی در رابطه با ماهی سرخو گزاشته بودید واقعا مفید بود خیلی ممنونم از شما و تیم خیلی خوبتون موفق باشید

ماهی سرخو جزو کم بو ترین و خوشمزه ترین ماهی های جنوب است بسیار طعم خوب و لذیذی دارد حتما امتحان کنید

ساناز محمدی

ماهی سرخو از بهترین و خوشمزه ترین نوع ماهی های جنوبی هست

مهران

ماهی سرخو برای خانمهای باردار مناسب است و حتی برای کودکان افراد دیگر هم مناسب می باشد

قاسم

سایه ای از نقره ای سفید در شکم و زیر سر و همچنین یک نوار پهن بزرگ سیاه و سفید عمدتا بالای خط جانبی دارا است

سمیرا شرقی

در هنگام خرید ماهی سرخو باید توجه داشته باشید که اشتباها ماهی انگز نخرید؛ چون این ماهی بسیار شبیه سرخو می باشد. بنابراین برای رفع این مشکل به مراکز معتبر مراجعه کنید.

سارا

ماهی سرخو یکی از بهترین و خوش طعم ترین ماهی جنوبی است که با طبخ به روش جنوبی ها این ماهی لذیذ تر میشود.

طاهره

ماهی سرخو پر فروش ترین ماهی جنوب کشور در فصل زمستان است این ماهی اندازه ای بزرگ دارد و بسیار لذیذ است

فرشته

ماهی سرخو در آب دریای جنوب کشور به خوبی رشد می کند ماهی سرخو کبابی خیلی خوشمزه است یه بار حتما امتحان کنید.

فاطمه

غذاهایی دریایی برای بدن مفید و ضروری اند و هفته ای دوبار مصرف شوند به سلامت بدن کمک می کنند.

ملیکا احمدی

مهمترین فایده مصرفی ماهی سرخو، امگا سه و فسفر است. این دو ماده معدنی برای رشد سلول های مغزی کودکان خیلی مفید است.

پاشا مرتضوی

ماهی سرخو سرشار از ویتامین و فسفر است و برای بدن و سلامتی بسیار مفید است و خریداران بسیاری را دارد

یلداپ

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد و دارای گردن ضخیم و گوشتالویی است . دهان سرخو بزرگ بوده و کوهان دارد، وزن آن به سه تا چهار کیلو هم می رسد. این ماهی در سطح پشتی دارای10 عدد شعاع و 13-14 خار می باشد. به طور کلی در اطراف بدن رنگ خطوط افقی زرد تا نقره ای، سایه ای از نقره ای سفید در شکم و زیر سر و همچنین یک نوار پهن بزرگ سیاه و سفید عمدتا بالای خط جانبی دارا است

یلدا‌پ

ماهی جز محصولات پر مصرف در سبد غذایی خانوار است و مصرف آن خاصیت فراوانی به بدن می رساند

علی کاپیتان

در مناطق جنوب کشور با توجه به آب و هوای گرمی که دارد مناسب رشد این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد

مرضیه

من از این ماهی قرمز ها که تازه فهمیدم اسمش سرخو است اصلا خوشم نمیاد.ظاهر هم خیلی مهمه

عادله

مصرف ماهی سرخو به دلیل کالری بالایی که دارد باعث سیری در معده می‌شود و در نتیجه اشتها را کم می‌کند و باعث کاهش وزن می‌شود

محمد رضا

ماهی های سرخو از خواص بالایی برخوردار اند که میتوا گفت بین مردم ایران و دیگر کشور های محبوبیت زیادی کسب کرده‌اند

س.م

ماهی سرخو کالری بالایی دارد و خوردن آن باعث سیری و کاهش اشتها در طول روز میشود

مصطفی زاکرپرستی

ماهی سرخو تنها ماهی هست که لذت خوردنش شب عید نمیشناسه
من که خیلی دوست دارم
شما هم امتحان کنین
حرف نداره

علی

اطلاعات سودمند ی بود تا حالا از ماهی سر خو استفاده نکرده بودم

سارا امیری

سلام
وقت شما بخیر
ماهی سرخو تو دریای جنوب کشور هستش و رنگ قرمزی هم داره

سوگل

باسلام بعضی ماهی هستن ک در دریا های بزرگ هستن و ماهی سرخو هم جزء همین ماهی هاس و در دریای عمان هست

مرضیه

سلام ماهی توصیه میشه ک حداقل ماهی ی بار مصرف بشه و طبع سردی هم داره

جواد.ج

سلام وقت بخیر ماهی های سرخو از ماهی هایی هستند که خاصیت زیادی دارند سرشار از امگا۳ و انواع ویتامین ها و فسفر هستند و کالری کمی دارند و برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید هستند

