مرجع قیمت انواع عناب خشک + خرید ارزان

اگر تا به امروز در مورد عناب چیزی نمی‌دانستید و از خواص و مضرات نوع خشک و تازه این میوه‌ی پر خاصیت اطلاعی نداشتید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به طور کامل شما را با این میوه اعجاب‌انگیز آشنا نمائیم.

عناب خشک

عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد. این میوه به دو صورت تازه و خشک وجود دارد که نوع خشک آن مصرف بیشتری دارد. درخت عناب اغلب در مناطق گرم و خشک کشت می‌شود و فصل برداشت میوه آن در زمستان است. خرمای قرمز، خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای‌هندی اسامی دیگری است که برای عناب به کار برده می‌شود اما اکثر مردم، این میوه را تنها به نام عناب می‌شناسند. همان‌طور که گفته شد، عناب به صورت خشک شده کاربرد بیشتری نسبت به نوع تازه آن دارد. به طور مثال در کشور انگلیس، عناب را به صورت خشک و به جای آب‌نبات همراه با چای مصرف می‌نمایند.

همچنین در کشورهایی مثل ایران، پاکستان و هند نیز عناب بیشتر به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است. این میوه همچنین دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مثل فسفر، آهن، کلسیم، نیاسین، فلور، تیامین، کاروتن و ریبوفلاوین می‌باشد. از لحاظ میزان کالری نیز به طور کلی در هر 100 گرم عناب خشک، 350 کالری وجود دارد که این میزان کالری، بیش از 3 برابر نسبت به نوع تازه این میوه است.

نکته‌ای که در اینجا لازم است به آن توجه کنید این است که با وجود غنی بودن این ماده غذایی و ارزش غذایی بالایی که دارد، دقت نمائید که به هیچ عنوان در مصرف آن زیاده‌روی نکنید، چرا که ممکن است به دلیل تفاوت شرایط جسمی افراد با یکدیگر، نسبت به بعضی از مواد موجود در این میوه، حساسیت‌هایی به آن داشته باشید که از آن بی‌خبر هستید.

خواص عناب خشک

عناب خشک دارای خواص طبی و دارویی بسیار زیادی است که در اینجا به تعدادی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

  • ضد سرطان: به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان در عناب خشک، این میوه به جلوگیری از بروز بیماری سرطان کمک می‌کند. اگرچه تحقیقات دانشمندان در خصوص ارتباط بین مصرف عناب و درمان سرطان همچنان ادامه دارد ولی نتایجی که تاکنون از این تحقیقات به دست آمده است، نشان می‌دهد ترکیبات زیست‌فعال موجود در عناب سبب کاهش فعالیت رادیکال‌های آزاد سلول‌های سرطانی وشده و مانع از گسترش و رشد آن‌ها می‌شود.
  • افزایش ایمنی بدن: وجود مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌های A و C و ترکیبات ارگانیک مختلف و اسیدها در عناب خشک، باعث می‌شود سیستم ایمنی بدن به خوبی تقویت شود. ضمن اینکه وجود ویتامین C در عناب، به تنهایی منجر به افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود و همان‌طور که می‌دانید گلبول‌های سفید نخستین خط دفاعی سیستم ایمنی بدن ما هستند.
  • تقویت استخوان‌ها: وجود مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فسفر در عناب خشک، سبب استحکام و تقویت استخوان‌ها می‌شود. این مسئله به خصوص در سنین بالا حائز اهمیت بوده و سبب کند شدن روند تحلیل و پوکی استخوان در افراد مسن می‌گردد.
  • حل مشکلات خواب: اگر از مشکل بی‌خوابی رنج می‌برید یا دچار مشکل بی‌قراری هستید، مصرف عناب خشک به شما توصیه می‌شود. عناب خشک به دلیل وجود ترکیبات ارگانیک در آن، دارای خاصیت آرام‌بخشی بوده و ذهن و بدن را آرام می‌کند. برای این منظور شب‌ها قبل از خواب کمی جوشانده‌ی عناب مصرف کنید تا به راحتی و با آرامش به خوابی عمیق فرو روید.
  • کاهش استرس و اضطراب: مصرف عناب خشک، هورمون‌های بدن را تنظیم می‌کند و سبب می‌شود ذهن و بدن شما آرام شود. در واقع عناب با خاصیت ضداضطرابی که دارد مانند داروهای کاهنده‌ی استرس و مسکن عمل می‌نماید و از بدن در مقابل اثرات مخرب ناشی از افزایش هورمون‌های استرس محافظت می‌کند.
  • کمک به سلامت قلب: مواد مغذی موجود در عناب خشک سبب بهبود عملکرد قلب شده و برای سلامت آن بسیار مفید است. عناب خشک با دارا بودن پتاسیم زیاد و سدیم کم، سبب ایجاد آرامش در رگ‌های خونی و کاهش فشارخون می‌شود. همچنین باعث جلوگیری از تجمع چربی در سرخرگ‌ها شده و از بروز بیمار‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌نماید.
  • تصفیه خون: وجود ساپونین‌ها و آلکالوئیدها در عناب خشک، به تصفیه خون و سم‌زدایی از بدن کمک می‌کند. این مسئله سبب کاهش استرس در سیستم‌های ایمنی و لنفاوی بدن می‌شود.
  • تنظیم گردش خون: عناب خشک با برخورداری از منابع غنی فسفر و آهن به بهبود عملکرد گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند. اگر دچار کمبود آهن یا کم‌خونی هستید، با مصرف عناب خشک می‌توانید گردش خون را در بدن خود بهبود بخشیده و با اکسیژن‌رسانی بیشتر به اندام‌ها، عوارض ناشی از بیماری کم خونی یا فقر آهن را که شامل مواردی مثل ضعف عضلانی، خستگی، سوءهاضمه، سرگیجه و اختلال شناختی است را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
  • سلامت گوارش و کمک به هضم غذا: عناب خشک به دلیل دارا بودن فیبر، سبب بهبود فرایند هضم در بدن می‌شود. ساپونین‌ها و تری‌ترپنوئیدهای موجود در عناب خشک با بهینه کردن فرآیند جذب مواد مغذی و انجام حرکات سالم غذا در روده‌ها در هضم بهتر غذا نقش مهمی دارند. این کار سبب جلوگیری از بروز یبوست، شکم درد، نفخ شکم و بیماری‌ها دستگاه گوارش مانند سرطان روده بزرگ می‌شود.
  • کمک به بهبود زخم‌ها: عناب خشک، به دلیل وجود مواد شیمیایی در آن، با میکروب‌ها و عوامل ایجادکننده بیماری‌ها مبارزه می‌کند. در واقع وجود خاصیت ضدمیکروبی قوی در ترکیبات فلاونوئیدی موجود در عناب خشک، سبب درمان عفونت در کودکان می‌شوند.
  • بیشتر بخوانید: عناب خشک

خواص و مضرات عناب خشک

پس از آنکه در بخش قبل با خواص متعدد عناب خشک آشنا شدید، در اینجا می‌خواهیم به برخی از مضرات و عوارض جانبی بسیار کمی که ممکن است با مصرف عناب در بعضی از افراد ایجاد شود، اشاره نمائیم. به طور کلی مصرف عناب خشک در افراد سالم، مشکلی را ایجاد نمی‌نماید، اما در کسانی که دچار برخی حساسیت‌های طبیعی نهفته به برخی از میوه‌ها هستند، ممکن است با مصرف عناب، دچار مشکل شوند.

علاوه بر آن افرادی که داروهای ضداضطراب و ضدافسردگی مصرف می‌کنند، ممکن است با مصرف عناب، دچار تداخل دارویی شوند و بهتر است این افراد، پیش از مصرف عناب، باید با پزشک خود مشورت نمایند. از افراد دیگری که ممکن است با مصرف عناب، دچار مشکل شوند، مبتلایان به دیابت، زنان باردار یا شیرده، افراد دارای حساسیت به لاتکس و بیماران جراحی‌شده هستند که این گروه‌ها نیز چنانچه قصد مصرف این ماده را دارند، باید پیش از مصرف، این مسئله را با پزشک خود در میان گذاشته و طبق نظر پزشک نسبت به مصرف عناب اقدام نمایند.

عناب خشک چه خاصیتی دارد

با توجه به اینکه پیش از این و در بخش‌های قبلی به بررسی خواص عناب خشک پرداخته شده است، در این بخش از مقاله قصد داریم با توجه به اهمیت مسئله کاهش وزن و سلامتی، به این مسئله که عناب خشک برای لاغری چه خاصیتی دارد، بپردازیم. همان‌طور که مطلع هستید، برنامه‌های غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، از مفیدترین رژیم‌های غذایی برای کنترل و کاهش وزن هستند. مصرف عناب به دلیل دارا بودن خواص کاهنده وزن، به افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند و به دنبال کنترل و کاهش وزن و تناسب اندام هستند توصیه می‌شود. عناب به دلیل کم کالری بودن و دارا بودن فیبر و پروتئین بسیار، موجب می‌شود تا نیاز تغذیه‌ای این افراد تامین شده و در نتیجه احساس گرسنگی کمتری نمایند. بنابراین این افراد می‌توانند با قرار دادن عناب در رژیم غذایی خود، به نتیجه بهتری در کنترل و کاهش وزن خود برسند.

عوارض عناب خشک

از آن‌جا که مصرف بیش از اندازه عناب خشک مانند هر ماده‌ی دیگری ممکن است سبب ایجاد عوارض و بروز مشکلاتی برای افراد شود، توصیه می‌شود از زیاده‌روی در خوردن آن اجتناب نمائید. از جمله عوارضی که ممکن است بر اثر مصرف بیش از حد عناب ایجاد شود، می‌توان به افزایش غلظت خون در افرادی که دچار این عارضه هستند، اشاره کرد. چرا که وجود ویتامین K در عناب، باعث غلیظ شدن خون می‌شود. همچنین مصرف عناب برای افرادی به بیماری انگل روده‌ای دچار هستند و یا از نفخ بیش از حد می‌برند نیز، ممکن است عوارضی را ایجاد نماید و لازم است که این افراد نیز در استفاده از این میوه احتیاط نمایند.

عناب خشک ضرر دارد

برای پاسخ به این سوال که آیا عناب خشک ضرر دارد یا خیر، می‌توان با در نظر گرفتن خواص بی‌شمار آن و از سویی دیگر مضرات و عوارض ناچیز آن، به این سوال پاسخ منفی داد. در واقع با در نظر گرفتن مواردی که پیش از این در خصوص عوارضی که این میوه ممکن است برای افرادی خاص ایجاد نماید بیان شد، در صورتی‌که شما جزء هیچ‌کدام از موارد گفته شده نیستید، حتماً استفاده از این میوه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

عناب خشک برای چی خوبه

اگر از ابتدای این مطلب با ما همراه بوده باشید، حتماً تا به این قسمت از مقاله به خوبی با خواص و مضرات عناب خشک آشنا شده‌اید و احتمالا اگر از شما پرسیده شود که عناب خشک برای چی خوبه و چه کاربردهایی دارد، خواندن این مقاله را به آن‌ها توصیه می‌کنید.

