در این مطلب سعی داریم به فواید عرق زیره و ترکیب آن با پودر سنجد، لیمو ترش و زنیان بپردازیم زیرا عرق زیره یکی از محبوب ترین عرقیجات برای لاغری در بین مردم است درضمن این ماده غنی از آهن مس، کلسیم، منیزیم، منگنز و پتاسیم است.
پودر سنجد باعث قوی شدن پاها و عملکرد بهتر دستگاه گوارش میشود و به عنوان تب بر نیز کاربرد دارد پودر سنجد خاصیت سیر کنندگی دارد به دلیل وجود فیبر برای افرادی که رژیم لاغری دارند توصیه می شود.
عرق زنیان به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی دستگاه گوارش و معده شناخته شده و دافع رطوبت بدن است جالب است بدانید مصرف ترکیب لیموترش و عرق زیره یک چربی سوز فوق العاده است.
عرق زیره سبز با پودر سنجد
اکثر افرادی که رژیم دارند از ترکیب عرق زیره با پودر سنجد استفاده میکنند زیرا این ترکیب برای لاغری و چربی سوزی عالی است طبع زیره گرم و خشک است و از آن برای درمان یبوست استفاده میشود زیرا دارای منبع غنی از فیبر میباشد برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند خوردن پودر سنجد توصیه میشود چرا که منبع غنی کلسیم است.
اگر به دنبال راهی برای رشد موی سر خود هستید عرق زیره میتواند یک داروی خوب باشد به این صورت که عرق زیره را روی پوست سر ریخته و ماساژ دهید تا بافت مو و ریشه ها تقویت شوند.
عرق زیره سبز و لیمو ترش
این روزها معضل اکثر افراد چاقی و داشتن اضافه وزن است در این مقاله میخواهیم از فواید عرق زیره و لیموترش برای این افراد بگوییم احتمالا شما راه های مختلفی را برای کاهش وزن امتحان کرده اید اما موفق نشدید، هر مشکلی راه حلی دارد مصرف عرق زیره و لیموترش به چربی سوزی و سوزاندن کالری کمک شایانی میکند.
زیره باعث کاهش کلسترول مضر موجود در خون میشود و این مورد به نوبه خود در کاهش وزن تاثیر چشمگیری دارد.
عرق زیره سبز و زنیان
یکی از گیاهان دارویی که خواص بسیاری دارد گیاه زنیان است که ترکیب آن با عرق زیره از فواید زیادی برخوردار است زنیان برای بانوانی که مشکل نامنظم بودن قاعدگی دارند توصیه میشود چرا که به پاکسازی رحم کمک میکند.
شما میتوانید یک قاشق چایخوری زنیان را با یک لیتر آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و از این ترکیب هر روز بنوشید و اثربخشی آن را مشاهده کنید عرق زیره خاصیت های فراوانی دارد از جمله این خواص میتوان به کاهش وزن، تقویت اعصاب، هضم بهتر غذا، تقویت کننده کبد، درمان کم خونی و اشاره کرد.
از جمله مواردی که میتوان برای لاغری از آن استفاده کرد عرق زیره و شوید است عرق زیره سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای درمان چاقی و چربی سوزی بهترین گزینه است، عرق زیره باعث از بین رفتن چربی های زیر پوستی و در نتیجه کاهش وزن میشود زنان باردار و کودکان باید با مجوز پزشک و با احتیاط مصرف کنند تا برایشان مشکلی رخ ندهد شوید از نظر طبیعت گرم است و برای درمان دردهای قاعدگی، درمان باد فتق، درمان اسهال و توصیه میشود.
شوید برای کاهش وزن فوری و درمان چاقی بسیار مفید است مصرف عرق شوید موجب ترشح بعضی آنزیم ها و فعال شدن هورمون ها میشود و باعث ایجاد آرامش و خواب آور است.
مصرف عرق زیره و عسل در مادران شیرده باعث افزایش شیر آنها میشود ترکیب مقدار کمی پودر زیره و مقداری عسل به از بین بردن نفخ غذا های نفاخ کمک میکند عرق زیره باعث افزایش متابولیسم و کاهش اشتها میشود، بهترین زمان مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا است مقداری از پودر زیره را با عسل مخلوط کرده و به آن آب اضافه کنید و میل کنید تا با نوشیدن این نوشیدنی باعث کاهش وزن و سایز خود شوید.
همانطور که میدانید عرق زیره یکی از عرقیجات خیلی مهم در لاغری است، اگر به دنبال لاغری باشد حتما از کرفس نیز به عنوان یک گیاه که در تسریع لاغری مهم است شنیده اید مصرف آب انگور و سیب و ترکیب آن با کرفس برای درمان بیماری رماتیسم و درد های مربوط به آن بسیار موثر است همچنین برای درمان عفونت، بیماری های عفونی، چربی خون بالا و نقرس بسیار مفید است عرق کرفس یکی از مکمل های خوب برای زیبایی و شادابی پوست و مو است.
مصرف دمنوش عرق زیره و لیمو برای رفع سوء هاضمه و از بین رفتن نفخ شکم توصیه میشود زیره را ازشب قبل خیسانده و بگذارید بجوشد و آنرا از صافی عبور دهید تا دانه ها از آن جدا شوند، سپس آب لیموی تازه به زیره اضافه کنید و آنرا اول صبح ناشتا میل کنید این ترکیب را به مدت دو هفته هر روز میل کنید تا از نتایج معجزه آسای آن شگفت زده بشوید.
افرادی که از نوشیدن دمنوش خوششان نمی آید میتوانند از زیره در انواع غذا ها از جمله زیره پلو و ترکیب زیره با ماست و استفاده از پودر آن به عنوان چاشنی برای انواع سالاد و غذا ها استفاده کرد.
برای افرادی که دچار اضافه وزن هستند مصرف عرق کرفس و عرق زیره بسیار توصیه میشود چرا که هر دو برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید هستنند زیرا عرق کرفس حاوی ویتامینA ،C ،B1 ،B2 ،B6، پتاسیم، فسفر، سدیم و اسید آمینه های ضروری است.
عرق کرفس برای تقویت معده، تقویت حافظه، درمان میگرن، افزایش قدرت یادگیری در کودکان و پاک سازی کلیه و مثانه و بسیار مفید و تاثیر گذار است درضمن عرق کرفس میتواند به عنوان یک داروی کمکی برای رفع و درمان کیست تخمدان باشد ولی توجه کنید که مصرف آن برای همه افراد توصیه نمیشود مگر با مشورت پزشک معالج.
تاثیری که عرق زیره در لاغری دارد سرکه سیب ندارد چرا که سرکه سیب با کاهش آب میان بافتی به طور موقت وزن را کاهش میدهد ولی تاثیر چندانی برای لاغری ندارد همیشه به این نکته توجه داشته باشید مصرف خودسرانه هر دارویی چه گیاهی چه شیمیایی به هیچ عنوان توصیه نمیشود، حتما از متخصصان در آن زمینه کمک بگیرید شما میتوانید این عرقیجات را از این سایت تهیه کرده و از کیفیت و قیمت مناسب آن بهرمند شوید، همچنین میتوانید با دریافت مشاوره از مشاوران ما محصول مورد نظر خود را طبق خواسته ای که دارید تهیه کنید.
