شما مشتریان گرامی می توانید از طریق این سایت خرید برنج طارم محلی اصل فریدونکنار را با تناژ بالا به راحتی انجام دهید و این محصول پرفروش را برای مصرف و یا مشتریان خود با تناژ بالا تهیه نمائید.
خرید برنج طارم محلی
یکی از انواع محصولاتی که در بین مردمان ایران بسیار پر طرفدار است برنج طارم محلی می باشد که شما می توانید از طریق مشاوران فروش ما این محصول را با کیفیت مرغوب و تناژ بالا خرید کنید.
این نوع برنج از لحاظ ظاهری به رنگ سفید متمایل است و در واقع می توان گفت هر آشپزی و یا خانم کدبانویی از پخت برنج طارم محلی رضایت کامل را داشته است که یکی از ویژگیهای دیگری که باعث محبوبیت این نوع برنج شده این است که خوب قد می کشد و همچنین پخت نرم و خوش خوراک است.
- بیشتر بخوانید: برنج طارم عطری
برنج طارم محلی یکی از اصیل ترین انواع برنجهای ایرانی به شمار می رود و خواص این نوع برنج برای سلامتی اکثر افراد بسیار مفید است، از فواید دیگر این نوع برنج ایرانی سرشاری از کربوهیدارات است که باعث تامین سوخت بدن می شود و یکی از مزایای این نوع برنج این است که فاقد کلسترول بوده تا این موضوع باعث می شود که ارزش غذایی بالایی برای خود داشته باشد.
برنج طارم محلی علاوه بر ویتامین B دارای ویتامینهای کلسیم، فیبر، آهن، ریبوفلاوین و غیره دارد که باعث بالا رفتن ارز غذایی این نوع خوراکی بی نظیر شود، در ادامه به برخی از مزایای مصرف این نوع برنج به صورت تیتروار می پردازیم با ما همراه باشید.
• احساس نفخ و سنگینی نمی کنید
• عملکرد صحیح مغز و قلب
• بهبود دستگاه عصبی و ایمنی بدن
• تقویت رشد پوست و مو
• درمان یبوست
با این نوع برنج معطر ایرانی می توانید به دو صورت آبکش و کته پخت کنید که در روش آبکشی ابتدا 3 ساعت در نمک و آب که درون ظرفی ریخته اید مخلوط کنید و بعد از شسته شدن با مقداری نمک در آب حرارت بدهید تا زمانی که جوش آمد برای اطمینان خاطر اینکه خوب نرم شده باشد با انگشت خود له کنید اگر نرم بود برای آبکشی از آب خارج کنید و برنج را درون ظرفی بریزید و منتظر بمانید تا برنج خوب دم بکشد و بعد از دم کشیدن سرو کنید و از بو و عطر برنج طارم محلی لذت ببرید.
نحوه پخت برنج کته زمانی که خوب برنج خیس دادیم در قابلمه به قدری آب می ریزیم که اندازه بند انگشت بالای سطح آب باشد در واقع هر چقدر آب زیاد باشد باعث شل شدن و یا کته شدن می شود و صبر می کنیم تا به آرامی حرارت داده شود.
برنج سفید یک وعده غذایی سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان مانند پروتئینها و کربوهیدراتها است، مردم چین و ژاپن به اولین مصرف کننده معروف این محصول هستند، از برنج غذایی که عمدتاً درست می کنند سوشی است که برنج آب پز است در قابلمه های آب پخته می شود.
- بیشتر بخوانید: برنج کشت دوم طارم هاشمی
مواد لازم: 1 فنجان برنج سفید نپخته، دو لیوان آب، دو قاشق چایخوری نمک، طرز تهیه برنج را خیس کرده و بشویید تا رنگ آب آن خالی از آلودگی شود سپس در آبکش بریزید و کنار بگذارید، آب را روی آتش بگذارید تا بجوشد، نمک اضافه کنید.
سپس برنج شسته شده را اضافه کنید و کمی هم بزنید، حرارت را کم کنید، در قابلمه را ببندید و بیست دقیقه روی آتش بگذارید، اگر بعد از پانزده دقیقه کاملاً تبخیر شده است سطح آب را بررسی کنید.
