دانشمندان پژوهش های زیادی روی این گیاه دارویی انجام داده اند؛ در این متن نظریات دانشمندان را در کنار دیدگاه های مردم، بررسی می کنیم.
خواص درمانی دمنوش رازیانه
رازیانه بومی مدیترانه است؛ گیاهی است بلند قد که ساقه های توخالی دارد و با گل های زرد رنگش، می شود او را از فواصل دور شناخت.
- بیشتر بخوانید: دمنوش زنجبیل
گیاه رازیانه قرنها است که به عنوان گیاه دارویی در سرار جهان پیدا می شود؛ علاوه بر استفاده به عنوان دارو، می توان دانه های این گیاه را دم کرده و از یک چای با طعم شیرین، لذت برد.
از دانه های رازیانه پس از خشک شدن می توان چای تهیه کرد؛ چای یا دمنوش رازیانه، رایحه ای آرامش بخش دارد و پس از گذر از طعم شیرین این دمنوش، کمی طعم تلخ حس می شود.
از گذشته های دور مردم عقیده داشتند که این گیاه می تواند باعث تقویت بینایی شود؛ همچنین سبب تنظیم و تقویت هورمون های زنانه شده و به بهبود هضم و حافظه کمک می کند.
- دمنوش رازیانه، آنتی اکسیدان های بدن را افزایش می دهد.
آنتی اکسیدان یک محافظ قدرتمند است؛ بدن ما هر روزه در معرض تنش ها و آسیب های فراوان محیطی قرار می گیرد و همین، عامل ایجاد مواد مضر در بدن ما می شود.
این مواد مضر که رادیکال های آزاد نام دارد، به سلول های بدن حمله کرده و به آنها آسیب می زنند و در نهایت منجر به بسیاری از بیماری ها می شوند.
آنتی اکسیدان های موجود در چای رازیانه، عامل مهمی برای مقابله با رادیکال های آزاد است که سبب محافظت از بدن شده و رادیکال های آزاد را از بین برده و مانع تخریب سلولی در بدن ما می شود.
هنگامی که دمنوش رازیانه را می نوشیم، آنتی اکسیدان ها به مولکول های خون می چسبند و به مبارزه با رادیکال های آزاد می پردازند.
رادیکال های آزاد روند پیری را در بدن سرعت می بخشند و بدن را به سمت تحلیل رفتن، پیش می برند؛ دمنوش رازیانه می تواند مانع خوبی برای این عملکردهای منفی در بدن باشد.
- بیشتر بخوانید: دمنوش مرزنجوش
- بیشتر بخوانید: آویشن شیرازی
دمنوش رازیانه برای شیردهی
- دمنوش رازیانه می تواند کمک خوبی برای تولید شیر مادر باشد.
گذشتگان ما رازیانه را برای تولید و افزایش شیر مادر استفاده می کردند، همچنین معتقد بودند که این گیاه دارویی، می تواند کیفیت شیر را نیز بالا ببرد.
- بیشتر بخوانید: دمنوش رزماری
پژوهش های دانشمندان نیز امروزه می تواند این ادعای گذشتگان را تایید کند و این خاصیت مهم را برای دمنوش رازیانه قائل شود.
- دمنوش رازیانه خواص آرامش بخش دارد و می تواند خواب را بهبود ببخشد.
نوشیدن یک چای داغ در پایان روز و قبل از خواب، لذتی است که خیلی از افراد آن را چشیده اند و روز خود را با یک چای خوش عطر و طعم به پایان می رسانند.
اکثر افراد چای سیاه را به عنوان این نوشیدنی انتخاب می کنند و سپس برای خواب آماده می شوند؛ ولی باید دانست که این می تواند بدترین انتخاب باشد.
چای سیاه به دلیل دارا بودن میزان بالایی از کافئین، بدترین انتخاب برای نوشیدنی قبل از خواب است.
کافئین سبب هوشیاری مغز شده و خواب آلودگی را از بین می برد؛ سبب می شود که ما دیرتر به خواب برویم و خواب سبک و آشفته ای را تجربه کنیم.
نوشیدنی قبل از خواب، باید خاصیت آرامش بخش داشته باشد تا بتواند بدن را آماده ی یک استراحت طولانی و عمیق کند.