غلام مینایی

علم پزشکی به بیماران قلبی توصیه میکند هفته ای دو مرتبه از غذاهای دریایی استفاده کنند

سمیه.م.ن

سلام آیا ماهی سرخ هاتون تازه و با کیفیت در وزن های مختلف و در بسته بندی های بهداشتی است؟؟

مرضیه ا

ماهی سرخو چون کالری بالایی داره واس کسایی که اضافه وزن دارن خیلی خوبه چون سیری میاره ادم زیاد غذا نمیخوره

رضا جوادی

ماهی ها و جانوران آبزی اکثراً طبع سردی دارند و اما طعم آن ها فوق العاده است به نظرم جزو خوشمزه ترین ماهی های موجود در ایران می باشد

تارا

سلام وقت شما بخیر.
ماهی سرخو در فصول سرد در خلیج فارس و دریای عمان صید و سپس توزیع می شود.

یسنا

سلام دوستان
من بخاطر ویتامین ب12 که این ماهی داره خیلی استفاده میکنم همچنین چون برای کم خونی هم مفیده انتخابش برام توی اولویته

سعیدی

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد

امیر مهدی

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد و دارای گردن ضخیم و گوشتالویی است

ربیع

ماهی سرخو به دلیل مزه بسیار خوبی که دارد برای کباب و پخت در فر مناسب است.

نور

ماهی سر بسیار خوشمزه است اگر آن را با سس مخصوص خود نوش جان کنید

اقدس زینالی

مطالب خیلی مفید در مورد ماهی سرخو ارائه داید برا من که خیلی مفید بود ممنونم از شما.

رحیمه

همینطور امگا 3 و ماده معدنی به نام فسفر در ماهی سرخو به مقدار زیاد وجود دارند

شیوا مجیدی

ماهی سرخو به خاطر ویتامین ب که دارد برای تنظیم گلبول های قرمز بدن بسیار موثری است

کسری

باسلام و عرض ادب و احترام بنده از این سایت ماهی سرخو خریداری کردم بسیار راضی بودم از کیفیتش باتشکر از سایت خوب آرادبرندینگ که این خرید خوب رو برام میسرکرد

فرشته فتوحی

باسلام و درود فراوان ماهی سرخو های این سایت واقعا باکیفیت اند تشکر از سایت خوبتون

افسون

ماهی سرخو یکی از لذیذترین ماهی های دریای جنوب می باشد که با استفاده از آن می توان بهترین غذا های خوشمزه و مقوی و تهیه نمود

وهبدتد

ماهی سرخو یکی از ماهی هایی است که دارای طعم خوشمزه ای است و طبع آن سرد است

نعیمه امیری

ماهی سرخو را یا به صورت کبابی یا سوخاری می توانید طبخ کنید

سحر سخت پسند

ماهی سرخو را می توان به دو روش کبابی و یا سرخ کردنی تهیه نمود این ماهی بسیار عالی و خوشمزه است.

رضا شه بخش

سلام وخدا قوت
ماهی سرخو خیلی خوشمزه هست که دارای خواص زیادی هست گوشت ماهی یکی از محوبترین گوشت ها میباشد سپاس از شما

قنبری

ویتامین ها و مواد مغذی که داره از مواد غذایی اساسی تو سبد غذایی هر خانواده محسوب میشه. و صد البته خاویار که منبع غنی ویتامین ها و مواد معدنی و غذایی هست. از شما و تیم مجرب و حرفه ای تون تشکر میکنم که با زحمت و تلاش این ماده ی غذایی اساسی رو بصورت تازه و طبیعی با قیمت مناسب به دست مشتری میرسونید. از شما واقعا ممنونم. موفق باشید

احسان

ماهی سرخو قیمت مناسبی دارد و گوشت این ماهی بسیار لذیذ و خوشمزه است و می‌توانید آن را از ماهی فروشی ها خریداری کنید

عاطفه قاسمی

ماهی سرخ و حاوی ویتامین b۱۲ است و بسیار مفید و برای بدن خیلی خوب می باشد و طعم خوبی دارد

فرزاد.ف

حتما بعد از خوردن ماهی چند عدد خرما میل کنید تا طبع را متعادل کند..ماهی سرخو طعم منحصر به فردی دارد که روش پخت آن در مناطق مختلف متفاوت است

امیر

ماهی سرخو سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بوده که مصرف آن در هفته دو بار به همه افراد توصیه می شود.

