میوه ها همواره یکی از مهم ترین و با ارزش ترین مواد غذایی در سراسر جهان می باشند که بسیاری از نیازهای طبیعی بدن را تامین می کنند که یکی از محبوب ترین انواع آن با نام آلو قرمز شناخته می شود که طعمی ترش یا شیرین داشته و خشک شدن این میوه ها گاهی می تواند ارزش غذایی آن را بالاتر برده و مصارف آن را بیشتر نماید که در ادامه به برسی این موارد می پردازیم.
همانطور که شما عزیزان نیز از این موضوع آگاهی دارید آلوها جزو آن دسته میوه هایی هستند که از تنوع زیادی در مدل خود برخودار می باشند و در طرح و رنگهای مختلفی کشت می شود مانند آلو قرمز، آلو سبز و غیره که هر کدام خواص و ویژگیهای منحصر به فرد خود را دارند.
نکته ای که در مورد تمامی مدلهای این آلوها حائز اهمیت می باشد مواد معدنی و خواص بسیاری می باشد که همه آنها دارا می باشند و نیازهای طبیعی بدن را مانند ویتامینهای ضروری و مواد معدنی بدن تامین می کنند و سلامت بدن را تا حد بسیاری بالا می برند.
یکی از انواع پرخاصیت و محبوب این آلوها که به شکل قرمز می باشد طعمی ترش، شیرین یا ملس داشته و دارای خواص بی نظیر و بسیار زیادی می باشد که می تواند سیستم ایمنی بدن را تا حد زیادی بالا ببرد که در ادامه به بررسی این موارد می پردازیم.
آلو قرمز خشک
همواره یکی از میوه هایی که در حجم وسیعی به شکل خشک شده مورد استفاده قرار می گیرد آلو قرمز می باشد که این کار سبب هضم شدن راحت تر توسط معده و تاثیرهای مستقیمی می باشد که روی سیستم گوارشی بدن و بالا بردن عملکرد و سلامتی آن دارا می باشد.
علاوه بر این موارد چون این میوه ها در فصلهای خاصتی کشت و عرضه می شوند افراد زیادی از طریق خشک کردن این میوه ها عمر آنها را طولانی تر کرده و با فریز کردن آنها در فصلهایی که این میوه ها کاشت نمی شوند آن را مورد استفاده قرار می دهند و از خواص بی نظیر آن لذت می برند.
بنابراین افراد بسیار زیادی با انجام دستور العملهای خاصی اقدام به خشک کردن این میوه ها در خانه می نمایند تا هم از مواردی که ذکر شد بهره مند شوند و هم بتوانند آن را در برخی دسرها و مواد غذایی به شکل بهتری استفاده کنند.
خواص آلو قرمز خشک
یکی از خواص بسیار مهم و حائز اهمیت آلو قرمز خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی می باشد که این میوه دارا می باشد که این ماده از آسیب رادیکالهای آزاد به سیستم قلبی و عروقی بدن انسان جلوگیری می کند و مجموعه ویتامینها و موادی که در آن وجود دارد خاصیتهای ضد سرطانی داشته و سرعت رشد سلولهای سرطانی را تا حد زیادی کاهش می دهد.
همچنین از دیگر خاصیتهای آلو خشک و آلو خشک خانگی وجود آنتی اکسیدانها افزایش سرعت گردش خون در بدن انسان و کاهش فشار خون می باشد که این عامل خود سبب سلامت بالای قلب شده و تاثیر بسزایی روی عملکرد مغز انسان می گذارد.
همچنین برخی مواد معدنی بسیار مقوی که در آلو وجود دارد متابولیسم و میزان چربی سوزی بدن را تا حد بسیار زیادی بالا برده و به گونه ای سبب کاهش چربی و لاغری فرد می شود و همچنین فیبر موجود در آن نیز از طریق کاهش اشتها و جلوگیری از مصرف چربیها و کالریهای مضر تاثیر آن را چند برابر کرده و این میوه را به محصولی بسیار موثر روی کاهش وزن انسان تبدیل نموده است.
آلو قرمز خشک ترش
بنابراین با توجه به مواردی که در بالا به تشریح آن پرداختیم آلو قرمز یکی از مقوی ترین و پرخاصیت ترین میوه های موجود در دنیا می باشد که طعمی مایل به ترش داشته که بسیار دلپذیر بوده و علاوه بر خواصی که برای بدن دارد طعم دلنشینی هم برای انسان به ارمغان می آورد.
همانطور که به آن اشاره نمودیم آلو قرمز و آلو خشک تیزابی ترش حاوی فیبر بالایی می باشد که علاوه بر تاثیری که روی کاهش وزن می گذارد سبب تسهیل هضم غذا و تقویت سیستم گوارشی بدن نیز می شود و سلامت روده بزرگ را بالا برده و از بروز بیماریهایی مانند زخم معده جلوگیری می کند که این مورد هم بسیاز حائز اهمیت می باشد.
همچنین این میوه به دلیل خاصیت گلیسیمی بسیار پایینی که دارد سبب می شود قند خون را تا حد زیادی تعدیل کرده و با تنظیم کردن آن از بروز بیماریهای دیابتی جلوگیری کند که این عامل قند خون را نیز پایین آورده که سبب کاهش بروز بیماریهای قلبی نیز می شود.
آلو قرمز خشک شیرین
افراد بسیار زیادی نیز هستند که هنگام آماده کردن دسر و غذاهای مختلف از گونه های شیرین آلو قرمز استفاده کرده و در شکلهای خاص آن را در کنار غذاها مانند خورشت، سوپ یا آش استفاده می کنند و طعم بسیار دلنشین و خاصی به غذا می دهند.
یکی از مصارف بسیار زیاد قابل توجه این آلوهای شیرین در تهیه غذاها می باشد که نزد رستورانها و مراکز تهیه غذا نیز از تقاضای بسیار بالایی برخوردار می باشند و زیبایی خاصی را به غذا می دهند.
بنابراین با توجه به ویژگیهای بی نظیری که برای این میوه بسیار مقوی بیان شد توصیه می شود که این میوه را به شکل خام یا آلو خشک با پوست در کنار وعده های غذایی مصرف کنید و علاوه بر طعم خوب و دلپذیر آن از خواص بسیار زیاد و بی نظیر آن هم بهره مند شوید.
علاوه بر مواردی که ذکر شد محققان تاثیرات بسیار زیاد و حائز اهمیتی را نیز در مورد تقویت استخوان هم در مورد این میوه کشف کرده اند که سبب برطرف کردن بیماریهای زیادی مانند پوکی استخوان شده و همچنین خاصیتی ضد التهابی و تسکین کننده نیز دارد.
خاصیت دیگری هم که در این میوه وجود داشته و اشخاص زیادی به آن دلیل از آن استفاده می کنند خاصیت بسیار مثبت و زیادی می باشد که روی سلامت پوست و بازسازی سلولهای آن می گذارد که انواع جوشها و آکنه های پوستی را نیز برطرف می نماید.
شما مشتریان عزیز و گرامی می توانید برای تهیه این محصول بسیار مقوی و پرخاصیت به سایت مراجعه کرده و پس از تکمیل فرم مربوطه و ثبت سفارش خود این میوه با کیفیت و درجه یک را با قیمت بسیار مناسب و کیفیت عالی تهیه کرده و در سریع ترین زمان به دست خود برسانید.