بادام زمینی را می توان جزو مغزهای خوشمزه نمکی و مقوی در نظر گرفت که خواص بسیار زیادی برای سلامتی و اندام‌های مختلف بدن دارد.
بادام زمینی گلستان دارای املاح و همچنین انواع پروتئین‌ها و طعم های مختلف می‌باشد، که برای کارکرد صحیح دستگاه عصبی و همچنین مغز و قلب می‌تواند بسیار مؤثر باشد.
خرید اینترنتی این محصول در در زمان شما می تواند صرفه جویی عالی داشته باشد و باعث شود شما خریدی آسان را تجربه کنید.
بادام زمینی فلفلی مزمز
امروزه استفاده بسیاری از آجیل ها می‌توانند خواص زیادی برای سلامتی داشته باشد یکی از انواع آجیل هایی که می‌تواند خواص زیادی برای سلامتی و ارگان های داخلی بدن داشته باشد، بادام زمینی است.
هشت خاصیت برای بادام‌زمینی شناخته شده است که شامل کاهش بیماری‌های قلبی، کمک به کنترل وزن ،کاهش سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن، جلوگیری از آلزایمر و مشکلات مغزی،کمک به سیستم عصبی بدن، مناسب برای پوست و مو، رفع مشکلات روده و یبوست می‌باشد.
بادام زمینی دارای کربوهیدرات بسیار کمی می‌باشد ولی در عوض از مواد مغذی بسیاری تشکیل شده است یکی از موادی که در بادام زمینی وجود دارد اسید فولیک است.
این ماده می‌تواند باعث کاهش تولد کودکان مبتلا به اختلالات عصبی یا نقص لوله و دستگاه عصبی باشد.
- بیشتر بخوانید: بادام زمینی غلاف دار بوداده
بهتر است زنان باردار در طی دوران بارداری خود از این آجیل پرخاصیت استفاده کنند همچنین باعث گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و ابتلا به انواع سکته‌ها از جمله سکته مغزی و قلبی جلوگیری می‌کند.
بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال بسیار مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می‌برد در صورتی‌که مبتلا به سرفه خشک شدید از بادام زمینی خام استفاده کنید که باعث نرم شدن سینه و از بین بردن بسیاری از مشکلات تنفسی می‌شود.
بادام زمینی را به صورت های مختلفی نیز استفاده می‌کنند برای مثال آرد بادام‌زمینی چربی کمتری داشته و یا کره بادام‌زمینی که می‌توان در میان وعده‌ها از آن استفاده کرد همچنین از بادام‌زمینی در تهیه انواع کیک و دسر خوشمزه نیز استفاده می‌شود.
یکی از محصولات و تنقلات خوشمزه تولید شده از بادام زمینی را می‌توان بادام زمینی فلفلی مزمز نام برد که در کارخانجات مزمز توسط خطوط تولید انواع آجیل و خشکبار تولید و بسته‌بندی شده است.
این نوع بادام زمینی دارای وزن‌ها و اندازه های مختلفی است و به دلیل مزه‌ی عالی و طعم آن دارای کیفیت و طرفداران بسیار زیادی می‌باشد همچنین برای استفاده بچه‌ها نیز مناسب است.
قیمت بادام زمینی درجه 1
بادام زمینی یکی از مغزهای آجیلی پرخاصیت و بسیار خوش‌طعم و پرطرف‌دار است که دارای خواص بسیار زیادی می‌باشد.
این آجیل منبع غنی از انواع ویتامین‌ها است و دارای یک نوع چربی غیر اشباع بسیار مفید برای بدن می‌باشد.
افرادی که دچار ریزش مو یا دارای موهای نازک هستند می توانند از بادام زمینی بو داده برای رفع مشکل خود استفاده کنند.
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این آجیل باعث تقویت مو و فولیکول مو می‌شود و شما می‌توانید موهایی ضخیم و زیبا داشته باشید.
همچنین تاسی یکی از انواع مشکلات شایع بین مردان و سپس در زنان است که این ماده به دلیل وجود اسید آمینه و دیگر مواد مغذی موجود در خود از کچلی پیشگیری کرده و مشکل طاسی را حل می‌نمایند.
