سیب سبز چه خاصیتی دارد + قیمت خرید

یکی از بهترین میوه هایی که برای سلامتی همه ی سنین مناسب است سیب فرانسوی می باشد برخی از افراد مزه ی ترش سیب سبز را به مزه ی شیرین سیب قرمز ترجیح می دهند که همین امر موجب قیمت متمایز آنها با یکدیگر می گردد.

همان طور که می دانید همه ی سیب ها در ابتدا سبز هستند و با توجه به میزان رسیدگی شان تغییر رنگ داده و طعم متفاوتی پیدا می کنند، اگرچه محبوبیت سیب قرمز برای مجالس نمود بهتری دارد اما سیب سبز از خواص بیشتری برخوردار می باشد.

این سیب ها سرشاز از کلروفیل یا رنگ دانه های سبز گیاهان هستند، برخی از این سیب ها با گذر زمان دچار شکنندگی رنگ دانه ها شده و به رنگ زرد در می آیند که حاوی مقادیر بسیاری کاروتن هستند، کاروتن در اواع سبزیجات و میوه های زرد و قرمز نیز یافت می شود.

تمامی سیب ها اعم از سبز زرد و قرمز لذیذ و سالم هستند، زیرا یک سیب متوسط با داشتن مقادیر زیاد انواع ویتامین، مواد معدنی و عناصر کمیاب می تواند یک وعده ی کامل به حساب بیاید، همچنین جایگزین خوبی برای فست فودها و غذاهای آماده هستند.

امروزه به دلیل نشستن های طولانی و مصرف غذاهایی با روغن مایع است که با افزایش وزن مواجه شویم، برای کاهش این معضلات کافی است خود را عادت دهیم که روزانه یک عدد سیب سبز میل کنیم تا علاوه بر چربی سوزی عضلات سالم تری را برای خود به ارمغان بیاوریم.

سیب سبز فرانسوی

در بسیاری از کشورهای اروپایی، اعتقاد عموم مردم بر این است که مصرف سیب سبز فرانسوی بهتر از نوع قرمز آن است، سیب سبز با داشتن 80 کالری جزو ایده آل ترین میوه ها برای افراد دارای رژیم محسوب شده و توصیه ی بسیاری از ورزش کاران و بدن سازان معروف می باشد، همین توصیه می تواند جرقه ی خوبی برای روشن شدن فعالیتهای ورزشی برخی از افراد به شمار برود.

افرادی که علاقه ی شدیدی به شیرینی جات دارند می توانند از این میوه ی لذیذ برای رفع گرسنگی ناشی از مصرف قند خرما بهره گرفته و با جویدن آن پیام سیری را به گیرنده های مغزشان انتقال دهند، بدیهی است این ادامه ی این رفتار امری تدریجی بوده و به زمان بیشتری برای هماهنگ شدن معده و مغز نیازمند است.

پیشنهاد اکثر پزشکان تغذیه به بیماران خود این است که یک واحد میوه را برای میان وعده های خود در نظر بگیرند، حال اگر این میوه سیب سبز باشد چقد بهتر است، زیرا کالری پایین این میوه سبب می شود تا علاوه بر سیری، کالری بیشتری از مواد مغذی دیگر را جایگزین نمایید.

در ادامه باید خاطر نشان کنیم که مصرف همزمان ترش مزه ها و شیرینی مزه ها، سبب دگرگونی طعم دهان و معده می گردد، لذا از میل نمودن این موارد با یکدیگر جدا جلوگیری به عمل بیاورید. شاید برای شما هم این موضوع جالب باشد که بدانید اگر یک فرد در طول روز به جای سه وعده ی غذایی، سه سیب میل کند می تواند در طول هفته بیش از یک کیلو کاهش وزن داشته باشد، البته این کاهش وزن به افرادی پیشنهاد می شود که از رژیم غذایی و ورزشی منظم برخوردار هستند و می توانند به مدت محدود این رژیم را برای بدن خود پیاده سازند.

