عناب؛ تقویت حاوی ویتامین فراوان تقویت حافظه کنترل (فشار چربی قند خون)

عناب؛ تقویت حاوی ویتامین فراوان تقویت حافظه کنترل (فشار چربی قند خون)

عناب میوه ای است که بومی مناطق گرمسیری است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و خواص بسیار زیادی است، در این مطلب به بررسی این موضوع که طبع عناب خشک در طب اسلامی گرم است یا سرد و میزان قند، کالری و ارزش غدایی آن می پردازیم.

عناب به صورت خشک شده و تازه قابل مصرف است، شکل ظاهری آن شبیه به زیتون است اما به رنگ قرمز و چروک است و با نام های خرمای قرمز، چینی یا هندی نیز شناخته می شود. 

 

 

طبع عناب خشک شده

شناخت طبع موادی که از آن استفاده می کنیم بسیار مهم است تا با توجه به آن بدانیم خوردن چه چیزهایی برای بدن ما بهتر است، به صورت کلی طبع عناب خشک شده معتدل و مرطوب است.

این میوه در تابستان رشد بیشتری دارد و زمان برداشت آن مرداد ماه می باشد اما در مناطقی که کوهستانی هستند برداشت از مهرماه شروع می شود.

طبع عناب خشک گرم است یا سرد

همانطور که در مطلب فوق به آن اشاره شد طبع عناب معتدل و مرطوب است، در خصوص این موضوع که طبع عناب خشک گرم است یا سرد باید گفت که ابوعلی سینا عقیده داشت که عناب کمی سرد است و تب بر خوبی است و حرارت بدن را پایین می آورد.

مصرف عناب برای افرادی که مزاج سرد دارند مناسب نیست و ممکن است باعث تولید گاز و نفخ شود برای حل این مشکل عناب باید همراه با شکر یا مویز خورده شود.

 

 

خواص عناب خشک در طب سنتی

در این بخش قصد معرفی خواص عناب خشک در طب سنتی را داریم، عناب یک میوه خواب آور و آرامش بخشی طبیعی است که می تواند جایگزین مناسبی برای قرص هایی از این قبیل باشد.

با توجه به اینکه بیماری کرونا باعث کاهش سیستم ایمنی بدن بسیاری از افراد شده است باید دنبال مصرف مواد غذایی باشیم که به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، عناب خشک یکی از این موارد می باشد، عناب با شستشوی سلول های مغزی باعث تقویت مغز و حافظه می شود، عناب برای کنترل فشار، چربی و قند خون نیز موثر است. 

 

 

طبیعت عناب خشک

همانطور که پیش تر نیز اشاره کردیم طبیعت عناب خشک، سرد می باشد و با توجه به این که خواص زیادی دارد بهتر است که با اصلاح رژیم غذایی بتوانید آن را به لیست موادی که مصرف می کنید اضافه کنید و عناب به جذب مواد مغذی که در طول روز استفاده می کنید کمک بسزایی می کند.

آیا عناب خشک قند دارد

شاید این سوال برای شما هم ایجاد شده باشد که آیا عناب خشک قند دارد؟ عناب میوه ای است که کربوهیدرات های آن به شکل قند طبیعی هستند و باعث تامین انرژی بدن می شود، عناب خشک نسبت به عناب تازه از نظر قند و کالری غنی تر می باشد.

میزان قند عناب خشک شده

علت اینکه میزان قند موجود در عناب خشک شده بیشتر از نوع تازه آن است، روند خشک شدن میوه می باشد که باعث می شود قندهایی که در میوه وجود دارد غلیظ تر شوند.

عناب شامل ترکیبات مختلفی است و یکی از این ترکیب ها قند می باشد و همین امر باعث شده تا خوردن آن برای افراد دیابتی مقدور نباشد. 

 

 

کالری عناب خشک

در این قسمت از متن به بررسی کالری عناب خشک می پردازیم، کالری عناب خشک نسبت به تازهبالاتر بوده و بسیار مفید می باشد، مقدار کالری موجود در 100 گرم عناب خشک شده 278 کیلو کالری می باشد.

طعم عناب شبیه به خرما می باشد و شیرین است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مفید و مغذی یاد کرد، عناب خشک معمولا برای استفاده در دسرها مناسب است.

کالری یک عدد عناب خشک شده

توجه داشته باشید که میزان کالری موجود در میوه های خشک شده بالاتر از میوه های تازه می باشد، به طور میانگین کالری یک عدد عناب خشک شده  9 کیلو کالری می باشد.

تعداد عناب موجود در 100 گرم حدود 33 عدد می باشد که با یک حساب جزئی به میزان کالری یک عدد عناب می توان پی برد، عناب میوه است که دارای پروتئین و فیبر زیادی است و میوه چاق کننده ای نمی باشد.

جدول ارزش غذایی عناب خشک

با بررسی مطالعه هایی که صورت گرفته است و نگاهی به جدول ارزش غذایی عناب خشک در می یابیم که مصرف حدود 40 میلی گرم از این میوه می تواند باعث بهبود عملکرد گوارش شود.

مقدار هر یک از مواد غذایی موجود در جدول برای 100 گرم عناب بر اساس زیر می باشد: کل چربی 1.1 گرم سدیم 9 میلی گرم پتاسیم 531 میلی گرم کل کربوهیدرات 74 گرم پروتئین 3.7 گرم کلسیم 7 درصد منیزیم 9 درصد ویتامین ث 21 درصد آهن 9 درصد مقدار مناسب برای مصرف روزانه عناب چقدر می باشد؟ پاسخ به این سوال به عوامل مختلفی مانند سن و وزن فرد بستگی دارد.

مقداری حدودی مصرف عناب 20 عدد می باشد ولی اگر عناب را به صورت دمنوش مصرف می کنید روزانه یک تا دو لیوان کافی می باشد. 

 

 

عکس عناب خشک

در این مطلب به طبع عناب، خواص مختلف، میزان قند و کالری موجود در آن و عوامل موثر بر قیمت عناب پرداخته شد، برای تشخیص عناب مرغوب و درشت می توانید به عکس عناب خشک در مطالب سایت توجه بفرمایید.

اگر قصد تهیه عناب خشک شده را دارید و نیاز به راهنمایی بیشتر دارید یا اینکه به دنبال اطلاع از نحوه ثبت سفارش هستید می توانید با شماره تماس موجود در سایت ارتباط برقرار کنید تا شما را راهنمایی کنند و سفارشتان را ثبت بفرمایید.

 

 

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۸۶ / ۵ تعداد رأی: ۵۰

ارسال نظرات (۳۸۷ نظر)

شیما برزگر

عناب چون کالری کمی دارد برای لاغری مفید است بسیار توصیه می شود خریداری نمایید

فاطمه رضازاده

چقدر خوب میشه که عادت کنیم همیشه همراهمون باشه و روزانه چند تا بخوریم، واقعا خیلی خاصیت داره و من نمیدونستم ک انقدر مفیده
توضیحاتتون خیلی خوب بود

اعظم خدری

سلام
مصرف عناب در خانواده ما زباد هست چون که در هر فصلی استفاده مبکنیم همینطوری خام یا دم نوش خیلی خوشمزه هستش برای خرید حتما به ساید شما سفارش میدهم

مهسا کریمی

قیمت ارزان این میوه موجب شده تا همه بتوانند آن را تهیه کنند مرسی از شرح خواص عناب

محمدرضا حسنلو

مصرف عناب برای کودکان در سنین رشد بسیار توصیه میشه چرا که موجب تقویت مغز و حافظه میشه و از ابتلا به آلزایمر و فراموشی در سنین بزرگسالی جلوگیری میکنه.

حمیده روستایی

عناب را به صورت کیلویی هم عرضه می کنید؟ ممنون می شوم روش خرید را بگویید

بیژن جاماسبی

این اطلاعات خیلی مفیده، دلیل مقدار قند موجود در یوجوب خشک شده بیشتر از نوع تازه، فرآیند خشک کردن میوه است که باعث می شود قندها موجود در میوه ضخیم تر شود. Jujube از مواد مختلف تشکیل شده است و یکی از این ترکیبات شکر است که باعث می شود برای دیابتی ها امکان پذیر نباشد.

سینا شعبانی

عناب تب بر هستش پتاسیم بالایی داره واس آرامش اعصابم مفیده میش از دمنوش عناب و به لیمو استفاده کرد طعم خوبی داره

اکرم میرزایی

من واسیه مادرم از این سایت خرید کردم واسیه کبد چرب خدارو شکر الان خیلی بهتره

فریبا اصلانی

عناب دارای مصلح است یا اصلا خودش را می توان به عنوان مصلح در کنار سایر خوراکی ها مصرف کرد؟

صادق حری

مصرف عناب برای سلامت بدن مخصوصا هنگام سرماخوردگی در بصورت دمنوش بسیار مفید است. بنده تا قبل از خواندن مطالب این مقاله در رابطه با فاکتورهای موثر بر قیمت عناب چیز زیادی نمیدونستم ولی الان با خواندن که این مقاله اطلاعات بسیار خوبی رو فرا گرفتم

رویا عزیزی

عناب خشک خواص متعددی داره و مصرف کنندگان بسیاری این محصول را برای بهره مندی از خواص آن خریداری می کنند.

مینا

عناب دارای مقدار زیادی ویتامین و املاح معدنی هست که با مصرفش نیاز بدن را تامین می کند حتما از عناب استفاده کنید

زهره محمدی خسروی

با توجه به طبع معتدل عناب هر تعداد از آن را اگر بخواهید می توانید مصرف کنید و قطعاً مشکلی برای شما ایجاد نخواهد شد و از خواص متعدد آن بهره مند می شوید.

محمد تورنگ

ممنون که این همه اطلاعات خوبی به ما دادید.

نیما

عناب محصولی با املاح معدنی و ویتامین های ارزشمند می باشد و برای سلامت بدن فواید بیشماری به همراه دارد و مصرف آن بسیار توصیه می شود.