فاطمه

در فصل زمستان ماهی سرخو در خلیج فارس و دریای عمان صید میشود زیرا این مناطق بسیار گرم بوده است

حنا

این ماهی سرشار از امگا ۳ هست و برای مادر باردار و جنینش و بچه های در حال رشد عالیه

علی

سلام وقت بخیر ماهی سرخو راسفارش دادم خیلی عالی وباکیفیت است وقیمت مناسب وباصرفه ای دارد ممنون از سایت معتبر شما

فاطیما

ماهی سرشار از ویتامین و بتعث تقویت انرژی میشه و از این رو برای بچه ها بسیار مفیده و به کسائیکه از افسردگی رنج میبرند کمک کنندست

فریاد ارشا پور

این نوع ماهی دارای طبع گرم می باشد خوردن آن مناسب می باشد

آمنه علیخانی

ماهی سرخو یکی از مقوی ترین و خوش طعم ترین ماهی های دریای جنوب ایران است.

هدیه

ماهی سرخو دارای فسفر زیادی است که برای تقویت حافظه بسیار مهم است و مصرف آن برای تمام سنین مجاز است

ایلین

باید به خوبی مزه دار شوند،بهتر هست ماهی سرخو با آتش تنوری شود.

صابر

به نظر من ماهی هر چقدر گوشت سفید در داشته باشد خوشمزه تر و لذیذ تر است و اگر گوشت آن تیره باشد خوب نیست

فاطمه حیدری

ماهی سرخو یکی از ماهی های پر ویتامین دریای می باشد که برای زن های حامله بسیار مناسب است و دارای فسفر و فیبر فراوانی است و طبع گرمی دارد و در فروشگاه های معتبر و ماهی فروشی ها قابل فروش اند

محمدسهرابی

ماهی سرخور دارای پروتئین بالایی است و حاوی امگا ۳ است پخت این ماهی خوشمزه بر اساس سلیقه میتواند متفاوت باشد.

آیلا

بامصرف گوشت ماهی می تواند همه نیاز های بدن را به املاح معدنی و ویتامین ها به خوبی برطرف کند.وماهی یکی از بهترین گدشت هاست.

احمدی‌پور

محصولات دریایی به ویژه میگو در مقایسه با گوشت قرمز، از میزان کالری و چربی کمتری برخوردار می باشند و به عنوان جایگزین گوشت قرمز توصیه می شوند.

مهلا یزدان پناه

ماهی سرخو دارای رنگ و ظاهری زیبا است به همین دلیل در برخی از آکواریم ها برای تزئین از ان استفاده می کنند.

اصغری

این ماهی برای کسانی که در طول روز دچار خستگی فراوان و بی حوصله می‌شوند و بیمارانی که از افسردگی رنج می برند نیز کمک کند

عادله

ماهی سرخو از جمله ماهی های خوشمزه است که در ماهی فروشی ها به فروش میرسد گوشت این ماهی سفید میباشد

حدیثه

ماهی سرخو بدنی سنگین با باله پشتی مداوم و پیوسته دارد و رنگ ماهی سرخو قرمز متمایل به صورتی می باشد و دارای گردن ضخیم و گوشتالویی است

آزاده

ماهی سرخو را می‌توان به چند روش طبخ کنید که بهترین روش آن سرخ کردن در روغن به همراه آب نارنج می باشد

عدنان ریگی

ماهی سرخو فسفر بسیار زیادی دارد و باعث تقویت حافظه میشود

شایگان

ماهی ها انواع مختلفی دارند که هر کدام از طعم خاصی برخوردار می باشند، مثلا ماهی سرخو هم طرفداران زیادی دارد وهم سرشار از ویتامین هستش

ایناز

ماهی از جمله غذا های دریایی با ارزش بالا می باشد که مصرف ان در هر هفته پیشنهاد می گردد.

زینب قدیمی

ماهی برای تقویت حافظه خوب است و کسانی که امتحان دارند خوردن آن باعث زیاد شدن حافظه می شود

سمیه .‌ش

ماهی به خاطر فسفر زیادی که دارد بسیار غدای پرخاصیتی است و کاربرد زیادی دارد

سما

ماهی سرخ و از جمله ماهی های پرفروش در کشور از طرفداران زیادی داشته و این ماهی خوشمزه و لذیذ است

طلا

عزیزان از آنجایی که ماهی سرشار از ید میباشد و کسانی که کم کاری تیروئید دارند می‌توانند حداقل هفته ای یک بار استفاده کنند

سپیده

سعی کنید در طول هفته حداقل دو بار ماهی میل کنید تا فسفر کافی به مغز برسد و مصرف آن برای کودکان خیلی واجب است.

