خواص کنجد در 2 نوع سفید، قهوه ای برای استخوان میگرن + معایب

چهچهانی

این محصول علاوه بر مزه اش، خواص بسیار زیادی داره و مصرفش توصیه میشه

پیمان مصلحت

حیف که مردم در حال حاضر بیشتر به ظاهر محصولات توجه میکنن و خواصی که دارن رو در نظر نمیگیرن

نیکی کرامتی

این محصول واقعا خواص زیادی برای بدن داره و استفاده از اون رو به دیگر افراد پیشنهاد میکنم.

هادی میرزایی

مقاله جالبی در مورد این محصول بود تا حال مصرف کرده بودم ولی از خواص این محصول مطلع نبودم، جالب بود

یاور زندی

اطلاعات کاملی در مورد این محصول بود و واقعا محصول مفید و مقوی هست و طعم ومزه خوبی هم داره

حامد کدخدایی

بسیار محصول عالی هست و من خودم هم مصرف میکنم، در ضمن مقاله کاملی بود و خیلی خوشم اومد

ظاهری

تا حالا زیاد مصرف نمیکردم اما با اطلاعاتی که در این مقاله خوندم باید یه تغییراتی در تفکرم به وجود بیارم

قمرودی

خیلی خوشم اومد از این مقاله واقعا اطلاعات جالبی در مورد این محصول داده بود

ساناز معماریان

ممنون از شما بابت اطلاعات خوبی که در مورد خواص این محصول به اشتراک گذاشتین واقعا کامل و مفید بود

شهره علی بیگی

واقعا این محصول علاوه بر این که خواص زیادی داره مزه بسیار خوبی هم داره که من به هر کسی پیشنهاد میکنم

سهیلا آذرخش

کنجد سفید معمولا در صنعت شیرینی پزی و کنجد سیاه بیشتر در سنگک پزی به کار می رود.

بتول روح اللهی

کنجد در هر و نوع و رنگی فوایدی بسیاری دارد ودر کنار نان ها وشیرینی ها می تواند یک غذای کامل باشد

رقیه روح اللهی

کنجد سفید و سیاه تقریبا خواص یکسانی دارند و بهتره هردو مصرف بشه.ممنون از شما.

فاطمه.د

کنجد به دو صورت سفید و سیاه در بازار وجود دارد و از نوع سیاه بیشتر برای روی نان استفاده می کنند و نوع دیگر برای تهیه روغن و ارده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

نیما فرحی

من عاشق کنجد هستم و دوست دارم بخورم همیشه کنجد میخرم حتما از سایت شما عالی هستید

محمدی

سلام. کنجد باعث کنترل سطح کلسترول خون در بدن میشه و همچنین استفاده از آن به عنوان تنقلات رایج است

فائزه

این محصول،دارای خواص بیشماری است و تشکر می کنم بابت اطلاعات کاملی که در این سایت گذاشتید.

سیما جواهری

از کنجد سفید،در تهیه انواع کلوچه ها مخصوصاً کلوچه های سفید استفاده می شود که،فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.

یوسف

کنجد سفید از انواع خوراکی ها موجود در داخل بازار بوده که استفاده کردن از آن دارای خاصیت می باشد

ناشناس

یک دانه روغنی کنجد است که هم برای روغن گیری از آن استفاده می شود و هم برای مصرف به عنوان تنقلات

امیر آرمان زاده

استفاده از کنجد بسیار خوب است و خواص زیادی برای بدن ما دارد.

پوریا بهمن پور کوخدان

با سلام و عرض ادب کنجد سیاه طرفداران بیشتری رو داره چون هم خوشمزه تر هستش و هم مفذی تره

نسرین فاطمی راد

کنجد سفید و قهوه ای هر کدام خواص مربوط به خود را دارند و نمی توان گفت یکی بر دیگری برتری دارد.

نسرین فاطمی راد

کنجد سفید یک مورد استفاده دارد و کنجد قهوه ای مورد دیگری که هر کدام خواص خودشان را دارند و در این سایت موجود می باشد.

رضا جوادی

کنجد طعم بسیار خوبی دارد و نوع سفید ان محبوب تر و رایج تر است و با قیمت بسیار مناسب در همین سایت به فروش میرسد

صادق دهقانی زاده

کنجد از جمله دانه های روغنی است که علاوه بر تهیه روغن از آن محصولات متنوع دیگر از آن تولید می شود.