مریم

عناب خواص بینظیری داره
از این خواص میتونم به درمان کبد چرب ، تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان زکام و سرماخوردگی اشاره کنم

حمیدرضا

بسیار مطلب مهم و کلیدی را در رابطه با خواص عناب و طبع آن ارائه کردین ممنونیم از شما که در کنار مصرف کننده قرار گرفته اید و محصولات مفید را به خوبی معرفی می کنید.

یکتا یوسفی

از اینکه اینهمه اطلاعات مفید راجع به عناب و خواص آن در اختیار ما گذاشتید سپاسگزارم.

سمانه کاهلی

عناب طبع گرم دارد و برای رفع سردی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ های ناشی از سردی از جمله روماتیسم مفید است.

بهناز کاظمی وند

سلام وقت بخیر
ممنون ازسایت فوق العاده عالیتون. واقعا مطالبی که بیان شده خیلی بجا وآموزنده هستش

زینب کیا

توضیحات ارائه شده بسیار جالب و مفید بود عناب یکی از میوه های خارق العاده در طب سنتی محسوب می شود.

گلی

عناب یکی از محصولاتی است که در مناطق گرمسیری رشد می کند و به دلیل مواد معدنی و مغذی موجود در آن در طب اسلامی از این محصول استفاده می کنند.

گلشیفته

تشکر بسیار فراوان در رابطه با اطلاعات عنوان شده در این سایت آراد سپاس فراوان.

فریبا اصلانی

خواص و ارزش غذایی عناب خشک خیلی کمتر از عناب تازه می باشد یا خیر؟ در صورت امکان راهنمایی بفرمایید.متشکرم

کیمیا عباسی

در هنگام خرید عناب به رنگ، اندازه و شکل ظاهری عناب دقت داشته باشید، عناب خوب رنگ روشن و شفافی دارد، پوست آن خیلی چروک و خشک نیست و اندازه درشت و مناسبی دارد.

بهار

سلام وقت بخیر
چقدر جالب تاالان من فکر میکردم عناب طبع گرمی داره والان وقتی مطالب رو خوندم متوجه شدم طبع سرد داره

فاطمه شیرازی

عناب از میوه های بسیار خوشمزه است که به خوبی ارزش غذایی آن را شرح دادید

طاها

عناب یک میوه بسیار خوش طعم و پر خاصیت است که فراورده خشک آن را در تمام فصول سال می توان تهیه کرد.

رضا باقری

مطالبی که راجع به عناب و ویژگی ها و خواص آن ارائه کردید خیلی جامع و کامل بود و خیلی استفاده کردم، ممنون از سایت خوبتون.

زهرا شیری

عناب بسیار پرخاصیت است و من بسته بندی های متنوع آن را سفارش دادم که خیلی مرغوب بود

حجت

طعم عناب شبیه به خرما می باشد و شیرین است و می توان از آن به عنوان یک میان وعده مفید و مغذی یاد کرد. عناب خشک معمولا برای استفاده در دسرها مناسب است.

میلاد نوری

ویتامین های زیادی از طریق عناب می شود به دست آورد که در این مقاله به خوبی ذکر شده است

اکرم احمدی ملایری

سلام
عناب علاوه بر خاصیت بینظیری که داره خیلی خوش طعم و خوش مزه ست و داری طبع گرمیه و دمنوشش عالیه

رادان

عناب خشک طبع گرمی داره و برای افرادی که طبع و مزاج شون گرم هست مناسب نمی باشد

ندا احدی

عناب به دلیل طبع معتدلی که داره مناسب همه افراد هست و هر شخصی می‌تونه بدون محدودیت از این میوه استفاده کنه و از آن لذت ببره.

مریم

عناب گیاه داروی ست و برای سرماخوردگی و بیماری ریوی وقلبی مناسب هست و درتجارت افزایش یافتنی هستش

حسین کشاورزی

ما همیشه وقتی بچه کوچیکمون گریه های زیاد میکنه مخصوصا توی تابستون بهش آب عناب میدیم.

زهرا

خیلی جالبه من فکر میکردم که عناب داراری طبع گرم و خشک است اما اینجا فهمیدم که عناب داره طبع معتدل و مرطوب است

فاطمه لعل یوسف

عناب یک میوه گرمسیری است . ابوعلی سینا عقیده داشت که طبع عناب کمی سرد است و تب بر خوبی است برای سرماخوردگی مفید است من با عناب دمنوش درست میکنم خیلی عالیه.

MB

عناب های خشک و تازه این سایت واقعا عالی و درجه یک خوشمزه هستند و دارای خواص بیشمار حتما خریداری کنید

آزاده محمدی

دمنوش عناب برای کاهش قند خون در افراد دیابتی خیلی خوب هست.

لیلا رضایی

سلام اگر به طب سنتی و طب اسلامی مراجعه کنید متوجه می شوید که عناب برای درمان بسیاری از بیماری ها مناسب می باشد با طعم خوشمزه و خوبی که دارد برای برخی از افراد کاملاً مفید است اما نکته مهم این است که حتماً قبل از استفاده از پزشک طب سنتی کاملا در مورد خواص و مزایای آن اطلاعات کامل در اختیار داشته باشیم تا به حال عناب و مراکز معتبر با کیفیت های گوناگون به فروش رسیده است پس انتخاب مرکز مناسب بسیار مهم است ممنونم از شما که یک مرکز خوبی را به ما معرفی کردید تا ما بتوانیم با خیال راحت عناب تازه را تهیه کنیم

مژگان صابری

عناب طبع مرطوب و معتدلی دارد و ابوعلی سینا عقیده دارد که عناب کمی سرد می باشد و خاصیت تب بری دارد و می تواند حرارت بدن را پایین بیاورد.

ندا خاکشور

عناب دارای طبع گرمی می باشد به همین دلیل در طب سنتی به استفاده از آن تاکید بسیار زیادی شده است.

مبینا نصیری

من از خواص عناب اطلاعی نداشتم و پس از مطالعه مطالب مفیدتان تصمیم به خرید عناب گرفتم ممنون از اطلاع رسانی خوبتان و چنین محصولات با کیفیت تون

اسما

عناب بسیار فواید زیادی دارد و بسیار خوش طعم هستش
و خیلی از بیماری هارا هم درمان میکند

حسن قلندری

به تمامی مطالب خوانده شود بعداز خوانده این مطلب این محصول را خریداری کنید

سحرآقایی

عناب درطب اسلامی کاربردهای زیادی داره بخصوص دردوران کرونا استفاده ی زیادی ازش میشد

تارا نیری

عناب از میوه های خوشمزه ای هست که خواص درمانی بسیاری دارد

زهرا ایرجی مقدم

من طبعم سرده. حتما از این به بعد عناب رو همراه با مویز و یا شکر استفاده می کنم. ممنون از اطلاعات جالب این سایت.

امنه

همانطور که در مطلب فوق به آن اشاره شد طبع عناب معتدل و مرطوب است، در خصوص این موضوع که طبع عناب خشک گرم است یا سرد باید گفت که ابوعلی سینا عقیده داشت که عناب کمی سرد است و تب بر خوبی است و حرارت بدن را پایین می آورد

محمد تورنگ

من که خیلی عناب رو میپسندم و عاشقش خوردن عناب با کیفیت هستم

مهسا

عَناب را «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» نیز می‌نامند.خراسان جنوبی قطب تولید عَناب کشور ایران می‌باشد

مهربانو

عناب یک محصول سرشار از فایده و مفید است که باید به درستی مورد استفاده قرار بگیرد و لازم است که همه از آن مصرف کنند.

علی پور

با سلام ،میزان چروک یا صاف بودن عناب از اصلی ترین عوامل است، به طوری که حتی اگر اندازه عناب ها درشت باشد ولی حالت آن ها چروک باشد در گروه عناب های کم کیفیت و ارزان قرار می‌گیرد.

مهدی غفوری

ممنونم از اطلاعات خوبتون. من نمیدونستم عناب برای دیابتی ها خوب نیست

حسین کرد

سلام وخدا قوت
عناب خیلی خوشمزه هست وطبع گرمی دارد
وبرای درمان سردی بدن خیلی خوبه

احمد نیا

عناب طبع. سردی دارد و باعث نفخ میشود و برای افرادی که سرد مزاج هستند خوب نیست

اطلس

عناب در اشخاص سرد مزاج تولید گاز و نفخ می کند . اینگونه اشخاص باید عناب را با شکر و مویز بخورند

نوید ش

عناب نیروی جنسی را کم می کند بنابراین باید با غذاهای محرک مانند عسل خورده شود .

یلدا احدی

عناب منبع خوب ویتامین C و روی، دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی، مقوی سیستم ایمنی، معده و کبد، تصفیه کننده خون و رافع یبوست، سرماخوردگی و بیماری‌های ریوی است.

آیسو

به علت طبیعت عناب که سرد است، مصرف عناب باعث کاهش حرارت بدن می‌شود.
سلول های مغزی را شستشو می‌دهد.

مریم لطفی زاده

سلول های مغزی را شستشو می‌دهد.مانع پیری پوست می‌شود.سلامت مغز و مبرزه با آلزایمر از دیگر خواص این میوه است.

شاهینی

عناب اگرچه میوه‌ای پر خاصیت است اما گاهی ممکن است تداخلات دارویی با آن باعث شود تا نه تنها سلامتی فرد تامین نشود، بلکه در معرض خطر قرار گیرد. از این رو سعی کنید تداخلات دارویی با این میوه را بشناسید و سپس برای استفاده از آن اقدام کنید.

فریده آ

هر چه عناب بزرگتر و درشت تر باشد قیمت آن هم بیشتر است.

ودوود

این فالوده در کاهش خارش و علایم کهیر، همچنین در درمان سرفه‌ های خشک و آب‌ریزش بینی نیز مفید است چند عدد عناب را به همراه سیب خرد شده روی شعله ملایم بپزید.سپس عناب‌ها را با پشت قاشق شیره‌کشی کنید و تفاله را دور بریزید.