رقیه عمانی

امگا سه یکی از مواد مورد نیاز بدن بوده که به راحتی با مصرف ماهی در سه وعده در طول هفته تامین می شود.

رقیه عمانی

بهترین میزان مصرف ماهی در طول هفته سه بار بوده که در طی مصرف امگا سه و شش بدن تامین می شود.

نگین

زیر سر و همچنین یک نوار پهن بزرگ سیاه و سفید عمدتا بالای خط جانبی دارا است

محمدرسول صفری

ماهی دارای مواد مغذی زیادی است و سرشار از فسفر و امگا ۳ است که برای بدن بسیار مهم است.

هانیه یوسف نیان

ماهی سرخو طعم طبع معتدلی دارد ، این ماهی فسفر زیادی دارد که برای تقویت حافظه مفید است

مریم

طبع همه ی ماهی ها از جمله ماهی سرخو سرد است و بهتر از بعد از خوردن آن چند عدد خرما بخوریم

فیروزی

سلام دوستان جالبه بدونید که ماهی سرخو برای تنظیم گلبول های قرمز خون بسیار مفید است

زهرا باقری

ماهی سرخو یکی از بهترین ماهی های تولید شده در کشور می باشد

سارا احمدی

ماهی سرخو یک غذا دریایی بسیار خوشمزه به صورت گریل یا شکم پر شده بافت گوشتی عالی دارد ماهی خوبی است ظاهر مجلسی

جانا

سلام ماهی سرخو سرشار از امکا۳ است و برای سلامت قلب و عروق بسیار مفید است

صفورا

سلام،رنگ قرمز روشن،بدن پر از فلس ،دهان رو به جلو،وزن سنگین ،از ویژگی های ماهی سرخو است.

نازگل

ماهی سرخو گوشت سفید و تازه ای دارد و باید که از مراکز معتبر خرید کنید تا تازه باشد

فاطمه

یکی از فواید مصرف ماهی های غنی از امگا۳ مانند ماهی سرخو تنظیم عملکرد ماهیچه های قلب می باشد که خطر حملات قلبی و مرگ را کاهش می دهند.

نرگس

این ماهی در مناطق جنوب کشور وجود دارد ک طبع سرد دارد و هنگام خوردن این ماهی برسر سفره خود خرما هم میزارن

مجتبی

ماهی سرخ به رنگ قرمز روشن است که در دریای خلیج فارس و عمان صید می شود و خواهان زیادی دارد

سینا رسولی

این محصولات به علت پروتئین بالایی که دارند بسیار برای بدن مفید هستند و باعث افرایش قدرت سیستم ایمنی بدن میشوند

ابوالفضل رجبی

سلام دوستان گلم شبتون بخیر شما می توانید ماهی را به روش های مختلف به صورت کبابی، شکم پر، قلیه و… طبخ کنید و میل نمایید.واقعا مچکرم از این سایت آراد خیلی عالیه

ابوالفضل

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه ماهی سرخو به دلیل داشتن ویتامین دی و امگا 3 برای خانم های باردار بسیار مفید می باشد و به رشد مغز جنین کمک بسیار زیادی خواهد کرد.خیلی ممنونم از این سایت عالیتون

منظر

سلام دوستان شبتون پر از شادی خوب هستین ماهی سرخو دارای خواص درمانی زیادی است از جلوگیری برای بیمار های قلبی گرفته تا سرطان ها و دیگر بیماری ها، گوشت ماهی سرخو درمان همه این ها است.خیلی ممنونم از این سایت عالیتون

ملیسا

سلام دوستای مهربونم روزتون پر از شادی باشه ماهی دارای چربی‌های «بد» بسیار کمی است که معمولا در گوشت قرمز به وفور یافت می‌شود و با نام اسیدهای چرب امگا ۶ آن‌ها را می‌شناسیمواقعا مچکرم از این سایت آراد خیلی عالیه

ابوالفضل

سلام دوستان گلم شبتون بخیر بر اساس مطالعه‌ای که توسط یک مجله زنان و زایمان منتشر شده است، ماهی می‌تواند به علائم قبل از قاعدگی در زنان کمک کندخیلی ممنونم از این سایت عالیتون

رجبی

سلام دوستان محترم خوب هستین سایت آراد برندینگ ماهی سرخو دارای تیغ های فراوانی است اما گوشت بسیار لذیذی داردواقعا مچکرم از این سایت آراد خیلی عالیه

لیلی

ماهی سرخو را به عنوان ماهی کبابی هم می فروشند و می‌توانید آن را به راحتی بر روی زغال کباب کرده و بعد از طعم دار کردن میل کنید

مهدیه یوسفی ‌

ماهی سرخو دارای ویتامین و فسفر زیادی است که برای بدن افراد مفید می باشد و خواص عالی برای تمامی سنین دارند. واقعا ممنون از اطلاعات مفیدی که در سایت قرار می دهید.