ما در این مقاله سعی نموده‌ایم تا با در نظر گرفتن فواید بسیار زیاد این میوه، تا حد ممکن اطلاعات جامعی را در این خصوص ارائه نمائیم؛ اما هر چه بیشتر در مورد این میوه تحقیق کنیم، باز هم به یافته‌های جدیدی راجع به آن می‌رسیم که نمی‌توان از ذکر آن‌ها چشم‌پوشی نمود. برای مثال جالب است بدانید که محققان عناب خشک را به عنوان یک خوراکی مفید برای دندان، پوست و مو و در یک کلام حفظ جوانی می‌دانند. عناب با محافظت از دندان‌ها در برابر پوسیدگی، آن‌ها را مقاوم ساخته و سبب می‌شود دندان‌ها در سنین بالاتر دیرتر خراب شوند.

البته علاوه بر خاصیت مقاوم‌سازی که دارد، برای درمان دندان درد نیز مفید است و می‌توان با قرار دادن سائیده عناب در محل خرابی دندان، درد آن را تسکین داد. این میوه که سرشار از فلاونوئیدها می‌‎باشد، قدرت آنتی‌اکسیدان فراوانی داشته و از پیری و چین و چروک سلول‌های پوست جلوگیری نموده و سبب چوان‌سازی پوست صورت می‌شود. همچنین به دلیل مقادیر بالای این آنتی‌اکسیدان‌ها، خاصیت ضدالتهابی طبیعی نیز دارد و برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت بسیار موثر بوده و به درمان خارش ناشی از اگزما کمک می‌کند. البته ناگفته نماند که عناب به دلیل اکسیژنه کردن پوست، سبب سفید شدن پوست صورت نیز می‌شود. در خصوص فواید عناب برای موها نیز باید بگوییم؛ به دلیل وجود مقدار بسیار زیادی موادمعدنی و پروتئین در عناب، استفاده از روغن عناب سبب تقویت فولیکول‌ها و افزایش رشد موی سر می‌شود.

عناب خشک را چگونه دم کنیم

این روزها و به دنبال افزایش آگاهی بیشتر مردم از خواص گیاهان دارویی و از جمله عناب خشک، تهیه و مصرف دمنوش این گیاهان نیز طرفداران بسیاری پیدا کرده است. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید و می‌خواهید بدانید عناب خشک را چگونه دم کنیم، ما در اینجا نحوه درست کردن جوشانده عناب را برای شما شرح می‌دهیم. برای تهیه این جوشانده، مقدار تقریبی 15 گرم، از عناب خشک را همراه با 2.5 لیوان آب به مدت پانزده الی بیست دقیقه، بر روی حرارت قرار دهید تا به نقطه جوش برسد. پس از این مدت، دمنوش مورد نظر آماده بوده و می‌توانید پس از رد کردن از صافی، آن را بنوشید.

طریقه مصرف عناب خشک

بسته به اینکه عناب خشک را برای چه منظوری مصرف می‌کنید، طریقه مصرف آن متفاوت خواهد بود. برای مثال اگر می‌خواهید از عناب خشک برای تهیه شربت یا دمنوش استفاده کنید، بسته به اینکه برای چه منظور و یا برای درمان چه بیماری خاصی قصد استفاده از آن را دارید، میزان و نوع مصرف آن تفاوت دارد و بهتر است در این خصوص، از متخصیصن طب سنتی یا پزشک متخصص گیاهان داروئی کمک بگیرید. در اینجا ذکر این نکته خالی از لطف نیست که از نوع تازه این میوه به صورت خام و یا پخته، برای تهیه انواع دسر، کیک، شیرینی، مارمالاد و مربا و ترشی استفاده می‌شود.    

چگونه عناب خشک را نرم کنیم

در صورتی‌که میوه تازه عناب در دسترس نیست و نیاز به نوع نرم شده‌ی عناب خشک دارید و می‌خواهید بدانید که چگونه عناب خشک را نرم کنیم، باید بگوییم که تنها یک راه برای این کار وجود دارد و آن قرار دادن عناب خشک در آب ولرم یا همان خیساندن این میوه است. 

عناب را چگونه خشک کنیم

اگر قصد خشک کردن عناب در منزل را دارید و می‌خواهید بدانید که عناب را چگونه خشک کنیم، باید بگوییم که روش‌های متفاوتی برای خشک کردن عناب وجود دارد که شما می‌توانید بسته به شرایط و امکاناتی که در اختیار دارید، روش مناسب را انتخاب نمائید.

یکی از این روش‌های خشک کردن عناب، استفاده از آب جوش و آب سرد برای ایجاد ترک در پوسته عناب است. در این روش عناب‌ها را در ظرف آبی که در حال جوشیدن است، قرار می‌هیم. پس از گذشت مدت زمان کوتاهی (حدود یک الی دو دقیقه) عناب‌ها را از آب جوش خارج کرده و بلافاصله آن‌ها را به ظرف حاوی آب سرد، منتقل می‌کنیم. این کار باعث می‌شود تا پوسته‌ی عناب ترک خورده و شکاف ایجاد شده در پوسته سبب زودتر خشک شدن آن می‌شود. روش دوم، استفاده از نگهدارنده آب‌لیمو برای خشک کردن عناب است. برای این کار، عناب‌ها را در ظرفی که حاوی آب سرد و مقداری آب‌لیمو است، می‌ریزیم. پس از گذشت 10 دقیقه، آن‌ها را آبکش نموده و روی یک پارچه مناسب پهن می‌کنیم تا خشک شوند. در روش دیگری که برای خشک کردن عناب وجود دارد، شما می‌توانید از فر یا بخاری و یا حتی رادیاتور برای این منظور استفاده نمائید؛ به این صورت که ابتدا عناب‌ها را با فاصله از یکدیگر بر روی یک سینی بچیند، سپس آن‌ها را داخل فر با دمای 140 درجه و یا روی بخاری قرار دهید تا خشک شوند.

در این روش اگر قصد دارید از رادیاتور برای خشک کردن استفاده کنید، کافی است عناب‌ها را روی ورقه‌های شیرینی‌پزی قرار داده و روی آن‌ها را با یک حوله بپوشانید و سپس بر روی رادیاتور قرار دهید تا خشک شوند. در این مورد باید دقت نمائید که با چرخاندن عناب‌ها فواصل زمانی کوتاه مطمئن شوید که همه‌ آن‌ها به صورت مساوی و یکسان حرارت دیده و خشک می‌شوند.

نگهداری عناب خشک در فریزر

برای نگهداری عناب خشک، بهتر است آن را در یک ظرف دربسته ریخته و در محیطی سرد و خشک مانند فریزر قرار دهید. چرا که وجود رطوبت در محیط نگه‌داری آن سبب فساد و از بین رفتن عناب می‌شود.

شکل عناب خشک

اگر تاکنون میوه عناب یا عناب خشک را از نزدیک ندیده‌اید و می‌خواهید بدانید شکل عناب خشک چگونه است، باید بدانید که عناب میوه‌ای است که در ابتدا به رنگ سبز و با ظاهری گرد بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز تبدیل می‌شود و کم کم ظاهری شبیه به زیتون ولی با پوستی چروک خورده پیدا می‌کند. در اینجا شاید با این توصیف، تصور کنید که این میوه از ابتدا به صورت خشک می‌باشد که در این مورد باید بگوییم که این‌گونه نیست و نوع تازه این میوه علی‌رغم ظاهر چروک آن، دارای بافتی نرم می‌باشد. در انتهای این مقاله از شما دعوت می‌کنیم، چنانچه قصد خرید عناب خشک را دارید، با پر کردن فرم مشاوره در همین صفحه، از امکان برقراری تماس از سمت کارشناسان ما در این وب‌سایت و دریافت مشاوره رایگان برای خرید این محصول بهره‌مند گردید.  

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۸۲ / ۵ تعداد رأی: ۴۹

ارسال نظرات (۳۵۵ نظر)

عاطفه

سلام من هر سال تو فصل تابستون مقدار زیادی عناب رو خشک می کنم این میوه ی خشک ویتامین های زیادی داره مخصوصا واسه تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی مفیده.

میترا رحیمی کمال

سلام وقت بخیر همسر بنده مغازه عطاری داره تصمیم داریم از مجموعه شما عناب خریداری کنیم چطور باید ثبت سفارش کنیم؟محصولات دیگه ای هم دارین؟

روشنا

عناب خشک دارای خاصیت های فراوانی است و بهتر است که این میوه را حتماً قبل از خوردن بخیسانید و بخورید

محدثه رزقی رزق آبادی

عناب خشک، می تواند بیشتر ویتامین های از دست رفته بدن شما را تامین کند. به همین خاطر در طب سنتی، محققان برای درمان مراجعین این محصول را تجویز می کنند.

شیما ناصری

مصرف عناب با برخی از داروها تداخل دارد. حتما در صورت مصرف داروهای مختلف در خصوص استفاده از عناب با دکترتان مشورت نمایید.

نرگس خلیل دوست

دمنوش عناب خیلی خوش طمع و دارای خاصیت های فراوانی هست من توصیه میکنم عناب خشک را دم کنید و جایگزین چای کنید

مرضیه صابری

عناب خشک را باید بدور از رطوبت و در فضای خشک نگهداری نمود چون در صورت وارد شدن رطوبت در آن دچار کپک خواهد شد.

فاطمه تقدسی

ممنون از شما که در این محتوا خصوصیات کامل عناب را بیان کردید ، از این به بعد تصمیم گرفتم مصرف چای و قهوه را کاهش دهم و مصرف دم نوش هایی مفید را مثل عناب در برنامه غذایی خود قرار دهم.

شقایق

عناب یا خرمای قرمز، میوه ای است تخم مرغی شکل که خواص بیشماری دارد. تحقیقات نشان داده اند که خشک شده این محصول از تازه آن، مقوی تر می باشد. عناب خشک سرشار از ویتامین سی، آنتی اکسیدان، فیبر، ساپونین‌ها و تری‌ترپنوئید است که این مواد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک فراوانی می کنند.

مژگان صابری

طرز خشک کردن عناب و نگهداری عناب خشک و خاصیت های این میوه بیان شده است‌. در این مقاله عناب به این صورت تعریف شده است، میوه ای می باشد که ظاهری شبیه به سنجد دارد و بدون کرک است و جزء دسته سنجدیان می باشد.

زهرا

ممنون از اطلاعات خوب و مفیدی که در مورد خواص و مضرات عناب خشک در اختیار ما گذاشتین

فاطمه شفیعی

برای کاهش استرس و اضطراب مصرف عناب معجزه میکنه.

مهدیه یوسفی ‌

سلام خسته نباشید خدمت دوستان عزیز. عناب خشک خاصیت های مفیدی دارد که برای کبد های چرب خیلی خوبه.

فاطمه

روش استفاده از عناب خشک خیلی جالب بود، پرداختن به خواص و مزایای این محصول نیز مشتری را هر چه بیشتر با آن آشنا می نماید.

قاسمی

عناب خشک شده، در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است.

مژگان صابری

طرز خشک کردن عناب تازه و نحوه نگهداری عناب خشک و خاصیت های آن به خوبی در این محتوا بیان شده است و در این مقاله عناب این طور تعریف شده است، میوه ای بدون کرک می باشد که شکل ظاهری آن شبیه به سنجد است و در دسته سنجدیان قرار دارد.

محمد فیضی

عناب بهترین دارو برای کودکانی که شب ادراری دارند و دم کرده عناب خشک باعث تصفیه خون و کاهش التهاب و افزایش حافظه میشود.