فاطمه صمدی

زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن غرایز جنسی می‌شود.عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می‌کند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل نمایند.

گلاره صمدی نیا

عناب موجب ازدیاد ویتامین k می‌شود که در نتیجه آن خون غلیظ می‌شود بنابراین مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه نمی‌شود.

ساره احداللهی

افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد رنج می‌برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.

حسین حسینی

سلام عناب با شستشوی سلول های مغزی باعث تقویت مغز و حافظه می شود.

سهرابی

عناب جزو میوه‌های گرمسیری و پرخاصیت است که سرشار از مواد مغذی می‌باشد. متخصصان طب سنتی که ارزش واقعی عناب را می‌دانند از آن به‌عنوان یک خوراکی مقوی و کپسول سلامتی یاد می‌کنند

کیانا شه بخش

به گفته بو علی سینا عناب طبع سرد و خشکی داره و تب بدن را پایین میاره و فواید بسیاری برای بدن داره.

سهیلا

عناب میوه‌ای گرمسیری است و دارای خواص بیشماری می‌باشد که برای سلامتی بدن بسیار مفید است.

پانیز علمی

از آنجایی که به استفاده از این میوه در طب سنتی نیز تاکید شده است، قرار است در این مقاله در خصوص آن و  طبع عناب نکاتی را بیان کنیم. پس همراه ما باشید تا خواص این میوه و طبیعت عناب را بشناسید

شادی

طبعیت عناب برای مصرف کنندگان این میوه بسیار مهم است و بر اساس آن می‌توانخواص زیادی را که به دنبال دارد دریافت. از این‌رو این مقاله به شما کمک خواهد کرد که با این محصول آشنا شوید و خواص و مضرات آن را بشناسید.

شانا

عناب یکی از میوه های پر خاصیتی است که در طب سنتی و ایرانی مصارف متعددی دارد. میوه عناب را می توان بصورت تازه و یا خشک شده استفاده کرد.

چکامه

عناب یا همان «خرمای قرمز» و «خرمای چینی» که نام علمی آن Ziziphus jujube است از جمله میوه‌های پرخاصیت مناطق گرمسیری می‌باشد که سرشار از  ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین C و پتاسیم است

حدیث عبدی

میوه‌ی درختچه یا درخت کوچکی می‌باشد که گلبرگ‌هایی به رنگ سبز مایل به زرد دارد. عناب جزو میوه‌های هسته‌دار (شفت) است و رنگ‌شان ترکیبی از قرمزو قهوه‌ای می‌باشد که از روشن تا سیر در تغییر است

گلاره صمدی

اگر بخواهیم اصالت این میوه را بررسی کنیم باید این گیاه را بومیِ جنوب آسیا ازجمله بخش‌های جنوبی و مرکزی چین نسبت دهیم

کارن

 خاصیت های بسیاری است که در ادامه توضیح می دهیم. البته باید دانست که مصرف بی رویه عناب باعث کاهش قوای جنسی میشود و بهتر آن است که با مواد محرکی همچون عسل مصرف شود

سحرمختاری

طبع عناب معتدل و مرطوب است اما ابن سینا معتقد است که عناب کمی نیز سرد است. بنابر این در افراد سرد مزاج ممکن است باعث نفخ شود

ناهید محمدی نژاد

البته امروزه این میوه در سراسر جهان، به‌ویژه اروپا، شناخته‌شده است و حتی در مناطق گرمسیری ایران نیز پرورش داده می‌شود.

خانم احمدی

با مصرف عناب می توانید به راحتی از شر سرفه های ناشی از سرماخوردگی خلاص شوید.
کافی است چند دانه عناب را در آب حوش ریخته و چند دقیقه بعد همراه با آب ان میل کنید.یا همراه با چای دم مرده و بنوشید.

ساره احداللهی

شاید برای شما این سوال وجود داشته باشد که عناب گرم است یا سرد؟ از این‌رو پیش از آن که در خصوص خواص این میوه نکاتی را بیان کنیم، لازم است بدانید که طبع عناب خشک شده معتدل و کمی سرد دارد

ناهید محمدی نژاد

عناب با وجود انرژی زا بودن دارای کالری کمی است. بنابراین باعث ایجاد سیری و کاهش تمایل به خوردن تنقلات میشود. و به این ترتیب در کنترل و کاهش وزن موثر است

الهام محبی

شاید برای شما این سوال وجود داشته باشد که عناب گرم است یا سرد؟ از این‌رو پیش از آن که در خصوص خواص این میوه نکاتی را بیان کنیم، لازم است بدانید که طبع عناب خشک شده معتدل و کمی سرد دارد

طلا

عناب خواب‌آور خوبی است، اعصاب را آرام می‌کند و تقویت کننده مغز و حافظه است.
مناسب برای سلامتی بدن، یبوست و لاغری، تقویت سیستم ایمنی بدن و معده

جانان

طبع عناب اگر چه سرد می‌باشد اما در کنترل چربی، فشار خون و قند خون نیز چاره‌ساز است.
در طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد می‌دانند.

ترلان سعیدی نیت

طب ایرانی عناب را چاق کننده بدن و مقوی معده و کبد می‌دانند.
عناب در کنترل آلرژی‌های فصلی، خارش و کهیر نیز موثر است.

المیراشاکری

میوه عناب گرچه درماه‌های تابستان تحت شرایط مناسب و آبیاری کافی بهترین رشد را دارد،
اما بطور شگفت آوری در درجه حرارت‌های بالای ۱۰ تا۱۵ درجه و متفاوت از انواع مختلف گیاهان می‌تواند زنده بماند.

امید

آغاز فصل برداشت آن از اوایل مردادماه به‌صورت تازه‌ خوری است
و برداشت عناب درمناطق کوهستانی به‌علت آب و هوای سرد به‌طور معمول اوایل مهر آغاز می‌شود.

شاید برایتان جالب باشد بدانید به عناب، خرمای قرمز، خرمای چینی یا خرمای هندی نیز می گویند.

الناز

سبب روشنی پوست می‌شود.از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می‌کند.عناب دستگاه گوارش شما را پاکسازی و سم زدایی می کند،

احسانی

چای عناب دارای ماده ضدسرطانی "ساپونینز" است. این چای باعث ترمیم بافت‌های آسیب دیده و تقویت عضلات می ‌شود.

ثمین

از جوشانده برگ عناب، برای تسکین گلودرد و از عصاره آن برای درمان آن استفاده می‌ شود.عناب در درمان کبد چرب نیز مفید است

جمال زاده

اگر سنگ مثانه دارید ۳۰ عدد عناب را در یک لیوان آب شب خیس کرده صبح ناشتا میل کنید به مدت هفت روز.

هلن

کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند عرق بیدمشک و عرق کاسنی را از هر کدام ۱۰۰ گرم و ۵۰ گرم عناب را در آنها خیس نموده سپس صاف کنند روزی ۳ بار هر بار ۲ قاشق غذا خوری قبل از غذا میل کنند.

انیس رحیمی

عناب میوه ای است که بومی مناطق گرمسیری است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و خواص بسیار زیادی است، در این مطلب به بررسی این موضوع که طبع عناب خشک در طب اسلامی گرم است یا سرد و میزان قند، کالری و ارزش غدایی آن می پردازیم

جوادی

در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب به خصوص در فصول سرد سال برای درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است

طاهری

عناب به دلیل داشتن لعاب، نرم کننده سینه و ضد سرفه است و چای یا جوشانده آن گرفتگی صدا، آسم و تنگی نفس را برطرف می کند و برای جلوگیری از التهاب و آبریزش بینی توصیه می شود

شیرین

عناب خواب آور و آرام بخش اعصاب است و بی خوابی و خستگی شدید را برطرف می کند.
مخلوط عناب با نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری‌های صفراوی سودمند است.

باقری

عناب خواب آور و آرام بخش اعصاب است و بی خوابی و خستگی شدید را برطرف می کند.مخلوط عناب با نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری‌های صفراوی سودمند است

بابک

مقوی سیستم ایمنی بدن است و برای تقویت مغز و حافظه مفید و عامل مهار کننده افزایش قند و فشار و اوره خون بوده و به سبب داشتن فیبر محلول، در کاهش چربی خون مؤثر است

ترلان سعدالهی

عناب یکی از میوه هایی است که در درمان بیماری های کبدی از جمله کبد چرب مفید است.به گفته محققان عناب مقوی دستگاه گوارش و هضم کننده غذا و ضد نفخ است

سارا احدی

این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه‌ ای مواد معدنی است.
به دلیل آنتی اکسیدان های موجود و ویتامین C به عنوان یک عامل ضد پیری از آن نام برده می شود و همچنین در درمان جوش و آکنه موثر است.

محبوبه بشپول

برای بیماران دیابتی بهترین گزینه میباشد چرا که به کاهش قند خون این افراد کمک بسیاری می‌کند از طرفی پزشکان تغذیه مصرف آن را برای همه افراد توصیه می‌کنند.

زیبایی

مو را تقویت و به رشد آن سرعت می بخشد.عناب دندان‌ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می‌سازد.برای درمان دندان درد سائیده عناب را در محل کرم خوردگی دندان بگذارید

قلی

به دلیل کالری پایین و فیبر بالایی که دارد اشتها را کاهش داده و شما را به لاغری نزدیک تر می کند.
علاوه بر تقویت سیستم ایمنی، جوشانده آن برای سرما خوردگی مفید می باشد.

فاطمه.ج

عناب به صورت خشک شده و تازه قابل مصرف است، شکل ظاهری آن شبیه به زیتون است اما به رنگ قرمز و چروک است و با نام های خرمای قرمز، چینی یا هندی نیز شناخته می شود.