فاطمه

افراد برای تامین ویتامین امگا 3 و 6 و همچنین پروتئین های مورد نیاز بدن خود باید در هفته به طور متوسط سه بار ماهی بخورند

سحر

ماهی سرخو برای خانمهای باردار و رشد مغز و قلب جنین مناسبه و باعث کاهش وزن مادر در دوران بارداری میشود

شبنم مرادی

خوردن ماهی بسیارمفیدمیباشدهمچنین کله ی ماهی حاوی فسفرمیباشدوخوردن آن خوب است.

ندا

ماهی سرخو گوشت خوشمزه و سفیدی دارد که همه افراد به دنبال خرید این محصول و پخت آن هستند

شادی

ماهی سرخو از کیفیت و طعم خوبی برخوردار است و غذا های خوبی با آن می توان تهیه کرد

حسین

ماهی سرخو جزو یکی از ماهی هایی است که در جنوب صید میشود خاصیت فراوانی دارد طعم لذیذ و مشتریان مخصوص به خود را دارد

هستی هاشمی

ماهی سرخو از ارزش غذایی بسیار زیادی برخوردار است و طعم بسیار خوبی دارد

دانیالی

یکی از مواد غذایی که حتما باید در رژیم غذای تمام افراد قرار بگیرد استفاده از ماهی می باشد

هلیا

این غذا واقعاً لذت بخش می باشد شما مطمئن باشید که یکی از بهترین غذاهای دریایی ماهی سرخو می باشد.

صغری

ماهی‌سرخوویتامین‌Bداردکه‌براتنظیم گلبول‌های‌قرمزموثراست

احسان

ماهی های سرخ و سرشار از ویتامین و پروتئین است که این ماهی ها را می توان در شهرهای که نامه و پوشه خریداری کنیم ماهی سرشار از ویتامین دی برای بدن می باشد

سری عمران

من تا حالا ماهی سرخو نخوردم . ما شمال ایران هستیم و دسترسی به ماهی های جنوب نداریم

سیمین

ماهی سرخو گوشت خوشمزه ای دارد و بهتر است که این ماهی را به صورت تازه از ماهی فروشی ها خریداری کنید

خاطره

ماهی سرخو حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها و امگا های ۳ و ۶ می باشد که مصرف آن را ضروری نموده است

ماهی سرخو از ماهی هایی است که در جنوب کشور صید می‌ شود و طرفداران بسیار زیادی دارد.

محبوب پورطیبی

در ایران نیز این خوراکی بسیار مورد توجه اکثر افراد قرار گرفته وبه دلیل خواص بسیار فراوانی که برای بدن دارد مورد تقاضای زیادی از افراد می باشد

زارعی

با توجه به خواص بسیار زیادی که ماهی دارد ولی به خاطر طبع سرد آن حتما باید از گرمیجات کنار آن مصرف شود

علیرضا محسنی

بسیار مفید بود فقط اگر بشه توضیحی هم در مورد اینکه این گوشت ها برای چه قشر سنی توصیه میشه بدید خیلی ممنون میشم

امیر رضا.ن

برخی از ماهی ها ممکن حاوی مقداری جیوه درون خود می‌باشند و به همین علت توصیه می‌شود در مصرف آن زیاده روی نکنیم

حدیث مولایی

واقعا مطلب بسیار مفیدی را ارائه دادید. از شما سپاسگزارم. خیلی خوب بود

حشمت اکرمی

نتیجه استفاده از این برند و کالا واقعا عالی بوده واسم به دلیل معرفی میکنم به بقیه

پاکرو

ماهی سرخو از ماهیان دریای جنوب کشور است که خواص زیادی دارد و بهترین منبع برای دریافت انواع مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن است

شیرین

من به غذاهای دریایی خیلی علاقمندم. ماهی سرخو که خاصیت زیادی هم دارد .

