افرادی هستند که علاوه بر مهم بودن سلامتیشان، برآن اهمیت زیادی می دهند و وقت زیادی صرف سلامتی خود می کنند که این افراد بسیار تحسین برانگیز هستند و خود را ارزشمند می دانند، پوست لیمو ترش از مواردی است که جوشانده آن می تواند باعث سلامتیه شما شود.
- بیشتر بخوانید: پوست لیموترش
زمانی که لیمو ترش خریداری شده خود را مصرف کردید، پوست های آن را نگه دارید و از آن جهت سلامتی خود استفاده کنید زیرا پوست لیمو ترش به اندازه خود لیمو ترش خاصیت زیادی دارد که ما در این مقاله قصد داریم خواص باور نکردنی پوست لیمو جوشیده شده را در اختیار شما عزیزان بگذاریم.
موارد استفاده از پوست لیمو ترش چیست؟ شما به روش های مختلفی می توانید از پوست لیمو ترش استفاده کنید، مثلا می توانید پوست لیمو را دریک ظرف که آب آن در حال جوش است بریزید و اجازه دهید کمی بماند و کاملا مزه آن در آب داخل ظرف در بیاید و از این آب لیمو که به این روش تهیه کردید می توانید به عنوان یخ در شربت یا در آب و یا حتی می توانید از این یخ که درونش عصاره لیمو بکار رفته برای شادابی، تازگی و زیبایی پوستتان استفاده کنید.
لیمو ترش به علت داشتن ویتامین سی زیاد برای رفع خستگی و انرژی کافی برای تمام طول روز بسیار مفید واقع می گردد و باعث چربی سوزی نیز می شود که یکی از پرطرفدارترین رژیم های ورزشکاران استفاده از لیموترش در برنامه غذایی می باشد.
با استفاده از لیمو ترش و ترکیباتی همچون عسل و دارچین و لیمو ترش در آب گرم با کمی گلاب هم می توانید به ارزش و طعم آن قوت بیشتری ببخشد.
- بیشتر بخوانید: پودر پوست لیمو ترش
لیمو ترش جوشیده
یکی از رازهایی که لیمو ترش در دل خود قرار داده این است که آب لیموترش جوشیده شده باعث هیدراته نگه داشتن بدن می شود و نقش آب در بدن بسیار اهمیت دارد چون کمبود آن باعث خشکی پوست، سرگیجه و حالت تهوع و غیره می شود پس برای جلوگیری از این عارضه ها حتما مصرف آب زیادی داشته باشید و برای سلامتی، بیشتر از آب لیموترش جوشیده استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: لیمو ترش برای جوش صورت
برای افرادی که نوشیدن آب بدون طعم سخت است می توان از جوشانده لیمو ترش در آب استفاده کرد تا طعم دلنشین تری داشته باشد.
درطب سنتی هم بسیار به خواص لیمو و لیمو جوشیده شده اشاره شده است و خواص بی شماری را برای آن برشمردن، نظیر رفع کم آبی بدن، رفع سموم بدن، رفع سرما خوردگی، آرامش اعصاب، و خواص بی نظیر دیگری که بسیار برای سلامتی موثر است.
- بیشتر بخوانید: لیمو ترش شیراز
سعی کنید همیشه لیمو در یخچال منزل تان داشته باشید، تا وقتی کارتان تمام شد و به منزلتان برگشتید آن را بردارید و از وسط یک برش بزنید و نصف برش زده را بردارید و آن را جلو بینی خود قرار دهید و بوی آن را عمیقا استشمام کنید تا بوی خوش لیمو به شما آرامش دهد و خستگی کار روزانه شما را کاهش دهد، اگر هرروز این کار را انجام دهید دیگر خستگی که برای کار قبلا احساس می کردید را نمی کنید و سرحال می شوید.
جوشانده پوست لیمو ترش
لیمو ترش محبوب ترین و پر استفاده ترین میوه می باشد که حتی از جوشانده پوست لیمو ترش که کاربرد های زیادی دارد می توان روی آن حساب باز کرد.
