لوبیا چیتی تازه محلی | خرید با قیمت ارزان

لوبیا چیتی تازه محلی | خرید با قیمت ارزان

لوبیا چیتی که با عنوان لوبیای رومی هم شناخته می شود، سرشار مواد مغذی و ریز مغذی است که در جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی به طور کامل به همه ی آن ها اشاره شده است.

لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد.

اجزای تشکیل دهنده ی اصلی این حبوبات پر خاصیت کربوهیدرات، کالری، پروتئین ، چربی، آب ، فیبرو قند هستند و همچنین جالب است بدانید که میزان کلسترول در لوبیا چیتی صفر است.

جدول کالری لوبیا چیتی تازه محلی

 

کالری لوبیا چیتی ۶۱۳
کل چربی ۱.۵ گرم
چربی اشباع ۰.۲ گرم
چربی چند غیر اشباع ۰.۸ گرم
چربی تک غیر اشباع ۰.۱ گرم
کلسترول ۰ میلی گرم
سدیم ۴۴.۲ میلی گرم
پتاسیم ۲۵۸۷ میلی گرم
کل کربوهیدرات ۱۱۰ گرم
فیبر غذایی ۴۶ گرم
قند ۴.۱ گرم
پروتئین ۴۳ گرم
ویتامین آ ۰٪ از نیاز روزانه
کلسیم ۲۶٪ از نیاز روزانه
ویتامین دی ۰٪ از نیاز روزانه
ویتامین ب۱۲ ۰٪ از نیاز روزانه
ویتامین ث ۱۳٪ از نیاز روزانه
آهن ۸۳٪ از نیاز روزانه
ویتامین ب۶ ۳۵٪ از نیاز روزانه
منیزیم ۶۴٪ از نیاز روزانه

 

ارزش غذایی لوبیا چیتی تازه محلی

در صنایع غذایی مختلف برای تهیه کنسرو های نیمه آماده و آماده از لوبیا چیتی استفاده می شود که یکی از خوراک های معروف ایرانی برای وعده صبحانه است.

با توجه به اینکه خوراک لوبیا چیتی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، قرار دادن آن در وعده های غذایی روزانه به سلامت بدن کمک شایانی می کند.

 

 

و همانطور که در بخش های قبلی گفته شد این لوبیا دارای مقادیر زیادی از انواع ویتامین های گروه B است که نقش قابل ملاحظه ای در افزایش سلامتی ارگان های مختلف بدن دارند.

به طور کلی 8 مورد از 13 ویتامینی که برای بدن لازم و ضروری است ویتامین های گروه B هستند که تاثیر مستقیم و مثبتی بر انرژی و متابولیسم بدن و بهبود مشکلات ناشی از جسم و روان دارند.

مهم ترین تاثیرات ویتامین های گروه B پیشگیری از عفونت ها و تقویت عملکرد سلول های ایمنی و سلول های خونی، مغز، افزایش سطح انرژی بدن،بهبود بینایی، گوارش و هضم بهتر غذا، تنظیم اشتها، سلامت نورون های عصبی و افزایش حجم عضلات می باشد.

پروتئین لوبیا چیتی تازه محلی

بدن انسان برای رشد و ادامه حیات نیازمند به پروتئین است و به طور متوسط هر فرد به روزانه 0.8 گرم از آن احتیاج دارد البته این میزان در ورزشکاران بیشتر بوده و به 1.2 تا 1.7 گرم می رسد که هر فرد می تواند با مصرف کافی لوبیا چیتی پروتئین مورد نیاز بدن خود را دریافت کند.

به طور کلی پروتئین موجود در این نوع لوبیا سفید و قرمز برای تقویت و رشد ماهیچه، رشد مو و ناخن، عملکرد صحیح اعضای مختلف همانند قلب و کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، تعادل آنزیم ها و آب بدن نقش مهم و موثری ایفا می کند.

می توان از این محصول به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد که بسیار مقرون به صرفه تر و ارزان تر از گوشت است که در این بخش قصد داریم میزان پروتئین در لوبیا چیتی کنسروی را مورد بررسی قرار دهیم.

 

 

این دانه خوشمزه و مغذی می تواند درصد بالایی از این ماده ی مورد نیاز روزانه بدن انسان را تامین کند اما باید در نظر داشت که غنی بودن این محصول به این معنا نیست که باید منابع دیگر پروتئین مانند گوشت و تخم مرغ به طور کامل از سبد غذایی حذف شوند بلکه استفاده از همه این مواد غذایی به حد اعتدال لازم و ضروری است.

برای درک بهتر این مسئله که با هر بار مصرف این ماده دقیقا چه اندازه پروتئین به بدن وارد می شود، در این رابطه لازم است بدانید که میزان پروتئین لوبیا چیتی و همچنین عدس قرمز در هر 100 گرم به صورت پخته شده حدود 9 گرم می باشد که مقدار قابل توجهی محسوب می شود.

آهن لوبیا چیتی تازه محلی

یکی دیگر از عناصر ضروری و مورد نیاز بدن که وظیفه انتقال اکسیژن در گلبول های قرمز و تولید هموگلوبین را بر عهده دارد آهن است.

در پاسخ به این سوال که آیا لوبیا چیتی و لوبیا عروس آهن دارد باید بگوییم که این محصول حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن، مس، سدیم و پتاسیم است که مصرف آن می تواند نقش زیادی در کاهش علائم مربوط به کم خونی و آنمی داشته باشد.

به طور کلی موادی که به آن ها اشاره کردیم به سلامت قلب، کاهش کلسترول و فشار خون کمک زیادی می کند و منیزیم موجود در آن نیز مانع به وجود آمدن سردرد های میگرنی می شود.

گلوتن لوبیا چیتی تازه محلی

با توجه به خواص و فواید بی شمار لوبیا چیتی مسئله نگران کننده برای برخی افراد این است که لوبیا چیتی گلوتن دارد و با مصرف آن ممکن است دچار مشکلات جدی شوند که در این رابطه لازم است بدانیم گلوتن چیست و چه عوارضی در بدن بر جای می گذارد.

 

 

گلوتن یک نوع پروتئین است که در برخی از غلات و حبوبات به میزان زیادی یافت می شود و در برخی از افراد که دچار سندروم روده تحریک پذیر یا سایر بیماری های روده دچار باشند ممکن است سبب بروز آسیب های روده ای و عدم جذب مواد مغذی شود.

لازم به ذکر است حداقل میزان گلوتن مصرفی یک فرد که توانایی دریافت این پروتئین را ندارد حدود 10 در میلیون گلوتن است و این ماده در لوبیا چیتی فقط 5 میلیون گلوتن می باشد.

بنابراین افرادی که از مشکلات ناشی از بیماری های روده ای رنج می برند نیز می توانند بدون هیچ گونه نگرانی به راحتی با رعایت حد اعتدال از این حبوبات استفاده کنند و از دیگر مزایا و فواید آن بهره مند شوند.

مواد لوبیا چیتی تازه محلی

در قسمت های قبل به طور اختصار در رابطه با اینکه لوبیا چیتی حاوی چه موادی است صحبت کردیم و در این بخش قصد داریم طبیعت لوبیا چیتی درشت و فواید آن را از نظر طب سنتی مورد بررسی قرار دهیم.

لوبیا چیتی دارای طبیعتی گرم و تر است و همه افراد با مزاج های مختلف می توانند از آن استفاده کنند اما به جهت گرم بودن برای افراد سرد مزاج بسیار مفیدتر و موثرتر واقع می شود و در اصلاح مزاج آن ها نقش بسزایی ایفا می کند.

برای ایجاد تعادل در گرم و تر بودن این محصول باید آن را با مواد غذایی یا ادویه های دیگری که تحت عنوان مصلح شناخته می شوند استفاده کرد که که دارای طبع گرم و خشک یا سرد و خشک باشند.

 

 

مصلح های مناسب برای لوبیا چیتی زنجبیل، دارچین، آویشن، فلفل و روغن زیتون است که علاوه بر اصلاح طبع، طعم خوبی را نیز در آن ایجاد می کند.

جایگزینی لوبیا چیتی تازه محلی در رژیم

جایگزین کردن لوبیا چیتی در رژیم های گیاهخواری یک گزینه مناسب و مقرون به صرفه از نظر اقتصادی می باشد و با توجه به مصارف متعدد لوبیا چیتی در طبخ انواع غذاها، این محصول باید از کیفیت و مرغوبیت کافی برخوردار باشد.