هما

ماهی سرخ و از جمله ماهی های پرطرفدار در کشور هست که میتوانید به صورت های مختلف آن را بپزید و استفاده کنید

سمیرا

ماهی سرخو از جمله ماهی های استخوانی هست که گوشت آن دارای استخوان می باشد و در هنگام استفاده باید دقت کنید

سمیه ثامری

خوردن ماهی دریایی برای بدن انسان بسیار مفید است ماهی سرخوخیلی خوشمزه می باشد و سر شار از ویتامین ها و مواد معدنی است

زهرا

ماهی سرخو را میتوانید به صورت سوخاری و در کنار پلو مصرف کنید

قاضی

ماهی سرخو از ماهی هایی است که بسیار سنگین است و دارای دهان بزرگ میباشد

مانا

ماهی سرخو گوشت تازه و خوشمزه ای دارد که آن را به صورت تازه از مراکز فروش معتبر خریداری کنید

یاسمن شجاعی

سلام خدا قوت
ماهی سرخو یکی از ماهی های محبوب است که سرشار از فسفر و امگا۳ است

نامور

ماهی سرخو قیمت متفاوتی نسبت به دیگر ماهی ها دارد و گوشت خوشمزه ای هم دارد

فاطمه زامیران

ماهی یک غذایی دریایی بسیار عالی میباشد و بسیار پرخاصیت است و بسیار آهن دارد و برای بدن مقوی است

تینا ف

ماهی ها فواید زیادی دارند وبهتر است هفته ای یکبار بخوریم و ماهی سرخو با آتش تنوری درست بشه خوشمزه تر است

مهران رجبیان

ماهی سرخو با توجه به آب و هوای گرمی که مناطق جنوبی دارند، برای رشد این ماهی بسیار مناسب می باشد. این نوع ماهی رنگ قرمز روشنی دارد و گوشت آن لذیذ می باشد و سنگین وزن است و دارای دهان رو به جلو و بدنه ای پر از فلس می باشد

فاطمه

من تاحالا ماهی سرخو رو امتحان نکردم اما حالا دوست دارم امتحانش کنم

مهسا

ماهی از مقوی ترین هاست که برای هر فردی مصرف ان ضروری است برای طعم دار کردن ماهی ها میتوان از پاپریکا فلفل سیاه و ادویه جات و پودر سیر استفاده کرد که طعم و عطر بی نظیری به ماهی میدهد

علی

ماهی سرخ و خوشمزه هست و طرز تهیه آن متنوع و گوناگون می باشد

مهناز احمدی

یکی از خوشمزه ترین ماهی ها که گوشت بسیار لذیذی دارد ماهی سرخو است می توانید بصورت شکم پر و قلیه ماهی طبخ می باشد و ضد افسردگی است

بهمن

ماهی صبح خوب گوشت بسیار خوشمزه دارد و خیلی نرم است و سرشار از ویتامین و خاصیت است

مازیار بشیری

سلام ماهی خواص بسیار زیادی دارند و سرشار از فسفر است

ناهید

ماعی سرخو بدنی سنگین دارد و دارای فسفر زیادی است

ناهید

ماعی سرخو بدنی سنگین دارد و دارای فسفر زیادی است و طبع سرد دارد

هدیه

ماهی سرخو سمت جنوب کشور است و در دریای شور زندگی می کند و جزء بهترین و گرانترین ماهی ها می باشد

کیانا

سلام وقت بخیر ماهی سرخو یکی از محصولات بسیارعالی وخوشمزه می باشداستخوان کمتری نسبت به بقیه ماهی ها دارد بسیارکمیاب می باشد

آوینا

ماهی سرخو بسیار خوشمزه است و بهتر است که از این ماهی برای رژیم غذایی خود استفاده کنید

پرتو

ماهی سرخو جیوه دارد جیوه برای زنان باردار بسیار مضر است زنان حامله نباید اصلا ماهی سرخو بخورند زیرا ممکن است به جنین آسیب برساند

مریم وحیدی

ماهی ها جز حیوانات ابزی دارای خواص معدنی و فسفر فراوان بوده و برای بدن نیز مفید است

الینا

ویتامین b۱۲ موجود در ماهی سرخو برای تنظیم گلبول های قرمز خون در بدن بسیار اثر بخش می باشد.

سمیه .‌ش

ماهی سرخو ارزش غذایی بالایی دارد و بهتر است در هر هفته یک عدد ماهی میل شود

لیلا خ

اصولا تمامی ماهی ها سرد می باشند به همین علت در اکثر اوقات پیشنهاد می شود از چاشنی فلفل در طبع غذاهای دریایی استفاده شود

فاطمه صاحبی کسرینه

ماهی سرخو از بهترین و خوشمزه ترین نوع ماهی است که بسیار خوشمزه بوده و با کیفیت است . ماهی سرخو دارای طبعی گرم بوده و مصرف آن به همه توصیه می شود.