وجود ویتامین‌هایی مانند نیاسین یا ویتامین, B ,C در بادام زمینی می‌تواند از اختلالات موجود در حافظه و همچنین بیماری آلزایمر جلوگیری کرده و به بهبود سلول های مغزی کمک زیادی بکند.
بسیاری از افرادی که به افسردگی مبتلا هستند به دلیل پایین بودن سروتونین در بدن آنها، می توانند از بادام زمینی که دارای مقدار زیادی از این ماده است استفاده کرده و با افسردگی مبارزه و از ابتلا به این بیماری خطرناک جلوگیری کنند.
در مرحله بعد افرادی که افراد ورزشکار همچنین و بدنسازان می توانند به دلیل وجود مقدار زیادی پروتئین برای حجیم شدن عضلات خود از بادام‌زمینی استفاده کنند.
بیشتر بخوانید: روغن گیاهی
بادام زمینی حتی گاهی می‌تواند از برخی مکمل‌های موجود در بازار نیز با ارزش‌تر باشد، در برخی مواقع پزشکان به افرادی که دارای کمبود مواد مغذی در بدن هستند پیشنهاد می‌کنند که روزانه از این آجیل خوشمزه استفاده کنند.
جالب است بدانید بادام‌زمینی دارای نام‌های دیگری مانند بادام کوهی و پسته شامی نیز می‌باشد، بادام زمینی براساس درجه و کیفیت خود دارای قیمت‌های متفاوتی می‌باشد.
برای مثال بادام‌زمینی درجه یک نسبت به دیگر انواع مشابه دارای قیمت بالاتری می‌باشد.
در صورت نیاز می‌توانید برای خرید بادام زمینی درجه یک و اطلاع از قیمت آن به صورت حضوری به فروشگاه‌ها و مغازه‌های موجود در شهر خود مراجعه کنید، همچنین می‌توانید اقدام به خرید اینترنتی این آجیل به صورت اینترنتی از وب سایت های معتبر نمایید.
بادام زمینی فراز
بادام‌زمینی را می‌توان یکی از آجیل‌های بسیار خوشمزه معرفی کرد که دارای خواص بسیار زیادی برای همه افراد در سنین مختلف می‌باشد.
بادام‌زمینی دارای انرژی و مواد معدنی بسیار زیادی می‌باشد که می‌تواند بسیاری از کمبودهای مواد مغذی موجود در بدن را جبران کند.
بسیاری از مردم در سراسر جهان از بادام‌زمینی به‌صورت خام، بوداده و یا حتی کره آن استفاده می‌کنند.
می‌توان گفت دو قاشق غذاخوری از این کره بادام‌زمینی دویست کالری انرژی دارد.
افرادی که مایل به کاهش وزن و احساس سیری در دراز مدت هستند می‌توانند به راحتی از کره بادام زمینی استفاده نماید.
طبق تحقیقات انجام‌شده خوردن بادام‌زمینی در طی بیان وعده می‌تواند از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری نماید.
بادام‌زمینی دارای مقداری ویتامین E می‌باشد که از چین و چروک در صورت و ایجاد مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند، همچنین وجود مواد معدنی مفید در آن می‌تواند از مشکلات مردانه مانند ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری نماید.
مصرف مرتب و روزانه بادام زمینی می‌تواند همچنین باعث سم زدایی بدن و کمک به تشکیل استخوان و ماهیچه‌ها شود.
یکی از انواع بادام زمینی ها بادام زمینی فراز می‌باشد که از کیفیت خوب و مطلوبی برخوردار است و می‌توان از این مارک بادام زمینی در طول روز استفاده نمود.
کره بادام زمینی jif امگا 3
بادام زمینی فواید بسیار زیادی همانند دیگر آجیل‌های گران قیمت دارد که نباید از خوردن آن غافل شوید.
کره ی بادام زمینی منبع بسیار عالی از پروتئین های گیاهی می باشد که مصرف روزانه بیست و پنج گرم آن می تواند تقریباً نیمی از پروتئین مورد نیاز روزانه فرد را تامین کند.
پروتئین برای ساخت و ترمیم سلول‌های بدن ضروری است و همچنین بسیاری از فعالیت های ضروری و حیاتی بدن را سرعت می بخشد.
