عدس سبز فله غنی از آهن و ویتامین ها است و جایگاه ویژه ای در برنامه ی غذایی بسیاری از افراد دارد.
عدس سبز فله
رنگ عدس ها با بررسی تازه یا کهنه بودن آن ها به رنگ سبز و خاکستری است که نوع سبز آن بسیار باکیفیت است.
این محصول در بیشتر مناطق به دست می آید و هم به شکل ریز و هم درشت می توان یافت که بیشتر افراد طرفدار ریز آن هستند، اما خاصیت آن ها تفاوتی ندارد.
عدس درشت کیلویی از جمله حبوباتی است که در پخت پلو و انواع آش نیز استفاده می شود و طعم خوشمزه تری دارد و پخت آن آسان است اما گاهی بعضی از عدس ها دیر پز می باشند که باید زمان بیشتری برای پخت کامل اختصاص دهیم.
مشخصات عدس سبز فله
همان طور که می دانید عدس سرشار از خواص های مختلف می باشد که موارد زیر تنها چند مورد آن ها است و فیبر موجود در آن عملکرد گوارش را تقویت می کند و می تواند از سرطان روده بزرگ جلوگیری کند همچنین برای سلامت قلب و فشار خون بسیار مفید است و با داشتن آهن و ویتامین B1 به داشتن ضربان قلب ثابت کمک می کنند.
| عنوان | توضیحات |
| ارزش غذایی | آهن، پتاسیم و پروتئین |
| موارد استفاده | پخت پلو و انواع آش |
| شیوه تهیه | فله ای |
| فواید درمانی | سلامت قلب، فشار خون و هضم غذا |
عدس سبز غنی از پروتئین می باشد و می تواند به جای گوشت و ماهی مصرف شود و برای کم خونی فوق العاده مفید است زیرا سرشار از آهن می باشد و حاوی منبع پتاسیم نیز می باشد، پتاسیم وظیفه دارد اسیدیته خون را تنظیم کند و به هضم غذا کمک می کند.
خرید عدس سبز فله
گاهی خرید عدس سبز فله کمی دشوار می شود، زیرا ما همیشه به دنبال بهترین محصول هستیم که در ادامه به نکات مهم در خرید این محصول می پردازیم.
باید بدانید شکل عدس های خارجی یکدست است، اما عدس های ایرانی معمولاً یکدست نمی باشند اما طعم خوبی دارند و زود تر می پزند.
در خرید عدس ها به صورت فله ای به تاریخ انقضا و وزن آن توجه کنید و هنگام خرید دقت کنید سنگ ریزه داخل آن نباشد و ریگ شور شده باشد و عدس سبز همچنین باید در محیط خشک و سرد نگهداری شود تا از کیفیت لازم برای خرید برخوردار باشد.
قیمت عدس سبز فله + خرید و فروش
قیمت عدس سبز فله با بررسی کیفیت و تازه بودن آن متغیر می باشد و عدس های فله دارای صرفه اقتصادی بیشتری می باشند.
این محصول مانند حبوبات دیگر نوسان دارد و قیمت آن در روز های مختلف متفاوت است اما تقریباً کیلویی 45 هزارتومان الی 90 هزار تومان وجود دارند.
اگر قصد تهیه ی عدس سبز مرغوب را دارید، از طریق شماره های زیر با مجموعه ی ما تماس برقرار کرده و خرید خود را انجام دهید و برای اطمینان بیشتر مشاوران ما آماده پاسخگویی به تمامی سوالات شما در مورد محصول می باشد.
پاسخ به ۲ سوال درباره عدس سبز
۱: به چه دلیل ارزش غذایی عدس سبز بالا می باشد؟
این ماده ی پر ارزش سرشار از آهن، پتاسیم و پروتئین می باشد.
۲: فواید درمانی عدس سبز چیست؟
چنین محصولی سلامت قلب، فشار خون و هضم غذا را فراهم می نماید.