بهارناز

غذاهای دریایی مثل ماهی سرخو سرشار از مواد مغذی و برای سلامتی مفید هست

ت حیدری

ماهی به دلیل غذایی سرد مزاج باید با طبع گرم و چون خرما خورده شود تا مصلح بدن باشد

سارا جعفری

برای تمیز کردن ماهی ابتدا باید محتویات داخل گوش را خالی کنید و از زیر شکم تا گردن آن را ببرید و تمام چیزهایی که در شکم ماهی وجود دارد را بیرون بکشید. باله های زیر شکم و پشت ماهی را هم ببرید.

معصومه کوهی

گوشت ماهی سرخو برخلاف رنگ قرمز پولک های آن سفید بوده و بسیار خوشمزه است.

اسکندر موسوی

ماهی دارای استخوان های بسیار ریز می باشد که میتوان ان را در دریا کشف کرد

سارا

ماهی سرخک طعم‌بسیار خاص و عالی دارد به همین جهت خوردن آن توصیه می شود

ماهی سرخو ماهی جنوب است که بسیار طعم خوب و لذیذ دارد این ماهی بوی کمتری نسبت به بقیه ماهی های جنوب دارد

عسل

ماهی دارای او مگا ۳ و فسفر است و بسبار پر خواص و مفید و پر طرفدار است

چ.پ

با سلام و عرض ادب ممنون از اطلاعات خوبتون در مورد این محصول گذاشتین ممنون از سایت خوبتون

ماهی سرخو به دلیل ویتامین a و منیزیم فراوانی که دارد برای آرامش اعصاب و تقویت سیستم عصبی مفید است.

هدیه ناصر زاده

سرخ کردن این نوع ماهی مزه و طعم فوق العاده ای دارد

فتانه گودرزی

مصرف ماهی در هفته دو تا سه بار توسط پزشکان به همه مردم پیشنهاد می شود چون این ماده غذایی با ارزش دارای امگا ۳ فراوان است که می‌تواند باعث تقویت حافظه و افزایش یادگیری شود

مهتاب تیموری

بهتر است این خوراکی را به صورت کبابی سرو شود زیرا سرخ شده آن با روغن ها خاصیت آن را کاهش می دهد.

کتایون

آبزیان اکثرا دارای طبع سرد هستند طب سنتی افراد را از خوردن غذاهای دریایی منصرف میکند ماهی سرشار از امگا۳ است و برای بدن مفید است

فاطمه خوزان زاده

ماهی سرخو دارای ویتامین ب۱۲ و پروتئین زیادی دارد ماهی سرخو در جنوب کشور رشد خوبی دارد.

مهدی عباسی

سلام دوستان عزیزم اگر از ماهی استفاده میکنید بعد از ان حتما از خرما نیز استفاده کنید خدانگهدار

ستاری

گوشت ماهی سرخو جرء ماهیان کم تیغ بوده و دارای گوشتی نرم، لطیف و سفید است

سارا

ماهی سرخو تقویت سیستم ایمنی بدن از بیماریهای قلبی و یا ایست قلبی جلوگیری می‌کند آن هم به این خاطرکه حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است.

حسین

ماهی سرخو دارای فسفر زیادی است که برای تقویت حافظه بسیار مهم است وبرای کودکان خیلی مفیده

سودابه

ماهی سرخو که اکثرا در آب دریای شور زندگی می کند ماهی های کوچکی هستند که گوشتشان زیاد است و فسفر زیادی دارند

زینبم

همه ماهی ها با وجود ویتامین و خواص زیادی که دارند، طبعشون سرده و بعضی ها بعد از خوردنشون سردی میکنند، برای همین بهتره با سیرترشی و زعفران و نبات بعدش طبعش رو متعادل کنید.

زهرا

ماهی سرخو یک غذای دریایی است که مزیت های زیادی دارد.

آرام مهر سهرابی

به صورت سرخ کردنی و هم چنین به صورت کبابی میتوانید ماهی را میل کنید

شایان احمد بیگی

بسیار مفید بود فقط اگر بشه توضیحی هم در مورد اینکه این گوشت ها برای چه قشر سنی توصیه میشه بدید خیلی ممنون میشم

مریم پناه جو

این مطلب برای بنده بسیار آموزنده و آگاهی دهنده بود. ماهی سرخو اگر خوب درست شود خیلی لذیذ است و دارای ارزش غذایی فراوانی است.

بهادری

ماهی سرخو دارای ویتامین ب ۱۲ است که باعث افزایش گلبول های قرمز میشود و حتما باید در طول هفته در برنامه غذایی همه باشد.