با جوشانده پوست لیمو ترش می توان ترکیبات جالبی تهیه کرد. همان طور که میدانید لیمو ترش مقدار زیادی از انواع ویتامین ها گروه ب، ویتامین سی، ویتامین آ، آنتی اکسیدان بسیار قوی و آهن و منیزیم را داراست که به علت این همه خواص جمع شده در یک میوه نه چندان بزرگ کاربردها و محبوبیت خاصی در بین افراد مختلف دارد.
بیشتر بخوانید: لیمو ترش برای سرما خوردگی
افرادی که پوست صورت و ظاهر برایشان در اولیت قرار دارد حتما برای یکبار هم که شده از پوست لیمو ترش استفاده کرده اند و افرادی که تناسب اندام و حذف چربی اضافه در نگاه شان ضروری می آید از آب لیمو ترش بهره می برند.
جوشانده پوست لیمو ترش برای سلامت استخوان ها کاربرد فروان دارد که میتوان به سلیقه خود از زنجبیل و دارچین برای طعم بهتر و خاصیت آنتی اکسیدانی بهره جست.
این میوه بسیار دوست داشتنی علاوه بر موارد ذکر شده برای کبد هم سودمند است و برای خوش طعم کردن غذاها در آشپزخانه جز ضروریات کد بانوی ایرانی می باشد.
هیچ جزی از لیمو ترش دور ریختنی نیست حتی شما می توانید پوست لیمو ترش را منجمد کنید و به صورت ریز یا رنده در بیاورید و داخل غذا بریزید و از طعم آن لذت ببرید.
هرچه بیشتر ادامه می دهیم به این میوه دوست داشتنی بیشتر وابسته می شویم و خواهان استفاده آن در زمینه های مختلف خواهیم بود.
- بیشتر بخوانید: لیمو
لیمو ترش در آب جوش
میوه ها و گیاهان مانند لیمو ترش، خواص بسیاری دارد که با شناخت آن ها می توان بسیاری از مشکلات بدن را حل نمود لیمو ترش مخصوصا در آب جوش، یکی از پرکاربرد ترین میوه هاست که خواص درمانی و دارویی خیلی بالایی دارد که از ترکیب لیمو ترش در آب جوش برای رفع جوش صورت و صاف شدن گلو و تقویت قوای بدن استفاده می توان کرد.
لیمو ترش در آب جوش علاوه بر خواص بسیاری که دارد طعم و عطر فوق العاده ای دارد.
لیمو به آرامش اعصاب و روان شما بسیار مفید است، با ترکیب لیمو ترش با کمی آب و عسل، معجون فوق العاده ای به دست می آید که بسیار موثر بر سرماخوردگی، گرفتگی صدا و سینه و سرفه های خشک دارد.
لیمو ترش با روش های مختلفی برای درمان های خاص به کار می رود، به طور مثال لیمو را برش داده به طوری که ورقه های بسیار نازکی از آن ایجاد شود و به آرامی روی پوست خود می گذاریم که برای رفع جوش و آکنه موجود در پوست بسیار سودمند می باشد.
بیشتر بخوانید: لیمو ترش ایرانی
چه زمانی برای مصرف لیمو ترش مناسب است؟ میتوان لیمو ترش در آب جوش را صبح ناشتا مصرف کرد مصرف به این صورت که مقوی بدن است بهتر از هر روش دیگری است، چون وقتی معده خالی است ویتامین های داخل لیمو بیشتر جذب بدن می شود پس سعی کنید از لیمو ناشتا مصرف کنید که تاثیر گذاری آن دو چندان شود.
در این مقاله سعی ما بر این بود که از خواص و چند مورد از کاربردهای پوست لیمو در آب جوش یا جوشانده برای شما توضیح دهیم تا بیشتر به سلامتی خود اهمیت دهید و بدون نیاز به داروی شیمیایی و پزشک، خود را با این میوه بسیار ارزشمند درمان کنید و با آن از بیشتر بیماری ها پیشگیری کنید.