مریم نارویی

یکی از خواص مهم عناب خونسازی آن است و باعث دفع سموم بدن می شود. ممنون بابت این مطلب مفید

مهیار محمدی

عناب خشک بسیار مغذی هست وسرشار از ویتامین هست وبسیار پوست ومو رو زیبا میکند

ندا امیری

در این مطلب به خوبی عناب خشک معرفی شده، اطلاعات خوبی در مورد این محصول می توان به دست آورد.

آزاده محمدی

درست است که عناب خوش دارای خاصیت های بسیار زیادی برای بدن مصرف کننده ها می باشد اما مردم نباید در مصرف این محصول زیاده‌ روی کنم. زیرا هر ماده غذایی زمانی که بیش از حد مصرف بشه میتونه عوارض جانبی متعددی هم داشته باشه. اما در کل عناب میتونه بیماری های عروقی و قلبی رو درمان کنه.

فرزانه محمدی

افرادی که مشکل پوکی استخوان یا دردهای مفصلی دارند حتماً باید عناب را مصرف کنند من با مصرف این میوه سلامتی گذشته ام را برگرداندنم

مهسا

سلام من واقعا از میوه عناب، هیچ اطلاعی نداشتم اما با خواندن محتوا شما که در این سایت به ثبت رسانده‌اید با خواص و مضررات آن به خوبی آشنا شدم‌. عناب برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید و ارزشمند است و افرادی داورهای ضد حساسیت مصرف می کنند بهتر می باشد در خوردن آن زیاد روی نکنند.

الهام

عناب از میوه های بسیار موثر است که علاوه بر خاصیت های تغذیه ای دارای موارد استفاده زيادي بعنوان یک گیاه دارویی است.

سجاد

اگر تا به امروز در مورد عناب چیزی نمی‌دانستید و از خواص و مضرات نوع خشک و تازه این میوه‌ی پر خاصیت اطلاعی نداشتید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به طور کامل شما را با این میوه اعجاب‌انگیز آشنا نمائیم.

حجت

در بریتانیا عناب را به صورت خشک‌ شده و یا به صورت آب‌نبات‌های طعم‌دار همراه با چای عصر میل می‌نمایند

صدیقه

مادرم فشار خونش بالا است و همیشه از دمنوش عناب استفاده میکنه و خداروشکر هم خوب جواب گرفته.

تکتم

عناب رو میشه به صورت تازه و خشک شده استفاده کرد. طب سنتی کشور ما مصرف کردن این محصول رو به تمامی خانواده ها توصیه می کنم.

حسین حسینی

سلام
عناب دارای فیبر بسیار زیادی است و برای بدن بسیار مفید ممنون از اطلاعات وسیعی که در مورد این محصول به ما دادید

آوا

ممنون از اینکه روش های مختلف و متنوعی برای خشک کردن عناب رو ارائه کردید.واقعا آموزنده و مفیده.

رها

من همیشه عناب درجه یک رو میخرم و بر روی بخاری با شعله کم قرار میدم و بعد از چند روز به خوبی خشک میشه.

حسن قلندری

توصیه میکنم به تمامی مطالب خوانده شود هم مزایا و معایب بررسی کنید و بعد خریداری کنید

سمیه

خیساندن عناب خشک شده یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش برای نرم کردن آن است.

ضحی

دوستان عزیز توجه داشته باشید که مصرف کردن بیش از حد عناب خشک شده باعث افزایش غلظت خون در انسان می شود.

شادی

این سایت عناب خشک شده بهداشتی و سالم رو با مناسب ترین قیمت روز در معرض فروش قرار داده است به تمامی شما عزیزان توصیه می کنم از این وب سایت خرید کنید.

خدیجه

عناب خشک را می توان به همراه گیاهان داروئی برای گلودرد و سرما خوردگی استفاده کرد.جوشانده عناب باعث نرم شدن گلو و بهبود سرما خوردگی میشود.

ملک زاده

عناب خاصیت های بسیار زیادی دارد و برای بدن بسیار مفید است،
ضد سرطان است‌.
به سلامتی ایمنی بدن کمک می کند.
گردش خون را تنظیم می کند.
تقویت کننده استخوان های بدن است.
خواب ما را تنظیم می کند.
از عناب به عنوان خرمای قرمز نیز نام می برند.
حتما به مصرف برنامه ی روزانه خود،اضافه نمایید.

شاهد

ما سالهای زیادی است که در زمینه کشت عناب فعالیت می کنم واقعا عناب ایرانی یکی از مفیدترین و خوش طعم ترین عناب دنیا است.

شکیبا

امروزه برندهای تولید کننده عناب خشک شده با استفاده از تکنولوژی روز دنیا این نوع از محصولات را با کیفیتی عالی تولید می کنند.

فاطمه.ج

خرمای قرمز، خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای‌هندی اسامی دیگری است که برای عناب به کار برده می‌شود اما اکثر مردم، این میوه را تنها به نام عناب می‌شناسند.

دنیا مرادیان

عناب تازه بسیار خوشمزه و طعم خاصی دارد.درخت عناب درختی خار دار است که همین باعث شده که چیدن ان سخت باشد.

سینا مجیدی

عناب خشک شده، در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است.

شهلا

مصرف کردن عناب خشک از پوسیده شدن دندان های شما جلوگیری می کند. حتما این محصول رو به سبد غذایی خود اضافه کنید.

شیرین

مادر بزرگ من همه ساله مربا عناب رو درست میکنه واقعا مزه ی بهشت میده.

فلور

چه جالب نمیدونستم که آبلیمو باعث خشک شدن عناب میشه. حتما امتحانش می کنم.

فاطمه

مرسی از اینکه روش دم کردن عناب رو توضیح دادین. من همیشه در این مورد مشکل داشتم.

پروانه احمدی

عناب میوه ای است که خواص بسیار زیادی دارد و سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است.

فهیمه

استفاده کردن از عناب خشک شده برای درمان دندان درد بسیار موثره. واقعا مثل آب روی آتیش میمونه

دینا محمدی

سلام خسته نباشید ممنون از مطالب مفیدوتوضیحات کاملتون در مورد خواص ومضرات عناب خشک موفق باشید

صمد

من یه زمانی مشکل بی خوابی داشتم که بهم پیشنهاد دادند عناب رو مصرف کنم. خداروشکر حالا راحت میخوابم.

چنگیز بلغارستانی

همان‌طور که گفته شد، عناب به صورت خشک شده کاربرد بیشتری نسبت به نوع تازه آن دارد. به طور مثال در کشور انگلیس، عناب را به صورت خشک و به جای آب‌نبات همراه با چای مصرف می‌نمایند. همچنین در کشورهایی مثل ایران، پاکستان و هند نیز عناب بیشتر به صورت خشک شده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

فرانک عباسی

عناب خشک شده بهترین نوع دارویی گیاهی است که در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردار است.

ماهرخ

دوستان عزیزی که داروی خاصی مصرف می کنند حتما قبل از مصرف کردن عناب با پزشک خودشون مشورت کنند که دچار عارضه نشوند.

هامون

عناب خشک شده خاصیت ضد میکروبی داره و باعث خواهد شد تا بدن انسان در مقابل میکروب در امان بماند.

هاشم

من همیشه مشکل نفخ معده رو دارم و استفاده کردن از عناب خشک باعث زیاد شدن نفخ میشه. حتما به این نکته توجه کنید تا دچار مشکل نشوید.

رضا

متاسفانه نیمی از جمعیت کشور ما با خاصیت عناب خشک آشنایی ندارند. ممنون از اینکه در رابطه با این محصول مغذی مقاله تهیه کردید.

ربابه

من میدونم که عناب خشک تصفیه کننده خون هستش و در بدن انسان سم زدایی میکنه. شاید برای شما دوستان این نکته مفید باشه.

سینا

هر محصولی خواص و مضرات مخصوص به خود را دارد عناب هم همینطور که به اندازه باید مصرف شود تا از خواصش بهره برد.

گلشن

عناب خشک شده با کیفیت در بازار خیلی کمه. به همین خاطر من همیشه از این سایت تهیه می کنم.

جمیله

دوستان عزیز قبل از تهیه کردن عناب خشک حتما از مشاورین این مجموعه اطلاعات لازم را بگیرید.

جواد

بیماران دیابتی قبل از استفاده کردن از عناب خشک حتما با پزشک خود مشورت کنند.

زهره محمدی خسروی

سوالی که وجود دارد این است که در جهت کالری سوزی و لاغری، روزانه چند عدد از عناب خشک باید مورد استفاده قرار گیرد؟

غلامعلی

من برای کاهش پیدا کردن وزن خودم از عناب خشک شده استفاده می کنم. چون حس سیری بهت دست میده و ماده های معدنی آن برای سالم ماندن انسان مفیده.

الینا

مصرف عناب خشک باعث استحکام استخوان بندی بدن انسان می شود. به تمامی مادران عزیز کشورم توصیه می کنم این محصول رو به عنوان میان وعده کودکان خود قرار دهند.

سمیه یحیوی

هر ماده خوراکی اگر فراتر از اعتدال مصرف گردد، قطعاً ضرر هایی را برای بدن خواهد داشت که عناب هم از این قاعده مستثنی نیست.

مریم قطبی

ممنون از این که محتوای عالی با توضیاحات کامل در اختیار ما قرار میدین، من برای پدرم که زانو درد داشت عناب خشک تهیه می کردم و روزانه مصرف می کردند و البته هنوزم مصرف می کنند و واقعا این ماده ی غذایی برای تقویت و تسکین درد استخوان ها عالیه، حتما توصیه میشه استفاده کنید.

ندا خاکشور

در کشور ما و سایر کشور های دیگر از عناب خشک استفاده می کنند زیرا ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. بسیاری از محققان عناب خشک را به عنوان یک خوراکی مفید برای دندان و مو می دانند.

سعید

عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است. این میوه همچنین دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مثل فسفر، آهن، کلسیم، نیاسین، فلور، تیامین، کاروتن و ریبوفلاوین می‌باشد. از لحاظ میزان کالری نیز به طور کلی در هر 100 گرم عناب خشک، 350 کالری وجود دارد که این میزان کالری، بیش از 3 برابر نسبت به نوع تازه این میوه است.

سلطانی کریمی

عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد. این میوه به دو صورت تازه و خشک وجود دارد که نوع خشک آن مصرف بیشتری دارد

مریم

عناب میوه خوب و خوشمزه ای هست و برای بدن مفید هست حتما استفاده کنید

سمانه دجلانی

چقدر به این مقاله احتیاج داشتم، چرا که مدتی هست دارم در مورد عناب و خواصش تحقیق می کنم. جالبه که از طریق این مطالب تونستم پاسخ همه سوالاتم رو بگیرم. بسیار جامع و عالی بود. سپاس بینهایت از شما

منیژه مولودی

عناب یکی میوه‌ای است که دمنوش آن برای سرماخوردگی استفاده میشه. یک خاصیت دیگه که دارد از خراب شدن و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند اما سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید.

ملیحه عمران زاده کرمانی

عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است. در صورتی که یک فرد گرم مزاج می‌باشید برای درمان نارسایی کبد بهترین کار این است که ابتدا مقداری خون کم کنید، دوم با جوشانده هلیله و مغز فلوس عمل پاک‌سازی را انجام دهید و در گام سوم هر روز ۲۰ گرم عناب نیمکوب شده را بجوشانید، بعد آن را صاف و با سکنجبین مخلوط کنید و بخورید.

رقیه روح اللهی

عناب اگه زیاده روی بشه در خوردنش، میشه مشکلاتی چون درد معده و جوش صورت بشه.