نگین

سلام خسته نباشید کنجد سفید برای خواص بسیار بالایی دارد و مصرف آن در نان و دسر طعم خوبی می دهد

درسا

سلام خسته نباشید ما از سایت شما کنجد سفید سفارش دادیم بسیار تازه و خوش طعم بود سپاس فراوان از شما

الهه

کنجد چه سفید و چه قهوه‌ای پر از خواص ارزشمند مانند ویتامین ها و آهن و فیبر و... است.

بهار

سلام وقت بخیر
کنجد بسیارخاصیت داره ومن خیلی استفاده میکنم همیشه ازاین سایت سفارش میدهم

سوگند بزرگی

کنجد سیاه معمولا تف داده می‌شود و کنجد سفید خام است.اما هر دو آن ها موارد مصرف خاص خود را دارند.

مانا منصوری

همیشه کنجد سفید و قهوه ای را در هر دوحالت مصرف میکنم اما تا این حد از خواص هر کدام مطلع نبودم. ممنونم از آرادبرندینگ!

مهدی

کنجد سفید به لحاظ ظاهری در خوراک و غذا ها زیباتر است اما خواص کنجد قهوه‌ای بسیار بیشتر است.

حدیث

کنجد سفید برای بدون پوسته زمین و محصولی است که در کارخانه های تولیدی و بسته بندی شده به فروش میرسد

اصغر

ممنون از شما بابت اطلاعات خوبی که در مورد خواص این محصول به اشتراک گذاشتین واقعا کامل و مفید بود

آراد برندینگ

سلام وقت بخیر
شما می توانید به منظوردریافت اطلاعات بیشتر پیرامون قیمت محصول،فرم مشاوره ی موجود درسایت را تکمیل کنید.

میترا رحیمی کمال

سلام ببخشید کنجد کیلویی چنده؟به صورت فله هم ارسال دارین؟چطور میتونم سفارشم رو ثبت کنم؟

جونگین

کنجد قهوه ای بهتر از کنجد سفید است زیرا کنجد قهوه ای دارای پوست است که آن هم انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی دارد

آنیتا باقری قلعهٔ

خواص کنجد سفید بهتره یا قهوه ای در کل هردو دارای یک خاصیت می باشند و فقط نوع سیاه به لحاظ پوست دار بودن این رنگ را دارد و هیچ تفاوتی با نوع سفید ندارد که استفاده از آن دارای اهمیت بسیار زیادی است.

رقیه روح اللهی

دوستان عزیز کنجد سیاه و سفید خواص یکسانی داره فقط یکم در طعم مزه متفاوت هستند.

بنیامین

کنجد پوست کنده شده و سفید امروزه کارایی بیشتری دارد و سرشار از ویتامین است و هیچ ضرری برای بدن ندارد

مرضیه صابری

کنجد بسته به گونه های آن در رنگ های سفید, قرمز, سیاه و ‌... عرضه می شود که این محصول به شکل بوداده, خام و پوست کنده ارائه می شود.

مریم

کنجد یکی از دانه های روغنی است که سرشار از کلسیم می‌باشد و در رشد و نمو و استخوان ها خیلی موثر است

عاطفه جلالی

همانطور که شما اطلاع دارید، کنجد دارای خواص زیادی است که شما می توانید با مطالعه متن بالا، از خواص آن آگاه شوید.

مجید نگهبان

کنجد از دانه های روغنی محبوب و پر فروش هست که خواص زیادی داره و طبع گرمی هم داره و خیلی هم خوشمزه هست و هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید و مناسب هست.

احمدیان

کنجد با طعم و عطر مطبوع و خوشمزه، در طیف دانه های ریز با خاصیت، نسبت به انواع درشت است. از این رو در هر رنگی که باشد، با مواد مغذی منحصر به فرد از کاربرد فراوان در صنایع غذایی، قنادی ها، نانوایی ها، و غیره برخوردار است.

شهاب

هر کنجدی خاصیت خود را دارد و باید بنا به نوع مصرف مقدار مورد نیاز را خریداری کرد و مصرف کرد.