ستایش

عناب خشک” و دمنوش و چای عناب برای درمان سرطان، کاهش استرس و از بین بردن افسردگی مؤثر است

آیلار

خواص درمانی عناب در طب سنتی:تصویه کردن خونتقویت حافظهکاهش اضطراب و دلشورهفرح بخش و ضدافسردگیدرمان بی خوابیضد تهوعتسریع رشد موکمک به درمان پوسیدگی دندانتقویت معده و دستگاه گوارشدرافراد دیابتی باعث تنظیم قند خون می شوددر درمان نازایی موثر است

آیلار حقی

با مصرف عناب می توانید به راحتی از شر سرفه های ناشی از سرماخوردگی خلاص شوید.
کافی است چند دانه عناب را در آب حوش ریخته و چند دقیقه بعد همراه با آب ان میل کنید.یا همراه با چای دم مرده و بنوشید

محلقا

عناب دارای پروتئین، کربوهیدرات و مواد معدنی کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است.عناب خشک شده را با عسل مخلوط کرده در محل خارش و کهیر بمالید.

شادان

 دهنده حرارت زائد بدن خصوصاً غلبه صفرا است.عناب اگر کوبیده شده و با مویز یا شکر ترکیب گردد، به یکی از تنقلات مفید برای تقویت کودکان و حتی جوانان بدل شده و باعث تصفیه خون در بدن این افراد می‌گردد.عناب نفاخ بوده و برای معده سنگین است.

فریده

عناب به عنوان میوه های با طبع گرم و خشک می باشد که مصرف آن در زمینه های متفاوت برای سلامتی بدن انسان موثر بوده است

شاهینی

عناب با وجود انرژی زا بودن دارای کالری کمی است. بنابراین باعث ایجاد سیری و کاهش تمایل به خوردن تنقلات میشود. و به این ترتیب در کنترل و کاهش وزن موثر است.

طرلان

میوه عناب را میتوان به روشهای مختلف مصرف کرد.
ساده ترین روش آن خوردن میوه آن بصورت خام است.
خوردن بین 15 تا 20 دانه عناب در روز بلامانع است
همچنین میتوان دانه های عناب راربصورت خیس کرده، دم کرده، و
استفاده کنید.

الهه سحرخیز

عناب باعث کم شدن غرایز جنسی می‌گردد که برای رفع این ضرر مصرف آن با ادویه گرم مانند دارچین، آویشن، زنجبیل و زعفران توصیه می‌شود

مهدی

مصرف عناب برای کسانی که دچار ناراحتی های معده از جمله ترش کردن معده، سنگینی و یا رفلاکس معده هستند، می‌تواند مضر باشد و سبب تشدید ناراحتی و نفخ در آن‎ها شود.

هستی

عناب خشک را برای مهار رشد و یا ایجاد مرگ سلولی، در انواع سلول های تومور انسانی بررسی شود

هانیه

عناب سرشار از فیبر است و وجود این که باعث شده که در کاهش وزن تاثیر داشته باشد

هادی

موارد منع مصرف و عوارض عناب:افراد سرد مزاج عناب را با مصلحات ان مصرف کنند.زیاده روی در مصرف ان باعث کاهش میل جنسی می شود.باعث افزایش غلظت خون میشود چراکه میزان ویتامین کا را در خون بالا میبرد.

شاهی

در افراد سرد مزاجی که دچار نفخ و ورم معده هستند، تولید گاز و نفخ بیشتر می‌کند. افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد رنج می‌برند که جهت استفاده از عناب باید با پزشک خود مشورت نمایند.

الناز مهدوی

عناب موجب ازدیاد ویتامین k می‌شود که در نتیجه آن خون غلیظ می‌شود بنابراین مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه نمی‌شود.

زینب

عناب همواره سرشار از مواد معدنی متفاوت است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان لازم و ضروری هستند

نفس

افرادی که دارای غلظت خون بالا هستند، در مصرف ان احتیاط کنند.افرادی که مشکلاتی نظیر انگل، خلط و نفخ هستند، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

عبدی

زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن غرایز جنسی می‌شود.عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می‌کند و این گونه افراد باید عناب را با مَویز میل نمایند

سمانه شاهماری

طبع عناب معتدل است اما تا حدودی دارای سردی و رطوبت نیز می‌یاشد و با حرارت مقابله می‌کند، بنابراین در گرم مزاجان می‌تواند بدون مصلح مصرف شود ولی اگر با شکر مصرف گردد از شدت ضرر آن کاسته می‌گردد.

زهرا بهرامی

بعضی از دوستان عزیز اطلاعی از خواص این محصول پرطرفدار ندارن پس عالیه که این مطالبو حتما مطالعه کنن و با عناب وخواص بیشمارش آشنا بشن .

ترلان سعدالهی

عناب موجب ازدیاد ویتامین k می‌شود که در نتیجه آن خون غلیظ می‌شود بنابراین مصرف زیاد آن برای افرادی که دچار غلظت خون هستند، توصیه نمی‌شود.

کاوه

افرادی که از نفخ بیش از حد، انگل‌های روده‌ای و خلط بیش از حد رنج می‌برند، بهتر است قبل از مصرف عناب با پزشک مشورت کنند.

فاطمه تقدسی

توضیحات شما کامل و جامع بود و با مطالعه خواص و ویژگی هایی که در مورد عناب ذکر شده دیگر نیاز نیست به منبعی دیگر مراجعه کنیم. شناخت ما نسبت به عناب بسیار فراتر از گذشته رفت و میل خرید عناب در ما افزون گشت.سپاس

فاطمه صمدی

عناب بومی مناطق گرمسیر بوده و میوه زیتونی شکل عناب که دارای خواص دارویی بسیار زیادی است در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درآمده و چروک می‌خورد.

پانی

کاشت درخت عناب در کشورچین در طی هزاران سال متمادی انجام می شده است. حال ما شاهد کاشت این درخت در استان های مختلف ایران هستیم

یاس

شناخت طبع موادی که از آن استفاده می کنیم بسیار مهم است تا با توجه به آن بدانیم خوردن چه چیزهایی برای بدن ما بهتر است، به صورت کلی طبع عناب خشک شده معتدل و مرطوب است.
این میوه در تابستان رشد بیشتری دارد و زمان برداشت آن مرداد ماه می باشد اما در مناطقی که کوهستانی هستند برداشت از مهرماه شروع می شود

روح اله اسدی

به نظرم به لطف تورم که قیمت ها نجومی شدن و قیمت تنقلات سر به فلک کشیده بهتره یه سری به تنقلات سنتی و پر فایده ای مثل عناب حین تماشای فیلم بزنیم.

علی خندان

ما تو باغمون درخت عناب داریم خیلی میوه تازه اش خوشمزه است بعد هم برای مصرف طول سال آن را داخل یخچال فریزر نگه می داریم

عاطفه زمانی

عناب خاصیت های درمانی زیادی داشته و به همین خاطر در طب سنتی مصرف عناب تاکید فراوانی شده است. می توانید به راحتی و با ریختن عناب درون چای خود از خواص بی نظیر آن استفاده کنید .

زهرا

عناب یکی از بهترین محصولاتی است که اگر روزانه با انواع دمنوش مصرف شود، به سلامت شما کمک فراوانی کرده و آنتی اکسیدان موجود در این محصول میتونه سیستم ایمنی شما را تقویت کنه به همین علت در طب اسلامی توجه ویژه ای به آن شده است .

پریسا

عناب خاصیت زیادی دارد
ممنون از اطلاعات مفیدتون ??

بهزاد

سلام
عناب در دو رنگ جگری و روشن وجود دارد که عناب جگری تو پر می باشد و هسته ریز و طعمی شیرین دارد.

خدیجه لقایی

منظور از شستشوی سلول‌های مغزی برای تقویت حافظه با خوردن عناب کمی غیر واقعی است.به هر حال عناب به دلیل داشتن فیبر و خنک بودن آن مفید است و در تهیه آن چنانچه خیلی خشک نباشد طرفدار زیادی دارد

ملیحه عمران زاده کرمانی

از دیدگاه طب سنتی عناب سرد است، بوعلی سینا از عناب برای از بین بردن تب استفاده می کرد. همچنین عناب آرام بخش است و باعث خوابی آرام می شود.

سهیلا

عناب با شستشوی سلول های مغزی باعث تقویت مغز و حافظه می شود.
عناب برای کنترل فشار، چربی و قند خون نیز موثر است.

فاطمه امیدی مفرد

عناب خشک شده درجه یک و تازه با وجود ارزش غذایی بالا و خواص فوق العاده یک مواد غذایی طبیعی محسوب می شود که در سلامت بدن بسیار موثر است.

سعیر یلاو

عناب برای خانم های باردار بسیار مفید است. من در زمان بارداری خود از عناب استفاده می کردم.

مسعود طولابی

عناب میوه ای معتدل و مرطوب است .با توجه به فیبر موجود در این میوه باعث شده است تا مصرف زیادی داشته باشد عناب نیز خواصیت درمانی دارد و در عطاری ها بفروش می رسد.

زاهده سلیمانی

سلام و احترام
شب بخیر
عناب کلا میوه بسیار پر خاصیتی هست . کلی مزایا داره . برای بسیاری از بیماری ها مناسب و برای بسیاری دیگه پیشگیرانه است .

مسعود طولابی

عناب میوه ای معتدل و مرطوب است .با توجه به فیبر موجود در این میوه باعث شده است تا مصرف زیادی داشته باشد

فاطمه اصفی مقدم

ممنونم از این همه اطلاعات خوبتون
بسیار مطالب خوب و مفیدی درباره با خواص عناب ارائه کردین

فاطمه اصفی مقدم

عناب خیلی خاصیت خوبی دارع برای بدن و به سلامتی بدن کمک میکند

مریم

عناب جز محصولات استان خراسان جنوبی است که با کیفیت فوق العاده از این‌ سایت به فروش می رسد.

سارینا نارویی

سلام عناب یک میوه بومی است که در مناطق گرمسیر است که حاوی ویتامین ها و خواص بسیار زیادی است.