گیسوم . و

مطالبی که در اختیارمان گذاشتید متوجه شدم که هرچقدر شعناب برای بدن مون فایده همون قدرهم ضرر دارد و باید رعایت کنیم در خوردنش مرسی از مطالب تون

مجتبی حاجی میرزاخانی

مطلب جامع و کاملی بود،با بسیاری از خواص عناب آشنا شدم،خسته نباشید?

زهره چادرنی

عناب خشک رو هم میشه دم کرد هم به عنوان تنقلات خورد همین طوری.برای پوست و مو عالیه

پریسا

سلام روز بخیر
عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد.

بهزاد

سلام اطلاعاتتون عالی بود و مفید ممنون از سایت خوبتون

تارا نیری

عناب به صورت خشک شده کاربرد بیشتری نسبت به نوع تازه آن دارد

باران

سلام
چقد جالب نمیدونستم عناب اینقد خاصیت داره و برای بدن مفیده

زهرا

فکر میکردم عناب تازه از نوع خشک اون بهتر باشه اما نمیدونستم عناب خشک بهتره

فاطمه

اصلاً نمیدونستم عناب چی هست فقط یکی دو بار اسمشو شنیده بودم
ممنون که منو با مطالب خوبتون آگاه کردین

رسول آزاد

ضد سرطان هست و به کسایی که قصد کم کردن وزن دارن پیشنهاد میشه
برای خرید پیشنهاد میکنم کیفیت عالیی داره

کیانا شه بخش

عناب خشک در بیماران دیابتی و خانم های باردار و شیرده ممکن است باعث بروز عوارض هایی شود بهتر است این دسته افراد قبل از مصرف به پزشک مراجعه کنند.

هناء اهل شاخه

عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است. این میوه همچنین دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مثل فسفر، آهن، کلسیم، نیاسین، فلور، تیامین، کاروتن و ریبوفلاوین می‌باشد

رقیه عزیزی

از مطالب جالب و عالی در مورد عناب خشک در این سایت خاندم و استفاده زیادی کردم نمیدونستم چه فایده و مضراتی دارد این محصول چه خشک و چه سبزش را خیلی دوست دارم واز این سایت خریداری کردم ب شما هم توصیه میکنم تا این محصول را از این سایت خریداری کنید

فریده رهنما

مصرف عناب به تصفیه خون کمک می‌کند و در کاهش کلسترول خون و پایین نگه داشتن فشار خون تاثیر دارد.

سلطان امیری

من اصلا از مضرات عناب آگاهی نداشتم ممنون از این سایت که به این نکات نیز توجه می کنه.

نیوشا گودرزی

اگر تا به امروز در مورد عناب چیزی نمی‌دانستید و از خواص و مضرات نوع خشک و تازه این میوه‌ی پر خاصیت اطلاعی نداشتید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به طور کامل شما را با این میوه اعجاب‌انگیز آشنا نمائیم.

خدایی

عناب خشک دارای فواید سلامتی بسیار زیادی است که توسط تحقیقات علمی به اثبات رسیده است. یکی از مهمترین خواص عناب، تصفیه خون و کمک به کاهش فشار خون است

فاطمه صاحبی کسرینه

سلام روز بخیر خسته نباشید.
عناب چه ضرر هایی داره؟

افسانه رمضانپور

اطلاعت بسیار مفید و ارزشمندی بود بسیار ممنون از شما که همچنین مطالب مفیدی را در اختیار ما قرار می دهید.

زهرا رضیعی

عناب بسیار خوشمزه و عالیه وفواید زیادی داره برای درمان سرطان خوبه پیشنهاد می کنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

زینب

با سلام و خسته نباشید. همان گونه که می دانید عناب خواص زیادی دارد اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید

نیلوفر

توضیحات کاملی که از عناب گذاشتید باعث شده تا من کاملا از خواص این میوه رو بشناسم

اهورا بیات

برادرم همیشه ازاین سایت عناب راخریداری میکنه وخیلی راضی است ازخریدش

لیلا محمودی

عناب میوه ای شبیه سنجد است و از دسته ی سنجدیان است و به دوصورت خشک و تازه استفاده میشود این میوه مخصوص مناطق گرمسیر است و سرشار از آنتی اکسیدان است در نتیجه از پیری زود رس جلوگیری میکند

بهبد جمشیدی

ممنون از سایت خوب تان اما به نظرم در حقیقت، با توجه به عوارضی که این میوه ممکن است برای افراد خاص ایجاد کند، اگر شما یکی از گفته های میوه مذکور نیستید، حتماً در برنامه رژیم غذایی خود از این میوه استفاده کنید. واد

کیمیا هاشمی

عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است. این میوه همچنین دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مثل فسفر، آهن، کلسیم، نیاسین، فلور، تیامین، کاروتن و ریبوفلاوین می‌باشد

کیمیا هاشمی

شما می‌توانید از فر یا بخاری و یا حتی رادیاتور برای این منظور استفاده نمائید؛ به این صورت که ابتدا عناب‌ها را با فاصله از یکدیگر بر روی یک سینی بچیند، سپس آن‌ها را داخل فر با دمای 140 درجه و یا روی بخاری قرار دهید تا خشک شوند.

کیمیا هاشمی

استفاده از آب جوش و آب سرد برای ایجاد ترک در پوسته عناب است. در این روش عناب‌ها را در ظرف آبی که در حال جوشیدن است، قرار می‌هیم. پس از گذشت مدت زمان کوتاهی (حدود یک الی دو دقیقه) عناب‌ها را از آب جوش خارج کرده و بلافاصله آن‌ها را به ظرف حاوی آب سرد، منتقل می‌کنیم

نجمه امیدیان

با سلام ،تشکر بابت مطالب و راهنمایی های جامعی که در مورد عناب ذکر نمودید بسیار مفید و موثر واقع شدند

سحر ش

در باره خواص و مضرات عناب خشک مطالب بسیار آموزنده و مفیدی بود ممنون

ناشناس

مطالب بسیار آموزنده و مفیدی در باره خواص و مضرات عناب خشک بود ممنون

زینب موسوی

مصرف بیش از اندازه عناب خشک مانند هر ماده‌ی دیگری ممکن است سبب ایجاد عوارض و بروز مشکلاتی برای افراد شود، توصیه می‌شود از زیاده‌روی در خوردن آن اجتناب نمائید

تقوی

سلام دوستان
از عناب به عنوان خرمای قرمز نیز نام می برند.
حتما به مصرف برنامه ی روزانه خود،اضافه نمایید.

فرشته سادات موسوی مجد

عناب خشک پرخاصیت ترین محصول هست که طبع سردی دارد و خارش بدن را به خوبی برطرف می کند

سعید طوبا

عناب را با نام‌های «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» هم می‌شناسند و نام علمی آن Ziziphus jujube است. این میوه‌‌‌ی همه‌فن‌حریف، بومی مناطق گرمسیری و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و پتاسیم است.

سعید طوبا

فواید عناب و خواص دارویی فراوانش تردیدی در مصرف آن باقی نمی‌گذارد. عناب به‌دلیل دارابودن آنتی اکسیدان تأثیر زیادی در پیشگیری از سرطان دارد. همچنین عناب کمک بسیاری به مراقبت از پوست و جلوگیری از حساسیت های پوستی می‌کند.

سعید طوبا

عناب جزو میوه‌هاست و اتفاقا از آن میوه‌های پرخاصیت و سرشار از مواد مغذی است. میلیون‌ها آدمی که ارزش واقعی عناب را می‌دانند از آن به‌عنوان یک خوراکی مقوی و کپسول سلامتی یاد می‌کنند.

سعید طوبا

عناب میوه‌ی درختچه یا درخت کوچکی است با گلبرگ‌هایی به رنگ سبز مایل به زرد و جزو میوه‌های هسته‌دار (شفت) است. میوه‌های این درختچه به‌اندازه‌ی یک خرما هستند و رنگ‌شان ترکیبی از قرمزو قهوه‌ای است که از روشن تا سیر تغییر می‌کند

سعید طوبا

این گیاه، بومیِ جنوب آسیا ازجمله بخش‌های جنوبی و مرکزی چین است. البته امروزه این میوه در سراسر جهان، به‌ویژه اروپا، شناخته‌شده است و در بیشتر فروشگاه‌هایی که میوه‌‌های وارداتی عرضه می‌کنند به فروش می‌رسد.

سعید طوبا

عناب تاریخچه‌ای ۱۰ هزار ساله دارد و بیش از ۴۰۰ گونه‌ی مختلف از آن پیدا شده است. عناب را به صورت میوه، آب‌میوه و خشک‌شده می‌خورند.

سعید طوبا

را به هر صورتی که میل کنید آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی ارگانیک قویِ موجود در این میوه‌ی پرخاصیت طیف گسترده‌ای از خواص را برایتان به ارمغان می‌آورد

سعید طوبا

حل مشکلات خواب یکی از خواص عناب است. مصرف عصاره‌ی عناب می‌تواند درمان خانگی مناسبی برای کسانی باشد که مشکل بی خوابی یا بی‌قراری دارند. خاصیت آرامش‌بخشی که در ترکیبات ارگانیک این میوه‌ی مفید وجود دارد ذهن و بدن را آرام می‌کند و بنابراین اگر شب‌ها راحت به خواب نمی‌روید کمی جوشانده‌ی عناب می‌تواند همان چیزی باشد که برای یک خواب راحت و عمیق به آن احتیاج دارید.

وفا بهرامی

دو نوع فیتوکمیکال موجود در عناب، یعنی ترکیبات ساپونینی و فلاونوئیدها، موجب تغییراتی بر پیام‌رسان‌های عصبی از جمله گاما آمینوبوتیریک اسید و سروتونین می‌شود و به‌خواب‌رفتن و درخواب‌ماندن را تسهیل می‌کند. حداقل یکی از ساپونین‌های موجود در عناب به‌نام جوجوبوساید A به ایجاد آرامش در هیپوکامپ مغز کمک می‌کند. همچنین، عناب محتوی فلاونوئیدی به‌نام اسپینوزین است که با تأثیر بر سروتونین موجب خواب‌آلودگی می‌شود.

وفا بهرامی

عناب یکی از منابع غنی از آهن و فسفر است که هر دو از عناصر مهم در گلبول‌های قرمز خون هستند

وفا بهرامی

اگر به فقر آهن یا کم‌ خونی دچارید ممکن است علائمی مانند ضعف عضلانی، خستگی، سوءِهاضمه،‌ سرگیجه و اختلال شناختی در شما بروز کند. با افزایش آهن و فسفرِ دریافتی از طریق میوه عناب،‌ گردش خون شما بیشتر می‌شود و در نتیجه‌ اکسیژن‌رسانی به اندام‌های شما بهتر انجام می‌شود.

وفا بهرامی

با افزایش مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و آهن که آنها را با مصرف عناب دریافت می‌کنید سلامت و استحکام استخوان هایتان را تضمین می‌کنید. وقتی پا به سن می‌گذارید مشکلاتی نظیر تحلیل و پوکی استخوان گریبان‌گیر شما می‌شود بنابراین اضافه کردن عناب به رژیم غذایی‌تان می‌تواند این روند را کُند کند.

وفا بهرامی

خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن، زیاد پیشنهاد شده است. عناب را هم می‌توان در فهرست این خوراکی‌ها گنجاند. در واقع یکی از خواص عناب کمک به کنترل وزن است. این میوه با کالری کم،‌ و میزان بالایی از پروتئین و فیبر نیازهای تغذیه‌ای شما را تأمین می‌کند و شما را سیر نگه می‌دارد.

