Çiğ fındık, fındık ağacında yetişen ve fındık sınıfına girebilen kahverengimsi bir kuruyemişdir. Peki bu lezzetli atıştırmalığın fiyatı ne kadardır bir gözatalım.
Çiğ fındık
Fındık genellikle milkshake, kahve, unlu mamuller, kurabiyeler ve ezmeler gibi süt ürünlerinde ve hindistancevizi ile tatlandırılmış gıdalarda bulunur.
Fındığı çiğ, kavrulmuş ve beyazlatılmış olmak üzere her şekilde yiyebiliriz.
Ticari kullanım için çok sayıda fındık Türkiye, İtalya, İspanya ve Portekiz'de sıklıkla yetiştirilmektedir.
Fındık, yüksek diyet lifi, fenolik kimyasallar ve doymamış yağ asitleri içeriği nedeniyle gelişmiş sindirim ile ilişkilidir.
Kabızlığı ve irritabl barsak sendromu semptomlarını gidermek için faydalıdır.
Fındıkta bulunan diyet lifi ve polifenoller, probiyotik görevi görerek sindirime yardımcı olur.
Bu nedenle fındık, vücut yağını azaltmaya da yardımcı olabilir.
Çiğ fındık özellikleri
Fındığın düzenli tüketiminin kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı kanıtlanmıştır.
Kolesterol seviyelerini ve dolayısıyla kalp krizi riskini düşürerek kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olurlar.
Fındıkta bol miktarda bulunan oleik asit, kalp ve damar sistemi için faydalıdır.
Fındıkların beklenmedik kanser önleyici özellikleri, sağlıkları için bir başka bonus.
Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü'ne göre fındıkta bulunan alfa-tokoferol, yüksek antioksidan olan bir E vitamini türüdür.
Hücrelerdeki DNA hasarından sorumlu olan serbest radikalleri ortadan kaldırarak kişide kanser olma olasılığını azaltır.
Çiğ fındık satın alımı
Fındıktaki polifenollerin hücre sağkalımını arttırdığı gösterilmiştir ve araştırmalar, günlük olarak onları tüketmenin kadınlarda kolon kanseri riskini önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiştir.
Ayrıca fındık, kan şekerini düzenlemeye ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olur.
Fındığın diyete dahil edilmesinin HDL kolesterolü düşürdüğü ve bunun da kan şekeri düzeylerini düzenlemeye yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Bilim, fındığın antioksidan açısından zengin olduğunu kanıtladı.
Yüksek tekli doymamış yağ asitleri ve diğer besin içerikleri nedeniyle, onları yemek iltihabı ve oksidatif stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu nedenle fındık yemek, bazı kronik hastalıkları önlemenize yardımcı olabilir.
Tüm bu avantajlarla gelin ve satın alın.
Çiğ fındık fiyatı + satışı ve satın alımı
Hayvan çalışmaları ayrıca fındığın hipoglisemik bir etkiye sahip olarak kadınlarda diyabetle savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Fındıkta bulunan magnezyum, kalsiyum, demir ve potasyum mineralleri ile birlikte C ve E vitaminleri kemik sağlığını olumlu yönde etkiler ve osteoporoz başlangıcını azaltır.
Fındık sadece vücudun genel sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda vücudun bağışıklık sistemini de geliştirir.
Araştırmalara göre fındığın yüksek fenolik içeriği ve antioksidan özelliği vücudun enfeksiyonlara karşı korunmasına yardımcı olur ve kronik hastalık riskini azaltır.
Alım ve satım fiyat aralığını öğrenmek istiyorsanız bizimle iletişime geçin.