مریم نارویی

به درستی و دقیق راجع به این محصول توضیح داده شده ممنون از مجموعه خوب شما.

مهدیه یوسفی ‌

طبع عناب خشک گرم است و برای بسیاری از بیماری ها مفید می باشند

سمیه یحیوی

عناب جزو میوه های خشکی محسوب می شود که طبع گرمی را دارد و برای سرد مزاجان مناسب است.

مریم

میوه های عناب مدت هاست که در داروهای جایگزین برای درمان بیماری هایی مانند بی خوابی و اضطراب استفاده می شود.

زهراهاشمی

بسیار مطلب مهم و کلیدی را در رابطه با خواص عناب و طبع آن ارائه کردین ممنونیم از شما که در کنار مصرف کننده قرار گرفته اید و محصولات مفید را به خوبی معرفی می کنید.

ندا خاکشور

بسیاری از افراد از عناب برای کنترل فشار و چربی استفاده می کنند همچنین مصرف این محصول باعث تقویت مغز و حافظه می شود.

مینا مبینی

طعم عناب شبیه خرماست و شیرین می باشد ولی میوه چاق کننده ای نیست ودارای پروتئین وفیبر زیادی است از خوردن عناب غافل نشوید.

ز. جمالو

ما خانوادگی کرونا گرفتیم به مدت دوهفته هر روز جوشانده عناب میخوردیم خیلی خوب بود برامون

روشنا

عناب و میوه هست که طبع خنک و ملایم است و در تابستان شربت عناب بسیار گوارا و خوشمزه میباشد

گوهر

عناب طعم شیرینی دارد طعم ان مثل خرما هست و یک میان وعده بسیار مفید است

حدیثه علی بلندی

سلام و روز خوش
عناب برای افرادی که دارای مزاج سرد دارند اصلا مناسب نیست زیرا سبب مشکلات گوارشی متعددی خواهد شد، همچنین این نوع محصول گیاهی از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد.

وحید خشک رودی

عناب در مناطق گرمسیری جنوبی در استان خراسان جنوبی کشت می‌شود و دارای طبیعت گرم و خشک و مرطوب است

یاسمن یوسفی

عناب از جمله گیاهان دارای خواص فراوان میباشد که که آنتی‌اکسیدان
یکی از خواص آن میباشد

زهرا انگالی

عناب بسیار پرخاصیت هست،میشه اونو به عنوان تنقلات مفید جز روتین روزه خودمون قرارش بدیم.

شاهین احمدی

عناب به خاطر مواد معدنی و ویتامین هایی که داره بسیار مفیده و روزانه باید مصرف بشه

شهلا خداوردی

عناب واس تقویت حافظه مفیده دمنوش عناب آهن و ویتامین سی داره و آرامش بخش هست

شهلا خداوردی

عناب خیلی مفید هست هم تازه میش مصرف کرد هم به صورت خشک شده ولی عناب خشک قند بیشتری داره

سجاد

عناب میوه ای است که بومی مناطق گرمسیری است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و خواص بسیار زیادی است، در این مطلب به بررسی این موضوع که طبع عناب خشک در طب اسلامی گرم است یا سرد و میزان قند، کالری و ارزش غدایی آن می پردازیم.

الهه حسینی

عناب خشک که طبع سردی هم داره خیلی مزبت های فراوانی داره که شاید بشه گفت مهم ترین مزیتش تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن مخصوصا در این ایام همه گیری بیماری کووید هست.

فریبا باقری

عناب یک میوه خواب آور، آرامش بخش، می باشد که در طب سنتی خیلی کاربرد دارد.

نجمه امیدیان

با سلام و وقت بخیر ،باید گفت که شاید برای شما این سوال وجود داشته باشد که عناب گرم است یا سرد؟ از این‌رو پیش از آن که در خصوص خواص این میوه نکاتی را بیان کنیم، لازم است بدانید که طبع عناب خشک شده معتدل و کمی سرد دارد. اما با این وجود خواص زیادی در این میوه نهفته شده است

محمد جواد ضیغمی

عناب خیلی میوه ی خوشمزه ای هست، و من خیلی ازش استفاده می کنم، و به شما هم توصیه می کنم.

زهرا رضیعی

عناب خیلی خوشمزه وخوش طعمه وخواص درمانی وفواید زیادی داره پیشنهاد میکنم شما هم از این محصول استفاده کنید ممنون

مینا رحیمی

ما با دانستن طبع مواد غذایی که استفاده می کنیم بهتر می توانیم زائقه ی خود را بشناسیم.

مارال

تشکر میکنم بخاطر مطالب خوبتون واقعا مطالبی کاربردی است برای کسانی که به عناب علاقه دارند.

آتنا جلالی

عناب خشک در مناطق گرمسیری می روید و طبع گرمی دارد و در مرداد ماه برداشت می‌شود. در طب سنتی و اسلامی به استفاده از آن توصیه شده است.

بهبد تورج

من به عنوان فردی با تجریه در این زمینه به نظرم، در این مقاله، Jujube، خواص مختلف، قند و کالری موجود در آن و عوامل مؤثر بر قیمت Jujube، می توانید عکس Jujube خشک را در سایت در نظر بگیرید. اگر قصد دارید Jujube خشک شده را تهیه کنید و به راهنمایی بیشتری نیاز دارید یا به دنبال این هستید که چگونه سفارش را ثبت کنید، می توانید برای راهنمایی و ثبت نام خود با شماره تماس در سایت تماس بگیرید.

بیژن جمشیدی

من فکر می کنم که مبلغ مناسب برای مصرف روزانه Jujube چقدر است؟ پاسخ این سوال به عوامل مختلفی مانند سن و وزن بستگی دارد. برخی از مصرف Jujube 20 است، اما اگر روزانه Jujube را به عنوان یک یا دو عینک مصرف می کنید، کافی است.

مریم خسروی

عناب خواص های زیادی دارد و خیلی خوشمزه است و در دمنوش ها میشه استفاده کرد

مرضیه صابری

دمنوش عناب خشک بسیار خواص فراوان دارد و در بهبود سرفه و سرماخوردگی موثر است و خاصیت آرامبخشی دارد.

چشمی

در مورد طبع عناب باید بگم که عناب کمی سرد است و تب بر خوبی است و حرارت بدن را پایین می آورد.

Rahimi

عناب میوه ای است که بومی مناطق گرمسیری است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و خواص بسیار زیادی است

زینب موسوی

عناب با شستشوی سلول های مغزی باعث تقویت مغز و حافظه می شود اما حواستان باشد که در حد متعادل مصرف شود

حنانه مهدوی

عناب را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده در تهیه دمنوش و چای عناب استفاده کرد.

آمنه علیخانی

عناب خشک شده یک داروی گیاهی بسیار پرخاصیت و مفید به حساب میاد

زهرا

برای بهره بردن از تمام خواص عناب می توانید آن را به صورت دم کرده هم مصرف کنید

Hadi

این میوه در تابستان رشد بیشتری دارد و زمان برداشت آن مرداد ماه می باشد اما در مناطقی که کوهستانی هستند برداشت از مهرماه شروع می شود.

سهیلا آذرخش

طبع عناب خشک در طب سنتی مرطوب می باشد و به همین خاطر مصرف این میوه برای همه طبع ها مناسب است.

تقوی

دوستان توجه کنید که عناب در دو رنگ جگری و روشن وجود دارد که عناب جگری تو پر می باشد و هسته ریز و طعمی شیرین دارد.

مهدیه محمدی

من تا به امروز می کردم که طبع اندام خشک گرم میباشد

فرشته سادات موسوی مجد

با توجه به اینکه طبیعت عناب سرد است بهتره افراد سردمزاج از آن استفاده نکنند

ریحانه عزیزی

طبع عناب معتدل و مرطوب است، در خصوص این موضوع که طبع عناب خشک گرم است یا سرد باید گفت که ابوعلی سینا عقیده داشت که عناب کمی سرد است و تب برخوبی است و حرارت بدن را پایین می آورد.برای مادران در ماه ۹توصیه میشود زیرا از زردی نوزاد جلوگیری میکند

ساحل

این محصول دانه درشت و خوبی داشت دمنوش این محصول مقوی و آرامش بخش است پبشنهاد می کنم حتما استفاده کنید.

امید رسولی

برای این که عناب بیشترین تاثیر گذاری را داشته باشد باید طبع مناسبی با بدن داشته باشد در غیر این صورت چندان موثر نخواهد بود.

آرمین تشکری

با سلام و وقت بخیر. عناب از میوه های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. حضرت علی (علیه السلام) فرموده اند :عناب خواب آور است و بی خوابی را برطرف می کند و تب را می برد هسته عناب خواب آور است خستگی شدید را برطرف می کند رشد موی سر را زیاد می کند.

مهدی جهان بین

سلام :
بیماری کرونا باعث کاهش سیستم ایمنی بدن بسیاری از افراد شده است باید دنبال مصرف مواد غذایی باشیم که به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، عناب خشک یکی از این موارد می باشد.

محمدعلی نفری

خواص این گیاه بی نظیر است و البته نوع خشک شده آن خواص خیلی بیشتری دارد و بهتر است آن را در سفره خود داشته باشیم

مهدی یوسف وند

عناب میوه ای است که بومی مناطق گرمسیری است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و خواص بسیار زیادی است

کیمیا بابلی

بیشترین میزان عناب تولید شده در کشور مربوط به استان مشهد می باشد که این محصول را به صورت تازه و خشک شده به تمامی نقاط کشور ارسال می کند.

زهرا دوستی

عناب یک میوه است ولی خشک شده آن نیز به عنوان یک داروی گیاهی شناخته شده است آن طور که من در این مکالمه مطالعه کردم طبع ان معتدل بوده و تمامی افراد به راحتی می توانند از آن استفاده کند

افسانه ارشاپور

مصرف عناب برای کسانی که غلظت خون دارند مناسب می باشد و باید به صورت دوره ای مصرف شوند

آریا سلیمان زاده

سلام و عرض ادب
ممنون از سایت خوبتون .عناب یکی از بهترین میوه هاست .برای قلب خیلی مفید است دمنوش عناب عالیست.