ما در این مجموعه بهترین نوع از لوبیا چیتی فامیلا را در بسته بندی های مناسب برای حفظ سلامت محصول با کم ترین قیمت ممکن برای مصرف شما عزیزان فراهم کرده ایم.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۵۵ / ۵ تعداد رأی: ۲۲

ارسال نظرات (۲۸۱ نظر)

سهیلا

لوبیا چیتی دارای طبیعتی گرم و تر است و همه افراد با مزاج های مختلف می توانند از آن استفاده کنند اما به جهت گرم بودن برای افراد سرد مزاج بسیار مفیدتر و موثرتر واقع می شود و در اصلاح مزاج آن ها نقش بسزایی ایفا می کند.

خدیجه

سلام لوبیا چیتی آتون خیلی مثالهای خوبی هست پروتئین زیادی داری انواع ویتامین های آب به سی دی داره و خیلی ارزش غذایی خوبی برای کودکان درحال رشد داره بسیار عالی است

فاطمه افتخاری

با سلام و وقت بخیر. از لوبیا چیتی های سایت شما سفارش دادم بسیار عالی و با کیفیت بود. ممنون از شما.

زهرا باپیری

گلوتن یک نوع پروتئین است که در برخی از غلات و حبوبات به میزان زیادی یافت می شود و در برخی از افراد که دچار سندروم روده تحریک پذیر یا سایر بیماری های روده دچار باشند ممکن است سبب بروز آسیب های روده ای و عدم جذب مواد مغذی شود.

فاطمه طالب

سلام. شما لوبیا چیتی رو به چه صورت بفروش می رسونید ؟بسته بندی هستن؟ حجم بسته ها چقدره؟

هانیه سالم زاده

لوبیا چیتی های سایت شما عالی بود من خریدم و بدستم رسید. به همه ی دوستان عزیز پیشنهاد می کنم امتحان کنید.

لیلی ب

لوبیا چیتی یکی از حبوباتی که در اکثر غذاها استفاده میشه به شخص چون گیاه خوار هستم از این پروتئین گیاهی زیاد استفاده می کنم.

زینب

سلام وقت بخیر
لوبیا چیتی از پروتیین های گیاهی درجه یکی است که علاوه بر اینکه کالری بالایی ندارد، سیری خوبی ایجاد میکند
با تشکر

آوا

من قرمه سبزی رو فقط با لوبیا چیتی دوست دارم

علیرضا داوودی

لوبیا چیتی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین است و جایگزین مناسبی به جای گوشت بوده که قند خون در افراد مبتلا به دیابت را پایین می آورد، یبوست را درمان می کند و برای سلامت قلب مفید توصیه می‌شود

مژگان صابری

در هر 100 گرم لوبیا چیتی پخته حدود 9 گرم پروتئین وجود دارد که این می تواند مقدار قابل توجهی محسوب شود و بهترین جایگزین برای گوشت می باشد.

ساره نصیرزاده

با سلام. می توان از لوبیا چیتی به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد که بسیار مقرون به صرفه تر و ارزان تر از گوشت است.

نگین رستمی

سلام. لوبیا چیتی ارزش غذایی بالایی دارد و گنجاندن آن در برنامه غذایی بسیار مفید است بخصوص برای افرادی که فشار خون دارند.

خلیل جاهدی

جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی بسیار بلند بوده و شما می توانید لیست همه ویتامینها را در این حبوبات ببینید

مهسا صارمی

سلام. خسته نباشید. اجزای تشکیل دهنده ی اصلی این حبوبات پر خاصیت کربوهیدرات، کالری، پروتئین ، چربی، آب ، فیبرو قند هستند و همچنین جالب است بدانید که میزان کلسترول در لوبیا چیتی صفر است.

سمیرا میرزاخانی

وقت بخیر و خسته نباشید خدمت شما. این لوبیا دارای مقادیر زیادی از انواع ویتامین های گروه B است که نقش قابل ملاحظه ای در افزایش سلامتی ارگان های مختلف بدن دارند.

پریا جوار

لوبیا چیتی سر شار از ویتامین است که در سایت آراد برندینگ در بسته بندی های متفاوت میتوان آن را سفارش داد

مینا اسکندری

با سلام. خسته نباشید. از اینکه علاوه بر فروش محصولات خود به ارائه ی اطلاعات ارزنده در مورد این محصولات می پردازین کمال تشکر رو دارم.

ع.ص

سلام خسته نباشید لوبیاچیتی یکی از با ارزش ترین حبوبات در جدول غذایی می باشد لوبیاچیتی دارای ویتامین A.B.c.Dمی باشد که دارای خواص کربوهیدرات قندوفیبرو.ویتامین و...می باشد وکلسترول لوبیاچیتی صفر می باشد باتشکر از سایت خوب آراد برندینگ

آزاده محمدی

لوبیا چیتی پروتئین داره و باعث تقویت ماهیچه های بدن میشه. از طرف دیگه ویتامین آ و ویتامین دی هم در این محصول وجود داره.

عبدالهی

پروتئین موجود در این نوع لوبیا برای تقویت و رشد ماهیچه، رشد مو و ناخن، بسیار عالیه

الهام موحدی

سلام. خسته نباشید. بطور کلی پروتئین موجود در این نوع لوبیا برای تقویت و رشد ماهیچه، رشد مو و ناخن، عملکرد صحیح اعضای مختلف همانند قلب و کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، تعادل آنزیم ها و آب بدن نقش مهم و موثری ایفا می کند.

صحراخسروی

سلام لوبیاچیتی از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و در وعده های غذایی متفاوتی استفاده می شود. ممنون از مطالب خوب و مفیدتون

صدیقه طاهری

سلام. لوبیا چیتی حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن، مس، سدیم و پتاسیم است که مصرف آن می تواند نقش زیادی در کاهش علائم مربوط به کم خونی و آنمی داشته باشد.

فاطمه قربانخانی

همه افراد به پروتئین نیاز دارن و لوبیا پروتئین بالایی داره و به خصوص برای ورزشکاران عالیه

زینب شهیب زادگان

با سلام و وقت بخیر. خسته نباشید. لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد.

پریان

سلام و عرض ادب لوبیا چیتی دارای انواع ویتامین مختلف برای بدن است که مفید و درمانی است که از ویتامین A.C.D.است که برای سلامت قلب.کاهش کلسترول .فشارخون.کم خونی.تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است

صحراخسروی

سلام وقتتون بخیر، لوبیا چیتی بسیار خوشمزه است و در غذاهای مختلفی استفاده می شود. باتشکر از مطالب خوبتون

سمیر

لوبیاچیتی بسیار مقوی است برای بدنمان و لازمه بدنمان می باشد ومحصول پرفروشی می باشد مطلب بسیارمناسب و مفید بوده است
و با کمترین قیمت می توانیم بخریم اون از سایت آرادبرندینگ

الهام

با سلام
لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند

رضوی شاکر

سلام دوستان لوبیا چیتی سرشار از مقادیر بالایی از ویتامین ب کمپلکس، از جمله اسید فولیک است که برای زنان باردار خیلی سودمنده و از کم خونی و فقر آهن جلوگیری میکند.

مائده علامه

کلسترول موجود در لوبیا چیتی بسیار پایین است و به همین دلیل برای افرادی که دچار چربی خون بالا هستند مفید می باشد و ضرری ندارد

حجت

با سلام
لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند

فاطمه تقدسی

لوبیا چیتی نسبت به سایر لوبیا هنگام پخت غلطت خوبی می دهد و غذا را خوشمزه و خوش عطر می کند. همیشه لوبیا چیتی را بیشتر از ستیر حبوبات دوست دارم

هانیه فهیمی

لوبیا چیتی ارزش غذایی بسیار فراوانی دارد و قرار دادن آن در رژیم غذایی روزانه افراد تاثیر گذاری مثبتی بر روی سلامت بدن آنها دارد

کوثر رسول زاده

درود بر دوستان لوبیا چیتی از جمله حبوباتی است که علاوه بر طعم مناسبش، خواص بسیاری برای سلامت بدن و بارداری دارد و غذاهای متنوع و مختلفی رو میشه باهاش درست کرد .

آرزو اصلانی

با لوبیا چیتی میتوان غذاهای مختلفی درست کرد مثل خوراک لوبیا چیتی که یکی از محبوب ترین غذاهای فوری میان مردم جهان است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می گیره و کلی هم خاصیت داره .

هانیه شهیدی

یکی از خوراک های بسیار پرطرفدار که ایرانیان در وعده صبحانه از آن استفاده می کنند خوراک لوبیا چیتی می باشد که طعم و مزه بسیار عالی و خواص فراوان و ارزش غذایی بالایی دارد

بهار

لوبیا چیتی دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است که حتی مشاوران تغذیه در هفته چندین نوبت از این غذا را در برنامه غذایی افراد قرار می دهند.