تحقیقات علمی این رژیم در افراد مختلف، مورد بررسی قرار گرفته شده و در اطلاعات به دست آمده نشان داده شد که دلیل این سیری در اشخاصی که دارای رژیم بوده اند، منبع کامل مواد مغذی سیب می باشد، زیرا سیب های سبز با داشتن پروتئین،کربوهیدرات، قند طبیعی، فیبر و غیره توانسته بودند نقش مهمی در کاهش اشتهای افراد داشته باشند.

بی قراری کودکان در هنگام رشد، سبب راه رفتن آنها در خواب می شود، بهترین میوه ای که می توان به ایشان برای خوابی عمیق و آرام داد، سیب سبز است، همچنین کاهش گرمای مغز توسط این میوه درمان خوبی برای این مشکل می باشد.

تنگی نفس و آسم هم در عصر امروز به دلیل افزایش خوردوها بسیار گسترده شده است، بدیهی است که مصرف میوه هایی چون سیب سبز می تواند کاهش این معضلات را به دنبال داشته باشد. به علاوه از سیب های سبز و خصوصا نوع ترش آن دمنوش گیاهی تولید می شود که سبب کاهش فشار خون می گردد توصیه می شود روزی دو استکان میل نموده و تا 3 دوره ی 40 روزه به مصرف آن ادامه دهید تا درمان قطعی خود را به دست بیاورید.

قیمت سیب سبز

از مهم ترین میوه هایی که در عین خوش قیمت بودن محبوب هم به شمار می رود، سیب سبز است، این سیب ها در فرانسه بسیار پر طرفدار بوده و بیشتر افراد این کشور آن را به عنوان یکی از میوه های اصلی منزل خود خریداری می کنند. اگر شما هم می خواهید دلیل این همه محبوبیت را بدانید بهتر است مطالب زیر را مطالعه کنید :

• تسهیل در حمل و نقل روده ها به علت فیبر بالای سیبهای سبز، یبوست نیز کاهش یافته و اسهال هم درمان می گردد.
• سیب سبز یک متحد کامل برای مبارزه با سرطان های مختلف است، سطوح بالای کاتچین و کوئرستین این میوه، سبب جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی می گردد.
• تجمع چربی ها خصوصا در رگ، می تواند موجب امراض مختلفی شود، سیب سبز به طور شگفت انگیزی به مبارزه با این چربی ها می رود.
• این میوه سرکوب کننده ای قوی برای اشتهای کاذب و پر خوریهای عصبی می باشد.
• نفوذ قند به خون می تواند سبب دیابت گردد، مصرف سیب سبز مانع نفوذ قند به خون می گردد.
• اگر به دنبال میوه ای برای تقویت استخوان های کودکان و والدین مسن خود هستید، این سیب یکی از بهترین میوه های پیشنهادی پزشکان برای درمان پوکی استخوان است.
• سیب درختی به سلامت مغز و جلوگیری از فراموشی سالمندان، تقویت هوش کودکان و جنین شکم مادران منوط به میل کردن سیب سبز است.
• تقویت دهان و دندان، همچنین مراقبت آنها در برابر انواع باکتری ها با مصرف سیب سبز امکان پذیر خواهد بود.
• قلب از اعضای اصلی و مهم بدن می باشد، برای سلامتی این عضو حیاتی مصرف سیب سبز بسیار سفارش شده است.

شما در این سایت می توانید با ثبت سفارش خود و مشاوره با کارشناسان خبره ی ما خریدی ایمن را تجربه نمایید، تلاش ما بر این است که اطلاعات مفیدی را برای شما به اشتراک بگذاریم. بنابراین این پیشنهاد را به شما می دهیم که از دیگر محصولات ما دیدن فرمایید و فرم داخل سایت را پر کنید و سفارش خود را ثبت نمایید.