یوسفی

عناب بصورت خشک شده وتازه مورداستفاده قرارمیگیره که حاوی ویتامین ها وموادمعدنی هست

سعیده

عناب همه موقعی که خشک شده مورد استفاده قرار می گیره هم وقتی که تازه است طبع خنکی داره از بین برنده عفونت های مختلف بیشتر خانمها از عناب استفاده می کنند

خاتون بهرامی

عناب از بهترین میوه ها است که مصرف آن هم برای بچه ها و هم برای بزرگسالان بسیار ضروری می باشد

امیرعلی

در طب سنتی طبیعت عناب گرم شناخته شده است بنابراین خواص زیادی دارد

محدثه آصفی مقدم

عناب ها علاوه بر این که خاصیت بسیاری برای سلامتی بدن انسان به همراه دارد. برای پوست صورت بسیار مناسب است. اگر صورت شما جوش میزند فقط کافی است که در طول روز چند عدد عناب خشک میل کنید.

خرمی

عناب یکی از میوه های گرمسیری است که مصرف آن توسط اطبای طب سنتی بسیار مورد سفارش میباشد

مریم ربانی نژاد

عناب صاف کننده خون هست برای سرما خوردگی مفید هست برای غلظت خون خیلی خوبه

اکرم ایرجی مقدم

توضیحاتتون جامع بود. تشکر بابت مطالبی که در سایت قرار دادید. اینطوری ما با آگاهی محصول را سفارش می دهیم.

مرادی

من عاشق عناب تازه هم اما خود در فصلی که اندام تو وجود نداره عناب خشک شده یه انتخاب عالیه

مریم ربانی نژاد

عناب برای کسانی ک اضطراب دارند عالیه همچنین برای دستگاه گوارش وریه واختلالات تنفسی خیلی خوب عمل میکند

مرحبا

دمنوش عناب برای گلودرد و جلوگیری از سرماخوردگی مناسب می باشد این میوه خشک در عطاری ها وجود است

مریم‌ یوسفی

از لحاظ طب سنتی عناب طبع معتدلی دارد ولی ابو علی سینا معتقد بود که مزاج این میوه سرد است و به عنوان یک تب بر شناخته شده است.

مهراد

اگر یک میوه طبیعت گرمی داشته باشد خواص آن نسبت به ضرر هایی که دارد بیشتر است

طیبه رحماندوست

عناب میوه ای است که در مناطق گرمسیر می توان یافت عناب خشک برای درمان غلظت خون و تقویت سیستم ایمنی بدن است

هدیه حسین نژاد

عناب خشک برای بدن بسیار مفید است. عناب خشک به تامین انرژی بدن کمک می کند.

فرشته فانی موشکی

عناب میوه ای با طبع معتدل و مرطوب می باشد خوردن عناب باعث تقویت مغز می شود و باعث کنترل فشار خون و قند خون می شود .

مصطفی

عناب را به صورت یک جوشانده میتوانید مصرف کنید و طبیعت آن بسیار گرم است

امیررضا

عناب یکی از میوه ای خشکبار است که در بسته بندی های مختلف در بازار وجود دارد

خدیجه

عناب طبع سردی دارد و به گفته ابوعلی سینا تب بر بسیار خوبی نیز می باشد.

آمین

با سلام و وقت بخیر. حضرت علی (علیه السلام) فرموده اند:عناب خواب آور است و بی خوابی را برطرف می کند و تب را می برد هسته عناب خواب آور است، خستگی شدید را برطرف می کند و رشد موی سر را زیاد می کند.

اکرم

طبع عناب خشک معتدل و مرطوب است مواد غذایی مختلف با توجه به طبعی که دارند خواص متفاوتی دارند

آریا سلیمان زاده

طبع عناب معتدل و مرطوب است عناب خشک نسبت به عناب تازه از نظر قند و کالری غنی تر است.

زهرا

عناب دارای مقادیری آهن است و به همین دلیل مصرف آن به زنان باردار توصیه می شود

حکیمه

من از عناب بسیار استفاده میکنم واقعا معجزه میکند وقتی سردر میگیرم چند تا عناب میخورم و حالم خوب میشه

اکرم ایرجی مقدم

ممنون از اطلاعات خوب و مفیدی که در رابطه با عناب در اختیار ما گذاشتین.

سمیه آصفی مقدم

شما می‌توانند حتی عناب خشک را با آب بجوشانید و روزانه دو لیوان از آن را مصرف کنید

فاطمه نجفی

عناب خشک بهترین میوه برای تنظیم فشار خون بالا می باشد زیرا درصد بالایی از عناب را پتاسیم تشکیل می دهد که با مصرف آن، کمبود پتاسیم جبران می شود و با سدیم های اضافی مبارزه می کتد.

اسدالهی

با توجه به نظر متخصصان طب سنتی عناب طبع معتدلی دارد و مصرف آن برای همه افراد بلامانع است. این محصول خواص زیادی دارد اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.

ناشناس

عناب میوه قرمز رنگ و کوچک دارای هسته های بزرگ میباشد این میوه به علت رنگ قرمز آن سرشار از آهن و فیبر است طبع این میوه گرم و خشک است و برای برطرف کردن غلظت خون مفید است

شقایق قاسمی

عناب یک میوه خشک شده بسیار پرخاصیت است که خواص بسیار فراوانی برای سلامتی انسان دارد .

اسما پورحیاوی

با بررسی مطالعه هایی که صورت گرفته است و نگاهی به جدول ارزش غذایی عناب خشک در می یابیم که مصرف حدود 40 میلی گرم از این میوه می تواند باعث بهبود عملکرد گوارش شود.

فاطمه

مصرف عناب برای افرادی که مزاج سرد دارند مناسب نیست و ممکن است باعث تولید گاز و نفخ شود برای حل این مشکل عناب باید همراه با شکر یا مویز خورده شود

محمد جواد ضیغمی

همیشه دوست داشتم نظر طب اسلامی را درباره عناب بدونم و خوندن مقاله در این زمینه خیلی بهم کمک کرد.

افسانه نفری

عناب میوه کوچک وقرمزرنگ چروکی است ک میتوان ان رابصورت تازه وخشک شده استفاده کردوطبع سردی داردوبنام خرمای قرمزهم معروف است

پریان محمدی

سلام در شهر و منطقه ای که ما زندگی میکنیم عناب وجود نداره ولی امروزه میشه از طریق اینترنت سفارش داد ودر کمترین زمان به دستمون میرسه

مریم امینی

سلام خسته نباشید. دم کرده ی عناب خشک و اویشن کنار هم دیگ برای سرماخوردگی بسیار مفید حتماامتحان کنید

فریاد ارشا پور

عناب یک میوه گرمسیری و با آب و هوای خاص به دست می آید و دارای ویتامین های زیادی هم دارد

یاسمن میرزاوند

عناب خشک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند در برابر بیماریهایی مثل کرونا

ابریزه محمدی

سلام وقت بخیرعناب میوه ای است که بومی مناطق گرمسیری است که حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و خواص بسیار زیادی است

حکیمی

تشکر میکنم از زحمات تیم پرتلاش آراد برندینگ

آمنه علیخانی

افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارند بهتر است از عناب خشک شده یا دمنوش آن استفاده کنند.

رضا

عناب دارای خواص بالایی است و کربوهیدرات موجود درآن به شکل قند طبیعی می باشد

زری

مصرف عناب برای افرادی که مزاج سرد دارند مناسب نیست و ممکن است باعث تولید گاز و نفخ شود برای حل این مشکل عناب باید همراه با شکر یا مویز خورده شود.

فائزه برومند

عناب خشک یک میوه ی پر خاصیت است که طبع سردی دارد و سرشار از مواد مغذی و ویتامین هاست.

دینا

آشنایی با طبیعت میوه ها و آجیل های مختلف سبب میشود که بتوانیم از خواص آن بهره ببریم

شیرین

طبع عناب خشک معتدل و گرم هست و باهمه طبع ها به نظرم سازگار هست من برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده میکنم

سوگل

دمنوش عناب برای کاهش قند خون در افراد دیابتی خیلی خوب هست
عناب طبع مرطوب و معتدلی دارد و ابوعلی سینا عقیده دارد که عناب کمی سرد می باشد و خاصیت تب بری دارد

سینا

عناب در مناطق گرمسیری وجود دارد و حاوی ویتامین و املاح معدنی است

مریم منبری

سلام وقت بخیر عناب خشک طبع سرد دارد و برای پایین آوردن تب بسیار مناسب است ولی برای افرادی که ذائقه سردی دارند بهتر است از آن استفاده نکنند برای کنترل فشار خون چربی و قند خون موثر است و باعث تقویت حافظه می شود

مرضیه ا

میوه ای است که پروتئین و فیبر بالایی داره و این باعث شده که خوردنش حتما پیشنهاد بشه و اصلا هم چاق نمیکنه

معصومه مهدوی

سلام وقت بخیر عناب خشک بسیارخاصیت داره وازنوع میوه ها ی خشک ومرغوبی است ممنون ازشما

حدیثه

باسلام و عرض ادب و احترام از مطالب مفیدتون پیرامون طبیعت عناب بسیار متشکرم

منیژه فیروزیان

طبع عناب معتدل و مرطوب می.
باشد عناب دارای کربو هیدرات میباشد که انرژی زیادی دارد

ملیحه

عناب به صورت خشک شده و تازه قابل مصرف میباشد که خواص بسیار زیادی دارد

خداوردی

برای خرید این عناب های با کیفیت می توان وارد سایت آراد برندینگ شده با سفارش خود را ثبت کنیم

فاطمه دسترس

عناب دارای خاصیت زیادی داره که من همیشه یا به صورت خشک یا موقعه چایی درست کردن تو چایی میریزم

فاطمه

عناب کالری بسیار بالایی دارد که سبب افزایش انرژی می شود و از خستگی زود هنگام جلوگیری می کند.