مریم

ماهی سرخو که ماهی جنوب به خیلی مزه خوبی داره طعم بسیار خوبی داره و اصلا بوی زخم میده استخوانهای درشت ای هم داره کسانی که علاقه به این ماهی های جنوب دارن میتونن از طریق سایت آراد برندینگ این ماهی ها را به صورت عمده سفارش بدهند

هایده صباحی

ماهی سرخو طبعی گرم بوده و مواد معدنی زیادی در آن نهفته میباشد

رنجبر

غذاهای دریایی غنی از بسیاری از ویتامین ها ، به ویژه گروه B هستن وبرای سلامتی خیلی مفیدن

یکتا

ماهی ها و در کل ابزیان و موجودات دریایی همه طبع سرد دارند بهتر است به همراه ماهی از خرما استفاده شود

حامد

من از ماهی های این سایت سفارش دادم طعم بسیار خوبی داشت بسیار خوشمزه بود توصیه می کنم شما هم خرید کنید

sa

ماهی سرخو از جمله ماهی های گرم و بسیار خوشمزه است .جای این ماهی در سفره های ایرانیان خالی است

سهیلا امیری

با سلام وقت بخیر مطالب فوق العاده بینظیری بود من اطلاعاتی در این باره نداشتم و برایم مفید بود .ممنونم

طاهره علیدوست

برای تامین ویتامین امگا 3 و 6 بدنتان می تونید ازین ماهی زیاد استفاده کنید

معصومه حسینی

چطوری میشه که سوال رو مطرح می کنید و هیچ جوابی براش ندارید توی تمام این مقاله جوابی برای اینکه ماهی سرخو تیغ داره یا نه پیدا نکردم

خدیجه

سلام باید در انتخاب غذایی دریایی به طعم ان نیز توجه کرد

مصطفی

این نوع ماهی که به رنگ قرمز روشن و گوشت لذیذی دارد معمولا در اندازه های بزرگ و سنگین وزن هستند و بسیار خوشمزه هستند

امیر ماهان میرشکه

سلام
ماهی دارای فسفر است برای همین برای اعصاب والزایمر مفید است
با تشکر

شادی

غذاهای دریایی بسیارخوشمزه وخوش طعم هستند

شاهین

افراد برای تامین ویتامین امگا 3 و 6 و همچنین پروتئین های مورد نیاز بدن خود باید در هفته به طور متوسط سه بار ماهی بخورند

مرجاان

ماهی سرخو با انواع ماهی های دیگر متفاوت است که شما میتوانید این تفاوت‌ها را در این مقاله بخوانید

مهرسا

سلام ماهی سرخو دارای فسفر بالایی می باشد که برای تقویت حافظه بسیار مهم است و مصرف آن برای تمان سنین مختلف مجاز است و خوشمزه می باشد

عاطفه10

خوردن غذاهای دریایی به خاطر فسفری که دارن باعث تقویت حافظه میشن .کلا گوشت سفید برتری بیشتری نسبت به گوشت قرمز دارد

سعید

ماهی سرخو ماهی ای به رنگ سرخ میباشد که برای جنوب میباشد و بسیار پرفایده است و به نظر خوشمزه باشد

س

ماهی سرخو از طعم خوبی برخوردار هست و بچه هایی که به ماهی علاقه ندارند راحت این ماهی را میخورند ولی ماهی های پرورشی مثل قزل.ساردین.سالمون سالم تر هستند.

مهنا

ماهی سرخودرجه یک پاک شده ک بسته بندی شده رو میتوان از طریق سایت های معتبر راحت سفارش داد

مریم سلگی

به جراءت میتونم بگم ماهی برای کودکان یک غذای کامل وعالی است

مهتا

آیا ماهی سرخو جیوه دارد و استفاده آن برای زنان باردار مجاز است؟

آرادبرندینگ

سلام وقت بخیر
جهت دریافت اطلاعات بیشتر و تکمیلی،می توانید فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل نمائید تا اطلاعات مدنظرتان را دریافت کنید.

زهرا هرابی

سلام و خسته نباشید این محصول برای کسانی که دچار کم خونی هستند مفید می باشد

فاطمه حسینی

من از بین همه ی ماهی ها عاشق ماهی قزل آلا و تن و اردک ماهی ام خیلی خوشمزه ان مخصوصا اگه این ماهی ها رو کباب کنید عالی میشه

حدیث نجفی

سلام وقتتون بخیر من تا حالا از این نوع ماهی نخوردم و نمیدونم چه طعمی داره اما غذای مورد علاقم ماهیه اونم ماهی قزل الا

💎 ۹ دهم ثروت در تجارت است💰