ثنا گلستانی

میزان قابل توجهی از ویتامین های مختلف به خصوص ویتامین گروه به درون لوبیا چیتی وجود دارد که برای اندام ها و ارگان های مختلف بدن بسیار مفید می‌باشد و از ایجاد بیماری جلوگیری می کند

عالیه

لوبیا چیتی از دسته حبوبات بسیار خوشمزه و پرخاصیتی است که در درون غذاهای مختلف مانند خورتک و خورشت و آش ها مورد استفاده قرار می گیرد

کمیل

در درون ترکیبات اولیه لوبیا چیتی میزان بسیار فراوانی از لنواع مواد مغذی وجود دارد که برای بدن بسیار مفید هستند

امیر علی بهادری

ویتامین گروه ب ای که به میزان فراوانی در درون لوبیا چیتی وجود دارد نقش بسیار موثری بر روی جلوگیری از انواع مختلف عفونت ها در بدن دارد و سیستم ایمنی بدن افراد را تقویت می کند

طیبه امیر

پروتئین فراوانی که در لوبیا چیتی ارگانیک وجود دارد برای رشد و سلامت بدن کودکان بسیار مفید است

مریم

با سلام.لوبیا چیتی نوعی لوبیا است که سرشار از مواد مهم غذایی می باشد و علاوه بر طعم مناسب لوبیا چیتی ، خواص بسیاری برای سلامت بدن هم دارد.

زینب

لوبیا چیتی که با عنوان لوبیای رومی هم شناخته می شود، سرشار مواد مغذی و ریز مغذی است که در جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی به طور کامل به همه ی آن ها اشاره شده است.

چکامه

افرادی که گیاه خوار هستند و از پروتئین های حیوانی استفاده نمی کنند برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن خود از انواع مختلف لوبیاها به خصوص لوبیا چیتی استفاده می کنن

تارا نیری

لوبیا از جمله حبوباتی است که انواع مختلفی دارد و در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد

حمید شایانی

پروتئین موجود در لوبیا چیتی تاثیر بسیار فراوانی بر روی تقویت ماهیچه و عضلات بدن دارد.
همچنین برای افزایش رشد ناخن و مو نیز موثر است و بر روی عملکرد مفید اعضای مختلف بدن مانند قلب و کلیه نیز تاثیر گذاری دارد

فاطمه.ج

لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد.اجزای تشکیل دهنده ی اصلی این حبوبات پر خاصیت کربوهیدرات، کالری، پروتئین ، چربی، آب ، فیبرو قند هستند و همچنین جالب است بدانید که میزان کلسترول در لوبیا چیتی صفر است.

راحله مرادیان

لوبیا چیتی دارای فیبر فراوان هست میزان قند خون رو کنترل میکند و برای سلامتی انسان و جلوگیری و بهبود سرماخوردگی فوق العاده اس مخصوصا وقتی باهاش خوراک لوبیا درست کنی.

هایده اصلانی

ورزشکارانی که به دنبال تناسب اندام خود هستند و تلاش بر افزایش عضلات و ماهیچه خود دارند. از لوبیا چیتی در رژیم غذایی روزانه و یا هفتگی خود به صورت مستمر استفاده می کنند

سارا

من همیشه لوبیا چیتی را از سایت شما سفارش میدم. توزیع کنندگان و فروشندگان این محصول را به صورت آنلاین و در بسته‌بندی های استاندارد و بهداشتی، به مشتریان عرضه می نمایند‌.

عسل بهرامی

سلام و وقت بخیر. مصلح های مناسب برای لوبیا چیتی زنجبیل، دارچین، آویشن، فلفل و روغن زیتون است که علاوه بر اصلاح طبع، طعم خوبی را نیز در آن ایجاد می کند.

صادق هدایتی

لوبیا چیتی تا جایی که من اطلاع دارم سرشار از پتاسیم هست و از آنجایی که پتاسیم بهتقویت موها کمک میکند در نتیجه استفاده از لوبیا چیتی باعث جلوگیری از ریزش مو میشود.

زینت تاری

من عاشق خوراک لوبیا چیتی ام. واقعا هم خوشمزه ست هم خیلی مقویه و هم یه غذای کامل و سرشار از پروتئینه.

علی یاراحمدی

من از مرکز شما چندین بسته لوبیا چیتی خریداری کردم واقعا با کیفیت و درجه یک بود ممنون که محصولی ارگانیک به دست مصرف کننده می رسانید.

فاطمه شفیعی

لوبیا پروتئین بسیار بالایی دارد و برای بدن ضروری است.

مینا جمشیدی

همانطور که همه ما می دانیم اکثر در حبوبات دارای طبع سرد می باشند به همین خاطر برای رفع سردی آنها باید آنها را با محصولات غذایی که گرم هستند مصرف کنیم.

مرضیه گلپایگانی

لوبیا چیتی پرچمش بالاست، تو برنامه ی غذایی هفتگی من همیشه جایگاه خاص خودش و داره.

عطیه محمدی

استفاده از لوبیا چیتی می‌تواند بسیاری از بیماری های موجود در گوارش انسان را به خوبی درمان کند به همین خاطر امروز اکثر پزشکان داخلی استفاده از این محصول را به تمامی افرادی که دارای بیماری گوارشی هستند پیشنهاد می کنند.

ناهید پیرهادی

پروتئین موجود در لوبیا چیتی بسیار زیاد است به همین خاطر من همیشه از این لوبیا استفاده می کنم.

هانیه گودرزی

امروزه اکثر انسان ها به ویژه بانوان با کمبود ویتامین D مواجه هستند به همین خاطر به این افراد پیشنهاد می شود که مصرف لوبیا چیتی را در برنامه غذایی خود جای دهند.

لیلا قدیمی

لوبیا چیتی از نظر ارزش غذایی دست کمی از گوشت نداره. من قرمه‌سبزی‌ رو فقط با لوبیا چیتی درست می‌کنم هم طعم عالی میده و هم لعاب خوبی میندازه. ممنون از بسته‌بندی عالی محصول

نگار جعفری

ویتامین c موجود در لوبیا چیتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تا حد بسیار زیادی افزایش دهد.

عاطفه هاشمی

لوبیا چیتی برای افرادی که رژیم لاغری دارند بسیار مناسب است

نگار جعفری

با استفاده از لوبیا چیتی میتوان غذاهای بسیار متنوع و خوشمزه ای درست کرد به همین خاطر من همیشه این لوبیا را خریداری می کنم.

اسما

سلام
خواص بیشماری که داره می تونه خوردشن ضروری باشه برای مردم

میثم معینی

قیمت لوبیا چیتی بر خلاف سایر حبوبات بسیار مناسب و ارزان است به همین خاطر این ماده مغذی را تمامی افراد می توانند خریداری کنند.

فرید سمیعی

ویتامین A موجود در لوبیا چیتی می تواند در سلامت بینایی انسان نقش بسیار مهمی را ایفا کند به همین خاطر تمامی افرادی که دچار اختلالات بینایی هستند باید از این محصول استفاده کنند

علی امیری

کودکانی که اشتهای زیاد با خوردن غذاهای مختلف ندارند از دیدگاه پزشکان تغذیه میزان ویتامین گروه ب در بدن آنها پایین می باشد به همین دلیل توصیه می کنند که حبوباتی مانند لوبیا چیتی در درون رژیم غذایی آنها قرار گرفته شود تا میل و اشتهای آنها را دوچندان کند

حسین پورصادقی

می توان از این محصول به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد که بسیار مقرون به صرفه تر و ارزان تر از گوشت است که در این بخش قصد داریم میزان پروتئین در لوبیا چیتی را مورد بررسی قرار دهیم

کمند شاهدی

یکی از مواد مغذی و معدنی ضروری مورد نیاز بدن ما انسان ها آهن می باشد که این ماده به میزان فراوانی در درون لوبیا چیزی وجود دارد و باعث اکسیژن رسانی به گلبول‌های قرمز خون می‌شود و همچنین خون سازی را افزایش می‌دهد

زینب زرینی

بسیاری از کودکان از مصرف گوشت بیزار هستند به همین خاطر آنها با کمبود پروتئین در بدنشان مواجه می شوند از این رو پیشنهاد می شود که برای جبران این کمبود، والدین این کودکان مصرف لوبیا چیتی را در برنامه غذایی آنها جای بدهند.

امید رسولی

اطلاعات ارائه شده در اینجا بسیار کامل بود و من دانش بسیار بیشتری در مورد این دانه و ارزش غذایی آن کسب کردم.

ندا امیری

لوبیا چیتی نه تنها در کشور ما بلکه در بازار سایر کشور ها نیز پرطرفدار است.

