فلفل دلمه برای جنین یکی از مناسب ترین خوراکی هایی می باشد، که پزشکان آن را برای بانوان باردار توصیه می کنند.
فلفل دلمه برای جنین
فلفل دلمه برای جنین یکی از خوراکی هایی است، که توصیه می شود حتما در رژیم غذایی 9 ماه بارداری قرار بگیرد، زیرا فلفل دلمه حاوی ویتامین، آهن، کلسیم و غیره می باشد.
این محصول خاصیت فراوانی برای مادر و جنین دارد، استفاده از آن باعث رشد بهتر جنین می شود.
همچنین بعضی از بانوان در هنگام بارداری دچار ریزش مو می شوند که با مصرف فلفل های دلمه سبز می توانند، از ریزش آن ها جلوگیری کنند.
بانوان باردار می توانند آهن مورد نیاز بدن خود و جنین را با خوردن این فلفل به دست بیاورند، این فلفل در سه رنگ موجود می باشد، که هر کدام از رنگ های آن خاصیت خاص خود را دارا می باشند.
فلفل های دلمه حاوی مواد مغذی به نام فولات می باشند، که برای بانوان باردار بسیار مناسب است، فولات موجود در فلفل زرد دلمه بیشتر از فلفل سبز دلمه می باشد.
آنتی اکسیدان در این محصول بسیار زیاد است، این محصول دارای ویتامین ث فراوان است، همچنین باعث بالا رفتن سیستم دفاعی بدن مادر می شود.
| عنوان | توضیحات |
| مواد مغذی | فولات، ویتامین، آهن و کلسیم |
| خاصیت | بالا بردن سیستم دفاعی بدن |
| انواع | نر و ماده |
| ویژگی | عدم چروکیدگی و رنگ شفاف |
فلفل نارنجی دلمه نیز حاوی مقادیر زیاد ویتامین A است، که مصرف آن در بارداری سبب رسیدن انواع مواد مغذی و ویتامین ها به جنین می شود.
با خوردن فلفل قرمز دلمه در دوران بارداری ترمیم بافت های بدن انجام می شود، ویتامین موجود در این فلفل دو برابر فلفل سبز دلمه می باشد.
در هنگام خرید فلفل دلمه حتما باید فلفل دلمه ای را تهیه کنید، که تازه باشد و پلاسیده نباشد، چروکی روی سطح آن نباشد.
این فلفل ها در اندازه های مختلفی وجود دارد (کوچک، متوسط، بزرگ) که شما با توجه به سلیقه و نیاز خودتان سایز مناسب آن را خریداری می کنید.
نکته دیگر اینکه باید در هنگام خرید به پوست فلفل دقت کنیم، که شفاف باشد، پوست یک فلفل با کیفیت شفاف و صاف است.
همانطور که میدانید فلفل های دلمه ای دارای دو نوع نر و ماده هستند که یکی برای خام خوری و دیگری برای استفاده در پخت خوراک مناسب است، پس در هنگام خرید به این نکته نیز توجه کنید.
قیمت فلفل دلمه بین بازه قیمت 7 هزار تومان تا 91 هزار تومان متغیر می باشد، از عوامل تاثیر گذار بر قیمت این محصول فصول و وضعیت آب و هوا هستند.
عامل دیگری که بر قیمت این محصول تاثیر می گذارد، میزان کشت و صادرات آن می باشد، هرچه فلفل دلمه بیشتر عرضه بازار شود قیمت آن نیز مناسب تر می باشد.
رنگ فلفل نیز بر روی قیمت آن موثر است، معمولا فلفل های سبز دلمه از فلفل های رنگی ارزان قیمت تر هستند.
برای اطلاعات بیشتر راجع به خرید و فروش و همچنین قیمت فلفل های دلمه ای با ما تماس بگیرید.
پاسخ به ۲ سوال درباره فلفل دلمه
۱: خوردن فلفل دلمه برای مادران باردار چه فایده ایی دارد؟
خوردن فلفل دلمه برای جنین و برای مادران باردار باعث بالا رفتن سیستم دفاعی بدن می شود.
۲: خوردن فلفل دلمه برای جنین چه تاثیری دارد؟
خوردن فلفل دلمه در رشد جنین بسیار موثر است چرا که حاوی انواع ویتامین ها مانند آهن کلسیم فولات و غیره می باشد.