آن را از روی حرارت بردارید و با چنگال در ظرف سرو بریزید تا دانه های برنج از یکدیگر جدا شود، قبل از سرو، یک قاشق کره آب شده را به قابلمه اضافه کنید و کمی جعفری خرد شده یا هر سبزی دلخواه را روی برنج بپاشید.
برنج را می توان به بیشتر انواع وعده های غذایی اضافه کرد، از جمله انواعی که میزان کالری و کربوهیدرات مصرفی را تعیین می کنند، اما لازم به ذکر است که باید میزان مصرف را کنترل کرد.
یک مطالعه مشاهده‌ای روی 83752 نفر 40 تا 79 ساله که در مجله تغذیه در سال 2011 منتشر شد، نشان داد که خوردن برنج بخارپز تنها با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی در مردان مرتبط است، اما هنوز مطالعات بیشتری برای تأیید این موضوع مورد نیاز است.
یک مطالعه منتشر شده در مجله Neurogastroenterology and Motility در سال 2010 اشاره کرد که برنج "منبع کربوهیدراتهایی است که اکثر افراد مبتلا به بیماری سلیاک می توانند آن را تحمل کنند، این به این دلیل است که به طور کامل در روده کوچک جذب می شود، گاز کمتری تولید می کند و ممکن است به تسکین علائم اختلالات گوارشی کمک کند، اما هنوز مطالعات بیشتری برای اثبات این اثر مورد نیاز است.
برنج طارم محلی فریدونکنار
شما می توانید از طریق این سایت با مشاوران فروش ما ارتباط بگیرید و برنج طارم محلی فریدونکنار را با تناژ بالا و کیفیت مرغوب سفارش دهید.
فروش برنج ایرانی به طور گسترده در سراسر جهان به ویژه در آسیا پراکنده است و تولید آن پس از ذرت و نیشکر سومین تولید در جهان محسوب می شود، برنج یکی از مهم ترین مواد مغذی است که باید در سفره غذاخوری عربی یافت شود، با اکثر غذاها سرو می شود و برای تهیه آن روشهای خاصی باید رعایت شود.
اگر بخواهیم در خصوص طرز تهیه برنج مطالبی را بیان کنیم باید به این موضوع بپردازیم که برنج را با نمک به مدت نیم ساعت تا یک ساعت در آب گرم خیس کنید، برنج خیس شده را از آب خارج کرده و در ظرف مخصوص مایکروویو بریزید و کمی نمک به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید، به برنج آب اضافه کنید تا زیر آب برود سپس روی آن را بپوشانید و به مدت 15 دقیقه در مایکروویو قرار دهید و هر چند وقت یک بار آن را زیر نظر بگیرید تا مطمئن شوید.
برنج را بعد از پخته شدن از مایکروفر خارج کرده و در کنار ظرف اصلی سرو کنید، برنج را می توان در دستگاه های جدید برای تهیه آن روی برق تهیه کرد و آن را روی بخار آب و بدون افزودن چربی و روغن می پزند و برنجی که در آن تهیه می شود سفید رنگ است و سالم و زیبا رسیده است.
بررسی منتشر شده در مجله ای در سال 2017 نشان داد که خوردن برنج و فرآورده های آن می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و اعتقاد بر این است که این اثر به دلیل این واقعیت است که حاوی مواد شیمیایی گیاهی مانند: ویتامین E، اسید فیتیک است، فنلها، و دیگران، اما هنوز مطالعات بیشتری برای اثبات این اثر مورد نیاز است.
چندین مطالعه گزارش کرده اند که خوردن برنج با کاهش وزن مرتبط است، این به دلیل محتوای فیبر، مواد مغذی و برخی ترکیبات گیاهی است که می تواند احساس سیری را افزایش دهد و به شما در دریافت کالری کمتر کمک کند.