مهسا

لوبیا چیتی به خاطر گلوتنی که داره برای کسایی که مشکلات روده دارن اصلا خوب نیست حتی یه کوچولوش هم مشکل ایجاد میکنه براشون.

فاطمه لطفی دوست

فیبر موجود در لوبیا چیتی بسیار زیاد است به همین خاطر استفاده از لوبیا می تواند بیماری گوارشی را به خوبی درمان کند.

مرادی

من عاشق خوراک لوبیا هستم و همیشه لوبیای مورد نیاز خونم رو از سایت خوب شما تهیه می کنم و یه غذای خیلی خیلی خوشمزه درست می کنم.

دلبر

من همیشه ازلوبیاچیتی استفاده میکنم ونمیدونستم این همه ویتامین های ضروری بدن داره باتشکراز
شما

زهرا آزادبخت

وجود ویتامین ها و مواد معدنی در لوبیا چیتی نه تنها در تقویت بدن نقش مهمی دارند بلکه باعث پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها نیز می باشد فیبر موجود در لوبیا چیتی باعث جلوگیری از چاقی و افزایش وزن افراد میشود

علی صالحی

در درون بافت لوبیا چیتی میزان فراوانی از آهن سدیم و پتاسیم وجود دارد که این مواد نقش بسیار موثری بر روی کاهش کم خونی و آنمی در بدن عموم مردم دارند

هانیه

منیزیم فراوان که در لوبیا چیتی وجود دارد باعث کاهش کلسترول و فشارخون میشود و به همین دلیل باعث ایجاد حس سلامت قلب شده و از حملات قلبی و گرفتگی عروق جلوگیری می کند

آراد برندینگ

سلام وقت بخیر
شما می توانید جهت دریافت اطلاعات بیشتر پیرامون سوالات مطرح شده،فرم مشاوره ی موجود در سایت را تکمیل کنید تا کارشناسان ما در اسرع وقت باشما تماس بگیرند

لوبیا چیتی از جمله مواد غذاییه که ارزش غذایی زیادی داره و خیلی پرفایدس
مطلب فوق العاده ای بود?

گرشا

افرادی که دچار سردردهای میگرنی شدید هستند و با حملات زیادی روبرو می شوند طبق توصیه پزشکان تغذیه با قرار دادن لوبیا چیتی در درون رژیم غذایی خود می تواند این حملات را کنترل کند

مهسا شایان

میزان پروتئین و همچنین ویتامین هایی که در درون لابیا چیزی وجود دارد باعث افزایش سطح انرژی روزانه بدن افراد می‌شود و از افت فشار خون جلوگیری میکند

تهمینه جهان بخش

پروتئین موجود در لوبیا چیتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان میشود با و با فعال کردن گلبول های سفید از ورود بیماری ها و میکروب های مختلف در بدن جلوگیری می کند

محمد حسین محمدی

میزان گلوتن موجود در لوبیا چیتی و سایر لوبیا ها بسیار زیاد و قابل توجه است و افرادی که دچار مشکلات روده و سندروم روده تحریک پذیر هستند باید در مصرف آن دقت و توجه بسیاری داشته باشند پس از تحریک روده خود جلوگیری کند

امیر عبدی

عزیز گاه طب سنتی لوبیا چیتی دارای طبع گرم میباشد و مناسب برای تمامی افراد می‌باشد البته کسانی که مزاج قالب بدن آنها سرد است می تواند با قرار دادن لوبیا در رژیم غذایی خود در تعدیل مزاج خود موفق باشند

لوبیا چیتی که با عنوان لوبیای رومی هم شناخته می شود، سرشار مواد مغذی و ریز مغذی است که در جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی به طور کامل به همه ی آن ها اشاره شده است

بهار علی اکبری

افرادی که دارای رژیم غذایی خاصی هستند و گیاهخواران کرد از پروتئین های حیوانی استفاده نمی کنند می‌توانند برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن خود لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود قرار دهند و پروتئین مورد نیاز روزانه بدن خود را تامین کنند

الهه طاهری

لوبیا چیتی بحث بندی شده گروه آراد به دلیل کیفیت بسیار بالایی که دارد و همچنین آبانی بودند در حفظ سلامت بدن بسیار موثر است و با داشتن قیمت اقتصادی و به صرفه فروش بسیار زیادی در بازار ها دارد

علی

لوبیای چیتی خیلی بیشتر از لوبیای قرمز ویتامین دارد بهتر جذب بدن میشود

زهرا ولی پور

لوبیا چیتی حاوی سرشاری از پروتئین ها و ویتامین ها است در غذا و خورشت های مختلفی از آن استفاده میکنند

زهرا ولی پور

لوبیا چیتی آهن و فیبر فراوانی دارد و بیشتر برای افرادی که بیماری کم خونی و کمبود آهن دارند گزینه بسیار مناسبی هست

زهرا ولی پور

کسایی که دارای رژیم غذایی هستند می تونند از لوبیا چیتی در رژیم خود استفاده کنند که هم مقوی و هم چربی سوز می باشد

مجید نگهبان

سلام ممنون از شما بابت مطالب ارزشمند و خوبتون و راهنمایی هایتان در حوضه لوبیا.
این محصول از حبوبات مورد علاقه من هست و خیلی خوش مزه هست.
من که خیلی لذت بردم.
ممنون.

صبا

لوبیا نام نوعی دانه خوراکی است. در سال ۱۵۳۳ میلادی لوبیا به نام مکزیکی اولیه‌اش «ایاکوک» از آمریکا به اروپا آورده شد و از آنجا به سایر نقاط جهان راه یافت و اکنون همه ساله میلیون‌ها تن به مصرف می‌رسد و یکی از مواد غذایی نسبتاً ارزان و فراوان است

زهرا

باب بررسی این مطلب متوجه شدم که لوبیا چیتی حاوی ویتامین های مهم و ضروری مانند ویتامین a ویتامین c ویتامین b پروتئین و املاح معدنی سودمند دیگری است

اعظم صبائی

لوبیا چیتی سرشار از ویتامین و پروتئین است از لوبیا چیتی در آبگوشت و آش و خوراک لوبیا استفاده می شود.

بهزاد

سلام خسته نباشید با تشکر از اطلاعات خوبتون راجع ب لوبیا چیتی این‌حبوبات خوشمزه

زهره محمدی خسروی

آیا مصرف لوبیا چیتی برای افزایش وزن نیز مورد استفاده واقع خواهد شد؟ یعنی افرادی که از کمبود وزن رنج می برند، می توانند از لوبیا چیتی استفاده داشته باشند؟

سعید مولایی

لوبیا چیتی سر شار از ویتامین ها و مواد آلی مورد نیاز بدن هستش و ارزش غذایی بسیار بالایی داره. تو رژیم غذایی تون توصیه میکنم لوبیا چیتی رو داشته باشید.

رضا

سلام ممنون از مطلب خوبتون دنبال ارزش غذایی لوبیا چیتی میگشتم

رضا

سلام و درود ممنون از مطلب خوبتون دنبال ارزش غذایی لوبیا چیتی میگشتم

شبنم ارشاپور

با سلام
آراد برندینگ به خوبی لوبیا چیتی و خواص آن را توضیح داده است. با تشکر از سایت خوبتون

همتی

از لوبیا چیتی در انواع سالاد و خورشت استفاده می شود و در خوراک لوبیا بیشترین کاربرد را دارد. لوبیا به دلیل ایجاد احساس سیری، باعث لاغری می شود اما باید در مصرف آن زیاده روی نشود، زیرا باعث بالارفتن سطح آهن بدن و پس از آن سکته مغزی خواهد شد.

مصطفی

کیفیت لوبیا از ظاهر آن به راحتی قابل تشخیص می باشد. این لوبیاها بسیار تمیز هستند و هیچ گرد و غباری روی آن ها دیده نمی شود. همچنین در داخل آنها هیچ مواد دیگری مانند سنگ دیده نمی شود.

دوادگر

اندازه‌ی لوبیا چیتی با کیفیت، معمولا نسبت به باقی لوبیاها درشت تر می باشد. این لوبیاها به یک اندازه هستند و لوبیاهای ریز درون آن ها دیده نمی شود. لوبیا با کیفیت سریع می پزد و به اصطلاح زودپز است و نیاز به زمانی زیادی برای پختن ندارد.

کیانا شه بخش

ممنون از اطلاعاتی که در مورد لوبیا چیتی و فواید های آن دراختیارمون قرار دادین تا ما بیشتر از خاصیت های این محصول آشنا باشیم.

سعیدی

اگر به دنبال مجموعه معتبری برای خرید لوبیا چیتی بسته بندی شده به صورت عمده هستید، این شرکت گزینه مناسبی برای شما است.