بادام زمینی حاوی چربی های مفیدی است که برای بقا و ادامه حیات فرد ضروری می‌باشد یکی از منابع بسیار خوب فیبر غذایی، بادام زمینی می‌باشد که در هر صد گرم آن تقریباً هشت گرم فیبر وجود دارد.
خوردن روزانه غذاهایی با مواد فیبر دار خواص زیادی برای کارکرد منظم بدن ازجمله قلب و دستگاه گوارش داشته و از چاقی و دیابت نوع دو پیشگیری می‌کند.
این آجیل باعث سلامت قلب می‌شود و هم از بسیاری از بیماری های قلبی و شریانی قلب جلوگیری می کند.
طبق تحقیقات انجام‌شده مصرف روزانه کره بادام زمینی ممکن است سلامت قلب را برای افراد مختلف در سنین متفاوت بهبود بخشد.
یکی از مهم ترین توصیه‌ها در مورد کره بادام‌زمینی، استفاده از نوع تازه ی آن است که بهتر است هنگام خرید، به تاریخ تولید و انقضای آن توجه کنید.
علاوه بر موارد ذکر شده کره بادام زمینی دارای مقدار بسیار زیادی امگا 3 می‌باشد که یکی از چربی‌های بسیار ضروری برای بدن می‌باشد.
بیشتر بخوانید: روغن حیوانی
امگا 3 سوخت و ساز و تولید انرژی در بدن را بهبود می بخشد و باعث ساختار صحیح و درست کار کردن بیشتر هورمون‌ها در بدن می‌شود.
برای داشتن پوستی زیبا و جوان و به دور از خشکی استفاده از امگا 3 ضروری می‌باشد، همچنین بسیاری از افرادی که سطح امگا 3 در بدن آنها کم می‌باشد دچار افت کیفیت خواب و بی‌خوابی می‌شود.
خستگی, درد مفاصل و عدم تمرکز حواس از جمله دیگر عوارض کمبود امگا 3 در بدن است که با خوردن کره بادام زمینی می‌تواند تا حد زیادی جبران شود.
کره بادام زمینی صبحانه
می‌توان گفت تقریباً در تمام کشورهای دنیا صبحانه یکی از مهم ترین و اصلی ترین وعده های غذایی به حساب می‌آید.
افرادی که به‌طور منظم و کامل در هر روز صبحانه میل می‌کنند نسبت به دیگر افراد کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها و مشکلات مانند چاقی و دیابت هستند.
انواع مختلف مواد و خوراکی برای استفاده در وعده صبحانه وجود دارد که یکی از انواع آن را می‌توان کره بادام زمینی معرفی کرد.
کره بادام زمینی دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی و مناسب برای استفاده افراد مختلف از جمله کودکان، ورزشکاران و سالمندان می باشد.
کره بادام زمینی دارای ترکیباتی می‌باشد که برای تقویت و حفظ سلامت بدن و همچنین کارکرد مناسب مغز می‌تواند بسیار مناسب باشد.
کودکانی که در سنین رشد اندام‌ها و ارگان‌های داخلی قرار دارند می‌توانند به راحتی از این ماده استفاده کنند.
همچنین کره بادام‌زمینی دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی می باشد که از ابتلا به انواع بیماری‌های ویروسی و عفونتی جلوگیری کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
کره‌ی بادام زمینی دارای پروتئین، فیبر و املاح معدنی و مورد نیاز بدن می‌باشد که در صورت استفاده در وعده صبحانه می‌تواند باعث افزایش انرژی در طول روز و همچنین جلوگیری از گرسنگی و اشتهای کاذب شود.
خرید کره بادام زمینی
می توان گفت برای نخستین بار کره بادام زمینی در سال 1882 در کانادا تولید شد و به یکی از محبوب ترین خوراکی‌های دنیا تبدیل شد.
می توان گفت کره بادام زمینی سرشار از مواد مغذی و بسیار لذیذ می‌باشد که در انواع وعده‌ها و میان وعده‌ها می‌توان از آن به تنهایی و یا همراه با دیگر مواد خوراکی استفاده کرد.
کره بادام زمینی سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع و مواد مغذی مانند پتاسیم می‌باشد که به حفظ فشار خون و جلوگیری از افزایش و یا کاهش بیش از حد آن کمک می‌کند.