فرشته محمدی

کنجد را میتوان برای درست کردن کیک استفاده کرد

کنجد قهوه ای

کنجد قهوه ای به دلیل تصفیه نشده و نگرفتن پوست آن از نظر ارزش غذایی بالا تر است و می توان گفت جز بهترین کنجد شناخته شده است.

زهرا سهرابیان

سلام خسته نباشید یکی از تفاوتهای کنجد سفید با کنجد سیاه این است که کنجد سیاه را تفت می دهند و از کنجد سفید برای پخت کیک و شیرینی ها استفاده می شود و با اینکه کنجد سفید طعم بهتری دارد کنجد سیاه را مغزی مفیدتر می‌دانند.

ستاره

کنجد سفیدو قهوه ای هر دو دارای خاصیت های زیاد می باشد و سرشار از آهن، کلسیم، فیبر و غیره هستند و مصرف ان برای رفع کم خونی، درمان پوکی استخوان، درمان اختلالات گوارشی بسیار مفید و مناسب می باشد.

طلا

از آنجایی که کنجد از پرطرفدارترین و مقوی ترین و پرسودترین مواد غذایی به شمار می آید سیاه یا قهوه ای یا سفید آن فرق نمی کند

امل سیلاوی

کنجد برای بدن بسیار مفید است و از آنجایی که کلسیم بالایی دارد برای افراد دچار بیماری پوکی استخوان بسیار مفید می باشد.

مریم امینی

دانه های کنجد چه سیاه یا سفید بسیار مغذی هستند که برای تزئین بعضی از شیرینی های کاربرد دارد و بعضی افراد کنجد را ته قابلمه می‌ریزند و بعد نان برای ته دیگ را روی کنجد ها میزارند که بسیار ته دیگ خوشمزه ای میشه

سهیلا آذرخش

بیشتر مواد تشکیل دهنده کنجد از چربی می باشد البته از نوع چربی مفید برای بدن است.

زرین

مثنی می کنم برای بعضی از غذاها و نان ها از کنجد استفاده بکنم چون بسیار مقوی است

حبیب

هر دو نوع کنجد با پوست و بدون پوست خواص مفیدی دارند ولی پوست کنجد هم دارای فیبرها و ویتامین هایی است که دور ریخته می شود.

زینب

همان طور که می دانید کنجد یکی از مخصولاتی است که خاصیت زیادی دارد و شما می توانید در تهیه کیک از آن استفاده کنید

مریم مرادی

کنجد قهوه ای دارای آهن فراوان است و برای کسانی که دچار کم خونی هستند توصیه می شود

مریم‌ یوسفی

کنجد سفید نسبت به نوع قهوه ای بیشترین کاربرد را دارد و بیشتر کنجد قهوه ای خواص دارویی داشته که برای تهیه روغن از آن استفاده می شود.

مرسده

یه محصول طبیعی وخوشمزس کنجدسفیدبرای تامین سلامت بدن مفیده کنجدبرای دردمفاصل مفیده

حمیدی

از کنجد برای سفید کردن دندان ها و افزایش سلامت کلی دهان و دندان استفاده می شود

مریم

کنجد جزو دانه های روغنی است که سرشار از کلسیم می باشد می باشد برای افرادی که کمبود کلسیم دارند توصیه می گردد

شکوه مدنی

سلام کنجد هر مدلی که باشد خواص خود را دارد و از بهترین خوراکی های گیاهی است که ارزش غذایی آن قابل توجه می باشد

کنجد سیاه به دلیل داشتن کلسیم زیاد برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید و سودمند است.

شبنم ارشاپور

با سلام. کنجد سفید و قهوه ای هر دو خواص زیادی دارند و برای اطلاع از ویژگی های بیشتر آن هامی توان به سایت های اینترنتی مراجعه کرد.

صادقی

من تا الان فکر می کردم که فقط کنجد سفید داریم و کنجد قهوه ای را ندیده بودم البته خاصیت هر دو زیاد است

حبیب

این محصول واقعا خواص زیادی برای بدن داره و استفاده از اون رو به دیگر افراد پیشنهاد میکنم

دینا

ارزش غذایی بالایی کنجد در مورد وجود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن می باشد

شادی

مصرف روغن کنجد برای زود انزالی و سفت شدن کمر بسیار مناسب می باشد به همین دلیل مصرف آن برای آقایان توصیه می شود.