دمنوش یا چای رازیانه، انتخاب خوبی برای پایان روز ما می تواند باشد؛ این چای ماهیچه های بدن، به ویژه ماهیچه های گوارشی را شل می کند و بدن را برای خواب آماده می کند.
در درمان های سنتی نیز دمنوش رازیانه را به عنوان دارویی برای درمان بی خوابی می دانستند.
- بیشتر بخوانید: دمنوش لیمو زنجبیل
دمنوش رازیانه برای عفونت
- دانشمندان عقیده دارند که دمنوش رازیانه عفونت را از بین می برد.
طبق بررسی ها و آزمایشات مختلفی که انجام گرفته است، مشخص شده که رازیانه خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد.
با بروز اولین نشانه های سرماخوردگی، می توان با نوشیدن چند لیوان دمنوش رازیانه در هر روز، به بدن برای مقابله با ویروس ها و عوامل بیماری زا کمک کرد.
ویروس ها و باکتری ها به سیستم ایمنی بدن حمله کرده و بدن را بی دفاع می کنند تا سریعتر بتوانند بدن را درگیر بیماری کنند؛ دمنوش رازیانه می تواند یک پشتیبان عالی برای بدن باشد و مانع تکثیر و فعالیت این عوامل بیماری زا شود.
- دمنوش رازیانه سبب هضم بهتر غذا می شود.
مطالعات مختلفی که بر روی این خاصیت رازیانه انجام شده، حاکی از آن است که دمنوش رازیانه، می تواند هضم غذا را بهبود ببخشد و به طور کل برای دستگاه گوارش ، مفید باشد.
- بیشتر بخوانید: دانه رازیانه
رازیانه می تواند برای ناراحتی های معده مفید واقع شود، همچنین نفخ روده و معده را آرام می کند و به اصطلاح، یک بادشکن است؛ اسهال نیز، یکی از مواردی است که رازیانه می تواند برای بهبود آن استفاده شود.
- بیشتر بخوانید: رازیانه خشک
دمنوش رازیانه برای قاعدگی
- دمنوش رازیانه می تواند به تنظیم هورمون ها کمک کند.
رازیانه می تواند هورمون های زنانه را تقویت کرده و تنظیم کند؛ برخی مشکلات دوران قائدگی در زنان، به خاطر تنظیم نبودن هورمون ها در بدن آنها ایجاد می شود.
با مصرف یک دوره دمنوش رازیانه، می توان با تنظیم هورمون ها، بخش بزرگی از مشکلات را برطرف کرد.
مصرف چای رازیانه در زمان بارداری توصیه نمی شود، چون به دلیل توانایی رازیانه در تحت تاثیر قرار دادن هورمون ها، می تواند برای روند بارداری و زایمان، مناسب نباشد.
- دمنوش رازیانه می تواند نفس را تازه کند.
چای رازیانه از اصلی ترین و موثرترین راه های از بین بردن بوی بد دهان است، خواص ضد باکتریایی دمنوش رازیانه می تواند مانع رشد باکتری های مضر در دهان و سیستم گوارش بدن ما شود.
دمنوش رازیانه، پاتوژن هایی را که سبب تنفس بد بو می شوند، از بین می برد و دهان و سیستم گوارش ما را پاک می کند و حتی ممکن است برای دندان ها نیز موثر باشد.
- دمنوش رازیانه در درمان یبوست نیز موثر است.
رازیانه سبب آرام شدن ماهیچه های گوارشی در بدن می شوند؛ در افرادی که حرکات نامنظم روده دارند و همین مسئله سبب یبوست در آنها شده، می تواند یک درمان فوق العاده و عملی باشد.
دمنوش رازیانه می تواند سموم تجمع یافته در روده ها را خارج کند و سبب پاکسازی روده ها و بهبود سلامتی کلی در بدن ما شود.
- بیشتر بخوانید: دمنوش گیاهی
برخی از افراد چند دانه ی رازیانه را در آب جوش و کمی نبات حل می کنند و شیره ی به دست آمده از آن را به نوزاد می خورانند تا قولنج و کولیک در نوزاد برطرف شود.
با یک فنجان دمنوش خوش عطر و طعم رازیانه، می توانیم خواب خوبی را تجربه کنیم؛ مشاوران مجموعه ما می توانند برای خرید آسان این دمنوش فوق العاده، در کنار شما باشند.