وفا بهرامی

عناب به‌دلیل داشتن مقدار زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها ازجمله ویتامین سی،‌ ویتامین A و ترکیبات ارگانیک مختلف و اسیدها به شیوه‌های مختلفی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند رادیکال‌های آزاد را که عامل بسیاری از امراض و بیماری‌ها هستند خنثی کنند. علاوه‌براین ویتامین C منجربه افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود و همان‌طور که می‌دانید گلبول‌های سفید اولین خط دفاعیِ سیستم ایمنی بدن ما هستند.

سینا عاشقی

عناب خاصیت ضدحساسیت قوی و ویژگی ضدبیش‌دفاعی دارد. همچنین، از بیش‌حساسیت می‌کاهد و موجب کاهش سرماخوردگی فصلی و تب نیز می‌شود.

سینا عاشقی

یکی دیگر از خواص عناب کاهش استرس و اضطراب است. در واقع ثابت شده است که عناب مانند برخی داروهای کاهنده‌ی اضطراب و تسکین‌دهنده عمل می‌کند

سینا عاشقی

با استفاده از عصاره عناب یا مصرف میوه‌ی آن هورمون‌های شما تنظیم می‌شود و این به ذهن و بدن شما آرامش می‌بخشد. در افرادی که مرتب دچار استرس مزمن و اضطراب می‌شوند مصرف عناب خشک یا خوردن یک مکملِ‌ حاوی عناب موجب آرامش فکری می‌‌شود و بدن را در مقابل اثرات جانبی افزایش هورمون‌های استرس محافظت می‌کند.

سینا عاشقی

اگرچه دانشمندان هنوز در حال پژوهش پیرامون سازوکار دقیق و ارتباط بین مصرف عناب و درمان سرطان هستند،‌ اما نتایج اخیر نشان‌ می‌دهد که بین ترکیبات زیست‌فعال در عناب و کاهش فعالیت رادیکال های آزاد و گسترش سلول‌های سرطانی همبستگی مثبتی وجود دارد

سینا عاشقی

عناب به‌لطف ترکیبات فنُلی‌اش خاصیت آنتی‌اکسیدانی چشمگیری دارد. آنتی اکسیدان‌های موجود در عناب عامل بسیار مؤثری در پیشگیری از سرطان و سایر بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی هستند.

سینا عاشقی

عصاره و آب عناب به‌صورت موضعی برای درمان التهابات مختلف پوستی ازجمله پسوریازیس، اگزما، و آکنه استفاده شده است. میوه عناب هم اثر مشابهی دارد. عناب همچنین از ظهور چین و چروک و جای زخم روی صورت جلوگیری می‌کند و با اکسیژن‌رسانی و افزایش گردش خون، موجب شادابی پوست صورت می‌شود.

بهرام مختاری

عناب به‌دلیل داشتن فیبر فرایند هضم را در بدن بهبود می‌بخشد. البته ساپونین‌ها و تری ترپنوئیدها نیز با بهینه‌کردن فرایندِ جذب مواد مغذی و حرکات سالم غذا در روده‌ها در این قضیه نقش دارند. این کار به جلوگیری از بروز یبوست، شکم‌درد، نفخ شکم و بیماری‌های دستگاه گوارش مانند سرطان روده‌ بزرگ کمک می‌کند.

بهرام مختاری

وجود فیبر فراوان در عناب حجم مدفوع را افزایش می‌دهد و همین امر سبب می‌شود مدفوع راحت‌تر در مسیر خروج از بدن حرکت بکند. این ویژگی‌ها موجب تأثیر عناب در پیشگیری از یبوست می‌شود. علاوه‌ بر این، عناب لایه پوششی دستگاه گوارش را تقویت می‌کند. همچنین، احتمال بروز زخم‌ها، آسیب‌ها و تجمع باکتری‌های مضر در معده را نیز کاهش می‌دهد.

بهرام مختاری

ساپونین‌ها و آلکالوئیدهای موجود در عناب مستقیما با تصفیه خون و سم زدایی بدن در ارتباط‌ اند. این اثر آنتی اکسیدانی می‌تواند جلوی بسیاری از بیماری‌ها را بگیرد و نیز موجب کاهش استرس در سیستم‌های ایمنی و لنفاوی بدن شود.

بهرام مختاری

عناب از میوه‌های مفید برای سلامت قلب است. مواد مغذی موجود در عناب به سلامت قلب و عملکرد مناسب آن کمک می‌کنند. عناب با دارابودن مقدار زیادی پتاسیم و مقدار اندک سدیم، در آرامش رگ‌های خونی و کاهش فشار خون مؤثر است

بهرام مختاری

عناب از تجمع چربی در سرخرگ‌ها جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، فیبر موجود در عناب چربی بدن و همچنین احتمال بروز بیماری‌های قلبی ـ عروقی را نیز کاهش می‌دهد.

بهرام مختاری

بر اساس تحقیقات، عناب با جلوگیری از نابودی سلول‌های مغز و تقویت عملکرد شناختی مغز، با بیماری آلزایمر مبارزه می‌کند. بهتر است مبتلایان به زوال عقل و اختلالات نورودژنراسیون، با افزودن عناب به رژیم غذایی‌شان،‌ به سلامت مغز حود کمک بکنند.

زیبا سعیدی

عناب محتوی ترکیبات ضدالتهابی قوی مانند ترکیبات ساپونینی و فلاونوئیدهاست. عصاره و روغن عناب به‌خاطر ویژگی ضدالتهابی‌شان شناخته‌شده‌اند. مصرف موضعی عصاره عناب درد عضلات و مفاصل را کاهش می‌دهد. با توجه به نقش عناب در کاهش ورم مفاصل، مصرف آن به مبتلایان به التهاب مفاصل (آرتریت) توصیه می‌شود

زیبا سعیدی

عناب، به‌لطف مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال‌ها)، با عوامل بیماری‌زا و میکروب‌ها مبارزه می‌کند. ترکیبات فلاونوئیدی موجود در عناب خاصیت ضدمیکروبی قوی‌ای دارند. این ترکیبات در درمان عفونت کودکان مؤثرند. همچنین، وجود بتولینیک‌اسید در عناب رشد استافیلوکوکوس اورئوس و اشرشیا کلی را مهار می‌کند. این دو باکتری از عوامل اصلی بسیاری از عفونت‌های باکتریایی هستند.

زیبا سعیدی

وجود مقدار فراوان پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها در روغن ضروری عناب به رویش مو کمک می‌کند. ترکیب روغن عناب و روغن حاملی مانند روغن نارگیل ریزش مو را کاهش می‌دهد و موجب رشد سریع‌تر مو می‌شود.

محمد آراسته

عناب قند خون را کاهش می‌دهد. این امر عناب را به ابزاری بالقوه برای پیشگیری و کنترل دیابت و سایر اختلالات سوخت‌وسازی مانند سندروم سوخت‌وسازی تبدیل کرده است. برخی دانشمندان بر این باورند که قابلیت کاهش قند خون عناب به‌خاطر مقدار فراوان ویتامین A در آن است که حساسیت به انسولین را بهبود می‌دهد. سایر تحقیقات نیز تأثیرات مثبت عناب بر آدیپونکتین را نشان می‌دهد. این هورمون به تنظیم گلوکز خون و سایر شاخص‌های سوخت‌وسازی کمک می‌کند.

محمد آراسته

معمولا مصرف عناب به‌صورت طبیعی مشکل خاصی برای افراد ایجاد نمی‌کند. اگر قصد مصرف مکمل‌های عناب را برای درمان مشکلات‌تان دارید، پیش از مصرف با پزشک مشورت بکنید. مقدار مصرفی عناب به سن، وزن و سلامت فرد بستگی دارد. معمولا باید مصرف مکمل‌ها را با مقادیر کم شروع کنید و در صورت نیاز، مقدار مصرفی‌تان را افزایش بدهید.

محمد آراسته

عناب به‌طور کلی عوارض جانبی بسیار کمی دارد و معمولا در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی‌کند، مگر در کسانی که حساسیت‌های طبیعی به میوه‌ها دارند.

سهیلا آذرخش

عناب خشک موجود در این مرکز فروش در کیفیت عالی و قیمت مناسب به بازار عرضه می شوند.

Rahimi

عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد. این میوه به دو صورت تازه و خشک وجود دارد که نوع خشک آن مصرف بیشتری دارد. درخت عناب اغلب در مناطق گرم و خشک کشت می‌شود و فصل برداشت میوه آن در زمستان است.

آمنه. علیخانی

میوه عناب خیلی خاصه، هم به سنجد شبیه هست و هم خرما و پر از خاصیته، به ویزه برای بیماران قلبی

انیس رحیمی

عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است. این میوه همچنین دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مثل فسفر، آهن، کلسیم، نیاسین، فلور، تیامین، کاروتن و ریبوفلاوین می‌باشد

ریحانه عزیزی

عناب سرشار ازویتامین kو c میباشد و برای مادران شیرده مفیداست باعث افزایش شیر میشود و طبع شیرمادر را متعادل میکند

ساحل

مطالبتون خیلی آموزنده و سودمند بود ممنونم بابت مقاله ارائه دادتون.

تقوی

عناب خشک سرشار از ویتامین سی، آنتی اکسیدان، فیبر، ساپونین‌ها و تری‌ترپنوئید است که این مواد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک فراوانی می کنند.

آیسان حسینی

با خوندن مطالب بالا نیازی نیست ما از خاصیت عناب بگیم
همونطور که گفته شد و میدونید عناب از خواص زیادی برخورداره در دمنوش میتونه بسیار خوش طعم و مفید واقع بشه

مهدیه محمدی

برای اینکه بتوانیم یک دمنوش عالی درمانی خیلی خوب است که از عناب خشک هم استفاده کنیم

مهدیه محمدی

عناب برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید و ارزشمند است و افرادی داورهای ضد حساسیت مصرف می کنند

امید رسولی

عناب خشک دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی است و البته مصرف بیش از اندازه آن نیز مضر است.

محمدعلی نفری

خیلی مفیده مخصوصأ خشک شده اون نسبت به تازش خیلی خواص داره و محصول استان خراسان هست

سارا شمس

طرز خشک کردن عناب تازه و نحوه نگهداری عناب خشک و خاصیت های آن به خوبی در این محتوا بیان شده است میوه ای بدون کرک می باشد که شکل ظاهری آن شبیه به سنجد است و در دسته سنجدیان قرار دارد در سایت ارادبرندینگ توضیحات بیشتر درباره عناب آمده

امیر

این همه خاصیت و فواید در یک داروی گیهی، واقعا با وجود این موارد انسان به قدرت لایزال الهی پی می بره

افسانه ارشاپور

اصلی ترین وظیفه عناب رقیق کردن خون می باشد و باعث رفع غلظت خون و لخته های موجود در خون می شود

آریا سلیمان زاده

عناب میوه بسیار عالی است که شباهت زیادی به سنجد دارد و به دو صورت خشک و تر استفاده میشود ‌.من برای دمنوش از عناب خشک استفاده میکنم .

پریا

اگر تا به امروز در مورد عناب چیزی نمی‌دانستید و از خواص و مضرات نوع خشک و تازه این میوه‌ی پر خاصیت اطلاعی نداشتید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا به طور کامل شما را با این میوه اعجاب‌انگیز آشنا نمائیم.