کامران

هزینه بسته بندی این لوبیاها بسیار ارزان و با کیفیت می باشد و این امر باعث شده است تا هزینه خود لوبیاها نیز نسبت به سایر لوبیاها کاهش یابد.

مریم اسفندیاری

لوبیا چیتی خواص و فواید زیادی برای بدن دارد و سرشار از منگنز، منیزیم، مولیبدنوم، پتاسیم، سلنیوم، آهن، روی و فسفر و مقادیر زیاد دیگری از املاح معدنی است.

توکلی

آمینو اسید موجود در لوبیا چیتی باعث می شود که لوبیا جایگزین مناسبی برای گوشت برای گیاهخواران باشد زیرا دارای مقدار زیادی از پروتئین است.

فهیمه

لوبیا چیتی درجه یک از جمله لوبیا های بسیار با کیفیت است که به خاطر کیفیت بالایی که دارد و جزء پرفروش ترین لوبیا ها دسته بندی می شود.

برقعی

لوبیا چیتی در بسیاری از شهر های کشور که دارای آب و هوای مطلوب و خاک حاصلخیز و سازگار با این گیاه می باشد، به صورت کاملا ارگانیک و طبیعی توسط کشاورزان حرفه ای و کاردان تولید می شود و این محصول به دلیل محبوبیت ویژه ای که دارد علاوه بر عرضه در سراسر کشور به بسیاری از کشور های جهانی نیز صادر می شود.

آنیتا باقری قلعهٔ

با مراجعه به جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی متوجه می شوید که چه مقدار ویتامین و مواد معدنی و فیبر و... در آن وجود دارد.

غفوری

همون طور که می دونید لوبیا چیتی از خوش طعم ترین انواع لوبیا است که در نوع خود بی نظیره و تونسته فروش بسیار زیادی رو از آنِ خود کنه.

سعید

در جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی به طور کامل به همه ی آن ها اشاره شده است.لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد.اجزای تشکیل دهنده ی اصلی این حبوبات پر خاصیت کربوهیدرات، کالری، پروتئین ، چربی، آب ، فیبرو قند هستند و همچنین جالب است بدانید که میزان کلسترول در لوبیا چیتی صفر است.

فریبا باقری

لوبیا چیتی نوعی از بهترین خوارک های آماده است که به عنوان یک وعده کامل غذا استفاده می شود.

نگار

می توان از این محصول به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد که بسیار مقرون به صرفه تر و ارزان تر از گوشت است که در این بخش قصد داریم میزان پروتئین در لوبیا چیتی را مورد بررسی قرار دهیم

غزال خاکی

سلام لوبیا چیتی ماده غذایی بسیار مناسبی است که برای کسانی که میخواهند رژیم بگیرند گزینه خوبی است.

ام حبیبه

لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد.

محبوبه شمس نیا

لوبیا چیتی بسیار خوشمزه و مقوی هست اما بخاطر گلوتن که دارد خیلی ها از خوردن آن خودداری میکنن

فاطمه اصفی مقدم

لوبیا پروتئین بالایی داره و برای سلامتی بدن بسیار مفید است از لوبیا برای قرمه سبزی ، اش ،سوپ و... استفاده میکنیم

کمند همتی

افرادی که از خوردن گوشت برای جذب پروتئین اجتناب می کنند امروزه به راحتی می توانند در برنامه غذایی خود از این محصول استفاده کنند که به میزان فراوان پروتئین دارد.

سارا

طبیعت لوبیا چیتی اگه گرم باشه خیلی می تونه برای سلامتی مفید باشه چون اکثر خوراکی هایی که ما استفاده می کنیم طبعش سرده

علی

واقعا خیلی ارزش بالایی داردوکیفیت عالی خیلی ممنون

معصومه امیری

یکی از خوراک های معروف ایرانی برای وعده صبحانه است با توجه به اینکه لوبیا چیتی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد قرار دادن آن در وعده های غذایی روزانه به سلامت بدن کمک شایانی می کند

شعبان نژاد

استفاده از لوبیا چیتی در غذاها خیلی عالیه چون می تونه خوراکی ها رو خوش طعم تر بکنه همچنین خواص زیادی داره

زینب

چه بهتر که در خوراکی هایی که استفاده می کنیم مواردی که خاصیت داره هم قرار بدیم چون برای سلامتی خوبه

سمانه دجلانی

به طور کلی حبوباتی مثل لوبیا چیتی سرشار از فیبر و پروتئین هستند و مصرفشان برای همه گروه های سنی یک ضرورت هست.

سامان

ویتامین ها و املاحی که در لوبیا چیتی وجود داره، این محصول رو به یکی از پر فروش ترین انواع حبوبات تبدیل کرده است.

ط.د

اگر قصد کاهش وزن دارین، حتما لوبیا چیتی مصرف کنین، چون فیبرش زیاده و مدت زمان بیشتری شما رو سیر نگه میداره.

بیات.و

سفارش آنلاین و تلفنی لوبیا چیتی هم امکان پذیره، فقط باید یک مرکز معتبر رو برای خرید شناسایی کنین.

رضایی

لوبیا چیتی به دلیل اینکه پروتئین بالایی داره ارزش غذایی بالایی هم داره و در جدول ارزش غذایی رتبه دوم سوم را دارد

ز. جمالو

من با لوبیا چیتی کنسرو لوبیا درست میکنم قارچو سیب زمینی هم میریزم با کمی ربو پیاز داغ
عالی میشه

علیرضا

لوبیا چیتی دارای ویتامین A B C D وکربو هیدرات پروتیین قند فیبر و میزان کلسترول در این لوبیا صفر است

حنانه

لوبیا چیتی تو غذا خیلی خوشمزه میشه من دوست دارم و همیشه توش میریزم

عاطفه زمانی

لوبیا چیتی برای تنظیم خون بسیار عالی است ومیتوان آن را با قیمت ارزان تری در همین سایت سفارش داد
لوبیا چیتی دارای مقدار پروتئین و فیبر زیادی هست. این حبوبات برای خانم های باردار مفید هستند.

طهماسبی

سلام و درود
یکی از محبوب ترین لوبیا ها لوبیا چیتی است که برای لاغری توصیه می شود و مصرف ان در دوران بارداری به سلامت جنین کمک می کند. همچنین این لوبیا دارای نفخ کمتری نسبت به انواع دیگر است.

مهدی یوسف وند

لوبیا چیتی که با عنوان لوبیای رومی هم شناخته می شود، سرشار مواد مغذی و ریز مغذی است که در جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی به طور کامل به همه ی آن ها اشاره شده است.

فاطمه صاحبی کسرینه

لوبیا چیتی دارای خواص بسیاری است و سرشاز از ویتامین می باشد و کیفیت بالایی نیز دارد .

افسانه رمضانپور

با سلام و خسته نباشید.
من از سایت شما لوبیا چیتی سفارش دادم بسیار عالی و خوش پخته و خیلی زود به دستم رسید ممنون از سایت خوب شما

ریحانه عزیزی

لوبیاچیتی سرشار از ویتامین Bو c میباشد و درانواع خورشت ها کاربرد دارد

کیمیا هاشمی

واسه کسایی ک ویگن هستن میشه از این محصول به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد که بسیار مقرون به صرفه تر و ارزان تر از گوشت است که در این بخش قصد داریم میزان پروتئین در لوبیا چیتی را مورد بررسی قرار دهیم

علی

سلام و درود مرسی از شما لوبیا چیتی سرشار از پروتیینه و به ورزشکارا خوردنشو توصیه میکنم

مهرآنا رحیم پور

سلام وقت بخیر .لوبیا چیتی سر شار از ویتامین هست ومقوی برای کودکان هست

عباسی

سلام وقتتون بخیر.
لوبیا چیتی حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن، مس، سدیم و پتاسیم است که مصرف آن می تواند نقش زیادی در کاهش علائم مربوط به کم خونی و آنمی داشته باشد.

سمیرا

لوبیا چیتی یا لوبیای رومی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین و جایگزین گوشت است. در طب سنتی از لوبیا چیتی برای درمان اغلب بیماری­ها استفاده می شود. در ادامه برخی از خواص لوبیا چیتی که برای سلامتی بدن، لاغری و بدنسازی، کودکان و دوران بارداری زنان مفید بوده را یادآور می شویم.