همچنین غنی از مقدار زیادی فیبر است که برای سلامتی قلب و کارکرد مناسب دستگاه گوارش کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید: درخت بادام
یکی از دلایل مرگ زودرس و ابتلا به انواع بیماری‌های مختلف، افزایش کلسترول بد و سطح تری گلیسیرین در بدن می‌باشد که کره بادام زمینی با دارا بودن مقدار زیادی مواد مغذی از ابتلا به این بیماری ها جلوگیری می‌کند.
از جمله دیگر موارد استفاده کره بادام‌زمینی افزایش احساس سیری در افراد می‌باشد، برای مثال اگر از آن در وعده صبحانه استفاده شود می‌تواند جلوی پرخوری را در طول روز بگیرد.
ازجمله موارد بسیار مهم که باید به آن توجه کنید میزان استفاده از کره بادام زمینی است که بهتر است در روز بیشتر از دو قاشق غذاخوری از آن استفاده نشود.
کره بادام زمینی باعث تقویت و افزایش انرژی در افراد مختلف می شود، برای مثال ورزشکاران و کودکان در سنین رشد به مقدار زیادی انرژی در طول روز احتیاج دارند.
کره بادام زمینی یکی از بهترین منابع انرژی و بهترین انتخاب ها برای آنها می‌باشد، همچنین کره بادام زمینی باعث پایدار نگه داشتن قند خون و جلوگیری از افت ناگهانی آن می‌شود.
بسیاری از افراد فکر می‌کنند که استفاده ی کم از کرم بادام‌زمینی باعث افزایش وزن می‌شود که این یک باور غلط است دو قاشق کره بادام زمینی کالری بسیار کمتری نسبت به دیگر انواع تنقلات و انواع دیگر کره دارد که می‌تواند علاوه بر سیر نگه داشتن شما به مدت طولانی انواع املاح معدنی و مواد مورد نیاز بدن شما را نیز تامین کند.
اگر بیشتر از آن مقدار در طول روز استفاده شود می‌تواند در طولانی مدت باعث اضافه وزن می‌شود.
منیزیم یکی از مواد تشکیل‌دهنده کره بادام‌زمینی است که باعث حفظ سلامت ماهیچه و اعصاب بدن می‌شود و عملکرد بیش‌از سیصد فعالیت بیوشیمی بدن را تنظیم می کند.
برای خرید کره ی بادام زمینی می توانید به صورت حضوری و مراجعه به فروشگاه ها و یا مراجعه به وب سایت های اینترنتی اقدام به خرید این محصول نمایید.
بادام زمینی اسیدی است یا قلیایی
بادام زمینی دارای مواد بسیار مغذی و ارزش غذایی بالایی می باشد، بادام زمینی عمدتاً می تواند از بسیاری مشکلات بدن مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و بیماری‌های عصبی را جلوگیری کند.
افرادی که دارای رژیم غذایی خاصی هستند یا زنانی که به ظاهر و اندام خود اهمیت می دهند، می‌توانند از بادام زمینی استفاده کنند.
فراوانی آهن و کلسیم موجود در بادام زمینی مهم ترین عامل انتقال اکسیژن و دیگر مواد مغذی به استخوان‌ها می باشد و باعث داشتن اسکلتی سالم و محکم می شود.
بادام‌زمینی دارای طبع گرم و تر است و دارای مقادیر بسیار بالایی از انواع آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های گروه B,C پتاسیم منگنز سدیم و همچنین اسید اولئیک و اسید لینولئیک می باشد.
به همین دلیل بادام‌زمینی دارای خاصیت اسیدی است و اگر نوع بو داده آن را استفاده کنیم مقدار اسیدی بودن آن نیز افزایش پیدا می کند.
بادام زمینی از نظر مقدار پروتئینی که دارد در دسته حبوبات قرار می‌گیرد اما بیشتر افراد آن را به عنوان آجیل طبقه بندی می کنند.
بیشتر افراد آن را به عنوان خام مصرف می‌کنند ولی در تهیه انواع سالاد، سس، کیک، دسر و همچنین به عنوان آرد و کره بادام‌زمینی نیز مصرف می شود.