مبینا

میوه های عناب مدت هاست که در داروهای جایگزین برای درمان بیماری هایی مانند بی خوابی و اضطراب استفاده می شود.

مریم عبدی

از دم کرده عناب خشک جهت انواع درمان انواع بیماری های مربوط به سرما خوردگی و خلط گلو استفاده می‌ شود این محصولات دارای کاربرد زیادی هستند و سرشار از ویتامین سی می باشند

مریم یوسفی

عناب یکی از میوه های بسیار خوب و پرخاصیت است که علاوه بر خاصیت تغذیه ای از آن به عنوان یک داروی گیاهی هم استفاده می شود‌.

مریم یوسفی

عناب بیشتر در مناطق گرمسیری و خشک مانند خراسان جنوبی کشت می شود که بیشترین تولید را دارد.

مصطفی

برای رفع کم خونی و تیرگی زیر چشم مصرف عناب کمک کننده است زیرا در بیشتر مواقع تیرگی زیر چشم به علت کم خونی است

فاطمه درودی

از خواص عناب زیاد شنیده بودم اما چیزی که تو این مقاله خوندم و برام جدید بود این بود که عناب برای مشکلات خواب مثل کم خوابی و بی قراری هم موثره. ممنون از مطلب مفیدتون.

مریم صفری

عناب سرشار از ویتامین و کربوهیدرات است و برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است.

عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است.

احمد

عناب از خواص بالای برخوردار است و مزه فوق العاده ای دارد ،ممنون از این اطلاعات دقیق و مفیدتان

فرشته فانی موشکی

عناب خشک کالری زیادی دارد و دارای ویتامین های زیادی مانند کلسیم ، فسفر ، آهن و ویتامین c زیادی می باشد .

سروش

برای کسب اطلاعات بیشتر میتوانید تماس بگیرید و سوالات خود را از کارشناسان بپرسید

آمین

با سلام و وقت بخیر. عناب هم میوه ای خوشمزه و هم دارویی گیاهی موثری به شمار می رود.
این میوه به افزایش وزن بدن کمک می کند، قدرت ماهیچه ها را زیاد نموده و بنیه بدن را افزایش می دهد. در داروهای چینی این میوه به عنوان ماده ای مقوی در فعال ساختن جگر و درمان کم خونی استفاده می شود.

خدیجه

عناب با تمام فوایدی که دارد باید در استفاده از ان حد تعادل را رعایت کنیم زیرا مصرف بیش از حد ان باعث غلظت خون می شود.

نگین محمدنژاد مامالو

عناب خشک حتی سخت ترین نوع های کم خونی را درمان می کند و هم چنین باعث آبرساني پوست دور چشم می شود.

اکرم

عناب یک میوه شبیه سنجد به رنگ قرمز است و به دو صورت خشک و تازه مورد استفاده قرار می گیرد که هر دو نوع آن خواص بسیاری دارد

مهدی

باسلام عناب دارای فسفروکلسیم هست وبرای بیشترافرادمسن وسن بالالازمه وبرای بقیه هم خوبه

آریا سلیمان زاده

عناب به صورت خشک شده کاربرد بیشتری نسبت به نوع تازه آن دارد.در دمنوش از عناب خشک استفاده میشود.

زهرا

عناب دارای ویتامین سی است و به همین دلیل مصرف آن در جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها کمک می کند

شیوا ش

عناب خشک، می تواند بیشتر ویتامین های از دست رفته بدن شما را تامین کند. به همین خاطر در طب سنتی، محققان برای درمان مراجعین این محصول را تجویز می کنند.

اکرم ایرجی مقدم

عناب خواص درمانی زیادی دارد از جمله تصفیه خون، کاهش استرس و اضطراب و کمک به سلامت قلب. البته باید توجه داشت که در مصرف آن نباید زیاده روی کرد.

زهرا میرافضلی

سلام وقت بخیر عناب یکی از میوه های تابستانی مفیدی است که میتوان ان را هم به صورت خشک و تر استفاده کرد که خواص بسیار بالا و درمانی در طب سنتی دارد و وجود آن در هر خانه ای ضروری است

هادی

مصرف عناب به دلیل داشتن ویتامین‌ های آ و ث موجب تقویت سیستم دفاعی بدن می گردد.

فاطمه نجفی

جوشانده عناب برای رفع یرقان نوزادان بسیار مفید می باشد که علاوه بر آن، مادران نیز می توانند از این نوع جوشانده استفاده کنند تا در شیر آن ها اثر کند.

ژاله

میوه عناب از لحاظ شکل ظاهری شبیه خرما یا سنجد است که به صورت خام یا دمنوش از آن استفاده می‌شود فوق‌العاده پرخاصیت است در درمان برخی از بیماری ها کمک می کند من خودم به شخصه از عناب به صورت دم کرده و دمنوش استفاده می کنم

الهه فکور

اگر به صورت مرتب و پیوسته از عناب استفاده کنید، باعث پاکسازی خون شده و برای سلامت کبد و پاکسازی عروق هم مناسب است.

الهام عزیزی

سلام وقت بخیر همسر بنده مغازه عطاری داره تصمیم داریم از مجموعه شما عناب خریداری کنیم چطور باید ثبت سفارش کنیم؟محصولات دیگه ای هم دارین

آراد برندینگ

سلام روز بخیر
لطفا به منظور دریافت اطلاعات بیشتر،پیرامون چگونگی ثبت سفارش محصول،فرم مشاوره ی موجود در سایت راتکمیل کنید.

ناشناس

عناب خشک سرشار از فیبر قند می باشد به علت پوست قرمز آن دوره های آهن و اسید فولیک زیادی نیز است خون را تمیز میکند و باعث روشن شدن چهره می گردد

رفیعی

عناب خواص درمانی بسیار زیادی دارد من از عناب خشک برای دمنوش استفاده می کنم و طعم بسیار خوبی دارد

شقایق قاسمی

عناب خشک یک میوه بسیار مقوی است که سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد و مصرف آن فواید زیادی دارد.

اسماپورحیاوی

وقتی سر درد دارین حتما عباب سرو کنید

اسما پورحیاوی

وقتی از سر درد بیزارید حتما عناب را سرو کنید

فاطمه

خرمای قرمز خرمای چینی خرمای کره‌ای یا خرمای‌هندی اسامی دیگری است که برای عناب به کار برده می‌شود اما اکثر مردم این میوه را تنها به نام عناب می‌شناسند

محمد جواد ضیغمی

خواندن این مقاله باعث شد تا اطلاعات جالبی درباره خواص و مضرات مصرف عناب خشک به دست بیارم.

ز. الف.

کمتر وب‌ سایتی پیدا می‌ شود که در مورد خواص عناب خشک و مضرات آن و ویژگی‌ های این میوه خشک به این تفصیل توضیح دهد. ممنون.

سحرقلباربند

عناب خیلی ویتامین دارد و بسیار برای عفونت ها ی مزمزن سینه از دمنوش عناب استفاده میکنند

علوی

عناب که بهش خرمای قرمز هم گفته میشه یک محصول با خاصیت های بی نظیره که برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها مصرفش توصیه میشه.

سینا

عناب خواص بی نظیری دارد که می تواند برای بدن بسیار مناسب باشد

پریان محمدی

سلام من از خواص بی نظیر عناب خشک برای سلامت دستگاه گوارش.اسخوان بندی.ضدسرطانی دارای ویتامین a c.dاست

نیلوفر م

از آن جایی که بدن ما نمی تواند ویتامین C تولید کند، می توانیم با مصرف عناب این ویتامین مورد نیاز را تامین کنیم.

فریاد ارشا پور

عناب یک‌ میوه درجه یک و با کیفیت و خوشمزه می باشد و دارای ویتامین A c می باشد

یاسمن میرزاوند

من از عناب زیاد استفاده میکنم برای سرماخوردگی موثر است

حکیمی

تشکر میکنم از زحمات تیم تاجرپرور آرادبرندینگ

آمنه علیخانی

عناب میوه ای ارزشمند است که تحت عنوان خرمای سرخ نیز شناخته می شود.

زهرا

دمنوش عناب خیلی خوش طمع و دارای خاصیت های فراوانی هست من توصیه میکنم عناب خشک را دم کنید و جایگزین چای کنید عناب خشک را باید بدور از رطوبت و در فضای خشک نگهداری نمود

زری

عناب خشک ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. این ماده غذایی دارای مقادیر قابل توجه ویتامین C و کربوهیدرات است.

م.ن

عناب دارای مقادیر زیادی ویتامین c است به همین دلیل این محصول برای تقویت بدن شما و ایمن شدن بدن در برابر بیماری ها و ویروس ها بسیار مفید می باشد.

محمدطاها

سلام وقت بخیر خسته نباشید. قبلا سوالاتی درباره ی عناب خشک و خواص عناب خشک و خواص و مضرات عناب خشک برایم ایجاد شده بود ولی خوشبختانه با دسته بندی های خوب و متنوع شما، مسئله برایم حل شد خصوصا آن جا که گفتید با توجه به اینکه پیش از این و در بخش‌های قبلی به بررسی خواص عناب خشک پرداخته شده است، در این بخش از مقاله قصد داریم با توجه به اهمیت مسئله کاهش وزن و سلامتی، به این مسئله که عناب خشک برای لاغری چه خاصیتی دارد، بپردازیم ، با اهمیت بود . تشکر از شما

محمدیاسین

سلام خدمت شما عزیزان سپاس از اطلاعات اساسی شما در مورد عناب خشک و خواص عناب خشک و خواص و مضرات عناب خشک سپاس فراوان از مجموعه بسیار خوب شما.

ابوالفضل

سلام دوست عزیز . بنظرم همان‌طور که گفته شد، عناب به صورت خشک شده کاربرد بیشتری نسبت به نوع تازه آن دارد . ممنون از مطالب مفیدتون .

عرفان

امیدوارم کار و بار ردیف باشد می دانید که با توجه به اینکه پیش از این و در بخش‌های قبلی به بررسی خواص عناب خشک پرداخته شده است، در این بخش از مقاله قصد داریم با توجه به اهمیت مسئله کاهش وزن و سلامتی، به این مسئله که عناب خشک برای لاغری چه خاصیتی دارد، بپردازیم . سپاس از زحمات و تلاش های شما .

عباس

واقعا ممنون از مطالب پربارتون. تقدیر از موضوع شما درباره عناب خشک و خواص عناب خشک و خواص و مضرات عناب خشک، واقعا مبحث قابل استفاده ای بود و حاوی اطلاعات مفیدی برای همه علاقه مندان به تجارت و صادرات بود به ویژه این موضوع که همان‌طور که مطلع هستید، برنامه‌های غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، از مفیدترین رژیم‌های غذایی برای کنترل و کاهش وزن هستند ، قابل استفاده بود. با تشکر فراوان .

علی‌اکبر

با سلام و وقت بخير . این اطلاعات که برای مثال جالب است بدانید که محققان عناب خشک را به عنوان یک خوراکی مفید برای دندان، پوست و مو و در یک کلام حفظ جوانی می‌دانند و گفته ها درمورد عناب خشک و خواص عناب خشک و خواص و مضرات عناب خشک کامل بود و اطلاعات خوبی رو با خواندن این گفته ها کسب کردم. آرزوی موفقیت برای مجموعه خوبتان.