حمید ضرغامی

لوبیا چیتی سرشار از انواع ویتامین های گروه ب و ویتامین سی و ای و ا می‌باشد و بخاطر داشتن پروتئین کافی قابل استفاده بجای گوشت قرمز می‌باشد

ستاره

بدن انسان برای رشد و ادامه حیات نیازمند به پروتئین است و به طور متوسط هر فرد به روزانه 0.8 گرم از آن احتیاج دارد البته این میزان در ورزشکاران بیشتر بوده و به 1.2 تا 1.7 گرم می رسد که هر فرد می تواند با مصرف کافی لوبیا چیتی پروتئین مورد نیاز بدن خود را دریافت کند.

رنگی

برای اینکه با مصرف لوبیا دچار نفخ نشوید حتماً قبل از پختن چند ساعت در آب بخیسانید

زهرا بهرامی

لوبیا چیتی به دلیل دارا بودن کربوهیدرات می تواند یک منیع غذایی عالی برای ریکاوری عضلات ورزشکاران پس از تمرینات بدنسازی باشد.

زهرا بهرامی

گنجاندن مقداری لوبیا چیتی در برنامه غذایی به‌خاطر وجود منابع معدنی فراوانی که دارد نه تنها به سلامت بیشتر شما کمک می‌کند بلکه سبب پیشگیری از سرطان نیز می‌شود.

ناشناس

من همیشه لوبیا چیتی را از سایت شما سفارش میدم. توزیع کنندگان و فروشندگان این محصول را به صورت آنلاین و در بسته‌بندی های استاندارد و بهداشتی، به مشتریان عرضه می نمایند‌.

زهرا هوشمند جزین

لوبیا چیتی با برخورداری از این میزان خواص می تواند یک وعده غذایی مقوی باشد.

مریم خسروی

در صنایع غذایی مختلف برای تهیه کنسرو های نیمه آماده و آماده از لوبیا چیتی استفاده می شود که یکی از خوراک های معروف ایرانی برای وعده صبحانه است

نجمه امیدیان

با سلام من از این سایت لوبیا چیتی خریداری کردم خیلی خوب و مرغوب بودند و قیمت مناسب تری هم داشتند ممنون از مجموعه خوبتون

نسیم

لوبیا چیتی به دلیل داشتن طبع گرم بیشتر از لوبیا قرمز استفاده میشود

ریحانه عزیزی

لوبیا چیتی بسیار خوشمزه و مقوی میباشد از تولد ۱سالگی میتوان به بچها داد

سعید

به طور کلی پروتئین موجود در این نوع لوبیا برای تقویت و رشد ماهیچه، رشد مو و ناخن، عملکرد صحیح اعضای مختلف همانند قلب و کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، تعادل آنزیم ها و آب بدن نقش مهم و موثری ایفا می کند.

ریحانه عزیزی

مهم ترین تاثیرات لوبیا چیتی وجود ویتامین Bمیباشد ویتامین های گروه B پیشگیری از عفونت ها و تقویت عملکرد سلول های ایمنی و سلول های خونی، مغز، افزایش سطح انرژی بدن،بهبود بینایی، گوارش و هضم مفید میباشند

حسین کشاورزی

این مقاله باید اشاره های به این که لوبیا چیتی که کیفیت خود را از دست داده است چه شکلی دارد نیز توضیحاتی عرضه می کرد.

سکینه

در صنایع غذایی مختلف برای تهیه کنسرو های نیمه آماده و آماده از لوبیا چیتی استفاده می شود که یکی از خوراک های معروف ایرانی برای وعده صبحانه است

افسانه ارشاپور

با سلام لوبیا چیتی تمامی ویتامین ها را دارا می باشد، آن ها برای سلامتی دستگاه گوارش مفید می باشند

زینب مهدوی

لوبیا چیتی یا لوبیای رومی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین و جایگزین گوشت است. در طب سنتی از لوبیا چیتی برای درمان اغلب بیماری­ها استفاده می شود. در ادامه برخی از خواص لوبیا چیتی که برای سلامتی بدن، لاغری و بدنسازی، کودکان و دوران بارداری زنان مفید بوده را یادآور می شویم.

ملک تاج خسروی

جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی که در متن شما بود اشتباه بود لطفا ویرایشش کنین

محمد مهیار نجاتیان صادقیان

پروتئین موجود در این نوع لوبیا برای تقویت و رشد ماهیچه، رشد مو و ناخن، عملکرد صحیح اعضای مختلف همانند قلب و کلیه، تقویت سیستم ایمنی بدن، تعادل آنزیم ها و آب بدن نقش مهم و موثری ایفا می کند.

انیس رحیمی

یکی دیگر از عناصر ضروری و مورد نیاز بدن که وظیفه انتقال اکسیژن در گلبول های قرمز و تولید هموگلوبین را بر عهده دارد آهن است.در پاسخ به این سوال که آیا لوبیا چیتی آهن دارد باید بگوییم که این محصول حاوی مقادیر قابل توجهی از آهن، مس، سدیم و پتاسیم است که مصرف آن می تواند نقش زیادی در کاهش علائم مربوط به کم خونی و آنمی داشته باشد.به طور کلی موادی که به آن ها اشاره کردیم به سلامت قلب، کاهش کلسترول و فشار خون کمک زیادی می کند و منیزیم موجود در آن نیز مانع به وجود آمدن سردرد های میگرنی می شود.

محمد جواد ضیغمی

واقعا مقاله ی مفیدی بود، و من قبل از خوندنش نمیدونستم که لوبیا چیتی این همه خواص داره.

سحر م

لوبیا چیتی تمامی ویتامین ها را دارد آن ها برای سلامتی دستگاه گوارش مفید می باشند

لیلا محمودی

لوبیا چیتی خواص زیادی دارد و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است همچنین منبع خوب پروتئین است و جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز است

نیازی

لوبیا چیتی اینهمه خاصیت داشت و نمی دونستیم. آهنی که در لوبیا چیتی وجود داره برای افراد کم خون خیلی خوبه. من که قرمه سبزی رو هم با لوبیا چیتی درست می کنم.

طاها

لوبیا چیتی دارای ارزش های غذایی بالایی هست. تهیه خوراک لوبیا که اغلب در وعده صبحانه خورده می شود یک راهکار موثر در تقویت قوای جسمانی کودکان است.

ندا بهرامی

سلام، جال است بدانید که جایگزین کردن لوبیا چیتی در رژیم های گیاهخواری یک گزینه مناسب و مقرون به صرفه از نظر اقتصادی می باشد

مریم عبدی

آهن موجود در لوبیا چیتی باعث از بین بردن کم خونی می شود و می توان با این ماده غذایی اسید فولیک خون را برای مادران باردار تامین کرد

رباب

خواص لوبیا چیتی برای کل سیستم بدن مفید و موثر است. لوبیا چیتی محبوب‌ترین نوع لوبیاها در جهان است که در بسیاری از غذاها در کشورهای مختلف بکار میرود

فاطمه ثنا

لوبیا چیتی که با عنوان لوبیای رومی هم شناخته می شود، سرشار مواد مغذی و ریز مغذی است که در جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی به طور کامل به همه ی آن ها اشاره شده است

ریحانه عزیزی

لوبیا چیتی از پروتیین های گیاهی درجه یکی است که علاوه بر اینکه کالری بالایی ندارد، سیری خوبی ایجاد میکند
با تشکر

نگین محمدنژاد مامالو

واقعا به هیچ عنوان فکر نمی کردم، توی این محصول این حجم از ویتامین A وجود داشته باشد.

زهرا توحیدی نیا

لوبیا چیتی جز حبوبات پرطرفدار در بین اقشار جامعه است و ارزش غذایی بالایی دارد هم چنین لوبیا چیتی قند خون در افراد مبتلا به دیابت را نیز کاهش می دهد.

شادی شیردل

لوبیاچیتی سرشار از ویتامین ها است و اصلا کلسترول نداره و ارزش غذایی خیلی بالایی داره.ما از خوراک لوبیا خیلی استفاده میکنیم

مریم خواهان

سلام
لوبیا چیتی یکی از حبوبات سرشار از مواد مغذی و ریز مغذی است که به عنوان لوبیای رومی هم شناخته شده ودر بردارنده ویتامین های A,B,C D است وکلسترول آن صفر می باشد.

اسدالله مالکی

ارزش غذایی این نوع لوبیا چیتی ها بسیار زیاد است و مواد معدنی و ویتامین های زیادی درون این محصولات ذخیره شده اند.

