یکی از مرکبات خوشمزه و پر طرفدار فصل پائیز، نارنگی لامپی است که در ابتدا با پوست سبز وارد بازار می شود و البته سردخانه ای آن هم به صورت تابستانه در اختیار متقاضیان قرار می گیرد.
نارنگی و پرتقال تامسون از پر مصرف ترین میوه های پائیز و زمستان هستند. در مورد این میوه باید گفت که علاوه بر خود میوه، پوست آن هم دارای خواص زیادی می باشد.
نارنگی در ابتدا که به صورت نوبرانه وارد بازار می گردد دارای پوستی سبز رنگ است و طعم آن ترش می باشد امام کم کم پوست آن نارنجی رنگ می شود و طعم شیرین و لذیذی پیدا می کند.
به دلیل اینکه پوست آن به راحتی جدا می شود و نیازی به چاقو ندارد اصطلاحا بسیار خوش خوراک است و کودکان هم علاوع بر بززگسالان از آن استقبال زیادی می کنند.
نارنگی دارای طبعی سرد و تر می باشد و برای بدن و حفظ و افزایش سلامتی خواص زیادی دارد. این میوه همانند پرتقال دارای ویتامین ث بالایی می باشد که برای رفع سرماخوردگی بسیار موثر است و غالبا افراد در زمستان علاوه بر مصرف خود میوه، آنرا به همراه لیمو شیرین و پرتقال آبگیری می کنند و و بصورت آبمیوه مصرف می نمایند. عده ای از افراد می گویند که پس از خوردن نارنگی معده آنها دچار نفخ می شود که این افراد هم بهتر است که از آب این میوه استفاده کنند.
- بیشتر بخوانید: نارنگی
نارنگی سبز لامپی
انواع مختلفی از این میوه هر ساله به بازار عرضه می شود که یکی از آنها نارنگی لامپی می باشد که رمانی که پوست آن سبز رنگ هم هست قابلیت مصرف دارد. این میوه خوش طعم پائیزی که تا اواخر زمستان هم در بازار موجود است از خواص بیشماری برخوردار می باشد که برای درمان بسیاری از بیماریها مفید است.
نارنگی و سیب زرد دارای انواع مختلفی از ویتامینها همچون آ، ث، برخی از انواع ویتامین ب و همچنین درصد بالایی از فسفر، کلسیم، منیزیوم و غیره است. میوه نارنگی از دسته میوه های بسیار گوشتی و آبدار است و درخت آن جزء درختان و گیاهان همیشه سبز می باشد.
درخت نارنگی دارای ارتفاعی نسبتا کوتاه است و بصورت درختچه ای می باشد و از دسته درختان پر بارده است و در مقابل سرما از مقاومت خوبی برخوردار است اما نباید در منطق سردسیر کشت شود زیرا سرما موجب آفت زدگی در این میوه می گردد و کیفیت آنرا پایین می آورد.
زمانی که این درختان گل می دهند شکوفه های بسیار خوش عطری دارند که این خوش عطری در خود میوه نارنگی هم وجود دارد. تکثیر این درخت هم بوسیله کاشت بذر صورت می گیرد و هم به صورت قلمه زنی و پیوند انجام می شود.
این درخت برای رشد نیاز به نور خورشید دارد و در داخل خاکهای دارای رطوبت رشد آن بهتر صورت می گیرد. این درخت در داخل باغچه های منازل هم قابل کشت می باشد ولی به اندازه درختان باغی بار و محصول نمی دهد.
نارنگی سبز تابستانه
همانطور که گفتیم میوه نارنگی دارای خواص بسیار زیادی است و آغاز رشد آن بصورت تابستانه می باشد که در این فصل میوه های بسیار کوچک به رنگ سبز بر روی درخت قابل مشاهده هستند. در این قسمت به تعدادی از خواص این میوه خوشمزه اشاره می نماییم.
اولین چیزی که با شنیدن نام نارنگی در ذهن افراد می آید ویتامین ث آن است که در فصل سرما برای سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید و مناسب است و مصرف آن به همراه میوه های زمستانی دیگر همچون پرتقال و لیمو شیرین توصیه می شود. نارنگی برای برطرف کردن مشکلات معده و کبد کاربرد دارد و موجب بهبود بخشیدن فعالیت دستگاه گوارش می شود. این میوه برای کنترل کردن فشار خون بسیار مؤثر است و باعث تصفیه شدت خون انسان هم می گردد.