مطالعه ای بر اساس مشاهدات در مجله آمریکایی تغذیه بالینی در سال 2003 منتشر شد و بر روی 74091 زن 38 تا 63 ساله انجام شد و مطالعه به مدت 12 سال به طول انجامید و اشاره شد که مصرف غذاهای تصفیه شده مانند برنج سفید با افزایش وزن مرتبط است.
در حالی که یک مطالعه مشاهده ای بر اساس مشاهده، که در مجله تغذیه بالینی آسیا پاسیفیک در سال 2012 منتشر شد، بر روی 1231 بزرگسال انجام شد و به مدت 5 سال طول کشید، که خوردن برنج سفید به کاهش کمک کرد.
معمولاً به زنان باردار توصیه می شود که در هر وعده غذایی خود از کربوهیدراتهایی مانند برنج استفاده کنند زیرا منبع مهمی از ویتامینها و فیبر است، علاوه بر آن بدون تامین کالری زیاد بدن، احساس سیری را افزایش می دهد و توصیه می شود به جای مصرف غلات کامل مصرف شود.
ممکن است برخی فکر کنند که خوردن برنج خام فوایدی برای سلامتی دارد، اما در واقع ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، زیرا ممکن است حاوی نوعی باکتری باشد که باعث مسمومیت غذایی می شود و همچنین حاوی لکتین است که باعث برخی اختلالات گوارشی می شود.
فواید برنج آب پز مشابه فواید برنج است که قبلا ذکر شد و شایان ذکر است که پختن برنج بر خواص آن تأثیر می گذارد، مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین‌المللی ماکرومولکولهای بیولوژیکی منتشر شد، نشان داد که دما و زمان پخت بر خواص شیمیایی و فیزیکی برنج و همچنین قابلیت هضم نشاسته در گونه های مختلف تأثیر می گذارد.
مطالعه ای که در مجله پزشکی بریتانیا در سال 2001 منتشر شد، بیان کرد که می توان به نوزادانی که مستعد ابتلا به گاستروانتریت و کم آبی بدن هستند، آب برنج داد، زیرا به کاهش تعداد دفعات روده در کودکان و جایگزینی مایعات از دست رفته از بدن کمک می کند.
یک مطالعه اولیه منتشر شده در مجله Anticancer Research نشان داد که روغن سبوس برنج یک روغن گیاهی سالم است، از آنجایی که در مقایسه با سایر روغنهای گیاهی رایج، اثر کاهش دهنده کلسترول خون دارد و با داشتن مقادیر زیادی اسیدهای غیر چرب که فواید زیادی برای سلامتی دارند مشخص می شود، اما باید توجه داشت که مطالعات در مورد این اثر محدود است بنابراین نیاز به انجام مطالعات بیشتری برای تایید این مزایا وجود دارد.
آب برنج به عنوان آبی که از پختن یا خیساندن برنج حاصل می شود، شناخته می شود که اعتقاد بر این است که حاوی بسیاری از مواد معدنی و ویتامینهای موجود در برنج است، مانند: ویتامینهای B، ویتامین E، اسیدهای آمینه، و آنتی اکسیدانها و یک مطالعه منتشر شده در مجله اطفال هند نشان داد که آب برنج جوشانده می تواند به تسکین اسهال کمک کند.
برنج یکی از قدیمی ترین غلات مورد استفاده است که از 5000 سال پیش کشت می شود، زیرا غذای اصلی بیش از نیمی از جمعیت جهان به ویژه در شرق و جنوب آسیا است و بسیاری از انواع برنج که از نظر رنگ متفاوت هستند.
برنج معمولاً بر اساس شکل دانه یا روش فرآوری آن طبقه بندی می شود و باید توجه داشت که برنج سفید پر مصرف ترین است در حالی که برنج قهوه ای در برخی کشورها رواج زیادی پیدا کرده است، برنج در بسیاری از صنایع غذایی استفاده می شود.
برای خرید برنج طارم محلی فریدونکنار می توانید با مشاوران فروش ما ارتباط بگیرید و این محصول باکیفیت را با هر تناژی که می خواهید سفارش دهید و همکاران ما در هر نقاطی از کشور که هستید برای شما ارسال می کنند.