ندا یاری

لوبیا چیتی یکی از بهترین لوبیا هاس هم به صورت کنسروی میشه تهیه کرد هم با انواع اش و غذاها پخت کرد

اکرم

لوبیا چیتی که به لوبیای رومی هم معروف است دارای مواد مغذی و معدنی زیادی است که خواص بیشماری برای سلامتی دارد

سادات

اعتراف می کنم که این همه اطلاعات در مورد لوبیا چیتی نداشتم مصرف آن به دلیل مزه و ظاهر اون، ازش استفاده می کردم

ملیحه خاکار

می توان از این محصول به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد

سامان پرویزپورفرد

لوبیا چیتی به دلیل داشتن آهن بسیار زیادی که دارد می تواند به از بین بردن پوکی استخوان کمک شایانی را به انجام برساند به طوری که شما عزیزان به داروهای شیمیایی برای درمان خود نیاز نداشته باشید.

صدیقه

با اطلاع از ارزش غذایی لوبیا چیتی و میزان کالری آن می توان به میزان مناسب از این ماده پرخاصیت استفاده کرد.

نگین محمدنژاد مامالو

لطفا قبل از مصرف بی رویه هر چیزی جدول غذایی آن را مشاهده کنید، برای مثال لوبیا چیتی واقعا غذای کامل و مغذی است.

اسما

با سلام وقت بخیر
میزان پروتئین در لوبیا چیتی،بسیار بالا می باشد.

سحرقلباربند

لوبیا چیتی از ویتامین های آ،دی ،سی برخوردارهست بسیار مقوی هم هست

سمیه پور حیاوی

می توان از این محصول به عنوان یک منبع گیاهی پروتئینی نام برد که بسیار مقرون به صرفه تر و ارزان تر از گوشت است

پرنیا

وقتتون بخیر . همانطور که می دانید در صنایع غذایی مختلف برای تهیه کنسرو های نیمه آماده و آماده از لوبیا چیتی استفاده می شود که یکی از خوراک های معروف ایرانی برای وعده صبحانه است . آرزوی دلخوش برای شما دارم .

ستایش

سلام و درود بر همه دوستان توجه به این نکته مهم است که برای ایجاد تعادل در گرم و تر بودن این محصول باید آن را با مواد غذایی یا ادویه های دیگری که تحت عنوان مصلح شناخته می شوند استفاده کرد که که دارای طبع گرم و خشک یا سرد و خشک باشند . تشکر میکنم از زحماتی که می کشید.

طاها

سلام . می توان گفت که با توجه به خواص و فواید بی شمار لوبیا چیتی مسئله نگران کننده برای برخی افراد این است که لوبیا چیتی گلوتن دارد و با مصرف آن ممکن است دچار مشکلات جدی شوند که در این رابطه لازم است بدانیم گلوتن چیست و چه عوارضی در بدن بر جای می گذارد . امیدوارم سالم و پر پول باشید .

معصومه

ممنون از مجموعه خوبتون . متشکر از شما بابت مطالب جدید و راهنمایی هایتان در حوزه لوبیا چیتی ارزش غذایی و لوبیا چیتی پروتئین و میزان پروتئین در لوبیا چیتی . سپاس از فعالیت های شما .

علی

ضمن عرض سلام و خسته نباشد . مطالب درباره لوبیا چیتی ارزش غذایی و لوبیا چیتی پروتئین و میزان پروتئین در لوبیا چیتی بسیار آموزنده بود با تشکر از تهیه کنندگان این مطالب. یکی دیگر از عناصر ضروری و مورد نیاز بدن که وظیفه انتقال اکسیژن در گلبول های قرمز و تولید هموگلوبین را بر عهده دارد آهن است هم قابل بررسی بیشتر است.  امیدوارم موفق باشید و همیشه پر انرژی باشید با تشکر فراوان .

افسانه رمضانپور

لوبیا چیتی جزو محصولاتی است که چه از طبع گرمی برخوردار باشد و یا چه دارای طبع سردی باشد دارای ارزش غذایی بسیارزیادی می باشد.

سلام لوبیا چیتی آتون خیلی مثالهای خوبی هست پروتئین زیادی داری انواع ویتامین های آب به سی دی داره

مریم کوثری

سلام قرار دادن ارزش غذایی لوبیا چیتی از ویژگی های بارز این مقاله است که در مصرف آن کمک زیادی به کاربران می شود

مرضیه تیموری

سلام وقت بخیر از ارزش غذایی لوبیا چیتی خبر داشتم ولی تا این حد از ویتامین ها و مواد عالی موجود در لوبیا بی اطلاع بودم

عاطفه

لوبیا چیتی سرشار از ویتامین آ بی سی فیبر پروتئین و کربوهیدرات می باشد طبع آن گرم و خشک است و غذای مناسب برای همه گروه ها است

زهرا

لوبیا چیتی دارای مواد مغذی بسیار فراوانی است و به همین دلیل ارزش غذایی بالایی دارد

سامان پرویزپورفرد

ارزش غذایی لوبیا چیتی بسیار زیاد می باشد که شما دوستان عزیز می توانید از این خاصیت ها بهره مند شوید.

حدیث طهماسی

لوبیا چیتی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار می باشد و مناسب برای تمامی سن و سال ها به ویژه کودکان است

دریا شعبانی

لوبیا چیتی ویتامین زیادی دارد و در عین حال از پروتئین گیاهی خوبی برخوردار است و با مصرف ان جلو اشتها بیش از حد را میگیرد

محمد مختاری

اگر ارزش غذایی مواد غذایی برای شما مهم است توصیه می‌کنم این مقاله را بخوانید اطلاعات خوبی درباره ارزش غذایی لوبیا چیتی ارائه داده‌ است.

امید حسن زاده

روزهای گرم و شب های خنک مناسب رشد لوبیا قرمز می باشد.
دمای مورد نیاز برای رشد آن در روز 20 تا 28 درجه و در شب 15 تا 20 درجه سانتیگراد است.

نیکنام وادی

لوبیا چیتی نوعی لوبیا است که سرشار از مواد مهم غذایی می باشد و همچنین لوبیا چیتی علاوه بر طعم مناسبش، خواص بسیاری برای سلامت بدن و بارداری دارد.

آرش

با سلام و وقت بخیر. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این حال، مصرف لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین ب ، ماده مغذی حیاتی بدن را تامین می کند. بنابراین، این لوبیا غنی از مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوست سالمی داشته باشید.

حسن قلندری

لوبیا چیتی یکی از انواع حبوبات مغذی و همه کاره است که معمولا در سوپ، خورش و غذاهای برنجی استفاده می شود.

امیررضا

لوبیا چیتی دارای پروتئین میباشد که در برای تقویت و رشد بدن کودکان و برای رشد مو هم خیلی خوب میباشد

اسماعیل تهرانی

این لوبیا سرشار از مواد مهم غذایی از جمله :آهن ، ویتامین، فیبر و پروتئین است و همین عامل مهمی در قابل توجه بودن خواص آن میباشد. لوبیا چیتی طرفداران زیادی دارد و این تنها به خاطر طعم و مزه آن نیست بلکه منبع غنی پروتئین و فیبر هستند و چربی کمی دارند

قاسم آذری

لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند

فاطمه

لوبیا چیتی ارزش غذایی فراوانی دارد که خوردن آن برای بدن لازم و ضروری می باشد البته در مصرف آن نباید زیاده روی کرد.

شیواش

قیمت لوبیا چیتی بر خلاف سایر حبوبات بسیار مناسب و ارزان است به همین خاطر این ماده مغذی را تمامی افراد می توانند خریداری کنند.

فاطمه دوستی

لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند.

فاطمه دوستی

لوبیا چیتی به دلیل داشتن فیبرهای نامحلول در درمان یبوست بسیار موثر هستند.

معصومه امیری

لوبیا چیتی حبوباتی که در اکثر غذاهای ایرانی قرمه سبزی استفاده میشه ارزش غذایی بالای داردمن خودم حبوبات آپززیادمی خورم

هایده صباحی

لوبیای چیتی دارای ویتامین های مختلف بوده و از محبوبیت خاصی بین عموم مردم برخوردار است

الهام عزیزی

با سلام و وقت بخیر. خسته نباشید. لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد.

گروه ای

پروتئین لوبیا چیتی برای تقویت و رشد مو و ناخن مفیده

م م

لوبیات چیتی ویتامین های بسیار زیادی داردو پروتئین در لوبیا باعث تقویت و رشد ماهیچه و استخوان است

پناه

لوبیا چیتی سرشار از پتاسیم منگنز و فیبر و پروتئین می باشد و با استفاده از آن می توان بسیاری از غذاهای خوشمزه و انواع آش ها را تهیه نمود

اعظم صبائی

من کرفس رو با لوبیا چیتی درست می کنم خیلی لعاب میده و خوشمزه میشه.

