ما می خواهیم در این گزاره شما را با طرز تهیه ذرت بود داده پنیری در طعم های مختلف که به آن پفیلا نیز می گویند آشنا سازیم و معمولا خانم های خانه دار اغلب خود می دانند این محصول چگونه درست می شود و اغلب نیز این خوراکی خوشمزه را برای کودکان خود درست می کنند.
برای کسب اطلاعات بهتر و مفیدتر با ما تا انتهای این گزارش همراه باشید همان گونه که می دانید ذرت بود داده یکی از فرآورده های ذرت می باشد و همان خواص را نیز دارد ما سعی کرده ایم تا در این مقاله به برخی از خواص این محصول نیز اشاره کنیم تا انتخاب برایتان راحت تر شود.
جالب است بدانید که این محصول را بیماران دیابتی به عنوان یک میان وعده سالم می توانند مصرف کنند بدون آن که نگران بالا رفتن قندشان باشند زیرا فاقد قند است حتی افرادی که رژیم دارند و دنبال کاهش وزن هستند می توانند این خوراکی سالم را جایگزین تنقلاتی مضر مثل چیپس و پفک کنند.
همچنین یکی از مزایای استفاده از این خوراکی این است که چربی ندارد و فاقد کلسترول است بنابراین میان وعده بسیار مفید و مغذی برای شما محسوب می شود و این محصول خوشمزه ویتامینهای فوق العاد مفیدی برای بدن نیز دارد که از کالری بسیار پایینی برخوردار است به گونه ای که در هر یک فنجان حدود 60 کالری نهفته می باشد در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه درست کردن این خوراکی را یاد بگیرید و در منزل برای خود درست کنید.
درست کردن ذرت بو داده
کمی صبور باشید تا به شما یاد دهیم تا چگونه ذرت بو داده خوشمزه ای را برای خود درست کنید و درست کردن این خوراکی کاری بسیار راحت و آسان است و در عرض چند ثانیه می توانید پفیلایی خوشمزه را برای خود درست کنید اما برای اینکه پفیلایی خوب برای خود آماده کنید باید یک سری نکاتی را رعایت کنید تا خوراکی خوشمزه داشته باشید.
مواد لازم برای تهیه ذرت بو داده عبارت است از:
- نمک و فلفل
- کره یا روغن
- درت پاک شده
شما باید به ازای هر نفری که می خواهید این خوراکی را برایش درست کنید یک مشت ذرت بگیرید و ابتدا مقداری روغن را در قابلمه ای در دار می ریزید و بر روی شعله گاز قرار می دهید سپس بر روی شعله با حرارت ملایم قرار می دهید و مقدار کمی نمک و فلفل را به آن اضافه می کنید و می توانید فلفل به آن اضافه نکنید که این بستگی به سلیقتان خواهد داشت.
کمی که روغن گرم شده ذرتها را به آن اضافه می کنیم اما توجه کنید که باید به صورت مرتب هم زده شود تا ذرتها نسوزند، این گونه ذرت با شعله کم بر روی حرارت تفت داده می شود که تقریبا بعد از داغ شدن روغن ذرتها شروع به ترکیدن می کنند.
در این حین کاری که باید انجام دهید آن است که درب قابلمتان را بگذارید و اجازه دهید تا ذرتها خودشان همه به این شکل در بیایند بعد از اینکه دیگر صدایی از قابلمه نشنیدید یعنی پفیلا شما آماده شده است وقتی که درب قابلمه را بر دارید با تصویری بسیار جذاب مواجه خواهید شد این روش ساده ترین و راحت ترین راه برای درست کردن این خوراکی می باشد.
اما راه های دیگری نیز برای درست کردن آن وجود دارد که کمی سخت تر است برخی از افراد دوست دارند تا مزه آن را تغییر دهند مثلا عده ای دوست دارند آن را با طعم پنیر برای خود درست کنند.
اما باید این نکته را در نظر داشته باشند که با استفاده از مواد افزودنی کالری آن نیز زیاد می شود و دیگر به عنوان خوراکی سالم نمی توان از آن یاد نمود پس بهتر است اگر به دنبال سالم خوری هستید آن را به همین روشی که برایتان توضیح داده ایم درست کنید و برای اینکه ذرت بو داده ای با مزه ای عالی داشته باشید باید نکات زیر را در نظر بگیرید:
- استفاده از ذرتی مرغوب و با کیفیت
- استفاده از ذرتی خشک و سبک که به راحتی در مقابل قرار گرفتن حرارت پف کند.
- حتما دقت کنید که ذرت مورد استفاده دارای رطوبت نباشد.
اگر این موارد یاد شده را در تهیه این محصول رعایت نمایید خوراکی خوشمزه و دلچسب خواهید داشت، استفاده از این محصول فواید بسیار زیادی برای زنان باردار دارد و مصرف آن در رژیم غذاییشان به شدت توصیه می شود زیرا از فیبر و ویتامین ایی بسیار بالایی برخوردار است که بهترین و سالم ترین میان وعده می تواند برای آنها باشد.
ویتامین ای که در این محصول قرار دارد برای پوست به شدت مفید است و نقش بسیار زیادی در در زیبایی آن خواهد داشت، وجود فیبر بالا در این خوراکی موجب شده است تا عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشد و عمل هضم غذا را نیز راحت تر سازد زیرا با وجود فیبر بالا حرکات روده بیشتر شده و عمل دفع راحت تر صورت می گیرد.
مجموعه ما سعی کرده است تا این محصول را با استفاده از تکنولوژی جدید و به روز دنیا با دستگاه های متنوع در بسته بندهای کاملا بهداشتی تولید کند و در اختیار مشتریان و متقاضیان خود قرار دهد.
از این رو هر کسی که خواهان این محصول است و می خواهد آن را در مقدار بالا و عمده خریداری کند بهتر است تا با شماره های موجود در این سایت تماس برقرار نماید و این خوراکی را در در هر مقداری که می خواهد به راحتی سفارش دهد.
اگر همچنان آگاهی و اطلاعاتتان در مورد این محصول کم است و احتیاج به راهنمایی کامل تر و جامع تر دارید اصلا نگران نباشید زیرا می توانید با مشاوران ما در مورد خرید آن مشاوره بگیرید و مشورت کنید از این رو با خیالی راحت می توانید محصول فوق را از این سایت خریداری کرده و سفارش دهید.
در رابطه با قیمت این محصول اگر به دنبال قیمتی مقرون به صرفه هستید می توانید به سایت ما مراجعه کنید و برای اعتماد بیشتر می توانید قیمتهای ما را با سایتهای دیگر مقایسه نمایید.
برای خرید این محصول باکیفیت فرم سایت را پر کنید و سفارش خود را ثبت نمایید تا همکاران ما با شما تماس بگیرند و آن را درب منزل دریافت کنید.