رضا غفوری

همیشه کنجد سفید و قهوه ای را در هر دوحالت مصرف میکنم اما تا این حد از خواص هر کدام مطلع نبودم

شهریار محمدحسینی

مصرف کنجد می تواند فشار خون را کاهش دهد، منیزیم موجود در این دانه می تواند به کاهش فشار خون کمک کند.

اعظم جباری

کنجد بسیار مقوی و انرژی زا است و از این رو برای ورزشکاران مناسب می‌باشد.خواص کنجد سیاه بسیار بیشتر از کنجد سفید است.

سیما

صنعت شیرینی پزی و کنجد سیاه بیشتر در سنگک پزی به کار می رود.

خاطره

من اطلاع نداشتم که کنجد دارای انواع مختلفی می باشد. ممنون که در ابن مورد مطالبی را در اختیار ما قرار داده‌اید.

جواد امجدی

کنجد حاوی تقریبا 50 گرم چربی است که حدود 85 درصد چربی های سالم هستند. این دانه ها همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین B6، تیامین، نیاسین، کلسیم، مس، منیزیم، آهن و فسفر هستند.

معصومه مرادی

ما بیشتر از کنجد سفید استفاده می کنیم می‌تونه جایگزین شیر و سایر محصولات لبنی بشه.

م م

کنجد یکی از دانه های روغنی میباشد که خواص بی نظیری دارد و مصرف آن به صورت آسیاب شده هضم آسان تری دارد

زهرا کمالی

کنجد، را دست کم نگیرید چرا که این خوراکی می تواند سلامت بدن شما را تضمین کند و اگر شما فردی ورزشکار و پرفعالیتی هستید آن را به طور روزانه مصرف کنید تا از ضعف بدنی در امان بمانید.

علی

سلام وقت بخیر دوستم سفارش داده بود خیلی راضی است ازخریدش به من توصیه کردکه ازاین سایت خریداری کنید ممنون میشم ازسایت معتبر شما

شقایق

کنجد، محصولی است که از نظر رنگ، به دو دسته سیاه و قهوه ای دسته بندی می شود. این دانه روغنی سرشار از مس و B1 می باشد و مصرف مداوم آن، از ریزش مو جلوگیری می کند.‌

ماریا

از بین کنجد سیاه و سفید ، کنجدی که پوست دارد مانند کنجد سفید خوش طعم تر است.

رها

کنجد دارای کلسیم می باشد و مصرف آن برای کودکان در حال رشد توصیه می شود و بهتر است در لیست تغذیه آن ها قرار داده شود.

مبینا

کنجد را میتوان برای درست کردن کیک استفاده کرد

کنجد ها در انواع سفید، قهوه ای و سیاه وجود دارند که هرکدام ارزش غذایی و کاربرد خاص خودشان را دارند.

زینب قدیمی

از این میان کنجدی که دارای پوست است از فواید بیشتری برخوردار می باشد

طاها آل طه

به نظر من به جواب به این پرسش که کدام کنجد بهتر از کنجد قهوه ای یا سفید می توان گفت که کنجد سفید بهتر می باشد

الهام عزیزی

این محصول واقعا خواص زیادی برای بدن داره و استفاده از اون رو به دیگر افراد پیشنهاد میکنم

فاطمه

معمولا امروزه اکثر مردم از خواص کنجد سیاه و سفید آگاه نیستند کنجد سیاه را به دلیل داشتن پوست کامل تر از بقیه انواع کنجد می دانند

طاهره علیمحمدی

کنجد قهوه ای از کنجد سفید مقوی تر است و روغن آن نیز بالطبع خواص بیشتری دارد

فاطمه رضایی

سلام وقت بخیر من درمورد کنجد قهوه ای هیچگونه اطلاعاتی نداشتم ممنون از مطالب خوبی که در سایت ارائه دادین

ریحانه

توجه داشته باشید که طعم کنجد سفید از کنجد قهوه ای بهتر است اما خواص کنجد قهوه ای بیشتر از کنجد سفید می باشد

کوثرکریمی

با مطالعه این مطلب خواص این محصول را بیشتر متوجه شدم

ناشناس

کنجد در دو نوع سفید و قهوه ای در بازار موجود میباشد که افراد با توجه به نیاز خود آن را مصرف می‌کنند

فاطمه

کنجد دارای کلسیم است و باعث تقویت استخوان ها می شود. سیستم ایمنی را تحریک می کند و به کاهش عفونت کمک می کند

سیما

روغن کنجد سفید باعث کم شدن پوکی استخوان میشود، همچنین سردردهای میگرنی رابهبود میبخشد

سهیل

این نوع کنجد های با کیفیت، در دو نوع قهوه ای و سفید تولید می شوند و هر کدام ارزش غذایی متفاوتی دارند.