سپیده قاسمیان

میوه عناب بیشتر در فصل گرم قابل برداشت است و در مردادماه، و طبع معتدل و مرطوبی دارد و رنگی قرمز دارد.

زهرا ولی پور

عناب طبع معتدل و مرطوبی دارد و کمی سرد می باشد این میوه در پایین آوردن تب بسیار موثر است و حرارت بدن را کم می کند

خداوردی

عناب خشک دارای خواص بسیار زیادی می‌باشد و فشار خون را کنترل میکند ممنون از سایت خوبتون

قائینی

با تشکر از سایت خوب شما بابت ارائه محصولات با کیفیت خوشمزه و پرخاصیت

چاپاری

برای خرید عناب خشک به صورت اینترنتی می توانید وارد سایت آراد برندینگ شده و سفارش خود را ثبت کنید

ملیحه خداوردی

برای اطلاع از قیمت عناب خشک به سایت آراد برندینگ مراجعه و با کارشناسان ارتباط برقرار کنید

شیوا ش

عناب در اشخاص سرد مزاج تولید گاز و نفخ می کند . اینگونه اشخاص باید عناب را با شکر و مویز بخورند

الهام عزیزی

عناب خشک خواص متعددی داره و مصرف کنندگان بسیاری این محصول را برای بهره مندی از خواص آن خریداری می کنند.

فاطمه

شناخت طبع موادی که از آن استفاده می کنیم بسیار مهم است تا با توجه به آن بدانیم خوردن چه چیزهایی برای بدن ما بهتر است

سودابه

در طب سنتی از عناب خشک به عنوان یک درمان کننده طبیعی یاد می کنند. من همیشه این محصول را از سایت شما سفارش میدم.

آمنه علیخانی

با توجه به آموزه های طب سنتی ایرانی به این نتیجه دست می یابیم که طبع عناب گرم است.

حسن اسداللهی

ما عناب را بصورت دمنوش مصرف می‌کنیم ودر طول سال تو خانه موجود است پیشنهاد میکنم به دوستان دمنوش عناب را امتحان کنند

میلاد

عناب یکی از میوه های ناب و مرغوب مناطق من است این میوه را دست کم نگیرید. طبع آن سرد و منبعی از مواد معدنی را در خود نهفته است

عناب محصولی با املاح معدنی و ویتامین های ارزشمند می باشد و برای سلامت بدن فواید بیشماری به همراه دارد و مصرف آن بسیار توصیه می شود.

اسماعیل

سلام عناب ها از میوه های تابستانی کوچک اند که سرشار از خواص زیادی اند و در طب سنتی از ان برای درمان سرماخوردگی استفاده میکنند

بشرا پور حیاوی

توضیحات ارائه شده بسیار جالب و مفید بود عناب یکی از میوه های خارق العاده در طب سنتی محسوب می شود.

خاطره

من از زمان‌های گذشته عناب رو با طبعی گرم می شناسم. من به دلیل سردی معده این محصول را زیاد در برنامه غذایی خود قرار می دهم.

رباب

خیلی جامع و کامل بود و خیلی استفاده کردم، ممنون از سایت خوبتون

نور

عناب خشک، دارای مقدار زیادی ویتامین است این خوراکی خوشمزه بهترین دمنوش را دارد و تمام نیازهای بدن را فراهم می‌سازد.

ابوالفضل

عناب دارای طب گرم و خشک می‌باشد که برای درمان چربی خون خیلی مناسب است.

ستاره اسدی

طبیعت معتدل عناب باعث می شود که مصرف آن برای هیچ شخصی با هیچ طبع بدنی مضر نبوده و مصرف دم کرده ی آن بسیار مفید است.

صبا

یعنی واقعاً سایت آراد عالی هستش. من به تمام شما عزیزانی که قصد خرید دارید توصیه می کنم حتما به این مراکز مراجعه داشته باشید.‌

گرازجانی

عناب گرم و تر هستش و بسیار مناسب برای کسانی هستند که مزاج سردی دارند همچنین بازی کنترل فشارخون چربی و قند خون میشه

سهیلا آذرخش

عناب میوه است شیرین که دارای قند طبیعی می باشد به همین خاطر برای افراد مبتلا به دیابت نیز مناسب است.

هدی

عناب باعث افزایش میزان مصرف آب میشه و به دلیل افزایش ادرار در بیماری‌های کلیوی از جمله دفع سنگ‌های کلیه هم بسیار مفید است.

دیانا

سلام وقت بخیر طبع عناب گرم است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است

زینب قدیمی

عناب دارای قند است اما قند های مفید و ضرری برای بدن دارد ولی در استفاده آن زیاده‌روی نگردد

یگانه

سلام، عناب خشک شده دارای طبع خنکی و معتدل میباشد و مصرف آن برای همه توصیه می‌شود و از این لحاظ منعی ندارد.

یگانه

سلام، عناب خشک شده دارای طبع خنکی و معتدل میباشد و مصرف آن برای کسی منعی نداره .

طاها

عناب را بکوبید و دم کنید برای گلو درد واقعا موثره

هایده صباحی

عناب یک میوه وحشی گرمسیری بوده که برای درمان مشکلات معده بسیار مفید است

شیوا رشید

طبع عناب خشک بسیار گرمه و برای بعضی از بیماری ها هم مفید هستش

رز

عناب خشک خواص بسیار زیادی انجام داده و درمانی زیادی دارد از جمله برای انواع بیماری ها مناسب است

رقیه سپهری

عناب میوه ی پر خاصیتی است، من همیشه در مواقعی که سرما میخورم عناب زیاد استفاده می کنم.

اسرین احدی

من برای درمان کبد چربم مدتیه که عناب مصرف میکنم وامیدوارم که نتیجه بگیرم

وحیده

سلام عناب طبع گرمی دارد و در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه از ان استفاده میشود

اکرم

طبع عناب خشک شده معتدل و مرطوب است که با هر ذائقه و طبعی سازگاری دارد

طوبا

سلام عناب طبع گرمی دارد و برای درمان سرماخوردگی مفید است و سینه را نرم میکند

فاطمه

سلام و درود ممنون از شما من عاشق عنابم و یکی از میان وعده های روزانه من هست

سامان

عناب با کیفیت دارای کیفیتی بی نظیر می باشد و به همین دلیل خرید این محصول بی نظیر را به تمامی شما عزیزان پیشنهاد می کنیم.

زینب

طبع عناب خشک مرطوب و معتدل است

ستاره

عناب خشک دارای طبع سردی می باشد و مصرف آن برای درمان تب مفید و موثر است و با استفاده از آن می توان میزان تب را کاهش داد.

فاطمه

عناب باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری‌ های گوارشی استفاده می‌شود

سمیه . ش

عناب علاوه بر طعم بی نظیری که دارد فواید درمانی نیز دارد از جمله برای درمان کبد چرب مفید است

احد

عناب خشک خواص زیادی دارد و طبع ان مرطوب و معتدل است

طلا

عناب از نظر ظاهری شبیه زیتون است اما به رنگ قرمز و کمی چروک می باشد در طب سنتی گفته شده که عناب طبع سرد دارد و آنهایی که گرم مزاج هستند می توانند از آن استفاده کنند تا بدنشان معتدل شود

سیما سلیمانی پور

عناب خشک خواص زیادی دارد و در مناطق گرمسیری هست و طبع مرطوب و تری دارد و دارای مواد معدنی و ویتامین است

مهدی جهان بین

مقاله کامل و جامعی در مورد عناب خشک بود تشکر ویژه دارم

محمد رضایی

عناب یک میوه خوشمزه و لذیذ و دارای طبع معتدل سردی می باشد که بیشتر برای از بین برندن تب استفاده می شود

چشمان

سلام وقت بخیر عناب طعم شیرینی دارد و طبع ان گرم است و برای سرماخوردگی و درمان سرفه ناشی از ان بسیار موثر است

رنجبر

یکی از مهم‌ترین خواص عناب برای کلیه کمک به دفع سنگ کلیه از طریق افزایش میزان ادرار در فرد هستش

زهرا ب

مرسی از مقاله عالی که ارایه دادین من نمیدونستم عناب هم طبع های مختلفی دارد و این مقاله کامل توضیح داد

سهیل

عناب خشک طبعی گرم دارد و مصرف آن برای افراد سرد مزاج بسیار توصیه می شود.

لیلی فتحی

عناب خشک طبع گرم دارد آیا مصرف آن می تواند به درمان بیماری های کبدی و فشار خون پایین در افراد سرد مزاج کمک کند؟

آرادبرندینگ

سلام وقت بخیر
جهت دریافت اطلاعات بیشتر و تکمیلی،می توانید فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل نمائید تا اطلاعات مدنظرتان را دریافت کنید.

توران

عناب را هم میتوان به صورت تازه و هم خشک مصرف نمود

سهیلا آذرخش

مرکز تولید عناب در کشور ما استان خراسان است که برترین آن را تولید می کند.

زهرا باقری

عناب دارای طبع گرم است و بهتر است در کنار غذاهای سرد استفاده شود

افسانه رمضانپور

عناب چه دارای طبع گرمی باشد و یا چه از طبع سرد برخوردار باشد خواص خاص خود را دارد.

شادی یاحقی

سلام و روز خوش به شما دوست عزیز. عناب طعم فوق العاده ای دارد .

امیری

مصرف عناب خشک در طب سنتی بسیار توصیه شده است چرا که سرشار از خواص و مزیت های بسیاری میباشد

مریم

همانطور که میدانیم عناب جزو میوه‌هایی است که طبع گرم و معتدلی دارد و خیلی پر خاصیت است

نازی?

از عناب برای تهیه انواع دمنوش های گیاهی استفاده میشود

شبنم ارشاپور

با سلام. عناب را می‌توان به صورت دمنوش مورد استفاده قرار داد خوردن آن به این روش سبب می‌شود که ویتامین ها و خواص آن زودتر جذب بدن شود.