وحیده

لوبیا چیتی یکی از حبوباتی که در اکثر غذاها استفاده میشود و خواص بسیار زیادی دارد

طیبه

لوبیا چیتی سرشار از مواد معدنی است و جایگزین خوبی به جای گوشت می باشد

سلام وقت بخیر لوبیا چیتی یکی از حبوباتی که در اکثر غذاها استفاده میشه به شخص چون گیاه خوار هستم از این پروتئین گیاهی زیاد استفاده می کنم.

مهسا

لوبیا چیتی یکی از بهترین منابع گیاهی پروتئین و جایگزین گوشت است که قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش می دهد، یبوست را درمان می کند و برای سلامت قلب مفید می باشد

ریحانه عزیزی

لوبیا چیتی تمامی ویتامین ها حتی ویتامین دی را درخود دارد و خوردنش بدن را قوی میکند

حسین ابراهیمی

من تا الان به اشتباه فکر می کردم منظور از لوبیای رومی، همان لوبیای سفید است!.

سهیلا آذرخش

لوبیا چیتی که به صورت طبیعی تولید شود غنی از پروتئین مفید برای بدن ورزشکاران است.

اعظم جباری

.لوبیا چیتی خام حاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگونی نظیر ویتامین A ، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین های گروه B می باشد

مرتضی

لوبیا چیتی دارای ارزش غذایی بالایی است و در انواع غذاها مثل آش و آبگوشت استفاده می شوند.

هانا

لوبیا یکی از انواع حبوبات سالم است که سرشار از پروتئین است وو می تواند یک جایگزین خوب و سالم برای گوشت قرمز باشد.

حشمتی

ممنونم از مطالب مفید سایت بسیار عالی و دقیق بیان شده بود

سمیه خردپژوه

لوبیا چیتی دارای طبیعتی گرم و تر است و همه افراد با مزاج های مختلف می توانند از آن استفاده کنند.

فاطمه حسین نژاد

لوبیا چیتی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردار است و به جای استفاده از لوبیا قرمز در قرمه سبزی می توانید از لوبیا چیتی استفاده کنید که خیلی خوش طعم تر است.

احسان

لوبیا چیتی غنی از آهن می باشد که این ماده مغذی سبب افزایش خون در بدن می شود و گلبول های قرمز خون را چند برابر می کند.

فاطمه احمدی

سلام وقت بخیر
حبوبات کلا خاصیت های زیادی دارن و ویتامین های زیادی در اون وجود داره
ویتامین B که نقش کلیدی و مهمی در بدن ایجاد میکند در لوبیا چیتی وجود دارد

کوثرکریمی

لوبیا چیتی سرشار از پروتئین می باشد

روزبه اسلامی

لوبیا چیتی حاوی ویتامین a و بی و سی و دی است سرشار از فیبر است و فاقد چربی است

مریم غلامی

سلام وقتتون بخیر. لوبیا چیتی ها را از آراد برندینگ سفارش دادم خیلی باکیفیت بود و خوشمزه.

عفت

لوبیا چیتی را تاکنون مردم در موارد مختلف بعنوان یک لوبیای خوشمزه و مقوی استفاده می کنند. قورمه‌سبزی با استفاده از این نوع لوبیا، عالی میشه.

رز

لوبیا چیتی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و مورد استفاده مردم قرار می گیرد

محمد

لوبیا چیتی دارای فیبر فراوان هست میزان قند خون رو کنترل میکند و برای سلامتی انسان و جلوگیری و بهبود سرماخوردگی فوق العاده اس مخصوصا وقتی باهاش خوراک لوبیا درست کنی.

سپیده

لوبیا ها از نظر مواد مغذی بسیار ارزشمند می باشند زیرا انواع ویتامین هارا در بافت خود دارند

مرضیه طهماسبی

لوبیا چیتی انواع ویتامین ب را در خود دار و برای کم خونی تاثیر بسیار زیادی دارد.

محمدامینی فر

باسلام خدمت همه عزیزانی که زحمات زیادی دراین مجموعه میکشند لوبیا چیتی واقعا بارزش و سودمند ولی حیف مجددا گرون شده

مبینا اکبری

لوبیا چیتی بخاطد داشتن ویتامین آ برای پوست خیلی مناسبه و باعث تقویت پوست میشه و بخاطر داشت ویتامین ث باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه

فرخنده شیری

همانطور که میدانید لوبیا ارقام و انواع متنوعی را داراست در بین انواع این محصول لوبیا چیتی بیشترین طرفدار را در بین خانواده های ایرانی دارد و این محبوبیت به خاطر ارزش های غذایی فراوانی است که در این لوبیا یافت شده است.

نسرین فدائی وطن دوست

ممنونم بابت اطلاعاتی که دراختیار ما قرار داده اید.تیم خیلی خوبی دارید خدا قوت

سجاد نوروزی

این لوبیا چیتی ها از ارزش بسیار خوبی برخوردار هستند و میتوانید آنرا به صورت عمده خریداری کنید

مهدی غلامپور

خوراک لوبیا چیتی عالی است و تمام ویتامین ها را در خود جای داده است

معصومه حسینی

لوبیا چیتی یک پروتئین گیاهی فوق العاده است که میتونه جایگزین مناسبی برای گوشت باشه

فاطی

برای افرادی که شاغل هستند لوبیا غذای خوبی است

فریماه محمدی

سلام وقت بخیر لوبیا چیتی از جمله حبوبات خیلی خوشمزه ای هست که برای پخت در غذا های پلویی بسیار عالیه و طعم خوشمزه ای هم داره

فیروزه سرابی

لوبیا چیتی ارزش غذایی بالایی دارد دارای ویتامین های زیادی است و حتی فیبر هم دارد

امیرحسین

به نظر من ک همه رو بیارین پایین فقط لوبیا چیتی رو بزارین چونکه من عاشق لوبیا چیتی هستم

ابوالفضل

لوبیا چیتی نوعی از حبوبات بسیار مقوی می باشد که مشتریان زیادی دارد که مصرف کنید.

سجاد

در برنامه غذایی روزانه تون حتما از لوبیا چیتی استفاده کنید سرشار از ویتامین و پروتئین هست

سعید

لوبیا چیتی دارای ارزش غذایی بالایی در میان حبوبات میباشد که در این مقاله در مورد میزان کالری و پروتئین و چربی اشباع و غیر اشباع و...آن بحث شده است

افسانه

لوبیا چیتی علاوه بر طعم خوب و بینظیرش به علت خواص بیشماری که داره میتونه حتی به عنوان دارو استفاده بشه

پری

سلام لوبیا چیتی دارای خواص زیادی است که برای بدن مفید است

ماریا

لوبیا سرشار از ویتامین های ب۶ اهن ویتامین دی ویتامین سی کلسیم فیبر و.... میباشد

سمیرا

هنگام خرید لوبیا چیتی لازم است که آن را از لحاظ کیفی بررسی کنید و بسیار عالیه

سعید

لوبیا چیتی ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و دارای انواع ویتامین ها میباشد که جدول آن را می‌توانید مطالعه کنید

سعید

لوبیا چیتی این حبوبات پرمصرف ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و دارای انواع ویتامین ها میباشد که جدول آن را می‌توانید مطالعه کنید

سعید

لوبیا چیتی ازحبوبات پرمصرف است که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و دارای انواع ویتامین ها میباشد که جدول آن را می‌توانید مطالعه کنید

حدیثه،،،

لوبیا چیتی دارای ارزش غذایی بسیار بالایی می باشد

نازنین زهرا

ارزش غذایی لوبیا چیتی به قدری بالاست که این محصول در سبد غذایی مصرف کنندگان جایگاه ویژه ای دارد

حسن رضا

لوبیا چیتی به دلیل خواص های درمانی بسیار زیادی که دارد برای سلامت بدن مفید است

حمید سعیدی

حبوبات ها ارزش غذایی بالایی دارن که خوشبختانه زیاد است تو ایران

آریا

لوبیا چیتی منبع غنی فیبر هستند که به شما در کاهش و تنظیم سطح کلسترول خون کمک و از خطر پیشرفت مشکلات قلبی جلوگیری می کند

آریاک

من خودم چون بدنسازی کتر میکنم هرروز صبح لوبیا چیتی پخته میخورم چون کربوهیدرات بالایی داره و به ریکاوری غضله هم کمک میکنه واسه چربی سوزی هم عالیه

عالیه

این لوبیا خیلی خیلی خوشمزه هست برای همین به مزاج همه افراد خیلی خوش میاد بس که خوش طعم و عالیه

نرگس

لوبیا چیتی رو میتونید در انواع آش استفاده کنید تو قرمه سبزیم خیلی خوشمزه میشه لوبیا چیتی خوبی که زود پخته بشه و خام نمونه خرید لوبیا لوله فله ای خیلی به صرفه تر از بسته من همیشه فله ای سفارش میدم

پروین حسینی