هدیه همتی

کنجد سفید دارای ویتامین B1 است و مس نیز در آن وجود دارد بنابر این منبع غذایی کامل و با ارزشمندی به حساب می‌ آید.

هانیه میری

سلام و عرض ادب
کنجد باعث کنترل سطح کلسترول خون در بدن میشه و همچنین استفاده از آن به عنوان تنقلات رایج است.

زهرا

کنجد قهوه ای و سفید هر دو از خواص خاص خود برخوردار بوده و هر یک به یه اندازه برای بدن مفید می باشند.

سارا ملاکی

روغن دانه کنجد از ضایعات آترواسکلروتیک جلوگیری می‌کند و از این رو برای سلامت قلب مفید است. آنها حاوی یک ترکیب آنتی اکسیدان و ضد التهاب به نام سزامول هستند که همچنین خواص ضد آتروژنیک از خود نشان می‌دهد، بنابراین سلامت قلب و عروق را بهبود می‌بخشد

آتنا

کنجد سفیدی که از سایت شما سفارش دادم تا همین امروز به نحو احسن به دست من رسیده است.

زهرا خاکشور

روغن کنجد یکی از بهترین و سالم ترین روغن هایی است که در بازار موجود می باشد. این روغن خواص زیادی دارد.

نوشین

کنجد سفید دارای مقادیر بالایی از کلسیم می باشد مصرف آن برای پیشگیری از پوکی استخوان مناسب و مفید است.

حشمتی

باسلام و عرض ادب و احترام ممنونم از مطالب مفید سایت بسیار عالی و دقیق بیان شده بود

نوشین

باسلام و درود فراوان اجناس این سایت کیفیت فوق العاده ای دارند تشکر از سایت خوب آرادبرندینگ برای این خرید عالی

الهام عزیزی

هر دو نوع کنجد خوشمزه هستند ولی انگار سفیدش چرب تر به نظرمیرسه

فاطمه حسین نژاد

خواص کنجد سیاه و کنجد سفید یکی است و تنها تفاوت آن ها در آن است که کنجد سیاه پوست دارد و وقتی پوست آن را می گیرند، کنجد سفید به دست می آید.

سهیلا

خیلی ممنونم که این محصوالات خوب را در اختیار ما میزارید و واقعا خیلی با کیفیت هستن

حجت

با سلام و عرض ادب خدمت شما، در تهیه حلیم از کنجد استفاده می کنند

الهام

با سلام و عرض ادب خدمت شما، لطفا دستور غذاهایی که با کنجد تهیه نیشه رو بزارید ممنون

طناز

اگر به دنبال تراکم سازی استخوان بدنتان هستید و از پوکی استخوان رنج می برید روزانه یک یا دو قاشق مرباخوری کنجد را کامل کنیم

پریسا

سلام هردو کنجد سفید و سیاه دارای فواید زیادی است و دارای کلسیم و ویتامین های دیگر می‌باشد.

بهزاد

کنجد بسیار خاصیت داره و ب ای بدن مفید می‌باشد.ممنون???

ابوالفضل

برای خرید کنجد پوست کنده شده به فروشگاه های معتبر در سراسر کشور مراجعه کنید.

شقایق قاسمی

کنجد سیاه و سفید از دانه های بسیار پر خاصیت و با ارزش می باشند که فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارند .

سلین

من وقتی برای خرید کنجد به مراکز مراجعه می کنم، اصلا نمی توانم بین کنجد سفید و سیاه بهترین نوع رو تشخیص بدم.

رضایی

کنجدرابه رنگ های مختلف میتونیدازبازارتهیه کنید..ازاین موادمفیدحلوا ارده تهیه میکنند..سوهان ارده ای موجودهست دربازارحتماتهیهدکنید..