فائزه برومند

عناب خشک سرشار از ویتامین سی و کربوهیدرات است و برای بدن مفید است.

دینا

عناب خشک خواص بسیاری دارد و با مطالعه این محتوا می توان آنها را به خوبی شناسایی کرد

زینب محمدخانی

دمکرده عناب باعث برطرف شدن چربی مضر کبد شده و همچنین باعث رقیق شدن خون میشود،

اعظم جهاندار

وجود ویتامین سی فراوان در عناب موجب تولید گلبول های سفید فراوان در بدن می شود.

علی

همیشه مادرم مقداری عناب خشک در خانه نگه میداشت برای مواقع دل درد و ضروری

آزاده نصیری

عناب میوه ای است شبیه خرما هسته دارد و قرمز رنگ و داخل آن کرم رنگ است

عناب میوه ای ضد سرطان است و مصرف آن مانع از ابتلا به بیماری سختی مانند سرطان می شود.

مریم منبری

سلام وقتتون بخیر عناب خشک خاصیت زیادی دارد مخصوصاً برای افرادی که طبع گرم دارند می تواند متعادل کننده ی خوبی برای ذائقه باشد

مرضیه ا

میوه ای بس لذیذ و‌پر از خاصیت است و برای درمان کبد‌چرب خیلی میگن استفاده میشه

معصومه مهدوی

سلام وقت بخیر عناب ازخواص بسیار بالایی برخوردار است و استفاده زیادی می‌شود دربین خانواده ها وبرای طب سنتی بسیارموثراست ممنون

رویا عسگریان

باسلام و عرض ادب و احترام عناب های این سایت بسیار تازه اند و کیفیت و قیمت خوبی دارند تشکر میکنم از سایت خوب آرادبرندینگ

شهین

سلام وقت بخیر عناب ها از میوه های کوچک تابستانی هستند که هم میتوان انها را تازه و هم خشک شده مصرف کرد و سرشار از انواع ویتامین ها کلسیم و فسفر و اهن است و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند

محمدعلی نفری

خواص عناب به قدری زیاد است که این میوه در طب قدیم و سنتی یکی از ارکان دارویی بوده است

فرهاد.ف

من شنیدم عناب برای رفع عفونت عالی عمل میکند...ممکن است با بعضی ها سازگار نباشد پس در خوردن آن احتیاط کنید

منیژه فیروزیان

عناب ظاهری شبیه به سنجد است عناب به صورت خشک و تازه در بازار به فروش میرسد

ملیحه

عناب خشک بسیار پرطرفدار است و خواص بسیار زیادی دارد از جمله کاهش فشار خون

فاطمه

یکی از خوشمزه ترین و خوش طعم ترین میوه خشک ها، عناب می باشد که ارزش غذایی فراوانی برای سلامتی دارد.

فاطمه

یکی از خوشمزه ترین و خوش طعم ترین میوه خشک ها، عناب می باشد که خاصیت دارویی و درمانی فراوانی برای سلامتی دارد.

هانیه مخیر

با عرض سلام...
خواص عناب تازه و تر زیاد است یا خواص عناب خشک؟

آراد برندینگ

سلام وقت بخیر
شما می توانید به منظوردریافت اطلاعات بیشتر،فرم مشاوره ی موجود درسایت را تکمیل کنید.

سپیده قاسمیان

عناب میوه ای شبیه به سنجد است و به دو صورت خشک و تازه مصرف می شود و بیشتر نوع حشک آن مصرف می شود.

هلو

عناب خشک دارای خواص های زیادی است مثلا باعث کاهش اضطراب می شود.

زهرا ولی پور

عناب یک میوه دارای خواص مفیدی می باشد که بیشتر به صورت خشک کاربرد دارد عناب خشک حاوی فسفر و آهن می باشد که در تنظیم گردش خون کمک می کند

خداوردی

عناب خشک بسیار خوشمزه و خوش طعم می باشد و خواص درمانی بسیار زیادی دارد

ملیحه

عناب خشک خواص بسیار زیادی دارد از جمله اینکه فشار خون را کنترل میکند

قائینی

برای خرید عناب خشک به صورت عمده به سایت آراد برندینگ مراجعه و خرید خوبی را تجربه کنید

شیواش

عناب خشک شده، در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است.

اقدس زینالی

عناب خشک بهتر از عناب تازه است و طبیعت معتدل متمایل به سرد دارد. حرارت بدن را فرو می نشاند و خنک است.

سودابه

سالمندان می توانند با استفاده از عناب خشک از تضعیف استخوان های خود جلوگیری کنند.

آمنه علیخانی

عناب خشک شده به دلیل خواص درمانی فوق العاده ای که دارد، از رونق فراوانی در بازار برخوردار است.

پریان

سلام عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد. این میوه به دو صورت تازه و خشک وجود دارد که نوع خشک آن مصرف بیشتری دارد. درخت عناب اغلب در مناطق گرم و خشک کشت می‌شود و فصل برداشت میوه آن در زمستان است.

یلدا

عناب طبع گرمی دارد و از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند و همچنین به خاطر وجود آنتی اکسیدان ضد سرطان است

میلاد

من واقعاً تا به امروز از خواص و مضرات عناب چیزی نمیدونستم که با خواندن مقاله شما به خاصیت و مضرات آن پی بردم

هدیه

با سلام عناب خشک دارای فواید بسیاری است و همچنین فیبر بالایی دارد که باعث اضافه وزن نمی‌شود و برای درمان یبوست موثر است

روش استفاده از عناب خشک خیلی جالب بود، پرداختن به خواص و مزایای این محصول نیز مشتری را هر چه بیشتر با آن آشنا می نماید.

بشرا پور حیاوی

عناب خواص زیادی برای بدن ما داره ممنون از محصول خوبی که عرضه می کنید

هایده صباحی

جک عناب برای تقویت سیستم ایمنی مناسب بوده ولی مصرف بیش از حد آن توصیه نمی شود

زهرا

ممنون از اطلاعات مفیدی که در مورد خواص و مضرات عناب به ما ارائه دادید

هلما

خواص و فوایدی که عناب تازه و خشک برای بدن انسان داره، در طب سنتی زبانزد شده است.

زهرا کلوانی

سلام دم کرده عناب برای گلودرد و سرماخوردگی خیلی مفیده

نور

عناب، جزو بهترین خشکبارهایی می باشد که برای سلامت بدن از جمله قلب و عروق مفید و ارزشمند است و ما میتوانیم از آن بهترین دمنوش را تهیه کنیم.

رویا

عناب های خشک برای از بین بردن چین و چروک های موجود در پیشانی و همچنین از بین بردن و یا کم کردن کلسترول خیلی مفید هستند.

ابوالفضل

عناب نوعی از میوه های پر خاصیت می باشد که حاوی فسفر، آهن، کلسیم، و.. می باشد.

ستاره اسدی

عناب خواص بسیار زیادی دارد به ویژه دم کرده ی آن برای نوزادان بسیار مفید است و باعث تقویت هوش و حافظه ی نوزاد می شود.

صبا

من به دلیل خواص بسیار زیادی که این محصول داره، عناب خشک رو در بسته‌بندی‌های بهداشتی و استاندارد، از سایت شما تهیه کردم.

ضعیفی

عناب دارای خاصیت ضد پوکی استخوان هستش و باعث تقویت استخوان ها می شود بهتر است برای مصرف آن را به صورت مداوم و مکرر با پزشک مشورت کنید

هدیه همتی

عناب دارای مقدار بسیار زیادی مواد معدنی مثل فسفر، آهن، کلسیم، نیاسین، فلور، تیامین، کاروتن و ریبوفلاوین می‌باشد

سهیلا آذرخش

بهترین نوع عناب ایرانی در استان خراسان پرورش می یابد و از آنجا روانه بازار می شود.

هدیه همتی

خرمای قرمز، خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای‌هندی اسامی دیگری است که برای عناب به کار برده می‌شود اما اکثر مردم، این میوه را تنها به نام عناب می‌شناسند.

صدف

عناب خواص های زیادی برای بدن دارد و به عنوان یک گیاه دارویی میتوان استفاده کرد.

خسروی

با تشکر از مجموعه خوب آراد بابت معرفی محصولات و تنقلات با خاصیتی مثل عناب

نوشین

سلام وقت بخیر عناب از میوه های تابستانی است که سرشار از خاصیت است و به خارج از کشور هم صادر میشود

زینب قدیمی

عناب به صورت خشک شده کاربرد زیادی دارد و برای درمان سرماخوردگی مفید میباشد

بهاره

سلام، عناب با داشتن کلسیم برای رفع پوکی استخوان با سنجد مصرف شود نتیجه های خوبی راداره .

ابریزه

سلام عناب از خانواده سنجد میباشد و خواص بالایی هم دارد برای این که همیشه در منزل داشته باشید بهترین گزینه خشک کردن عناب هستش برای سرفه عالیه دمنوشش

رسول ملایی

عناب جزو میوه های بسیار مفید و پرخاصیت به حساب میاد همچنین خاصیت ضد سرطانی هم دارد

شیوا رشید

خواص و مضرات عناب خشک به خوبی توضیح داده شد

رز

اینا خیلی خوشمزه است و می‌توان آن را بسته بندی کرد

اسرین احدی

عناب برای کسانی که دچار کمبود ویتامین هستن خیلی مفیده

خداوردی

زنان باردار، مبتلایان به دیابت و یا افرادیکه به تازگی جراحی کرده اند با احتیاط بیشتری عناب مصرف کنند. در موارد دیگر هیچ منع مصرفی وجود نداشته و همه می توانند از خواص سرشار عناب بهره مند شوند.

اکرم

عناب یکی از میوه های بسیار پر خاصیت است که برای درمان برخی بیماری ها نیز به کار برده می شود

زهرا میرافضلی

سلام وقت بخیر عناب از میوه های پرخاصیتی است که برای تقویت معده و سیستم گوارش بسیار مفید است

فاطمه

سلام و درود عناب طبع معتدل رو به گرمی داره و من همیشه توی دمنوش هام میریزم

سامان

عناب با کیفیت دارای خواص درمانی بسیار زیادی برای بدن انسان می باشد خرید آن توصیه می شود.

حمید

دمنوش عناب خشک تهیه کنید و تمامی مشکلات معده ای خود را از بین ببرید و هرگز بیمار نشوید.

زینب

عناب خاصیت زیادی دارد مثلا برای جلوگیری از سرطان و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند

نوشین

عناب خشک دارای خاصیت های فراوانی می باشد این محصول دارای فیبر است و مصرف آن می‌تواند برای رفع اختلالات گوارشی مناسب باشد و مشکلات یبوست را درمان می کند

فاطمه

از خواص عناب می‌توان به خواص درمانی آن برای آرامبخشی و جوانسازی نام برد این میوه پرخاصیت سبب کاهش اضطراب می‌شود

سمیه .ش

عناب خواص زیادی دارد و برای غلظت خون بسیار گزینه ی مناسبی است

ناهید رجایی

عناب برای سرما خوردگی و تنگی نفس و طبع گرم دارد و برای بدن مفید است عناب خشک بسیار فروش دارد.