مجتبی

عناب با شستشوی سلول های مغزی باعث تقویت مغز میشود.

گلی

سلام و خداقوت . جدول ارزش غذایی عناب خشک رو عالی توضیح دادید ممنون

زنگنه

واقعا فکر میکردم عناب طبع گرم دارد ! این میوه ی خشک برای دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و شیرین است

رز

امروز از عناب برای کسانی که فشار خون دارند می توانند استفاده کنند

کوثرکریمی

عناب طبع گرمی دارد و برای افرادی که طبع سردی دارند مصرف ان خیلی خوب می باشد

زهرا

عناب طعمی گرم دارد که بسیار پرخاصیت برای بدن نیز می باشد و فواید زیادی برای بدن دارد که بسیار مفید است و خوشمزه

سجاد نوروزی

طبع اندام بسیار گرم ساله برای زمستان خیلی خوب است هنگامی که سرماخوردگی از اناب استفاده کنید

مریم سلگی

عناب یک میوه بسیار مقوی است که برای درد مفاصل واستخوان بسیار خوب است وطبعی گرم وخشک دارد

محمد

خواص و ارزش غذایی عناب خشک خیلی کمتر از عناب تازه می باشد یا خیر؟ در صورت امکان راهنمایی بفرمایید.متشکرم

سینا غراوی

روشهای زیادی برای بهره گیری از خواص عناب وجود داشته که یکی از راحت ترین آنها ریختن آن در چای است‌

نسرین فاطمی راد

طبع عناب خشک است پس بهتر است هنگام استفاده از مصلح آن مصرف نمایید تا مشکلی پیش نیاید

الهام جباری

عناب تصفیه کننده خون است و برای کسانی که غلظت خون دارند خیلی مفید است

محسن

عناب طبعی گرم دارد و سطح خاصیت ان ها برای بدن نیز زیاد است.

سازان احمدی

عناب دارای مقدار زیادی ویتامین و املاح معدنی هست که با مصرفش نیاز بدن را تامین می کند حتما از عناب استفاده کنید.

زهرا راوی

خرمای قرمز، خرمای چینی، خرمای کره‌ای یا خرمای‌هندی اسامی دیگری است که برای عناب به کار برده می‌شود اما اکثر مردم، این میوه را تنها به نام عناب می‌شناسند.

صدیقه

سلام عناب به علت فواید و خواص زیادی که دارد در طب اسلامی بسیار توصیه می شود

ز. الف.

عناب خشک دارای طبع خاص خود است و در طب سنتی و طب اسلامی معمولاً به طبع انواع میوه و خشکبار تاکید شده است. لذا اگر طبع خاصی دارید و به مصرف عناب علاقه‌مند هستید، ابتدا با طبع این میوه آشنا شوید و سپس تصمیم گیری به مصرف آن نمایید.

مهدی گلدوست

سلام وقت بخیر
عناب خشک به دلیل تقویت سیستم ایمنی برای کسانی که کرونا دارند بسیار مفید است

هدیه همتی

با سلام
عناب دارای طبع گرم است و برای افرادی که طبع سرد دارند خیلی مفیده و همچنین عناب دارای قند طبیعی دارد

زهره

سلام و درود ممنون از مطلب خوبتون عناب خیلی شبیه سنجد هست من همیشه اشتباه می کنم

زهرا

عناب خشک خیلی خوبه درطب اسلامی وطب ایرانی بسیارسفارش شده که حتمااستفاده کنیم

س .م

با سلام و خسته نباشید عناب یکی از میوه های گرمسیری است که سرشار از خاصیت است

فاطمه کمالی

بر اساس مطالب متن حاضر عناب طبع نسبتا سردی داشته و می تواند تب و حرارت بدن را کاهش دهد؛ بنابراین افراد سرد مزاج در مصرف آن باید متعادل باشند.

لیلی

گاهی میوه هایی به چشم می‌بینیم که تا به حال نه اسم آنها را شنیده ایم نه اصلا آنها را در جایی دیده ایم

هستی

سلام عناب از میوه های پر خاصیتی است که در طب سنتی بسیار سفارش می شود

محمد

طبع عناب خشک شده معتدل و مرطوب است و در مردادماه زمان برداشت آن می باشد

روژان

طبیعت عناب خشک سرد میباشد و به جذب مواد مغذی که در طول روز استفاده میکنیم کمک بسزایی دارد

شیرین

آیا عناب خشک قند دارد ؟میوه ای است که کربوهیدرات های آن به شکل قند طبیعی هستند و عناب خشک نسبت به عناب تازه از نظر قند و کالری غنی تر میباشد

اسماعیل

میزان قند عناب خشک شده بیشتر از نوع تازه آن است و باعث می‌شود قند هایی که در میوه وجود دارد غلیظ تر هستند

آتوسا

کالری عناب خشک نسبت به میوه ی تازه ی آن بالاتر بوده و بسیار مفید است

ریما

خواص عناب خشک در طب سنتی یک میوه خواب آور و آرامبخش طبیعی است

محمدی

سلام عناب خشک دارای کلسیم است که برای استحکام استخوان ها مفید است

امیدمحمد زینال زاده

عناب از میوهای خشک خوشمزه می باشد دارای طبع آن خشک وسرد هست وبهتر بودن این میوه بستگی به درشتی وصافی پوست آن دارد یعنی اگر پوستش چروک باشد کیفت آن را پایین میبرد این میوه طعم شیرین دارد ویک آرامبخش قوی میباشد

سهیلا

سلام عناب طبع سردی دارد وحرارت بدن راپایین میاره وتب بر است وسیستم ایمنی بدن راتقویت میکند

النا

عناب‌خشک‌درمشهد‌‌وجود‌دارد‌وخواص‌درمانی‌
زیادی‌دارد‌‌دارای‌ویتامین‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زیادی‌دارد

معصومه

طبع عناب سرد و مرطوب است که افراد با طبع سرد در مصرف آن باید دقت کنند.

کوثرکریمی

میوه ی عناب باید رنگ‌ روشن و شفافی داشته باشد و این‌ میوه سرشار از املاح و خواص بسیار می باشد

آروین

خواص میوه عناب خشک چیست؟ خواب آور و آرام بخش طبیعی است وبجای قرص میتوتن از آن استفاده کرد

آیسان

طبع عناب خشک شده معتدل و مرطوب است و خواص زیادی برای بدن دارد

شروین

آیا عناب خشک قند دارد؟ نه قندآن طبیعی است و انرژی بدن را تامین میکند

یاس

کالری عناب خشک شده نسبت به عناب تازه بالاتر بوده و بسیار مفید است

صنوبر

میزان کالری یک عناب خشک شده ۹ کالری می باشد در هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۳۳ عدد میباشد

صفا

عناب دارای مقدار زیادی ویتامین و املاح معدنی هست که با مصرفش نیاز بدن را تامین می کند حتما از عناب استفاده کنید

عیسی

ویتامین های زیادی از طریق عناب می شود به دست آورد که در این مقاله به خوبی ذکر شده است

حنیفه

از اینکه اینهمه اطلاعات مفید راجع به عناب و خواص آن در اختیار ما گذاشتید سپاسگزارم.

رومیسا

عناب به دلیل طبع معتدلی که داره مناسب همه افراد هست و هر شخصی می‌تونه بدون محدودیت از این میوه استفاده کنه و از آن لذت ببره.

حنیفه

سلام عناب با شستشوی سلول های مغزی باعث تقویت مغز و حافظه می شود.

رومیسا

عناب نیروی جنسی را کم می کند بنابراین باید با غذاهای محرک مانند عسل خورده شود

موسی

عناب گیاه داروی ست و برای سرماخوردگی و بیماری ریوی وقلبی مناسب هست و درتجارت افزایش یافتنی هستش

عیسی

با مصرف عناب می توانید به راحتی از شر سرفه های ناشی از سرماخوردگی خلاص شوید.
کافی است چند دانه عناب را در آب حوش ریخته و چند دقیقه بعد همراه با آب ان میل کنید.یا همراه با چای دم مرده و بنوشید.

رومیسا

سلام وخدا قوت
عناب خیلی خوشمزه هست وطبع گرمی دارد
وبرای درمان سردی بدن خیلی خوبه

نگین محمدنژاد مامالو

با عناب خشک می توان فرایند پریود شدن و هم چنین عوارض آن را نیز بسیار کمتر از حالت عادی کرد.

زینب

طبع عناب گرم است و برای بسیاری از بیماری‌ها نیز مفید می باشد

زهرا افشار

دمنوش عناب برای کسانی که غلظت خون دارند بسیار مناسب است

قیصر دستزن

اندام جان تن گرمی داره میتونید در فصل زمستان به صورت دمنوش استفاده کنید سرماخوردگی و انفولانزا میشه و بدن و گرم نگه میدارد

ناهید فاطمی راد

عناب از جمله خشکباری با طبع گرم می باشد و دارای املاح و ویتامین های فراوانی برای مصرف کنندگان می باشد و در شهرهای جنوبی تولید می شوند.

مهدی

طبع گرم عناب باعث شده تا هواداران بسیاری را به سمت خود جلب کند و فروش خود را بالا ببرد.

امیر محمد

مصرف کردن عناب مشکلات کبدی و کبد چرب رو برطرف وهمچنین زخم معده رو درمان مینماید

مبین سالاری

سلام من عناب رو چه بصورت پودر شده ومیوه زیاد مصرف میکنم ونمیدونستم برای کبد چرب مفیده

مهشاد

داخل عناب هم فسفر داره هم آهن من برگه زردالو وعناب زیاد میخورم بخاطر کم خونی که دارم هردوتاشون عالیه ان

اعظم بیدی

عناب روهم میشه خشک استفاده کردهم تازه ازعناب شربتی خوش مزه میشه درست کردکه برای تنظیم کننده فشاروقندخون است

حسن خسروی