مصرف این میوه به دلیل وجود ریزدانه های مغزی فراوان و همچنین داشتن فیبر و انواع آنتی اکسیدانها موجب پیشگیری از بروز انواع سکته و همچنین سرطانها می شود. به افراد مبتلا به بی اشتهایی توصیه می شود که نارنگی مصرف کنند تا اشتهای آنها بهبود یابد.
اخیرا عده ای از محققان در آمریکا دریافته اند که مصرف مرتب این میوه باعث جلوگیری از ابتلای فرد به دیابت می شود چرا که دارای موادی است که باعث سوختن چربی موجود در بدن فرد می گردد و به همین خاطر در جلوگیری از ابتلای فرد به بیماریهایی که ناشی از وجود چربی هستند مثل انواع دیابت تاثیرگذار است.
نارنگی دارای مقدار قابل توجهی پتاسیم می باشد که این ماده معدنی مانع از ایجاد لخته در داخل رگهای خونی می شود که همین امر موجب می شود تا فرد دچار سکته نگردد.
- بیشتر بخوانید: نارنگی ترش
علاوه بر آن پتاسیم موجب تقویت ماهیچه ها می شود و به همین خاطر برای افرادی که فعالیتهای ورزشی و بدنسازی انجام می دهند بسیار مفید است. افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند این میوه را در رژیم غذایی خود قرار دهند چون این میوه دارای فیبر فراوانی است و موجب پر شدن حجم معده می شود و علاوه بر آن همانطور که گفته شد در سوختن چربیها هم بسیار موثر است.
از دیگر خواص نارنگی می توان به خاصیت آن برای بهبود خلق و افزایش آرامش در افراد اشاره کرد و عده ای از محققان مصرف آنرا برای درمان افسردگی و همچنین نشانه های اضطرابی مفید دانسته اند.
در تحقیقات دیگری ثابت شده است که مصرف نارنگی بخاطر ویتامین ب 12 زیادی که در ساختار خود دارد از سفید شدن موها جلوگیری می کند و علاوه بر آن ریزش مو را کاهش می دهد. در گذشته اطباء برای ضد عفونی کردن زخمها از نارنگی استفاده می کردند و آنرا بر روی زخم می مالیدند تا میکروبهای موجود در آن ناحیه را از بین ببرد.
نارنگی سبز تامسون
در قسمت قبل به تعدادی از خواص بیشمار نارنگی اشاره کردیم. 
نارنگی از زمانی که هنوز کاملا رسیده نشده و پوست آن به رنگ سبز است به همراه پرتقالهای نوبرانه تامسون در اواخر پاییز به بازار می آیند. نارنگیها در این مرحله طعم ترشی دارند و عده ای از افراد آنها را به همراه نمک می خورند تا ترشی آنها کمی گرفته شود. نسبت به پرتقال ریز، نارنگی دارای عطر بیشتری است و زمانی که یک نارنگی پوست گرفته می شود عطر آن در تمام فضا می پیچد.
در هنگام خرید نارنگی حتما باید دقت کرد که پوست میوه شل نباشد و اصطلاحا دچار لهیدگی نباشند تا ماندگاری خوبی داشته باشند و زود خراب نشوند. متاسفانه عده ای از فروشندگان میوه را به صورت در هم عرضه می کنند که پس از خرید فرد متوجه می شود که مقداری از آنها خراب و غیر قابل استفاده هستند که این اتفاق در خریدهای عمده و با حجم زیاد بیشتر اتفاق می افتد.
در صورتی که قصد خرید با حجم بالا از این محصول دارید بهتر از به مراکز عرضه میوه معتبر مراجعه کنید تا محصول یکدست و خوبی را تحویل بگیرید. مجموعه ما نیز در طی مدت فعالیت خود همواره با کیفیت ترین محصولات را به مشتریان عرضه کرده است و توانسته است رضایت تمامی خریداران را جلب نماید.
شما نیز اگر قصد خرید نارنگیهایی با کیفیت بالا را دارید فقط کافیست تا فرم مشاوره ای که در سایت قرار داده شده است را کامل کنید تا همکاران ما در اسرع وقت با شما تماس بگیرند و سفارش شما را ثبت کنند و در کوتاهترین زمان ممکن محصولی با کیفیت را به دست شما برسانند.