سیاوش باقری

دانه کنجد به کبد کمک می‌کند تا اثرات مضر الکل و همچنین سایر موادی که در بدن مسمومیت ایجاد می‌کند را تجزیه کند.

محبوبه نوایی

کنجد های قهوه ای طعمی کنی تلختر دارند اما خواص بیشتری دارند و معمولاً در تهیه نان از آنها استفاده می شود اما کنجد سفید تلخی ندارد

سهیلا آذرخش

کنجد سیاه یا قهوه ای معمولا ترد تر از کنجد سفید می باشد ولی از نظر تغذیه ای شبیه هم هستند.

زیبا

دانه های کنجد به صورت خام و بو داده حاوی مقادیر بالای کلسیم، منیزیم، منگنز و روی هستند که به تقویت استخوان ها کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را کاهش می دهند.

نازی

انواع کنجد های سفید و قهوه ای به دلیل داشتن خاصیت های فراوان به سلامت بدن کمک زیادی را به انجام می رساند

اسرین احدی

کنجد سفید و سیاه هرکدام به نوعی عالی هستن

هایده صباحی

کنجد اگر چه دانه های بسیار ریز می باشند ولی یک تامین کننده بسیار عالی برای ویتامین بدن است

راحله نظرزاده

برای تزئین کیک میتوان از کنجد استفاده کرد که طعم خوبی هم دارد.

باقر

مص:ف کنجد سفید بیشتر هست ولی نمی هست گفت که این کنجد های سفید بهتر هستند

هادی غلامپور

معمولاً مردم کنجد سفید را بیشتر خریداری می کنند و محبوبیت بیشتری دارد که بسیار عالی است

سمیه .ش

من کنجد سفید را بیشتر دوست دارم و همیشه چه در شیرینی چه روی خرما استفاده میکنم

سارا

کنجد سفید سرشار از ویتامین b1 و دارای مس زیاد است که برای بدن بسیار مفید است

طاهره علیدوست

کنجد سیاه دارای پوسته بیرونی است ولی کنجد سفید بدون پوسته است و بسیار بهتره

امیر حسین

خواص این دو کنجد تا حد بسیار زیادی برابر است از لحاظ قیمتی نیز همچنین در فقط بسته بر سلیقه شما این محصول انتخاب می شود

پ.دهقان

کنجد یکی از پرخاصیت ترین و پرمصرف ترین محصولات هست که در انواع کیک و شیرینی و شکلات و نان ها استفاده میشود

آسیه موسوی

دیگر از محصولات پرخاصیت و خوشمزه می باشد که در دو نمونه سیاه و سفید به دست می آید

الی

از بین این دو نوع کنجد کنجدی که پوست دارد در برابر کنجد بدون پوست خوش طعم و ترد تر است.

لیلی

کنجد و محصولات آن مانند ارده را حتما در لیست خریدمان قرار دهیم چون برای سلامتی بسیار مفید است.

منیژه نوروز

سلام وقت بخیر
چندین سال است که خودم کنجد سفید و قهوه‌ای ازبازارتهیه میکنم بعداز کمی بودادن روی حرارت (مدت حرارت دادن به کنجد باید کم باشد) آنرا آسیاب کرده، به حدی که به روغن میافتد، بعد هنگام خوردن با انواع شیره ها(خرما_انگور_انجیر_توت_سیب) مخلوط میکنم، هنگام صبحانه بانون وپنیر وتخم مرغ میخورم. الحمدلله چندین سال هم هست برای بیماری به پزشک مراجعه نکردم. انشاءالله همه ایرانیان همیشه سالم باشند.

فایدیم

من خودم کمخونی دارم و همیشه حس میکنم انرژیم کمه تو یه مقاله خوندم نوشته بود کنجد آهن داره و واسه کم خونی خوبه

آیسا

کنجد برا تقویت سیستم بدن هم خیلی خوبه من خام رو خیلی نمیخورم،ولی کنجد عسلی رو خیلی دوست دارم ترکیب مزه خوبی داره

آیسا

کنجد هر دو نوعش خیلی خاصیت داره و سفیدش واسه تزیین خرما و حلوا استفاده میکنم و سیاهش بیشتر واسه روی نون میزنن