احد

درخت عناب در مناطق گرم و خشک کشت میشود و برداشت آن در فصل زمستان است

نرگس سلگی

عناب خشک به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خاصیت ضد سرطانی دارد و به دلیل ویتامین های موجود در آن ایمنی بدن را افزایش می دهد

محمد تقی امینی

بیشتر انواع مختلف میوه ها در بسیاری از کشورها یافت می‌شود در نتیجه می‌توان کمی کمتر روی صادرات آنها حساب کرد اما میوه های گرمسیری به دلیل شرایط خاص تولیدشان کمتر کشورهایی قادر به تولید آن ها می باشند بنابراین با سرمایه‌گذاری بر تولید این نوع میوه ها می توان بازار بسیار خوبی در سرتاسر دنیا به محصولات خود اختصاص داد

مجتبی حاجی میرزاخانی

عناب حاوی ویتامین های زیادی می باشد، و برای کاهش کلسترول خون عالی است.

طلا

عناب یک میوه از خانواده سنجد می باشد بسیار خوشمزه است بیشتر خشک مورد استفاده است در مناطق گرمسیری پرورش داده میشه

سیما سلیمانی پور

عناب به‌صورت خشک خواص زیادی دارد و برای بدن مفید است و برای تنظیم گردش خون و تصفیه خون و سلامت قلب و غیره مفید است

فاطمه گل محمدی

عناب خشک ازارزش بالایی برخورداراست ودارای ویتامین cاست

رنجبر

این گیاه دارویی به علت دارا بودن خاصیت‌های متفاوت از جمله لعاب زیاد، باعث افزایش میزان مصرف آب میشه و به دلیل افزایش ادرار در بیماری‌های کلیوی از جمله دفع سنگ‌های کلیه نیز بسیار مفیده

سهیل

عناب خشک شده، برای تقویت استخوان ها مفید بوده و دوام آن را افزایش می دهد.

لیلی فتحی

عناب خشک تازه رنگ قهوه ای یا قرمز براق دارد. این میوه حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که مصرف آن از پوکی استخوان به ویژه در خانم ها جلوگیری می کند.

یلدا

در طب اسلامی به زنان باردار توصیه شده است که در ماه دوم بارداری سوره توحید را به دو عدد عناب خوانده و میل کنند

شهرام

از دمنوش عناب می توان استفاده کرد که هم باعث تنوع در نوشیدنی ها می شود و هم پر از خاصیت می باشد

سهیلا آذرخش

عناب تازه ایرانی از کیفیت عالی برخوردار بوده و ممکن است به صورت خشک شده نیز به مصرف برسد.

طناز

بانوان گرامی اگر احساس می کنند به عفونت رحم دچار شده اند حتماً از دمنوش عناب استفاده بکنند

مهدی جهان بین

عناب خشک را با کیفیت بسیار عالی حتما از جای مطمئن خریداری کنید

زهرا باقری

در طب سنتی برای عناب خواص و فایده های زیادی ذکر کرده اند

افسانه رمضانپور

عناب یکی از بهترین محصولاتی است که برای درمان کم خونی بسیار مفید شناخته شده است.

مریم

عناب جزمیوه های بسیار پرخاصیت است که در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد

زینب نجفی

هسته عناب رو میتونید اسیاب کنید و با شیر میل کنید برای جلوگیری از پوکی استخوان عالیه این فقط یکی از خواص عناب هست

نازی?

در طب سنتی برای عناب خواص و فایده های زیادی ذکر شده است

شبنم ارشاپور

با سلام. عناب یک میوه گرمسیری بوده که به صورت تر و خشک مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان یک ضد سرطان قوی شناخته می شود.

فاطمه گل محمدی

عناب خواص زیادی دارد
دارای مقادیدبالای ویتامینcاست

طاها آل طه

عناب خشک به دلیل وجود ویتامین سی و دی در آن یکی از مقوی ترین فوتبال های موجود در بازار می باشد و مقوی می باشد

گلی

سلام وقت شما بخیر. خواص این عناب خشک خیلی زیاد اما زیاد هم نباید مصرف کنیم که ضرر داره

رز

عناب یک میوه بسیار ترش و خوشمزه و مفید می باشد

کوثرکریمی

عناب خشک شده برای سیستم ایمنی بدن خیلی مقوی می باشد

سجاد نوروزی

میوه عناب خاص و بسیار زیادی در خود دارد و طرفداران بسیار زیادی را به خود جذب کرده است

راحله

باسلام بنده هرموقع سرما میخورم از عناب دم کرده استفاده میکنم.ممنونم

علی

عناب خشک شده کالری بیشتری نسبت به عناب تازه دارد

پویان احمدی

عناب خشک به دلیل داشتن ویتامین‌،کلسیم،آهن و... برای تقویت استخوان‌ها وتقویت بدن بسیار مفید است.

محمد تورنگ

عناب خواص زیادی برای بدن ما داره ممنون از محصول خوبی که عرضه می کنید

الهه نوروزی

عناب خشک ضد سرطان است برای کسانی که بیماری اعصاب دارند مفید است ولی در مصرف آن باید اعتدال را رعایت کرد

محسن

عناب خاصیت فراوانی برای بدن دارد و برای تقویت استخوان ها نیز مفید است.

توحید

سلام و خسته نباشید.فواید و مضرات عناب رو توی سایت مشاهده کردم و مطالب رو خوندم عالی بود.

میران علی نژاد

عناب خشک سرشار از ویتامین‌های مختلفی بوده،عناب خشک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

مبینا

میوه عناب در زمانی که هنوز نرسیده است سبز رنگ است و شباهت زیادی به زیتون دارد. این میوه که خواص درمانی بسیاری داردهمچینن درمان بی خوابی و استرس اما مضراتی هم دارد غلظت خون و مشکلات معده

فاطمه قادرنژاد

عناب یک نوع میوه خشک با خاصیت بوده،عناب به دلیل داشتن ویتامین‌،پروتئین باعث رشد مو می‌شود.

علی دالین

خرمای قرمز، خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای‌هندی اسامی دیگری است که برای عناب به کار برده می‌شود اما اکثر مردم، این میوه را تنها به نام عناب می‌شناسند.

مریم عبدی

عناب باعث رقیق کردن خون می شود و غلظت را از بین می‌برد بهتر است این ماده غذایی به صورت دوره‌ای استفاده شود

مریم عبدی

عناب خشک باعث عملکرد بهتره سیستم خون رسانی بدن می شود

مریم عبدی

با استفاده از عناب خشک میتوان عمل کرده بهتره قلب را داراست و چرا که خون بهتر در بافت های بدن جریان پیدا میکند

مهدی گلدوست

سلام وقت بخیر
عناب خواص دارویی زیادی مثل ضد سرطان، تقویت سیستم ایمنی و تقویت استخوان دارد

مهدی گلدوست

سلام وقت بخیر
عناب خواص دارویی زیادی مثل ضد سرطان، تقویت سیستم ایمنی و تقویت استخوان دارد و مضراتی هم دارد

هدیه همتی

با سلام
عناب داری ویتامین فسفر و آهن است و همچنین برای پوکی استخوان و تقویت استخوان مفید است

سهیلا

سلام عناب خشک سرشار از انواع ویتامین هاست ضدالتهاب وعفونت میباشدودردرمان سرماخوردگی استفاده میشود

زهره

با سلام و درود عناب طبع گرمی داره و بسیار ارام بخشه و طعم مطلوبی هم برخورداره

جعفری

ممنون از مقاله مفیدی که درباره عناب به اشتراک گذاشتید
عناب از جمله میوه های پر خاصیت است و فواید زیادی دارد

لیلا

عناب خشک بسیارخوب عالی است پرازخواص است برای سرطان برای سیستم ایمنی بدن عالیه که این خودش باعث شده طرفداران زیادی داشته باشد

سیما یوسفی

از عناب خشک برای تقویت استخوان های بدن و جوش خوردن استخوان های بدن استفاده می کنند.

فاطمه کمالی

عنا خشک سرشار از خواص متعدد است که می توانید برای آشنایی کامل با آن متن حاضر را مطالعه کنید.

امیر ماهان میرشکه

سلام
عناب شبیه سنجد است وخواص زیادی دارد از جمله کم خونی وفشار خون بالا را درمان می کند

لیلی

خداوند متعال میوه های بسیار زیاد در انواع مختلف و در همه ی رنگ ها آفریده است که باعث شگفت زدگی ما می‌شود.

عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد

رها.م

از دم کرده ی عناب برای درمان بیماری های ویروسی و ریوی استفاده میشود

م

مصرف عناب برای بدن بسیار مفید است اما اگر بیش از اندازه به مصرف عناب بپردازیم ممکن است با مشکلاتی هم مواجه شویم از جمله بروز غلظت خون

عناب نام میوه‌ای است که از درختی با برگ‌های سبزرنگ، بدون کرک و شبیه به تخم‌مرغ به دست می‌آید و از آن‌جا که جزء دسته سنجدیان می‌باشد، ظاهری شبیه به سنجد دارد.

پری

سلام وقت بخیر عناب خشک سرشار از ویتامین ومواد مغذی است

سهیلا

سلام عناب خشک سرشار از انواع ویتامین ها واملاح معدنی میباشدخاصیت آنتی اکسیدانی داردوضدالتهاب میباشدودر درمان سرماخوردگی عالیه

معصومه

با توجه به اطلاعات کاملی که در مورد عناب در این مقاله نوشته شده است و خواص بی شمار عناب خشک ،مصرف آن را به همه توصیه میکنم.به جز افرادی با زمینه حساسیت.

صفا

عناب خشک دارای خاصیت های فراوانی است و بهتر است که این میوه را حتماً قبل از خوردن بخیسانید و بخورید

سمیرا

طرز خشک کردن عناب و نگهداری عناب خشک و خاصیت های این میوه بیان شده است‌. در این مقاله عناب به این صورت تعریف شده است، میوه ای می باشد که ظاهری شبیه به سنجد دارد و بدون کرک است و جزء دسته سنجدیان می باشد.

حنیفه

ممنون از اطلاعات خوب و مفیدی که در مورد خواص و مضرات عناب خشک در اختیار ما گذاشتین

عیسی

عناب خشک شده، در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است.

موسی

این سایت عناب خشک شده بهداشتی و سالم رو با مناسب ترین قیمت روز در معرض فروش قرار داده است به تمامی شما عزیزان توصیه می کنم از این وب سایت خرید کنید.

حنیفه

دوستان عزیز قبل از تهیه کردن عناب خشک حتما از مشاورین این مجموعه اطلاعات لازم را بگیرید.

سیدمریم عربی

عناب برای پایین آوردن فشارخون خوبه

زینب

عناب خواص بسیار زیادی دارد و برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند مناسب می باشد

شادی

میوه ی عناب ضد سرطان و سرشار از آنتی اکسیدان و کلسیم میباشد همچنین سیستم ایمنی بدن را مقاوم میکند

کاظم

سلام وقت بخیر دوستان عناب خشک خاصیت بسیار زیادی دارد وموقع استفاده ازعناب خشک باید با دکترتان مشورت کنید

مرضیه کروندی

عناب یک میوه بسیار خوشمزه است آنتی اکسیدان بالایی دارد همچنین سرشار از ویتامین آ و سی است

علی

عناب خشک دارا فواید بسیاری از جمله ضد سرطان،حفظ ایمنی بدن،تقویت استخوان ها و تنظیم خواب مفید است

فرحناز ریاحی

عناب برای تصفیه خون عالیه

فرحناز ریاحی

مرسی از مقاله ی مفیدی که ارائه دادید

محبوبه

خاصیت های این خشکبار مقوی و خوشمزه به قدری می باشد که مصرف آن همه روزه توصیه می شود.

محمد

عناب خشک شده، در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است.

ناهید آیین پرست